Contre Vents et Marées

Miss Mistral
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Le podcast des entrepreneurs engagés qui veulent allier impact et rentabilité. Entre récits inspirants et conseils actionnables, chaque épisode t’apportera un mix de mindset et de stratégies concrètes pour faire évoluer ton entreprise et oser prendre le large.

Episodes

  1. 08/26/2025

    D’ergothérapeute à créatrice d’objets décoratifs en bois

    Dans cet épisode, je reçois Sarah, fondatrice du Comptoir de Malow, une marque d’objets décoratifs inspirés par l’océan, le bois et les belles matières. Sarah nous partage son parcours riche et inspirant : celui d’une ergothérapeute passionnée, qui intégrait déjà la création dans sa pratique pour mieux accompagner ses patients, avant de se lancer pleinement dans son propre univers, entre surf, nature et artisanat. On parle de ce virage professionnel, de ce que ça change de voir son projet grandir, de l’épanouissement que cela procure — mais aussi des ajustements nécessaires en cours de route : apprendre à déléguer, bien s’entourer, trouver son rythme. C’est aussi un échange autour de la visibilité quand on a un e-shop, de l’ouverture aux professionnels, et de la manière de faire rayonner une marque avec authenticité. Un épisode à écouter si vous êtes en reconversion, si vous voulez entreprendre, ou si vous avez juste besoin d’un shoot d’inspiration qui sent bon le bois, la liberté et l’océan. 🎧 Bonne écoute ! Sandrine 🌊 Miss Mistral Site web : https://missmistral.com Instagram : @miss_mistral Site Le Comptoir de Malow : https://lecomptoirdemalow.com Instagram Le Comptoir de Malow : @lecomptoirdemalow

    33 min

  2. 08/19/2025

    Les 3 piliers du SEO Pinterest

    Tu veux attirer plus de visiteurs sur ton site grâce à Pinterest ? Alors il est temps d’arrêter de publier à l’aveugle et de t’appuyer sur les 3 piliers du SEO Pinterest. Pinterest est un moteur de recherche visuel : ça veut dire que la visibilité ne repose pas sur la chance, mais sur une vraie stratégie. Dans cet épisode, je te partage une grille simple et puissante pour analyser et optimiser ta présence : Pilier 1 – Le socle technique : Ton compte est-il bien configuré ? Est-ce que Pinterest comprend ton activité en un coup d'œil ? Nom, bio, tableaux, paramétrages… ce socle est indispensable. Pilier 2 – Le contenu de qualité : Des visuels jolis, c’est bien. Des contenus utiles, clairs et pensés pour l’utilisateur Pinterest, c’est mieux. On parle ici de stratégie éditoriale, de mots-clés, et de formats. Pilier 3 – L’autorité : Ton contenu est-il partagé ? Enregistré ? Est-ce que ton profil envoie des signaux positifs à l’algorithme ? Parce que sur Pinterest, l’engagement influence aussi le référencement. À la fin de cet épisode, tu auras une vision claire des leviers à activer pour que ton compte Pinterest ne soit plus juste "présent", mais performant. Envie d’aller plus loin ? J’ai créé ⚓ Mise à l’eau : un espace Notion guidé, structuré sur 7 jours pour créer et optimiser ton compte Pinterest. Un plan d’action pas à pas, des vidéos, des checklists, des templates… Bref, tout pour un compte Pinterest aussi beau qu’un cachalot — mais surtout, stratégique et prêt à faire voyager ton contenu plus loin 🌍. 🎧 Bonne écoute ! Sandrine 🌊 Miss Mistral ⚓ Mise à l’eau Site web : https://missmistral.com Instagram : @miss_mistral

    17 min

  3. 07/15/2025

    Réussite, résilience et ré-percussions sociales avec Julie fondatrice de Fenix Project

    Aujourd’hui, j’ai le grand plaisir d’accueillir Julie Nauthonier, cheffe d’orchestre et fondatrice de Fenix Project, un projet qui met la musique au service de l’épanouissement personnel et collectif. Julie a longtemps porté cette idée en elle. Et c’est lorsqu’une série d’événements sont venus bousculer son quotidien qu’elle a su que c’était le bon moment pour se lancer. Tout était prêt. Structuré. Et surtout, profondément aligné avec qui elle est. Dans cet épisode, Julie nous partage : la genèse de Fenix Project l'impact de son militantisme sa vision singulière de la réussite, loin des modèles standards On parle aussi de l’importance de l’entourage, des mentors, et du courage d’aller au bout de ses idées. Un échange à la fois sensible et puissant, où l’on explore ce qui donne du sens à nos projets, et comment les vibrations (au sens propre comme au figuré) peuvent changer nos vies. Bonne écoute 💙 Sandrine 🌊 Miss Mistral Site web : https://missmistral.com Instagram : @miss_mistral Site Fenix Project : https://fenix-project.com/ Instagram Fenix Project : @fenix_project_now TikTok Fenix Project : @fenix.project

    47 min

  4. 07/01/2025

    Les 10 erreurs que je vois (trop) souvent sur Pinterest

    Dans cet épisode de Contre vents et marées, je te parle des 10 erreurs les plus fréquentes que je vois trop souvent chez mes client·es… mais pas que ! Certaines peuvent te paraitre sans impact — et pourtant, elles peuvent plomber la visibilité et l’impact de ton compte Pinterest. 👉 J'y parle de mots-clés négligés, de visuels pas ouf, de connexion à Instagram, de mélange pro/perso, d’URL mal gérées… et plus encore. Mon objectif : t’aider à y voir clair pour que tu avances de façon simple, sereine et stratégique sur Pinterest. 🎯 Envie d’aller plus loin ? J’ai créé ⚓ Mise à l’eau : un espace Notion guidé, structuré sur 7 jours pour créer et optimiser ton compte professionnel Pinterest. Un plan d’action pas à pas, des vidéos, des checklists, des templates… Bref, tout pour un compte Pinterest aussi beau qu’un cachalot — mais surtout, stratégique et prêt à faire voyager ton contenu plus loin 🌍. 👉 Découvre Mise à l’eau ici : missmistral.com/creer-compte-pinterest Bonne écoute 💙 Sandrine 🌊 Miss Mistral Site web : https://missmistral.com Instagram : @miss_mistral

    19 min

  5. 06/17/2025

    Les pouvoirs d'une bonne Newsletter avec Coralie du Citron Rose

    Que tu aies un e-shop, que tu proposes des prestations de services ou que tu vendes des produits digitaux ou des formations en ligne, je te propose de découvrir dans cet épisode pourquoi la newsletter est un levier essentiel à intégrer à ta stratégie marketing. On explore pourquoi et comment créer une newsletter qui convertit — sans avoir besoin d’une énorme liste. Créer un lien direct avec ta communauté, affirmer ton positionnement, vendre de manière fluide et naturelle : les bénéfices sont nombreux, et souvent sous-estimés. Un épisode à ne pas manquer si tu veux remettre l’humain au cœur de ta communication, tout en construisant un écosystème solide et aligné. Si cet épisode t’inspire, pense à le partager autour de toi et à laisser un commentaire ou 5 étoiles pour soutenir le podcast. Bonne écoute, Sandrine 🌊 Miss Mistral Site web : https://missmistral.com Instagram : @miss_mistral Formation sur la Newsletter de Coralie du Citron Rose : Juicy mail Instagram : @lecitronrose.fr

    1 hr

  6. 06/02/2025

    Pinterest : un levier sous-estimé pour attirer de nouveaux clients

    Quand on parle de visibilité en ligne, on pense souvent à Instagram, au SEO Google, à la newsletter… mais rarement à Pinterest. Et pourtant, ce moteur de recherche visuel (et non un réseau social !) est un levier redoutable pour attirer de nouveaux clients. Dans cet épisode, je t’emmène découvrir : Pourquoi Pinterest est une safe place stratégique pour ton business Ce qui le rend si puissant pour générer du trafic qualifié Comment tu peux l’utiliser sans t’épuiser à créer plus de contenu Et surtout… si Pinterest est vraiment fait pour toi L’idée : capitaliser sur ton contenu existant, amplifier ce qui marche déjà, et transformer Pinterest en accélérateur de croissance pour ton activité. 🧭 Calcule le potentiel Pinterest de ton business : Pinterest cache des trésors que tu n’as peut-être pas encore repérés… En 8 questions, identifie ce que tu pourrais vraiment gagner à t'y mettre (et ce que tu rates en l'ignorant). 👉 Fais le quiz : https://capvisible.com/potentiel/ Sandrine 🌊 Miss Mistral Site web : https://missmistral.com Instagram : @miss_mistral

    12 min

  7. 06/02/2025

    Delphine d'ALLMEMBERZ : Quand un rêve enfoui dans le téléphone prend (enfin) vie !

    Dans cet épisode de Contre Vents et Marées, j'ai le plaisir d'accueillir Delphine, fondatrice d'Allmemberz, une marque de streetwear éco-responsable pour enfants (et pas que !), alliant style, couleurs et engagement. Delphine nous raconte son parcours, de designeuse passionnée à entrepreneuse engagée, et comment un événement tragique a été le déclencheur pour passer à l’action et concrétiser un rêve qui patientait sagement dans son iPhone. Nous plongeons ensemble dans son parcours de vie d'entrepreneuse, voyageant de la France au Canada, avant de s'établir en Savoie. Delphine nous partage aussi ses stratégies pour se faire connaître dans l’univers ultra-concurrentiel de la mode enfant et sa vision de la réussite. Delphine souligne l'importance d'aller se confronter au terrain réel (rencontrer les gens pour de vrai, pas seulement sur les réseaux sociaux), de ne pas brûler les étapes dans sa stratégie marketing et communication. Un épisode inspirant pour tous ceux et celles qui veulent se lancer ou persévérer dans l’aventure entrepreneuriale, avec des conseils pratiques pour avancer. Si cet épisode vous parle, je vous invite à le partager et à laisser un commentaire pour soutenir le podcast. Bonne écoute, -- Sandrine 🌊 Miss Mistral Site web : https://missmistral.com Instagram : @miss_mistral -- Site d'Allmemberz : https://allmemberz.com Découvre la collection "Matchy Matchy" : Matchy Famille - Tshirts Parents-Enfants Instagram : @allmemberz

    58 min

  8. 06/02/2025

    Pourquoi ce podcast ?

    Bienvenue dans ce tout premier épisode de Contre Vents et Marées ! Je suis Sandrine, alias Miss Mistral, Pinterest Manager et entrepreneure passionnée. Aujourd’hui, j’ai envie de t’expliquer pourquoi j’ai créé ce podcast, à qui il s’adresse… et ce que tu vas y trouver. Tu vis très probablement des hauts, des bas, des moments de doute dans ton business ? Tu te demandes parfois si tu vas réussir à garder le cap ? Alors tu es au bon endroit. Ici, je te propose : des récits d’entrepreneurs engagés qui ont traversé des tempêtes, des réflexions stratégiques pour faire grandir ton activité, et des conseils concrets pour booster ta visibilité grâce à Pinterest, ce moteur de recherche encore trop sous-estimé en France. Rendez-vous deux fois par mois lors d'une interview avec un invité, et un épisode solo pour approfondir un sujet clé. Alors, envie d'embarquer dans Contre Vents et Marées ? C'est parti. Bonne écoute ! -- Sandrine 🌊 Miss Mistral Site web : https://missmistral.com Instagram : @miss_mistral

    4 min
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