Mujeres con Norte | Reinventarse a los 40+ | Liderazgo, productividad y espacios con propósito.

Marina Silva-Opps y Maru Mayén
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Mujeres con Norte | Reinventarse a los 40+ es un podcast para mujeres que quieren rediseñar su vida desde adentro hacia afuera. Desde Canadá y Guatemala, hablamos de límites, bienestar, tiempo, espacios con intención y propósito. Soy Marina, coach en reinvención profesional. Y yo soy Maru, arquitecta y diseñadora de interiores consciente. Cada viernes, compartimos episodios breves y prácticos para ayudarte a reconectar contigo misma y rediseñar tu hogar, tu energía y tu camino. Porque mereces vivir con claridad y calma. ✨

  1. FEB 13

    Menopausia: Del caos emocional a tu mejor versión con Lorena Vasquez Bravo

    Sentí que mi cuerpo me quería abandonar justo cuando más lista estaba para comerme el mundo. ¿Te ha pasado que de pronto no te reconoces en el espejo o que tu paciencia parece haber desaparecido sin avisar? En este episodio de Mujeres con Norte, Maru y Marina conversan con la experta en neurociencias Lorena Vásquez Bravo @mindstrongelite sobre el "terremoto" de la peri y postmenopausia. Hablamos sin filtros sobre la niebla mental que nos hace dudar de nuestra capacidad, los cambios en la alimentación que son innegociables y cómo mantener una vida sexual vibrante cuando la cultura nos dice que "ya nos marchitamos". Si estás emprendiendo o liderando después de los 40 y sientes que tus hormonas te están saboteando, este episodio es el abrazo y la guía que necesitabas para entender que no te estás volviendo inepta, solo te estás adaptando a tu versión más poderosa. Si esta historia te inspiró, compártela con alguien que necesite escuchar que los obstáculos pueden ser oportunidades. Y síguenos para más historias de emprendimiento con propósito. Déjanos tus comentarios, escribiéndonos a: 📝 mujeresconnorte40mas@gmail.com Comparte este episodio por las distintas plataformas  Instagram: https://www.instagram.com/mujeresconnorte Apple:https://podcasts.apple.com/us/podcast/mujeres-con-norte-reinventarse-a-los-40/id1816707408 Ivoox: https://go.ivoox.com/sq/2607777 YouTube Channel: https://www.youtube.com/@MujeresconNorteElPodcast Conecta con Nosotras Maru Y Marina en redes:  🔸 Maru Mayen-Galle ⁠Pagina Web⁠, ⁠Pinterest⁠, ⁠Instagram⁠ & ⁠Facebook⁠  🔸 Marina Silva-Opps, ⁠Linkedin⁠ & ⁠Pagina Web⁠

    42 min

  2. JAN 30

    ¿Hace cuánto no le preguntas a tu cuerpo cómo se siente? (con Angie de Pink Velvet)

    En este episodio de Mujeres con Norte, empezamos con una pregunta simple pero poderosa: ¿hace cuánto no te detienes a preguntarte cómo se siente tu cuerpo? No cómo se ve… cómo se siente. Conversamos con Angie Tort, fundadora de Pink Velvet Dance Studio, un espacio online donde acompaña a mujeres a reconectar con su cuerpo, recuperar confianza y construir bienestar con rutinas de movimiento que sí se sostienen en la vida real. Hablamos de lo que casi nadie dice: la rigidez de pasar horas sentadas, la culpa, la desconexión después de la maternidad, y cómo el movimiento puede ayudarte no solo físicamente, sino también emocionalmente—para sentirte más segura, más presente y más tú. En la conversación exploramos: Por qué la constancia se entrena (no se nace con ella) Cómo empezar pequeño: 20 minutos, 2 días… y crecer desde ahí El poder de la comunidad y el acompañamiento (accountability) Sensualidad, confianza y bienestar sin importar la edad Cómo Angie creó una comunidad online real: cercana, personalizada y sin competencia Si este episodio te mueve por dentro (y por fuera), compártelo con una amiga y cuéntanos: ¿qué te ayudaría a volver a tu cuerpo esta semana? 📌 Info de Angie y Pink Velvet Dance Studio: https://www.instagram.com/pinkvelvetdancestudio/ https://www.facebook.com/222931183008029?ref=pl_edit_xav_ig_profile_page_web Si te sirvió: ayúdanos dejando 5⭐ en Spotify y compartiéndolo con otra mujer que esté reinventando su carrera. 💛 𝐂𝐨𝐦𝐩𝐚𝐫𝐭𝐞 𝐞𝐬𝐭𝐞 𝐞𝐩𝐢𝐬𝐨𝐝𝐢𝐨: Spotify: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://open.spotify.com/show/2dQdsgACbPo0MlFokxyP5c?si=0UXtTcu5S6y8IY6J6k2qGw⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Apple: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://podcasts.apple.com/us/podcast/mujeres-con-norte-reinventarse-a-los-40/id1816707408⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Ivoox:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠https://go.ivoox.com/sq/2607777⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ YouTube Channel: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@MujeresconNorteElPodcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Cuéntanos en nuestro email 📝 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠mujeresconnorte40mas@gmail.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Conecta con nosotras Maru y Marina en redes: 🔸 Maru Mayen-Galle⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠Pinterest⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠,⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ &⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠Facebook ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 🔸 Marina Silva-Opps,⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠Linkedin⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ &⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Pagina Web⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ #MujeresConNorte #PodcastEnEspañol #EmprenderConIA #InteligenciaArtificial #ChatGPT #HerramientasDigitales #Innovacion #EmprendimientoFemenino #IAParaNegocios #MarketingDigital #NegociosCreativos #ContenidoEnEspañol #Autenticidad #PersonalizaTusPrompts #AprendizajeEmprendedor #TransformacionDigital #IAyEmprendimiento #EmprenderConPropósito #HistoriasDeEmprender

    47 min

  3. JAN 16

    Episodio 38 | Transforma Tu Relación con el Dinero | con Any Luna

    ¿Tu relación con el dinero viene de creencias heredadas? En este episodio transformador, conversamos con Any Luna, psicóloga educativa y especialista en neurociencia aplicada a negocios, sobre cómo reinventar nuestra mentalidad financiera en cualquier etapa de la vida. Any comparte su experiencia personal de transformación profunda y nos explica por qué el dinero es como el agua: si está estancado, se pudre. Descubre los arquetipos financieros (el monje, el hippie, el acumulador) y aprende a identificar cuál eres tú. En esta conversación honesta exploramos: - Por qué años incómodos también son necesarios para crecer- Las 4 claves del equilibrio financiero (más una quinta esencial)- Cómo tus creencias de la infancia determinan tus finanzas hoy- La diferencia entre trabajar duro vs. trabajar inteligente- Ejercicios prácticos para ordenar tus finanzas sin estrés- Por qué el dinero es poder y cómo usarlo para construir Any desmitifica conceptos como "el dinero no crece en los árboles" y nos reta a diseñar nuestra propia "rich life" sin culpa ni sacrificios innecesarios. Una conversación perfecta para cerrar o comenzar el año con una visión renovada. Encuentra a Any: @anylunagt en Instagram, Facebook y LinkedIn Déjanos abajo tus comentarios, o escribiéndonos a: 📝 mujeresconnorte40mas@gmail.com Comparte este episodio por las distintas plataformas  Instagram: https://www.instagram.com/mujeresconnorte Apple:https://podcasts.apple.com/us/podcast/mujeres-con-norte-reinventarse-a-los-40/id1816707408 Ivoox: https://go.ivoox.com/sq/2607777 YouTube Channel: https://www.youtube.com/@MujeresconNorteElPodcast Conecta con Nosotras Maru Y Marina en redes:  🔸 Maru Mayen-Galle ⁠Pagina Web⁠, ⁠Pinterest⁠, ⁠Instagram⁠ & ⁠Facebook⁠  🔸 Marina Silva-Opps, ⁠Linkedin⁠ & ⁠Pagina Web⁠  #MujeresConNorte #Reinvención #FinanzasPersonales #Neurociencia #Emprendimiento #DesarrolloPersonal #MujeresEmprendedoras #SaludFinanciera #Podcast

    46 min

  4. JAN 2

    Episodio 37: Lo que 2025 nos enseñó sobre emprender, soltar y volver a enfocarnos

    En este episodio de Mujeres con Norte, Maru y Marina se sientan a cerrar el 2025 desde un lugar honesto, reflexivo y profundamente humano. No es un balance “perfecto” ni un resumen de logros idealizados.Es una conversación real sobre un año intenso, con altos y bajos, aprendizajes inesperados, decisiones difíciles y mucha reinvención. Hablamos de: Lo que significa emprender cuando no todo está claro El impacto de tener varios proyectos y perder (o recuperar) el foco La importancia de gestionar la energía, no solo el tiempo Soltar identidades, ideas o caminos que ya no encajan Por qué medir el año solo en términos financieros distorsiona la realidad Cómo prepararnos para el 2026 con más calma, coherencia y claridad Este episodio es para ti si: Sientes que 2025 fue un año desafiante o emocionalmente cargado Estás emprendiendo o reinventándote después de los 40 Quieres empezar el 2026 sin repetir los mismos patrones Buscas una conversación cercana, sin fórmulas mágicas ni discursos vacíos ✨ Un episodio para hacer una pausa, mirarte con honestidad y volver a tu norte antes de empezar un nuevo año. Si este episodio te resonó, compártelo y suscríbete para seguir acompañándonos en este camino de reflexión, reinvención y comunidad. Si te sirvió: ayúdanos dejando 5⭐ en Spotify y compartiéndolo con otra mujer que esté reinventando su carrera. 💛 𝐂𝐨𝐦𝐩𝐚𝐫𝐭𝐞 𝐞𝐬𝐭𝐞 𝐞𝐩𝐢𝐬𝐨𝐝𝐢𝐨: Spotify: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://open.spotify.com/show/2dQdsgACbPo0MlFokxyP5c?si=0UXtTcu5S6y8IY6J6k2qGw⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Apple: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://podcasts.apple.com/us/podcast/mujeres-con-norte-reinventarse-a-los-40/id1816707408⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Ivoox:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠https://go.ivoox.com/sq/2607777⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ YouTube Channel: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@MujeresconNorteElPodcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Cuéntanos en nuestro email 📝 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠mujeresconnorte40mas@gmail.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Conecta con nosotras Maru y Marina en redes: 🔸 Maru Mayen-Galle⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠Pinterest⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠,⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ &⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠Facebook ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 🔸 Marina Silva-Opps,⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠Linkedin⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ &⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Pagina Web⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ #MujeresConNorte #PodcastEnEspañol #EmprenderConIA #InteligenciaArtificial #ChatGPT #HerramientasDigitales #Innovacion #EmprendimientoFemenino #IAParaNegocios #MarketingDigital #NegociosCreativos #ContenidoEnEspañol #Autenticidad #PersonalizaTusPrompts #AprendizajeEmprendedor #TransformacionDigital #IAyEmprendimiento #EmprenderConPropósito #HistoriasDeEmprender

    23 min

  5. 12/26/2025

    Episodio 36 | El Pórtico de la Vitalidad: Cómo Tu Entrada Puede Transformar Tu 2026

    ¿Y si la clave para un 2026 lleno de vitalidad y claridad estuviera en el primer metro cuadrado de tu casa? Diciembre nos encuentra a todas agotadas, con la batería intermitente. Pero ¿qué tal si en lugar de esperar mágicamente a que el año nuevo lo cambie todo, transformamos el espacio más importante de nuestro hogar: la entrada? En este episodio especial de transición de año, Marina y Maru exploran desde la neurociencia y el diseño de interiores cómo convertir tu pórtico en un umbral de vitalidad. Inspiradas en el dios romano Jano (de ahí viene "January"), quien mira simultáneamente al pasado y al futuro, descubrirás cómo crear nuevos comienzos desde una perspectiva sensorial. ✨ Por qué el desorden en tu entrada genera carga cognitiva y agota tu glucosa mental✨ Los olores que activan claridad y enfoque (menta, bergamota, romero, cítricos) vs. los que nos adormecer✨ Tradiciones ancestrales de protección y conexión (la Mezuzá judía, rituales turcos, bendiciones)✨ Las 3 acciones clave para transformar tu entrada: barrido energético, plantas purificadoras de aire y luz gradual✨ Soluciones prácticas de organización para espacios pequeños✨ Cómo crear ese momento "ya llegué a casa, estoy segura" que tu cerebro necesita Desde las tradiciones de Turquía hasta el hygge escandinavo, desde la sabiduría japonesa hasta las plantas guatemaltecas, este episodio te invita a crear tu propio ritual de llegada a casa. Déjanos tus comentarios, escribiéndonos a: 📝 mujeresconnorte40mas@gmail.com Comparte este episodio por las distintas plataformas  Instagram:  https://www.instagram.com/mujeresconnorte/ Apple:⁠https://podcasts.apple.com/us/podcast/mujeres-con-norte-reinventarse-a-los-40/id1816707408⁠ Ivoox: ⁠https://go.ivoox.com/sq/2607777⁠ YouTube Channel: ⁠https://www.youtube.com/@MujeresconNorteElPodcast⁠ Conecta con Nosotras Maru Y Marina en redes:   🔸 Maru Mayen-Galle ⁠⁠Pagina Web⁠⁠, ⁠⁠Pinterest⁠⁠, ⁠⁠Instagram⁠⁠ & ⁠⁠Facebook⁠⁠  🔸 Marina Silva-Opps, ⁠⁠Linkedin⁠⁠ & ⁠⁠Pagina Web⁠⁠  #MujeresConNorte #Mujeres40Mas #ReinvenciónFemenina #DiseñoDeInteriores #Neurociencia #NuevosComienzos #Año2026 #OrganizaciónDelHogar #Mindfulness #BienestarEnCasa #TransformaciónPersonal

    29 min

  6. 12/19/2025

    Episodio 35 | No es una sola voz: cómo reconciliarte con las voces internas que te habitan

    ¿Y si tu “voz interior” no fuera una, sino un coro? En este episodio con Nadina Rivas exploramos cómo identificar esas voces aprendidas, escuchar al cuerpo como brújula, y actualizar (no eliminar) narrativas que ya no nos sirven. Hablamos de comunicación profunda, perfeccionismo en recuperación, visibilidad sin agotamiento y liderazgo desde la verdad. Lo que te llevas: Cómo reconocer y dirigir tus voces internas sin pelearte con ellas (enfoque IFS). Señales del cuerpo como GPS emocional para tomar decisiones auténticas. La trampa del “ser salvadora/sanadora” y qué es el verdadero empoderamiento. Perfeccionismo en recuperación: por qué “no estás rota, estás en proceso”. La metáfora del Kintsugi: reconstruirte con propósito… y con disfrute. Invitada: Nadina Rivas — autora de Tu voz, tu poder, creadora del método DIVA. Acompaña a mujeres líderes a reconstruir su relación con la voz, comunicar con claridad, hacerse visibles sin agotarse y liderar desde su verdad. Para contactarla: LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/nadinarivas/ Instagram: https://www.threads.com/@nadina.rivas?xmt=AQF0vMwuHWih565w5gVQzpa3RnoJyAFRWagw5VXY8CBED3Y Frases para subrayar: “No hay que eliminar voces: hay que actualizarlas.”“Tu cuerpo es un GPS: siente antes de que tu mente lo explique.” Si te sirvió: ayúdanos dejando 5⭐ en Spotify y compartiéndolo con otra mujer que esté reinventando su carrera. 💛 𝐂𝐨𝐦𝐩𝐚𝐫𝐭𝐞 𝐞𝐬𝐭𝐞 𝐞𝐩𝐢𝐬𝐨𝐝𝐢𝐨: Spotify: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://open.spotify.com/show/2dQdsgACbPo0MlFokxyP5c?si=0UXtTcu5S6y8IY6J6k2qGw⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Apple: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://podcasts.apple.com/us/podcast/mujeres-con-norte-reinventarse-a-los-40/id1816707408⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Ivoox:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠https://go.ivoox.com/sq/2607777⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ YouTube Channel: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@MujeresconNorteElPodcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Cuéntanos en nuestro email 📝 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠mujeresconnorte40mas@gmail.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Conecta con nosotras Maru y Marina en redes: 🔸 Maru Mayen-Galle⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠Pinterest⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠,⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ &⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠Facebook ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 🔸 Marina Silva-Opps,⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠Linkedin⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ &⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Pagina Web⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ #MujeresConNorte #PodcastEnEspañol #EmprenderConIA #InteligenciaArtificial #ChatGPT #HerramientasDigitales #Innovacion #EmprendimientoFemenino #IAParaNegocios #MarketingDigital #NegociosCreativos #ContenidoEnEspañol #Autenticidad #PersonalizaTusPrompts #AprendizajeEmprendedor #TransformacionDigital #IAyEmprendimiento #EmprenderConPropósito #HistoriasDeEmprender

    47 min

  7. 12/12/2025

    Episodio 34 | Navidad con Norte: comida consciente y bienestar, entrevista con Natalia Padilla

    ¿Qué pasaría si esta Navidad te eliges a ti… antes que al menú? En este episodio nos servimos un té y hablamos entre mujeres reales de cómo sobrevivir las fiestas sin caer en extremos ni en culpas. Nos acompaña Natalia Padilla (@nataliapadillanutricion), nutricionista con un enfoque humano y sostenible, que nos ayuda a aterrizar lo que de verdad importa: qué comer, cómo escucharte, cómo priorizar el autocuidado y por qué disfrutar la mesa sin obsesión también es salud. Hablamos de amor propio, de conectar más y compararnos menos, de mover el cuerpo aunque sea 10 minutos (sin el show del outfit del gym), y de los pequeños hábitos que marcan una diferencia enorme. Si quieres cerrar el año sintiéndote bien —en tu piel, en tu energía y en tu relación con la comida— este episodio es para ti. Déjanos tus comentarios, escribiéndonos a: 📝 mujeresconnorte40mas@gmail.com Comparte este episodio por las distintas plataformas  Apple:https://podcasts.apple.com/us/podcast/mujeres-con-norte-reinventarse-a-los-40/id1816707408 Ivoox: https://go.ivoox.com/sq/2607777 YouTube Channel: https://www.youtube.com/@MujeresconNorteElPodcast Conecta con Nosotras Maru Y Marina en redes:  🔸 Maru Mayen-Galle ⁠Pagina Web⁠, ⁠Pinterest⁠, ⁠Instagram⁠ & ⁠Facebook⁠  🔸 Marina Silva-Opps, ⁠Linkedin⁠ & ⁠Pagina Web⁠

    39 min

  8. 12/05/2025

    Episodio 33 | ¿Desde el miedo o desde el amor? Reescribe tu guion interno

    En este episodio, Niurka Arévalo Zegarra nos acompaña en una conversación profunda sobre algo que todas vivimos: elegir desde el miedo… o desde el amor. Hablamos de neurociencia, hábitos emocionales, confianza, la relación con nuestra niña interior y la importancia de activar el “modo adulto” en momentos de cambio. Si estás reinventándote, si dejaste una etiqueta atrás o si sentís que tu guion interno ya no te sirve, este episodio te va a abrazar, desafiar y acompañar.Un diálogo lleno de claridad, humanidad y herramientas prácticas para vivirte desde la consciencia. Para contactar a Niurka: 👇🏼 LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/niurkacoach/ Instagram: https://www.instagram.com/niurkacoach/ Website: https://eic.com.pe/ Si este episodio te sirvió, ayúdanos dejando 5⭐ en Spotify y compartiéndolo con otra mujer que esté reinventando su carrera. 💛 𝐂𝐨𝐦𝐩𝐚𝐫𝐭𝐞 𝐞𝐬𝐭𝐞 𝐞𝐩𝐢𝐬𝐨𝐝𝐢𝐨: Spotify: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://open.spotify.com/show/2dQdsgACbPo0MlFokxyP5c?si=0UXtTcu5S6y8IY6J6k2qGw⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Apple: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://podcasts.apple.com/us/podcast/mujeres-con-norte-reinventarse-a-los-40/id1816707408⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Ivoox:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠https://go.ivoox.com/sq/2607777⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ YouTube Channel: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@MujeresconNorteElPodcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Cuéntanos en nuestro email 📝 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠mujeresconnorte40mas@gmail.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Conecta con nosotras Maru y Marina en redes: 🔸 Maru Mayen-Galle⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠Pinterest⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠,⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ &⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠Facebook ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 🔸 Marina Silva-Opps,⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠Linkedin⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ &⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Pagina Web⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ #MujeresConNorte #PodcastEnEspañol #EmprenderConIA #InteligenciaArtificial #ChatGPT #HerramientasDigitales #Innovacion #EmprendimientoFemenino #IAParaNegocios #MarketingDigital #NegociosCreativos #ContenidoEnEspañol #Autenticidad #PersonalizaTusPrompts #AprendizajeEmprendedor #TransformacionDigital #IAyEmprendimiento #EmprenderConPropósito #HistoriasDeEmprender

    36 min
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Mujeres con Norte | Reinventarse a los 40+ es un podcast para mujeres que quieren rediseñar su vida desde adentro hacia afuera. Desde Canadá y Guatemala, hablamos de límites, bienestar, tiempo, espacios con intención y propósito. Soy Marina, coach en reinvención profesional. Y yo soy Maru, arquitecta y diseñadora de interiores consciente. Cada viernes, compartimos episodios breves y prácticos para ayudarte a reconectar contigo misma y rediseñar tu hogar, tu energía y tu camino. Porque mereces vivir con claridad y calma. ✨

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