Bauchgedanken und Kopfgefühl

Dany Canedo

Gefühle gehören zu uns – sie sind kraftvoll und wertvoll. Wie wir sie, gemeinsam mit unserem Verstand, als Ressource für das eigene Leben und für gelingende Begegnungen im Alltag nutzen können, darüber spricht Dany mit Tina Tschage in Staffel 1. Ab Januar 2026 erweitern Dany und Sandy den Blick: thematisch vielfältig, nah am Leben, voller Impulse und mit interessanten Gästen tauchen sie tiefer ein in das, was uns bewegt – inspirierend, ehrlich und mitten im Leben. Willkommen zu Dany, Sandy und Mehr.

  1. May 26

    Natur, Nachhaltigkeit, Glaube und KI — wie passt das alles zusammen?

    In dieser Folge von „Bauchgedanken & Kopfgefühl“ sprechen wir über unsere Beziehung zur Natur – und warum der Mensch trotz Wissen, Technologie und Fortschritt immer mehr Abstand zur Schöpfung bekommt. Wir reden über Artensterben, Nachhaltigkeit im Alltag, bewussten Konsum und die Frage, ob achtsames Leben heute überhaupt noch möglich ist. Außerdem schauen wir auf die christliche Perspektive: Was bedeutet es eigentlich, die Schöpfung zu bewahren? Und warum könnte Umweltzerstörung nicht nur eine ökologische, sondern auch eine geistliche Krise sein? Ein weiterer Fokus der Folge: künstliche Intelligenz.Wie nachhaltig ist KI wirklich? Welche Auswirkungen haben Rechenzentren, Energieverbrauch und digitaler Konsum auf unsere Umwelt – und kann Technologie gleichzeitig Teil der Lösung sein? Eine ehrliche, tiefgründige und persönliche Folge über Verantwortung, Hoffnung und die Frage, wie wir leben wollen.

    48 min

  2. May 12

    Natürlich und schön?!

    Sprechen wir über Inhaltsstoffe – ehrlich, verständlich und ohne Panikmache. Was machen bestimmte Stoffe eigentlich mit unserem Körper? Worauf lohnt es sich zu achten? Und wie können wir einfache Alternativen ganz unkompliziert selbst herstellen?Zwischen persönlichen Erfahrungen, praktischen Tipps und kleinen DIYs geht es genau darum: bewusster konsumieren, ohne perfekt sein zu müssen.

    46 min

  3. Apr 28

    Wenn der Kopf schreit und der Bauch verstummt?

    Gemütlichkeit? Alternative Ideen? Was steckt hinter unserer gefühlten Realität? Ist Unsicherheit unsere neue Realität? Diese Folge erhebt keinen Anspruch auf Vollständigkeit. Aber vielleicht ein Anstoß für Weiterdenken und Sprechen?

    43 min

  4. Apr 14

    Vom Loslassen und heil werden

    Über die Jahre werden wir zu wahren Make-up Artists - zumindest für unsere Seele und ihre versteckten Narben und Verletzungen. Manchmal halten wir ganz bewusst oder auch unbewusst an unseren Wunden fest. Manchmal wissen wir uns schlichtweg nicht anders zu helfen. Im Gespräch mit Marion Knirr gehen wir der Frage nach, warum es uns mitunter so schwer fällt, auch Ungutes loszulassen, welche anderen Wege es geben und wie sich das ganz persönlich ausgestalten kann.

    47 min

  5. Mar 31

    Mut ist lauter - Perspektive nach Gewalt

    Mut ist nicht leise.Er flüstert nicht, wenn alles vorbei ist, er spricht, während es noch weh tut. Nach Gewalt bleibt oft Stille. Scham. Zweifel. Ein Gefühl, kleiner geworden zu sein.Doch genau dort beginnt eine neue Perspektive: Du bist nicht das, was dir passiert ist.Du bist das, was du daraus machst. Mut ist lauter als Angst. Und Heilung beginnt, wenn du dir selbst wieder glaubst.

    44 min

  6. Mar 17

    Frausein - in der Geschichte bis zur Gegenwart

    Im Gespräch mit Hannele Ottschofski geht es in dieser Folge um das Frausein damals bis heute. Besonders interessant sind dabei die unterschiedliche Wahrnehmungen der Rolle von Frauen im Vergleich zwischen Finnland und Deutschland. Und ganz nebenbei erweitern wir auch noch unseren Wortschatz. Also, wenn du wissen möchtest, was genau sich hinter dem Begriff 'sisu' verbirgt - hör unbedingt rein.

    42 min

  7. Mar 3

    MutStark vs. AngstSchwach!?

    "Mut ist, wenn du Angst hast und es trotzdem machst." Oder? Was ist Mut? Was ist Stärke? Braucht es Angst, um mutig zu sein? Warum nehmen uns andere mitunter mutiger wahr, als wir uns tatsächlich fühlen? Mut und Stärke - mal aus weiblicher Sicht.

    46 min

  8. Feb 17

    Und dennoch... Selbstannahme

    Triggerwarnung: In dieser Folge wird auf die Dunkelstudie Bezug genommen. Auch wenn es nicht um Missbrauch im Detail geht, kann Triggergefahr bestehen. Ausgehend von der Dunkelstudie sprechen Dany und Korona über die Folgen von toxischen Beziehungen oder Missbrauchserfahrungen - vor allem mit Blick darauf, wie wir nach solchen Erfahrungen wieder lernen können, Grenzen zu setzen und zu unserer Würde zurückzufinden.

    46 min
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Gefühle gehören zu uns – sie sind kraftvoll und wertvoll. Wie wir sie, gemeinsam mit unserem Verstand, als Ressource für das eigene Leben und für gelingende Begegnungen im Alltag nutzen können, darüber spricht Dany mit Tina Tschage in Staffel 1. Ab Januar 2026 erweitern Dany und Sandy den Blick: thematisch vielfältig, nah am Leben, voller Impulse und mit interessanten Gästen tauchen sie tiefer ein in das, was uns bewegt – inspirierend, ehrlich und mitten im Leben. Willkommen zu Dany, Sandy und Mehr.

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