Vom Ackergaul zum Galoppwechsel

Nicola Wolsdorff
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„Vom Ackergaul zum Galoppwechsel“ ist der Podcast für Reiter:innen, die kein Pferd von der Elite-Auktion brauchen, um korrekt zu reiten – sondern Klarheit, System und jemanden, der an sie glaubt. Ich bin Nicola Wolsdorf – Ausbilderin, Trainerin und die, die dir ehrlich sagt, was Sache ist. Hier bekommst du kein weichgespültes Reit-Gelaber, sondern Klartext: über Sitz, Anlehnung, Ausbildung, Trainingsstruktur – und über das Reiterleben zwischen Selbstzweifeln, Sattelpausen und echten Erfolgen. Ob du ein junges Pferd ausbildest, dein erstes eigenes Pferd hast oder endlich verstehen willst, was richtiges Reiten eigentlich bedeutet – hier bist du richtig. Fein reiten statt nur gut aussehen. Vom Reiten-Spielen zum Reiten-Können. Für dich. Für dein Pferd. Für euren Weg. Mehr über meine Arbeit: Website: www.dressurtraining.at Instagram: @dressurtraining_wolsdorff

  1. Back to Basics – warum Basisarbeit auch in M & S alles entscheidet

    JAN 5

    Back to Basics – warum Basisarbeit auch in M & S alles entscheidet

    Basisarbeit ist nichts für Anfänger – sie ist die Grundlage für alles. Egal ob Anlehnung, fliegende Wechsel oder Serien: Wenn es klemmt, führt der Weg immer zurück zur Basis. In dieser Folge erkläre ich, warum Profis niemals aufhören, an der Basis zu arbeiten – und was wir im Club konkret machen.

    11 min
  2. Zu müde für gutes Reiten? Wie du auch mit wenig Zeit fair & sinnvoll trainierst

    12/22/2025

    Zu müde für gutes Reiten? Wie du auch mit wenig Zeit fair & sinnvoll trainierst

    Job, Familie, Alltag – und trotzdem willst du deinem Pferd gerecht werden? In dieser Folge zeige ich dir, wie du auch mit wenig Zeit sinnvoll trainierst, ohne schlechtes Gewissen und ohne deinem Pferd zu schaden. Kein Perfektionismus. Kein Druck. Sondern Klarheit, Fokus und echte Basisarbeit.

    16 min
  3. Deine 180-Tage-Sache für 10-mal mehr Losgelassenheit

    12/15/2025

    Deine 180-Tage-Sache für 10-mal mehr Losgelassenheit

    Viele Reiterinnen kennen dieses Gefühl: Im Schritt geht es – im Trab ist alles weg. Es gibt kurze Momente, in denen sich alles gut anfühlt – und dann ist es wieder vorbei. In dieser Podcastfolge spreche ich darüber, warum das kein einzelnes Problem ist, sondern ein grundsätzliches Missverständnis im Training. Es geht um die 180-Tage-Sache: Warum Losgelassenheit nicht durch eine gute Einheit entsteht, sondern durch konsequente, ruhige Arbeit über Zeit. Du erfährst: • warum tägliches Bewerten („heute gut / heute schlecht“) dich blockiert • was in den ersten 60 Tagen im Training wirklich zählt • warum Pferde Wiedererkennung brauchen – nicht Abwechslung • wie sich echte Leichtigkeit Schritt für Schritt aufbaut • und warum genau diese Basis am Ende alles verändert Diese Folge ist kein Motivationstalk. Sie ist eine Einladung, Reiten wieder klar, ruhig und logisch zu denken.

    12 min
  4. 3 Gründe, warum sich dein Reiten 2025 so schwer angefühlt hat – und wie du 2026 endlich Leichtigkeit reinbekommst

    12/08/2025

    3 Gründe, warum sich dein Reiten 2025 so schwer angefühlt hat – und wie du 2026 endlich Leichtigkeit reinbekommst

    Warum hat sich dein Reiten 2025 schwer, fest, chaotisch oder frustrierend angefühlt – trotz Unterricht, Mühe und gutem Willen? In dieser Folge zeige ich dir die 3 wahren Gründe, warum so viele Reiterinnen stagnieren, und wie du 2026 endlich Leichtigkeit, Struktur und pferdegerechte Klarheit in dein Training bringst. Mit Warm-up-System, Vorbereitung, Reaktionsklarheit und fairer Hilfengebung. Ohne Druck. Ohne Chaos. Ohne Zufallsreiten.

    13 min
  5. Winterwunder oder Winterstillstand? – So nutzt du die kalte Jahreszeit richtig

    11/26/2025

    Winterwunder oder Winterstillstand? – So nutzt du die kalte Jahreszeit richtig

    Vom Ackergaul zum Galoppwechsel – der Podcast für Reiterinnen, die keinen Stammbaum brauchen, um korrekt zu reiten. Ich bin Nicola Wolsdorf, Trainerin, Pferdeausbilderin und deine ehrliche Stimme für klaren, strukturierten und pferdegerechten Reitunterricht. In dieser Folge sprechen wir über die entscheidendste Zeit im Jahr – die Winterarbeit. Denn jetzt wird die Basis gelegt, die im Frühjahr über alles entscheidet: Losgelassenheit, Kraft, Reaktion, Balance und ein Reitgefühl, das sich endlich leicht anfühlt. Du erfährst: • warum Winterarbeit über Erfolg oder Stillstand entscheidet • wie du dein Pferd wirklich sinnvoll aufwärmst (statt planlos 20 Minuten Schritt) • was du tun kannst, wenn dein Pferd faul, heiß oder steif ist • wie du Übergänge & Linien nutzt, damit dein Pferd von sich aus loslässt • welche Fehler 90 % der Reiterinnen im Winter machen – und wie du sie vermeidest • wie du auch an kalten, mühsamen Tagen effektiv & strukturiert trainierst ✨ Diese Folge ist außerdem der perfekte Einstieg in meine kostenlose 7-Tage-Challenge „Losgelassen ins neue Jahr“, die am 11. Dezember startet. Dort bekommst du täglich klare Aufgaben, Mini-Trainings und Impulse, damit dein Pferd im Winter locker, motiviert und durchlässig bleibt. 👉 Hier kannst du dich gratis anmelden: https://www.dressurtraining.at/0€Challenge Mach den Winter zu deiner stärksten Trainingszeit – nicht zu einem Trainingsloch.

    18 min
  6. Wenn du dich selbst ausbremst – warum dein Druck im Sattel dich vom Ziel wegführt

    11/10/2025

    Wenn du dich selbst ausbremst – warum dein Druck im Sattel dich vom Ziel wegführt

    Vom Ackergaul zum Galoppwechsel – der Podcast für Reiterinnen, die keinen Stammbaum brauchen, um korrekt zu reiten. Ich bin Nicola Wolsdorf, Trainerin, Pferdeausbilderin und die, die dir ehrlich sagt, was Sache ist. Kennst du das Gefühl, dass du alles richtig machen willst – und genau das dich lähmt? Du steigst auf, willst eigentlich „nur gut reiten“, und am Ende bist du frustriert, obwohl alles gar nicht so schlecht war? In dieser Folge spreche ich über den inneren Druck, den wir uns im Sattel selbst machen – über unrealistische Erwartungen, Perfektionismus und das ständige Gefühl, es müsste doch schneller gehen. Ich erzähle dir ehrlich, wie ich selbst damit kämpfe, warum Struktur der einzige Weg raus ist – und wie du mit kurzfristigen, mittelfristigen und langfristigen Zielen wieder Freude am Reiten findest. Am Ende dieser Folge wirst du: ✨ verstehen, warum Fortschritt nichts mit Perfektion zu tun hat, ✨ wissen, wie du dich realistisch motivierst, ✨ und warum dein Pferd sofort spürt, wenn du dich selbst überforderst. 🎧 Jetzt reinhören und aufatmen – du musst nicht alles auf einmal schaffen. 📅 Save the Date: Am 16. November um 10:00 Uhr findet mein kostenloser Workshop „Das perfekte Warm-up“ statt. Melde dich gleich an und bring Struktur in dein Reiten. 👉 Anmeldelink in den Shownotes.

    21 min
  7. Schildkröte im Winterschlaf – was tun, wenn dein Pferd zum Couch Potato wird? 🐢

    11/07/2025

    Schildkröte im Winterschlaf – was tun, wenn dein Pferd zum Couch Potato wird? 🐢

    Vom Ackergaul zum Galoppwechsel – der Podcast für Reiterinnen, die keinen Stammbaum brauchen, um korrekt zu reiten. Ich bin Nicola Wolsdorff, Trainerin, Pferdeausbilderin und die, die dir ehrlich sagt, was Sache ist. Wenn du dein Pferd liebst, aber dich manchmal fragst: „Bin ich eigentlich die Einzige, die es ernst meint?“ Dann bist du hier genau richtig. In dieser neuen Folge – dem Auftakt meiner Mini-Serie rund ums perfekte Warm-up – geht’s um ein Thema, das fast jede Reiterin kennt: 👉 dein Pferd ist brav, ruhig, aber irgendwie… nicht bei der Sache. Es wirkt wie eine Schildkröte im Winterschlaf – gemütlich, schwer in Schwung zu bringen und irgendwie ohne Antrieb. Ich zeige dir: • warum „fleißig“ nichts mit „schnell“ zu tun hat, • wie du erkennst, ob dein Pferd wirklich faul ist – oder einfach nicht kann, • welche typischen Trainings- & Managementfehler dein Pferd unmotiviert machen, • und wie du mit Übergängen, Klarheit & mentalem Loslassen wieder Leben in dein Reiten bringst – ohne Druck, ohne Kampf, aber mit Plan. Diese Folge ist Teil meiner Vorbereitungsserie zum kostenlosen Workshop: 🎯 „Das perfekte Warm-up – mit Plan statt Zufall“ am 16. November um 10:00 Uhr (Zoom) Melde dich gleich an, wenn du dein Warm-up endlich so aufbauen willst, dass dein Pferd losgelassen, fleißig und motiviert in die Arbeitsphase startet. 👉 Hier kostenlos anmelden: https://www.dressurtraining.at/webinare#buchenwebinar Deine Nicola 💛

    19 min
  8. Level Up Behind the Scenes: So unterstützt Physio dein Training

    11/06/2025

    Level Up Behind the Scenes: So unterstützt Physio dein Training

    Heute nehmen wir dich mit hinter die Kulissen von Level Up – und zwar zu einem Thema, das jede Reiterin betrifft: Losgelassenheit. 🐎 Denn was viele vergessen: Sie beginnt nicht im Kopf, sondern im Körper. Deshalb habe ich heute Franziska (Sissi) zu Gast – unsere Level Up-Expertin für Pferdephysiotherapie, Dry Needling und Stresspunktmassage. Wir sprechen darüber, • wie du erkennst, ob dein Pferd körperlich blockiert oder einfach nur „nicht will“ • warum Haltung, Hufe und Sattel oft die wahren Gamechanger sind • was in einer ganzheitlichen Physio-Behandlung wirklich passiert • und wie du selbst sofort prüfen kannst, ob dein Pferd bereit ist fürs nächste Trainings-Level Du erfährst außerdem, warum Reitprobleme fast immer Körpersignale sind – und wie wir genau das im Level Up-Mentoring gemeinsam angehen. 👉 Save the Date: Am 16. November findet mein Live-Workshop auf Zoom statt: „Das perfekte Warm-Up – Wie du dein Pferd in 15 Minuten losgelassen und bereit für die Arbeit machst.“ Anmeldung in den Shownotes! 📩 Fragen zur Folge oder zum Level Up Programm? Schreib mir unter office@dressurtraining.at oder auf Instagram dressurtraining_wolsdorff

    49 min
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„Vom Ackergaul zum Galoppwechsel“ ist der Podcast für Reiter:innen, die kein Pferd von der Elite-Auktion brauchen, um korrekt zu reiten – sondern Klarheit, System und jemanden, der an sie glaubt. Ich bin Nicola Wolsdorf – Ausbilderin, Trainerin und die, die dir ehrlich sagt, was Sache ist. Hier bekommst du kein weichgespültes Reit-Gelaber, sondern Klartext: über Sitz, Anlehnung, Ausbildung, Trainingsstruktur – und über das Reiterleben zwischen Selbstzweifeln, Sattelpausen und echten Erfolgen. Ob du ein junges Pferd ausbildest, dein erstes eigenes Pferd hast oder endlich verstehen willst, was richtiges Reiten eigentlich bedeutet – hier bist du richtig. Fein reiten statt nur gut aussehen. Vom Reiten-Spielen zum Reiten-Können. Für dich. Für dein Pferd. Für euren Weg. Mehr über meine Arbeit: Website: www.dressurtraining.at Instagram: @dressurtraining_wolsdorff

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