Meer leven met minder

Marijn minimaliseert
  • 0.0 (0)
  • Self-Improvement
  • Semiweekly

Ik ben Marijn, nu minimaliseercoach, vroeger compleet overweldigd door het leven met een vol huis en een hoofd dat nooit stil was. In deze podcast vertel ik je over wat daar verandering in bracht: minimaliseren! Ontdek hoe je meer rust krijgt in je huis én hoofd. Niet met strenge regels, maar met praktische tips en eerlijke verhalen. Van agenda’s die uitpuilen tot kleerkasten die hun eigen postcode verdienen : ik help je stap voor stap de ruis te schrappen. Resultaat: meer overzicht, meer rust en meer ruimte om gewoon te genieten. Elke twee weken op donderdag een nieuwe aflevering!

  1. 4d ago

    Heb jij al een duidelijke minimaliseer filter?

    In deze aflevering heb ik het over hoe bepaalde crisissen in het leven er net voor kunnen zorgen dat je eindelijk durft te kiezen voor jezelf en je eigen pad. We besteden heel wat tijd en energie aan dingen waarvan we eigenlijk al weten dat ze ons ongelukkig maken. En toch is het zo moeilijk daar verandering in te brengen. Tot je opeens, door een crisis en kantelpunt in je leven, een duidelijke bullsh*t filter ontwikkelt. Ineens zie je super helder waar je op wil focussen, wat je energie verdient en wat niet meer. Wil je me contacteren of een opruimsessie of coaching sessie aanvragen? Dat kan langs hier Tot binnenkort! Marijn

  2. Oct 24

    Waarom je niet in jezelf durft investeren

    In deze korte aflevering heb ik het over de psychologische effecten die ervoor zorgen dat je twijfelt om in jezelf te investeren. Twijfel jij om in te stappen in 'Winteren' vanwege de investering? Luister dan zeker deze 9 minuten ❤️ 👉 Klik hier om alles te lezen over Winteren of om je direct in te schrijven 🚨 Let op: de deuren sluiten definitief op zondag 25 oktober om 16:00 uur.

  3. Oct 20

    Ik kan niet zonder deze 4 zelfzorg gewoontes

    In deze aflevering heb ik het over: - mijn geschiedenis met negatieve coping mechanismen - de ommezwaai die ik maakte en hoe ik voor mezelf begon te zorgen - en de 4 dingen waar ik nu niet zonder kan. En natuurlijk hoe jij hiermee allemaal aan de slag kan. Veel luisterplezier! Wil jij op de wachtlijst van Winteren? Laat dan hier je e-mailadres achter. Wil je graag meedoen, maar heb je nog vragen of twijfels? Laat dan hier je verhaal achter.

  4. Oct 14

    Wat is winteren en waarom is het zo belangrijk?

    In een wereld waarin we onze waarde vaak koppelen aan onze mate van productiviteit is het moeilijk je natuurlijk ritme te volgen. We verwachten van onszelf elke dag evenveel energie, een heel jaar door. Maar dat is niet duurzaam. Winteren is een warme tegenbeweging. Voor een gelukkiger leven in balans. Wil jij binnenkort samen Winteren? Dat kan. Laat hier je e-mailadres achter en dan ontvang je binnenkort alle details.

  5. Oct 10

    Twee maanden zonder social media

    Die maand zonder social media werden er twee. Ik vertel waarom, wat er voor mij veranderde en wat me duidelijk werd. Ik heb het over hoe de ruimte en het stilleggen van al die input ervoor zorgde dat ik opeens weer duidelijk kon voelen wat me gelukkig maakt. Wil jij ook ruimte maken en rust ervaren, maar is je strenge innerlijke criticus het daar niet mee eens? Dan is Winteren waarschijnlijk iets voor jou. Meer weten? Laat je e-mailadres hier achter en je ontvangt als eerste alle info. Veel liefs, Marijn

  6. Sep 24

    Heb jij een supporter aan de zijlijn?

    Tijdens mijn niet zo rustige wandeling in het bos raakte ik ontroerd door een menigte kinderen die elkaar aanmoedigden aan de zijlijn van een loopwedstrijd. Voelt er iets beter dan iemand die voor je supportert? Iemand die echt in je gelooft en je oprecht het beste gunt? In deze aflevering heb ik het over het belang van voor elkaar supporteren, over hoe net dat is wat we vaak missen als volwassene en waar je dat in de toekomst misschien kan vinden. Veel luisterplezier! Heb jij interesse in het winteren-traject? Laat dan hier je e-maildres achter en dan ontvang je binnenkort meer info. Alle andere informatie over opruimcoaching en online coaching kan je hier vinden. Lieeefs Marijn

  7. Sep 10

    Zonder moeite naar een opgeruimd en schoon huis

    Heb jij ook het gevoel dat er veel te veel energie en tijd gaat naar het poetsen, onderhouden en opruimen van je spullen? Met veel tegenzin werk je je iedere week door alle to do's en het lijkt nooit af. Ook voor mij was dat lange tijd mijn realiteit. Maar vandaag merkte ik op hoe daar een enorme verschuiving heeft plaatsgevonden. Zowel in mijn gevoel als in de hoeveelheid werk. Wil je daar meer over weten en hoe ook jij in de toekomst zonder moeite en met veel zin naar een opgeruimd en schoon huis geraakt? Luister dan zeker deze aflevering! Wil je graag samen aan de slag of zoek je nog meer inspiratie? Kijk dan zeker op mijn website. Veel liefs, Marijn

  8. Aug 27

    Keeping up with the Joneses

    Als mens hebben we de innerlijke drang om onszelf te verbeteren. Gelukkig, want anders zaten we nu nog allemaal in onze grot te schuilen voor het onweer in plaats van comfortabel in de auto met een podcast op de achtergrond. Maar die drang van onszelf verbeteren heeft er ook voor gezorgd dat we de eindeloze drang voelen om evengoed te doen als wat we rond ons zien. Om ook dat diploma te halen, ook die reis te maken of ook dat opgeruimde huis te hebben. Hoe verlagen we voor onszelf de druk die we voelen om altijd maar bij te blijven? Hoe gaan we voor een tevreden en dankbaar gevoel over ons eigen leven in plaats van steeds het gevoel te hebben meer te moeten doen, hebben of bereiken? Daar gaat deze aflevering over! Wil je inschrijven voor mijn nieuwsbrief, mijn blog lezen of een afspraak maken voor coaching? Ga dan naar mijn website.

See All (101)

About

Ik ben Marijn, nu minimaliseercoach, vroeger compleet overweldigd door het leven met een vol huis en een hoofd dat nooit stil was. In deze podcast vertel ik je over wat daar verandering in bracht: minimaliseren! Ontdek hoe je meer rust krijgt in je huis én hoofd. Niet met strenge regels, maar met praktische tips en eerlijke verhalen. Van agenda’s die uitpuilen tot kleerkasten die hun eigen postcode verdienen : ik help je stap voor stap de ruis te schrappen. Resultaat: meer overzicht, meer rust en meer ruimte om gewoon te genieten. Elke twee weken op donderdag een nieuwe aflevering!

Information

  • Creator
    Marijn minimaliseert
  • Years Active
    2025 - 2026
  • Episodes
    101
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © Marijn minimaliseert
  • Show Website
    Meer leven met minder

You Might Also Like