Café solo o con Tribu

Isa, Vanessa,Rosa
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Tres amigas y madres y que, frente a un café, comparten sus alegrías y sus penas, sus logros y desafíos. Un espacio sin juicio donde nos tratamos con sinceridad y respeto. Lleno de ideas que esperamos que te ayuden en la aventura de la crianza. Porque es mejor con tribu que sola. Te damos la bienvenida y esperamos que te sientas a gusto y parte de esta tribu. @natur.issa, @mamatodo_locura y @metamorfosis_de_una_madre

  1. 17H AGO

    EP31 - Familias numerosas: kit de supervivencia

    Querida Tribu: 👩🏻‍👧🏻‍👦🏻 Tanto Rosa como Isa forman familias numerosas, ambas tienen 4 hijos. Vanessa, con un hijo, hace una serie de preguntas sobre cómo gestionar, en muchos sentidos, una familia de tantos componentes. Y tú, ¿cuánt@s hij@s tienes? 👦🏾 ¿Quieres saber cómo se las apañan ellas?  ⚒️ ¿Crees que habrá algún “tip” que te pueda ser útil? ¡Pues escucha el episodio, es gratis! Aquí te dejamos los “truquis” de las familias numerosas: Anticipar Planificar No prisas Rebajar expectativas Trabaja tu autoconocimiento Estamos deseando que compartas con la tribu tus experiencias & ideas en : 1. Sección de comentarios 👇🏻 2. Por mail 📧: ⁠cafesoloocontribu@gmail.com⁠ 3. La Página de Instagram: ⁠https://www.instagram.com/cafesoloocontribu/ Natur_issa Mamatodo_locura Metamorfosisdeunamadre #maternidadconsciente #crianza #cafesoloocontribu #maternidad #crianza #podcast #podcastenespañol ⁠#podcastcrianza #PodcastEnEspañol #podcastfamilia #creatutribu #maternidadacompañada ⁠#Autocuidado #Bienestar #creatutribu #maternidadacompañada ⁠#natur_isa #mamatodo_locura #metamorfosis_de_una_madre #familianumerosa

    37 min

  2. FEB 11

    EP30 - Amor incondicional: entre el mito y la realidad

    Querida Tribu: ¿El significado de amor incondicional es “te quiero, hagas lo que hagas”? 🤔 O ¿es un amor que realmente tiene condiciones? O, mejor aún, ¿es un amor que tiene en cuenta límites? De todo esto y más, divagamos en este episodio donde salen las palabras “amor”, “chantaje”, “límites”... 💗 Adéntrate con nosotras a las relaciones amorosas en general… Señales que escucharás en el episodio: Soportar cosas que te duelen o no te gustan. Observar si en mis frases hay un chantaje oculto. No respetar mis límites propios. Enfadarte cuando las cosas no ocurren como tú quieres / manipulación oculta: “solo te quiero si…” Porque mejor con Tribu que sol@ Estamos deseando que compartas con la tribu tus experiencias & ideas en : 1. Sección de comentarios 👇🏻 2. Por mail 📧: ⁠cafesoloocontribu@gmail.com⁠ 3. La Página de Instagram: ⁠https://www.instagram.com/cafesoloocontribu/ Natur_issa Mamatodo_locura Metamorfosisdeunamadre #maternidadconsciente #crianza #cafesoloocontribu #maternidad #crianza #podcast #podcastenespañol ⁠#podcastcrianza #PodcastEnEspañol #podcastfamilia #creatutribu #maternidadacompañada ⁠#Autocuidado #Bienestar #creatutribu #maternidadacompañada ⁠#natur_isa #mamatodo_locura #metamorfosis_de_una_madre #amorincondicional

    35 min

  3. JAN 30

    EP29 - Viajar con Niños

    ¡Hola querida Tribu! Porque mejor con Tribu que sol@ ¿Viajar con niños? Sí, es posible (y hasta placentero) ☕✈️ En este episodio hablamos de algo que todas hemos vivido: viajar con niños 🧳 Y no, no es solo el típico "qué meter en la maleta". Aquí vamos al grano: la preparación real, el caos del durante, y qué hacer cuando llegaste al destino y tus hijos no quieren cooperar 😅 Compartimos trucos probados ✨, errores que hemos cometido (sí, muchos 🙈), y estrategias que realmente funcionan para que el viaje no se convierta en una batalla. Sin culpas, sin presión por ser la familia perfecta 💛 Solo consejos reales de mamás que entienden que viajar con niños es un arte que se aprende en el camino. Dale play y prepárate para tu próxima aventura familiar con más confianza y menos estrés 🌟 Estamos deseando que compartas con la tribu tus experiencias & ideas en : 1. Sección de comentarios 👇🏻 2. Por mail 📧: ⁠cafesoloocontribu@gmail.com⁠ 3. La Página de Instagram: ⁠https://www.instagram.com/cafesoloocontribu/ Natur_issa Mamatodo_locura Metamorfosisdeunamadre #ViajarConNiños #MamásReales #CrianzaRespetuosa #ViajesEnFamilia #TipsDeViaje #MaternidadReal #PodcastDeMamás #CrianzaSinCulpa #maternidadconsciente #crianza #cafesoloocontribu #maternidad #crianza #podcast #podcastenespañol ⁠#podcastcrianza #PodcastEnEspañol #podcastfamilia #creatutribu #maternidadacompañada ⁠#Autocuidado #Bienestar #creatutribu #maternidadacompañada ⁠#natur_isa #mamatodo_locura #metamorfosis_de_una_madre

    38 min

  4. JAN 15

    EP28 - Reyes: ¿magia, presión o un poco de todo?

    ☕️ ¿Café solo o con tribu en Reyes? Las Navidades tienen esa magia especial… y también ese algo que nos remueve por dentro.En el último episodio del podcast nos sentamos a charlar, sin recetas ni verdades absolutas, sobre cómo vivimos los Reyes:✨ la ilusión😮‍💨 el estrés🎁 los regalos que se multiplican🪨 el famoso carbón💥 y esos momentos en los que las emociones de los peques se desbordan (y las nuestras también). Hablamos de una situación muy real: un niño que no pudo con todo lo que estaba pasando y cómo su familia acompañó ese momento. Sin juicios, sin prisas, con mucha humanidad. También nos preguntamos cosas que quizá tú también te has planteado:¿Hacer la foto de Reyes y subirla a redes es compartir ilusión… o es otra presión más?¿Qué hacemos con tantos juguetes?¿Cómo hacer estos días un poco más llevaderos para ellos y para nosotras? Un episodio raro, honesto e inspirador. De esos que no pretenden decirte cómo hacerlo “bien”, sino abrir conversación 💬 👉 Cuéntanos en comentarios:¿Cómo vives tú las Navidades y los Reyes?¿Más disfrute, más agotamiento… o un poco de todo? Te leemos 🤍 Porque mejor con Tribu que sol@ Estamos deseando que compartas con la tribu tus experiencias & ideas en : 1. Sección de comentarios 👇🏻 2. Por mail 📧: ⁠cafesoloocontribu@gmail.com⁠ 3. La Página de Instagram: ⁠https://www.instagram.com/cafesoloocontribu/ Natur_issa Mamatodo_locura Metamorfosisdeunamadre #maternidadconsciente #crianza #cafesoloocontribu #maternidad #crianza #podcast #podcastenespañol ⁠#podcastcrianza #PodcastEnEspañol #podcastfamilia #creatutribu #maternidadacompañada ⁠#Autocuidado #Bienestar #creatutribu #maternidadacompañada ⁠#natur_isa #mamatodo_locura #metamorfosis_de_una_madre

    34 min

  5. 12/17/2025

    EP27 - Confesiones de Malasmadre

    ¡Hola querida Tribu! Hoy nos hemos dejado ir y nos hemos abierto para contaros nuestras confesiones de malasmadre. Soltar, simplificar es difícil, pero es un acto de autocuidado y bienestar.Piensa en algo que puedas soltar y experimenta. Si funciona, prueba con otra cosa. Poco a poco, paso a paso, te sentirás más ligera. Nos encantaría leer tus momentos de malamadre en comentarios👇🏻Porque mejor con Tribu que sola Estamos deseando que compartas con la tribu tus experiencias & ideas en : 1. Sección de comentarios 👇🏻 2. Por mail 📧: ⁠⁠cafesoloocontribu@gmail.com⁠⁠ 3. La Página de Instagram: ⁠⁠https://www.instagram.com/cafesoloocontribu/⁠ Puedes encontrarnos a cada una en instagram como: ⁠ Natur_issa⁠ ⁠Mamatodo_locura⁠ ⁠Metamorfosisdeunamadre

    32 min

  6. 12/04/2025

    EP26 - Actualiza tu maternidad

    ¡Hola querida Tribu!Hoy nos adentramos en el mundo de las Constelaciones Familiares desde la perspectiva del rol de la mujer —madre— en los sistemas familiares: no sólo como madre de criaturas, sino también como madre de proyectos.Para Venessa y para mí ha sido un descubrimiento increíble sobre la maternidad actual, que nos ha ayudado a comprender muchas de las dinámicas que nos desgastan a nosotras y a la relación de pareja. Este capítulo es profundo y realmente potente. https://www.instagram.com/manuelasilvagonzalez/ Frena. Reflexiona. Reprograma. Porque mejor con Tribu que sol@ Estamos deseando que compartas con la tribu tus experiencias & ideas en : 1. Sección de comentarios 👇🏻 2. Por mail 📧: ⁠cafesoloocontribu@gmail.com⁠ 3. La Página de Instagram: ⁠https://www.instagram.com/cafesoloocontribu/ Natur_issa Mamatodo_locura Metamorfosisdeunamadre #maternidadconsciente #crianza #cafesoloocontribu #maternidad #crianza #podcast #podcastenespañol ⁠#podcastcrianza #PodcastEnEspañol #podcastfamilia #creatutribu #maternidadacompañada ⁠#Autocuidado #Bienestar #creatutribu #maternidadacompañada ⁠#natur_isa #mamatodo_locura #metamorfosis_de_una_madre

    36 min

  7. 11/19/2025

    EP25 - ¿Quién es tu persona segura?

    ¡Hola querida Tribu! Hoy nos metemos en ese tema que todas tenemos pero pocas nombramos: la persona de seguridad. Esa que te calma solo con existir. Charlamos de cómo cambia cuando eres madre, de por qué no puede ser siempre la pareja, de lo que supone sostener a tus hijos… y de esa red de gente que te salva sin hacer ruido. Y nos encantaría leerte: ¿quién es tu persona de seguridad y qué hace que lo sea? Déjalo en comentarios.Porque mejor con Tribu que sol@ Estamos deseando que compartas con la tribu tus experiencias & ideas en : 1. Sección de comentarios 👇🏻 2. Por mail 📧: ⁠cafesoloocontribu@gmail.com⁠ 3. La Página de Instagram: ⁠https://www.instagram.com/cafesoloocontribu/ Natur_issa Mamatodo_locura Metamorfosisdeunamadre

    34 min

  8. 11/04/2025

    EP24 - ¿Por qué mi hijo no quiere ayudar?

    ¡Hola querida Tribu! Los niños nacen con una increíble necesidad de ayudar y contribuir 💫. Pero… ¿en qué momento pierden esa motivación? En este episodio reflexionamos sobre cómo nuestras expectativas, el tono y la forma en que enseñamos influyen en su deseo de colaborar. Si querés más armonía y cooperación en casa, ¡este capítulo es para ti! 💕 Porque mejor con Tribu que sola Estamos deseando que compartas con la tribu tus experiencias & ideas en la sección de comentarios👇🏻 o en https://www.instagram.com/cafesoloocontribu/# Un saludo de vuestra tibu, ⁠@natur.issa, ⁠ ⁠ @mamatodo_locura⁠ ⁠@metamorfosis_de_una_madre⁠

    31 min
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Tres amigas y madres y que, frente a un café, comparten sus alegrías y sus penas, sus logros y desafíos. Un espacio sin juicio donde nos tratamos con sinceridad y respeto. Lleno de ideas que esperamos que te ayuden en la aventura de la crianza. Porque es mejor con tribu que sola. Te damos la bienvenida y esperamos que te sientas a gusto y parte de esta tribu. @natur.issa, @mamatodo_locura y @metamorfosis_de_una_madre

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    Isa, Vanessa,Rosa
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    2025 - 2026
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    Café solo o con Tribu