書途同歸

同依
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歡迎來到《書途同歸》，我是同依。 這是一個由閱讀新手經營的頻道，分享讀書心得與旅途中的小發現。 我相信，書和路都有種神奇的力量，能帶我們走向遠方，也讓我們更靠近自己。 如果你也曾在字裡行間找到片刻的安靜，或在旅途中感受到生活的溫度， 很開心能在這裡與你相遇。 喜歡這樣的分享，歡迎追蹤節目、留言回饋，讓我知道你也在這裡。 -- Hosting provided by SoundOn

Episodes

  1. EP 09 - 不要輕忽任何看似簡單的小事，如果出錯了，請記得：慢慢來比較快 — 《打敗不可能》完成目標心法

    08/22/2025

    EP 09 - 不要輕忽任何看似簡單的小事，如果出錯了，請記得：慢慢來比較快 — 《打敗不可能》完成目標心法

    本來近視、不會游泳、怕高的 Mike， 通過了申請、測驗、檢查、訓練，重重的關卡之後， 終於成為太空人🧑‍🚀。 原來要登上太空梭是這樣的場景： 專用車把太空人送到發射基地，低溫的燃料讓太空梭冒著濃煙， 🚀裝入液態氧、 液態氫的太空梭，就像是個巨大的炸彈。 而發射基地的結構因為低溫，金屬彎曲的聲音，讓太空梭像是怒吼的怪獸。 有人問 Mike，擔任太空人時是否感到畏懼？ 他說：「答案是肯定的，在那個時刻，送他們到發射基地的車早就開走了， 周圍只剩下手持重武器的部隊，他們感覺是來確保我們會登上太空梭，不會逃跑的。」😂 他的決心、堅忍、勇氣，一次次被打倒，打倒後又能夠找回繼續勇往直前的熱忱。 他的故事，讓我們不用上太空，也能學到打敗不可能的智慧。 在收聽的過程中有任何想法、建議，歡迎來信到：shutong.tongyi@gmail.com -- Hosting provided by SoundOn

    18 min
  2. EP 08 - 改名就能改運？什麼名字容易成功？《蘋果橘子經濟學》通過誘因來分析世界⋯

    08/12/2025

    EP 08 - 改名就能改運？什麼名字容易成功？《蘋果橘子經濟學》通過誘因來分析世界⋯

    《蘋果橘子經濟學》用一些看似不相干的怪問題，顛覆我們對日常的判斷。 從貝果付款率到白領犯罪、從幫派的帳冊來看「為什麼毒販要跟媽媽住」，作者用數據告訴你——我們的盲點比自己想的多太多了。 原來，這些「與我無關」的問題，是換個角度看懂自己與世界的機會。 在收聽的過程中有任何想法、建議，歡迎來信到：shutong.tongyi@gmail.com -- Hosting provided by SoundOn

    10 min
  3. EP 07 -《我是葛莉塔》她 15 歲時，在聯合國大會上演說，跟大家說......

    07/29/2025

    EP 07 -《我是葛莉塔》她 15 歲時，在聯合國大會上演說，跟大家說......

    8 歲接觸到環保議題，15 歲用罷課讓政策關心氣候危機。 在聯合國大會、美國國會、英國國會、法國國會，以及歐洲各個地方的氣候行動中發表演說。 為了減少碳排放，她不搭飛機，就連參加聯合國大會，也是搭著帆船去的。 有人說她是受父母影響、也有人說她背後有公關公司操作，還有更惡毒的說法。 她想說的，是科學家們的提醒，是希望更多人關心氣候危機。 想讓握有決定權的人，做出扭轉氣候危機的選擇。 Greta Thunberg TED 演講 在收聽的過程中有任何想法、建議，歡迎來信到：shutong.tongyi@gmail.com 🆘 這集錄製完成後，我看到她與一群志工搭乘帆船前往加薩，試圖運送人道物資，卻被以色列攔截，目前已傳出被綁架。 她在 IG 上發出呼籲，希望各界向以色列政府施壓，要求立即釋放這些非暴力的人道行動者。 如果你願意幫助他們，可以關注 @gretathunberg 最新 IG 貼文，或轉發她的貼文，讓更多人看到。 在書裡，她說：「我只是個孩子，但我有選擇。」 在今天，我們也可以做出選擇。#FreeGazaFreedomFlotilla -- Hosting provided by SoundOn

    12 min
  4. EP 06 -《唐鳳 我所看待的自由與未來》- 小時候被世界誤解，現在用科技幫助人們彼此理解

    07/24/2025

    EP 06 -《唐鳳 我所看待的自由與未來》- 小時候被世界誤解，現在用科技幫助人們彼此理解

    當我們還在擔心 AI 毀滅世界，有人用它讓人心更靠近一些。 她會寫程式，也會寫詩 她是全球第一位公開出櫃的跨性別部長， 曾是 Siri 的顧問，現在是台灣無任所數位大使。 跟著《唐鳳 我所看待的自由與未來》， 一起認識這位用黑客精神改變體制，並持續在「戍衛民主」奮鬥的人。 📖 精彩推薦語錄 我知道她一定不是這個地球的人，她是偶然來到地球（從事某種任務）的偽裝者。但同樣做為一個潛藏的偽裝者，我已經成功地使世人相信：一，我不是天才；二，我只是平凡的地球人；三、我不會控制別人的腦波。但這三件事唐鳳都沒能夠做到，我很替她擔心……。 ——台灣網路教父、網路家庭董事長 詹宏志 這本書能幫助讀者重新思考自身的定位，及如何面對下個世代進行各種更多、更有勇氣的選擇，這些選擇能夠讓自身的能量帶動大家的進步，不只實踐自我，更是實踐群體的夢想。 ——立法委員、閃靈樂團主唱 林昶佐 在收聽的過程中有任何想法、建議，歡迎來信到：shutong.tongyi@gmail.com -- Hosting provided by SoundOn

    24 min
  5. EP 05 - 規模堪比疫情，從食品業拓展開來...《你吃的，都是謊言》帶你穿過謊言迷霧，重新找回健康

    07/15/2025

    EP 05 - 規模堪比疫情，從食品業拓展開來...《你吃的，都是謊言》帶你穿過謊言迷霧，重新找回健康

    已經有代謝症候群，甚至是糖尿病前期體質的人群，規模可以說是全球大流行了！ 你曾經覺得，體重攀升，是因為自己沒有採取 “低脂” 飲食？ 汽水大亨推出運動健身 APP，是想推廣運動飲料？還是讓你覺得，瘦不下來是因為不運動，而不是汽水過多的糖份？ 美國的糖業賭上人類的健康，贏得了蓬勃發展。食品業搭上順風車，發展出各式各樣大量用糖的食品。 我們有機會選擇從這場賭局中脫身，不管採用哪種飲食方式，多吃原型食物，並且不要讓自己有飢餓感與剝奪感，否則很難進行下去。 給自己一個機會，讓未來的自己，感謝現在的你！ 在收聽的過程中有任何想法、建議，歡迎來信到：shutong.tongyi@gmail.com -- Hosting provided by SoundOn

    17 min
  6. EP 04 - 最沈重的行囊，是我的習以為常 — 《曠野的聲音》一位美國人的澳洲沙漠歷險記

    07/03/2025

    EP 04 - 最沈重的行囊，是我的習以為常 — 《曠野的聲音》一位美國人的澳洲沙漠歷險記

    在澳洲，存在一個即將滅絕的部落，他們在荒漠裡生活；不用說話就能傳達心意；靠手“感覺”或靠耳朵“聽”，找到水源；用唱歌的方式療傷…… 想體驗荒漠生活，所有來自現代社會的產物，通通不能帶；還得要通過測試，不看野外求生技能，不管你願不願意。 一位美國的女醫師，在 3 個月的沙漠原住民生活體驗，與現代社會失聯期間，聽到了——《曠野的聲音》。 在收聽的過程中有任何想法、建議，歡迎來信到：shutong.tongyi@gmail.com -- Hosting provided by SoundOn

    37 min
  7. EP 03 - 原來不是「少吃就會瘦」這麼簡單：讀了《療癒的飲食與斷食》之後我打算這麼做...

    06/14/2025

    EP 03 - 原來不是「少吃就會瘦」這麼簡單：讀了《療癒的飲食與斷食》之後我打算這麼做...

    你有過自己因為感到壓力大，需要吃更多，來安撫焦躁的心情嗎？ 雖然知道自己有肥胖的問題，還是停不住的一直吃，而且沒有精力活動，或許不是減重意志強弱的問題，很有可能是大腦“聽不到”身體在說：已經吃飽了。 身體精妙的設計，原來保護我們身體的內分泌機制，從哪裡開始反而造成疾病的呢？ 這集想跟大家分享的《療癒的飲食與斷食》，這本書系統性的從原理到結果，了解我們身體的代謝是怎麼運轉的，從一個更完整的角度，看到如果“運轉不順”，該怎麼辦。 想知道：原始人飲食、低糖飲食、生酮飲食、純肉飲食，自己適用的是哪一種嗎？把這本書找來看看吧！ 英國醫師實驗的影片：https://www.youtube.com/watch?v=T4PFt4czJw0 在收聽的過程中有任何想法、建議，歡迎來信到：shutong.tongyi@gmail.com -- Hosting provided by SoundOn

    25 min
  8. EP 02 - 七天改變人生？《潛意識魔法》教我從討厭的人身上學到的事

    06/05/2025

    EP 02 - 七天改變人生？《潛意識魔法》教我從討厭的人身上學到的事

    只要七天就能改變人生？心裡明明想要翻轉人生，卻覺得受到阻礙，這一集想跟你分享一本讓我發覺「內心聲音」的書 —《潛意識魔法》。 我從書中挑了三個讓我印象深刻的主題，聊聊「夢想為什麼實現不了」、「嫉妒背後的訊息」，還有「討厭的人為什麼總是出現」。希望這些分享與練習，讓你也想認識潛意識的力量，一起來讀讀這本《潛意識魔法》，也幫助我們更靠近理想的自己。 在收聽的過程中有任何想法、建議，歡迎來信到：shutong.tongyi@gmail.com -- Hosting provided by SoundOn

    7 min
  9. EP 01 - ⟪你可以生氣但不要越想越氣⟫ - 當自己的好朋友吧！

    05/28/2025

    EP 01 - ⟪你可以生氣但不要越想越氣⟫ - 當自己的好朋友吧！

    你是否曾經覺得很受傷？或是覺得不被信任？又或是覺得沒有被公平的對待？最終只是用憤怒來表達，沒有說清楚自己的訴求。 暴怒之後問題不但沒有解決，事態反而發展成自己不希望的樣子，接著自責、怪罪別人，而下次再遇到同樣的情境，老劇本又再重演一遍。 希望改變這個劇本的你，不要錯過這本書，在這本書裡一定可以找到一個適合自己的方法。 在收聽的過程中有任何想法、建議，歡迎來信到：shutong.tongyi@gmail.com -- Hosting provided by SoundOn

    12 min

  10. 05/27/2025

    EP 0 - 關於這個頻道

    哈囉，歡迎來到《書途同歸》，我是同依。 這是一個由閱讀新手經營的頻道，我會在這裡分享一些讀書心得筆記、未來也會聊聊旅行、生活，在看書時或旅途中衍生出來的話題。 如果你也喜歡用閱讀找回片刻安靜、在生活裡找點小確幸，那我們剛剛好就在這裡相遇。 歡迎追蹤《書途同歸》，如果你喜歡，也可以留言、分享，讓我知道你和我正一起走在這條路上。 -- Hosting provided by SoundOn

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