ZA MOICH CZASÓW

MŁODE GŁOWY
  • 5.0 (1)
  • MENTAL HEALTH
  • UPDATED WEEKLY

ZA MOICH CZASÓW to przestrzeń spotkania pokoleń – nie po to, by oceniać, kto miał gorzej czy lepiej, ale by zrozumieć, jak zmienia się świat, nasze potrzeby i relacje. Podcast prowadzi Joanna Flis - psycholożka, autorka książek i ekspertka projektu MŁODE GŁOWY. „Za moich czasów…” to zdanie, które często brzmi jak mur – my chcemy, by stało się mostem. Między rodzicami a dziećmi, między dawnym wychowaniem a współczesną świadomością, między twardością a wrażliwością. Bo żeby naprawdę zadbać o zdrowie psychiczne młodych, musimy najpierw zacząć się słuchać nawzajem.

  1. Mirosław Brejwo: Może „przesadzamy” z psychologią?

    08/26/2025

    Mirosław Brejwo: Może „przesadzamy” z psychologią?

    „Za moich czasów ludzie nie interesowali się psychologią” – mówi Mirosław Brejwo w nowym odcinku podcastu projektu MŁODE GŁOWY. W tej rozmowie cofamy się do lat 90., kiedy o emocjach nie mówiło się wcale, a wizyta w poradni kończyła się łatką „psychicznego”. Razem zastanawiamy się: jak pokolenie naszych rodziców i dziadków traktowało problemy psychiczne, dlaczego dziś wpadamy czasem w drugą skrajność – nadmiar treści, szybkich diagnoz i psychoedukacji, czego możemy się nauczyć od młodych w mówieniu o emocjach i potrzebach. To odcinek o tabu, etykietach, pułapkach „nadmiernej psychologizacji” i o tym, jak rozmawiać o zdrowiu psychicznym mądrze, bez skrajności.

    46 min
  2. Joanna Szulc: Nie trzeba było gryźć się w język!

    08/19/2025

    Joanna Szulc: Nie trzeba było gryźć się w język!

    Za moich czasów nie trzeba było gryźć się w język. Ale czy naprawdę słowa bolały mniej niż dziś? W tym odcinku podcastu ZA MOICH CZASÓW Joanna Flis rozmawia z Joanną Szulc – psycholożką, dziennikarką i autorką książki „Kochaj i pozwól na bunt” – o tym, jak język zmieniał się na przestrzeni lat i dlaczego to, co mówimy, ma ogromne znaczenie. Rozmawiamy o przezwiskach ze szkolnych korytarzy, takich jak „ruda marchewka” czy „szmata”, które kiedyś uchodziły za żarty, a dziś coraz częściej nazywamy je po imieniu – przemocą słowną. Pojawia się temat feminatywów, stereotypów, języka w internecie i hejtu, który może nie tylko ranić, ale realnie wpływać na poczucie własnej wartości, a nawet prowadzić do prób samobójczych. To odcinek o języku, który może być narzędziem budowania relacji, empatii i szacunku – albo orężem, który rani i odbiera pewność siebie. Usłyszysz, jak mówić, by wspierać młodych ludzi, jak reagować na mowę nienawiści i dlaczego warto zastanowić się, czy słowa, których używamy, pozwalają drugiemu człowiekowi pokazać się światu w pełni.

    45 min
  3. Karolina Malinowska: George Michael czy Taco? Kiedyś muzyka była lepsza!

    08/12/2025

    Karolina Malinowska: George Michael czy Taco? Kiedyś muzyka była lepsza!

    „Za moich czasów muzyka była lepsza!” – rozmowa o muzyce, festiwalach i tym, jak dźwięki mogą łączyć pokolenia. Czy muzyka dawniej miała większą moc? Jak zmieniły się festiwale – od Jarocina po BitterSweet Festival? Co łączy Perfect, George’a Michaela i Taco Hemingwaya?Joanna Flis rozmawia z Karoliną Malinowską – psycholożką, dziennikarką i mamą trójki synów – o tym, jak muzyka staje się mostem między światem rodziców a światem dzieci. W odcinku m.in.:- rola muzyki w życiu młodych i dorosłych- festiwale kiedyś i dziś – doświadczenie, wolność, wspólnota- jak przygotować nastolatka do pierwszego festiwalu- presja grupy i odwaga odmowy- rozmowy o bezpieczeństwie, substancjach i zaufaniu- wspólne playlisty, które łączą pokolenia Partner odcinka: BitterSweet Festival (14–16.08.2025, Poznań) – trzy dni koncertów, ponad 60 artystów (m.in. Post Malone, Nelly Furtado, Empire of the Sun, Peggy Gou, Taco Hemingway, Hurts, Melanie C, Rag’n’Bone Man) oraz projekt społeczno-edukacyjny BitterSweet Talks – „Uważaj na siebie, baw się świetnie i wracaj do domu bezpiecznie”. 🎧 Podcast „ZA MOICH CZASÓW” to rozmowy Joanny Flis z ekspertami zdrowia psychicznego i osobami publicznymi o mitach, które dziedziczymy z pokolenia na pokolenie – i o tym, co warto zachować, a co odpuścić.

    47 min
  4. Joanna Jurga: Dom to nie muzeum! Jak się kiedyś mieszkało, a jak chcemy mieszkać teraz?

    08/05/2025

    Joanna Jurga: Dom to nie muzeum! Jak się kiedyś mieszkało, a jak chcemy mieszkać teraz?

    Jak wyglądały nasze domy kiedyś, a jak wyglądają dziś? Co daje nam prawdziwe poczucie bezpieczeństwa: stylizacja pod Instagram czy ciepłe światło i wspólny stół? W tym odcinku podcastu ZA MOICH CZASÓW Joanna Flis rozmawia z dr Joanną Jurgą – projektantką przestrzeni, neuroarchitektką i badaczką relacji człowieka z jego otoczeniem.Poruszamy tematy, które dotyczą każdego z nas:- jak kiedyś mieszkaliśmy i co się zmieniło,- jak projektować domy z myślą o dobrostanie,- dlaczego sypialnia powinna mieć 17 stopni,- co wspólnego mają meblościanki i zdrowie psychiczne,- jak dać dzieciom przestrzeń do buntu,- i czemu dom to coś więcej niż ładne wnętrze.To odcinek o tym, jak mieszkać dobrze. Nie perfekcyjnie, tylko prawdziwie. #ZaMoichCzasów #MłodeGłowy

    56 min
  5. Joanna Gutral: Kiedyś nie odróżniałam zmęczenia od smutku

    07/29/2025

    Joanna Gutral: Kiedyś nie odróżniałam zmęczenia od smutku

    Dlaczego tak długo żyliśmy w przekonaniu, że złość to coś złego, a smutek da się przespać? Joanna Gutral – psycholożka, psychoterapeutka i autorka podcastu Gutral Gada – w szczerej rozmowie z Joanną Flis opowiada o tym, jak wyglądało dorastanie w świecie, gdzie dzieci i ryby głosu nie miały, a emocje wkładało się do worka z napisem „stres”. Rozmawiamy o tym, jak „za naszych czasów” bajki kończyły się „żyli długo i szczęśliwie” – a nikt nie mówił, co potem. Jak łatwo pomylić smutek ze zmęczeniem. Jaką cenę płacimy za bycie grzecznymi dziećmi. I dlaczego w dorosłości nie wystarczy wiedzieć, że emocje są ważne – trzeba jeszcze wiedzieć, co z nimi zrobić. 🎧 Posłuchaj rozmowy z cyklu ZA MOICH CZASÓW w projekcie MŁODE GŁOWY. To odcinek o emocjonalnych brakach z dzieciństwa, które da się uzupełnić. O lęku przed emocjami, który bardziej odziedziczyliśmy niż wybraliśmy. _______________ W nowym podcaście „ZA MOICH CZASÓW..." Joanna Flis razem z czołowymi ekspertami zdrowia psychicznego rozprawia się z mitami, które dziedziczymy z pokolenia na pokolenie. Gośćmi projektu MŁODE GŁOWY Fundacji UNAWEZA Martyny Wojciechowskiej będą m.in. Katarzyna Miller, Wojciech Eichelberger, Daria Abramowicz, Joanna Gutral, Marta Niedźwiecka, Andrzej Silczuk i Magdalena Chorzewska. Premiera już 3 czerwca, kolejne odcinki co wtorek na kanale YouTube MŁODE GŁOWY oraz w serwisach streamingowych. „Za moich czasów dziewczynki były grzeczne”. „Za moich czasów nikt się nie wychylał”. „Za moich nie wypadało mieć własnego zdania”. Czy naprawdę tak było? Co warto zostawić, a co wreszcie zmienić? Joanna Flis, psycholożka, ekspertka projektu MŁODE GŁOWY, autorka książek („Gry rodzinne”, „Co ze mną nie tak?”) i podcastu „Madame Monday”, wraz z zaproszonymi gośćmi przygląda się przekonaniom, które kształtują nas – i nasze dzieci. Podcast jest realizowany w Keep Talking Studio 🧡

    46 min
  6. Rozwodów było kiedyś mniej. Justyna Żukowska-Gołębiewska

    07/22/2025

    Rozwodów było kiedyś mniej. Justyna Żukowska-Gołębiewska

    Jak (się) nie krzywdzić w czasie rozwodu? "Nie chodzi o to, CZY się rozstajemy, ale JAK się rozstajemy" - mówi Justyna Żukowska-Gołębiewska, psycholożka i ekspertka projektu MŁODE GŁOWY. Czy rozwód to zawsze porażka? A może bywa największym aktem miłości – do siebie, do partnera i do dzieci? Joanna Flis rozmawia z psycholożką Justyną Żukowską-Gołębiewską o tym, czym naprawdę jest funkcjonalna rodzina, dlaczego "pełna" rodzina nie zawsze oznacza dobrą i dlaczego dzieci bardziej niż idealnego obrazka potrzebują bezpieczeństwa, spokoju i relacji. Wspominamy czasy lat 80. i 90., kiedy wszyscy „czuliśmy się jak jedna wielka, patologiczna rodzina” i analizujemy, co się zmieniło – a co wciąż wymaga zmiany. Jak dziś rozstawać się mądrze? Co mówić dzieciom, czego nie mówić? Jak odróżnić krzywdę od dyskomfortu i nie zgubić dobra dziecka w cieniu własnych emocji? To ważna, głęboka rozmowa dla wszystkich, którzy chcą budować zdrowe relacje – niezależnie od modelu rodziny. Sprawdź też inne odcinki podcastu ZA MOICH CZASÓW. W nowym podcaście „ZA MOICH CZASÓW..." Joanna Flis razem z czołowymi ekspertami zdrowia psychicznego rozprawia się z mitami, które dziedziczymy z pokolenia na pokolenie. Gośćmi projektu MŁODE GŁOWY Fundacji UNAWEZA Martyny Wojciechowskiej będą m.in. Katarzyna Miller, Wojciech Eichelberger, Daria Abramowicz, Joanna Gutral, Marta Niedźwiecka, Andrzej Silczuk i Magdalena Chorzewska. Premiera już 3 czerwca, kolejne odcinki co wtorek na kanale YouTube MŁODE GŁOWY oraz w serwisach streamingowych.„Za moich czasów dziewczynki były grzeczne”. „Za moich czasów nikt się nie wychylał”. „Za moich nie wypadało mieć własnego zdania”. Czy naprawdę tak było? Co warto zostawić, a co wreszcie zmienić? Joanna Flis, psycholożka, ekspertka projektu MŁODE GŁOWY, autorka książek („Gry rodzinne”, „Co ze mną nie tak?”) i podcastu „Madame Monday”, wraz z zaproszonymi gośćmi przygląda się przekonaniom, które kształtują nas – i nasze córki.

    40 min
  7. Joanna Chmura: Kiedyś dziewczynki były grzeczne!

    07/15/2025

    Joanna Chmura: Kiedyś dziewczynki były grzeczne!

    Za moich czasów... dziewczynki były grzeczne.Z Joanną Chmurą, psycholożką, rozmawiamy o tym, jak bycie „miłą i bezproblemową” odbiera kobietom głos, granice i odwagę. Dlaczego tak trudno nam dziś powiedzieć „nie”? I co możemy zrobić, by nasze córki nie musiały się dopiero „oduczać grzeczności”? Z tego odcinka dowiesz się: 🔸 Dlaczego „bycie grzeczną” odbiera dziewczynkom głos i sprawczość?🔸 Jakie są koszty dorastania w kulturze nagradzającej posłuszeństwo?🔸 Dlaczego wiele kobiet w dorosłości boi się konfliktów i stawiania granic?🔸 Czy grzeczne dziewczynki naprawdę częściej chorują na depresję?🔸 Jak wspierać młode dziewczyny, by nie musiały „oduczać się” siebie?🔸 Co ma wspólnego intuicja z odwagą i jak ją odzyskać?

    43 min
  8. Andrzej Silczuk: Wszyscy pili!

    07/08/2025

    Andrzej Silczuk: Wszyscy pili!

    W tym odcinku podcastu „Za moich czasów” rozmawiamy z dr hab. Andrzejem Silczukiem – psychiatrą i specjalistą terapii uzależnień. Spróbujemy wspólnie zrozumieć mechanizmy uzależnień i cofniemy się do dzieciństwa lat 80. i 90., by przyjrzeć się temu, jak wyglądał wtedy kontakt dzieci z alkoholem, a jak wygląda to dziś. Zastanawiamy się, jaką rolę alkohol pełnił w naszych domach i dlaczego wciąż pozostaje substancją „na start” dla wielu nastolatków. Rozmawiamy o tym, czym jest samoregulacja, jak uczyć jej dzieci oraz jak rozmawiać z młodymi o substancjach psychoaktywnych – bez tabu, moralizowania i straszenia. Szukamy też odpowiedzi na pytanie, w jaki sposób dorośli, często emocjonalnie nieobecni, mogą stać się realnym wsparciem dla młodych ludzi. To nie tylko rozmowa o uzależniających substancjach, ale przede wszystkim o relacjach, bliskości i odpowiedzialności dorosłych. Bo młode głowy potrzebują dziś naszej obecności bardziej niż kiedykolwiek. Rozmawiamy o tym: 🔸jaką rolę alkohol pełnił w naszych domach, 🔸dlaczego wciąż jest substancją „na start” dla wielu nastolatków, 🔸czym jest samoregulacja i jak uczyć jej dzieci, 🔸jak rozmawiać z młodymi o substancjach bez tabu i straszenia, 🔸oraz jak rodzice, często emocjonalnie nieobecni, mogą być realnym wsparciem.

    1h 5m
See All (13)

About

ZA MOICH CZASÓW to przestrzeń spotkania pokoleń – nie po to, by oceniać, kto miał gorzej czy lepiej, ale by zrozumieć, jak zmienia się świat, nasze potrzeby i relacje. Podcast prowadzi Joanna Flis - psycholożka, autorka książek i ekspertka projektu MŁODE GŁOWY. „Za moich czasów…” to zdanie, które często brzmi jak mur – my chcemy, by stało się mostem. Między rodzicami a dziećmi, między dawnym wychowaniem a współczesną świadomością, między twardością a wrażliwością. Bo żeby naprawdę zadbać o zdrowie psychiczne młodych, musimy najpierw zacząć się słuchać nawzajem.

Information

  • Creator
    MŁODE GŁOWY
  • Years Active
    2K
  • Episodes
    13
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © MŁODE GŁOWY
  • Show Website
    ZA MOICH CZASÓW

You Might Also Like