El Club de las Millennials

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Bienvenida al Club de las Millennials. Aquí venimos a llorar, reír y dejarnos de huevonadas. Un podcast hecho por Ale y Nanny, dos mujeres que crecieron con Messenger, se hicieron madres por Instagram y ahora quieren hablar en voz alta de lo que duele, incomoda y transforma. Conversaciones reales sobre identidad femenina, maternidad sin filtros, burnout, autoestima, decisiones difíciles y esa pregunta que no nos deja: ¿Soy esta mujer… o todavía me estoy buscando? Si tienes entre 30 y 45 años, este espacio es para ti. 🎙 Nuevos episodios cada 15 días

Episodes

  1. FEB 7

    Criar lejos de la familia: maternidad, migración y la soledad que no se ve

    Criar un hijo lejos de casa no es solo vivir en otro país o en otra ciudad.Es hacerlo sin tu familia cerca, sin tu tribu, sin esa red que siempre estuvo ahí.En este episodio hablamos de lo que significa criar lejos de casa, migrar, empezar de cero y sostener la maternidad sin la red de apoyo con la que muchas crecimos.Ale y Nanny conversan con Luisa, hermana melliza de Ale, quien migró a Estados Unidos para construir una nueva vida y hoy es mamá de Isabella, una niña de casi cuatro años.Desde su historia, hablamos de la soledad, los duelos, el amor a distancia, la culpa, el miedo… y también de la fuerza que nace cuando no hay otra opción que seguir.Este episodio es un homenaje a todas las mujeres y hombres que crían lejos de su familia,a quienes empezaron de cero con miedo,pero también con una valentía enorme.🎧 Si conoces a alguien que vive lejos de su familia, este episodio es para compartirlo.✨ Suscríbete a El Club de las Millennials para más episodios como este.👉 Capítulos 00:00 Trailer – “¿A quién llamo? No tengo familia…”01:42 Intro – Ser mamá lejos de casa (homenaje)03:16 Pregunta clave – “¿Qué se siente criar lejos de la familia?”04:06 Amenaza de aborto en EE. UU. (hospital sola)07:28 Red de apoyo y choque cultural (EE. UU. vs Colombia)09:35 La vida sin comunidad (lo que más hace falta)11:57 El apoyo de mamá a distancia (llamadas y oración)13:42 “Cuando las llamadas paran…” llega la soledad16:44 Mi mamá llegó y no me desamparó18:30 Parto prematuro + UCI neonatal (turnos, fuerza)24:09 Posparto en soledad (maromas, miedo)29:57 Lo más difícil de criar lejos (logística, valores, culturas)33:35 ¿Te arrepentiste de migrar? (antes vs después de Isabela)37:11 Herramientas para mantener la familia cerca (tablero, videollamadas)55:53 Homenaje final + pedir ayuda + compartir el episodio📲 Instagram: @elclubdelasmillennials🎧 Spotify, Apple Podcasts, Amazon Music#CriarLejosDeLaFamilia #MaternidadMigrante #SerMamaLejosDeCasa #MamasInmigrantes #CriarSinTribu #MaternidadSinRedDeApoyo #MigrarYMaternar #MamasLatinasEnElExterior

    58 min
  2. Mi vida después del divorcio: el fracaso que me liberó

    12/20/2025

    Mi vida después del divorcio: el fracaso que me liberó

    ¿Y si el verdadero fracaso no fuera divorciarte… sino quedarte donde ya no eres feliz?Tomar la decisión de divorciarse no es fácil. Duele, da miedo, te rompe por dentro… pero también puede liberarte.En este episodio hablamos sin filtros de lo que realmente viven las mujeres cuando una relación ya no funciona: el duelo, la culpa, el “qué dirán”, el miedo a quedarse sola, la presión familiar, el vacío, la vergüenza… y también la fuerza que se descubre cuando por fin eliges tu felicidad.Meli nos comparte su historia real: cómo enfrentó el divorcio después de 12 años de relación, cómo se sintió al firmar, qué la hizo tomar la decisión, cómo manejó la soledad, la parte económica, volver a la intimidad, y lo que encontró en el camino cuando pensó que no iba a poder.Si estás pensando en separarte, si ya estás en el proceso o si te duele aceptar que la relación cambió… este episodio es para ti.No estás sola, y no eres la única.Aquí hablamos de lo que nadie dice en voz alta.✨ Suscríbete a El Club de las Millennials para más episodios como este.👉 Capítulos 00:00 – Intro: “cuando uno se divorcia, es fracasar”03:15 – ¿Divorcio es fracaso o nuevo comienzo?09:16 – El momento en que entendí que no podía seguir en ese matrimonio10:06 – El apoyo de mi familia en el divorcio y no sentirme sola11:38 – Hijos, dinero y por qué muchas mujeres no se separan13:50 – Señales de que la relación no va a funcionar y tomar la decisión20:00 – La conversación con mi mamá que me hizo elegir el divorcio26:53 – Firmar el divorcio: miedo, temblor de mano, lágrimas y cierre de ciclo33:44 – Nueva realidad: mudarme, vacío, soledad y asumir roles “masculinos”40:53 – Matrimonio, soledad y dormir sola después del divorcio55:42 – Volver al mercado después del divorcio: apps, citas y nuevos estándares01:04:51 – Intimidad después del divorcio: vergüenza, cuerpo y reaprender el placer01:10:31 – Ser feliz divorciada: reencontrarme, vivir sola y volver a empezar01:15:37 – Mensaje final: nunca es tarde para empezar de cero y sí se puede🔔 Suscríbete para no perderte nuevos episodios donde reímos, lloramos y aprendemos a no tenerle miedo al cambio.📲 Instagram: @elclubdelasmillennials🎧 Spotify, Apple Podcasts, Amazon Music#divorcio #divorciofemenino #divorciolatam #mujeresreales #volveraempezar #superarundivorcio #vidadespuésdeldivorcio #mujeresqueinspiran #elclubdelasmillennials #relacionesreales #autoliberación #mujereslatinas #amorsano #crecimientopersonal #historiasreales #autoestima #autodescubrimiento #romperelciclo

    1h 22m

  3. 11/08/2025

    El miedo a soltar: por qué dejé mi trabajo ‘perfecto’ para elegir crecer

    Renunciar a tu trabajo puede dar más miedo que quedarte en él… pero también puede cambiarlo todo.A veces la vida te grita que ya es hora de soltar, pero el miedo te susurra que te quedes.En este episodio, Nani comparte la historia real detrás de su renuncia: dejar un trabajo “perfecto”, bien pagado y estable, para elegir algo más grande — su libertad, su propósito y su crecimiento.Hablamos de ese miedo a soltar lo que ya no vibra contigo, de cómo el burnout apaga tus sueños y de lo difícil que es romper con la zona cómoda cuando todo parece “estar bien”.Si alguna vez has sentido que te estás quedando en un lugar solo por miedo a lo que viene después… este episodio es para ti.💬 Cuéntanos en los comentarios: ¿Qué te da más miedo soltar hoy?🔔 Suscríbete para no perderte nuevos episodios donde reímos, lloramos y aprendemos a no tenerle miedo al cambio.📲 Instagram: @elclubdelasmillennials🎧 Spotify, Apple Podcasts, Amazon Music#ElClubDeLasMillennials #Renunciar #ZonaDeConfort #CrecimientoPersonal #Burnout #Propósito

    52 min

  4. 10/17/2025

    De 118 kg a 73 kg: la verdad detrás del espejo

    ¿Alguna vez te has mirado al espejo y no te ha gustado lo que ves?Axana Reyes, creadora de Axana Accesorios, llegó a pesar 118 kilos y vivía con el peso de los comentarios, la inseguridad y la frustración de no sentirse cómoda en su cuerpo. Después de años de sedentarismo y miedo, tomó la decisión de operarse y hoy, con 73 kilos, nos cuenta lo que nadie te dice después de una cirugía.En este episodio de El Club de las Millenials, Ale y Nany conversan con ella sobre la relación con el cuerpo, la mirada ajena, el miedo a engordar otra vez y el proceso real —físico y emocional— de reconciliarse con uno mismo.Si alguna vez te has dicho “odio lo que veo en el espejo”, este episodio es para ti.📲 Suscríbete y comparte este episodio con quien todas tus amigas, al final todas tenemos complejos con nuestro cuerpo📍 El Club de las MillenialsUn podcast donde hablamos sin filtros de todo lo que vivimos, sentimos y callamos.#AutoestimaFemenina#AceptacionCorporal#AmorPropio#CuerpoReal#MiedoAEngordar#CirugiaParaBajarDePeso

    44 min

  5. 09/19/2025

    ¿Cesárea o parto natural? | mitos, miedos y derechos

    💛 Suscríbete y comparte este episodio con una amiga que esté embarazada o que ya pasó por un parto. Esta conversación puede darle calma y compañía en un momento clave. ⸻ ¿El parto “de verdad” es solo el natural? ¿Qué pasa con la cesárea? En este episodio hablamos SIN filtros de los miedos que tuvimos antes y durante el parto: desde el temor a que nos cambiaran al bebé hasta sentirnos invalidadas por haber tenido cesárea. No somos expertas, somos dos amigas compartiendo experiencias reales de cómo vivimos ese día y lo que descubrimos en el camino: la importancia de estar informadas, los derechos que tenemos y lo mucho que pesa la empatía médica en medio del dolor.

    40 min

  6. 08/15/2025

    Si es tan fácil hacer dinero… ¿por qué yo no gano más? | Podcast para mujeres

    ¿Te cuesta ganar dinero, ahorrar o incluso hablar de plata sin sentir culpa o vergüenza? Este episodio es para ti si quieres aprender cómo cambiar tus creencias limitantes, cómo hacer dinero sin culpa y cómo atraer abundancia desde un lugar real. Hablamos de las historias que heredamos sin saberlo, el miedo a tener, el peso emocional de las deudas y la relación entre espiritualidad y riqueza. 💸 Sanar tu relación con el dinero no empieza con un Excel, sino con una conversación honesta. En este episodio: ¿Qué es realmente el dinero? Creencias limitantes que heredamos y normalizamos El miedo a tener (o perder) dinero Cómo transformar la culpa en libertad Espiritualidad, abundancia y decisiones conscientes 📲 Suscríbete y comparte este episodio si estás lista para reescribir tu historia financiera. #creenciaslimitantes #dineroemocional #educacionfinanciera #abundancia #podcastparamujeres #clubdelasmillennials #generarriqueza #hacerdinero #atraerabundancia #espiritualidadydinero

    51 min

  7. 07/22/2025

    Ser jefe no es lo mismo que ser LIDER⎥ lo que nadie te dice del liderazgo

    ¿Qué pasa cuando descubres que liderar no es solo dirigir, sino sostener emociones, tomar decisiones duras… y a veces llorar en silencio?En este episodio de El Club de las Millenials, hablamos de lo que nadie te cuenta del liderazgo real:Despedir a personas cercanasAguantar incendios emocionales y laboralesSentir que todo se viene abajoPero también, crecer, evolucionar y liderar desde lo humano💥 Si alguna vez has sentido que liderar te supera —este episodio es para ti.💬 Cuéntanos en los comentarios:¿Qué cosa sobre liderar nunca te has atrevido a decir en voz alta?🎧 Escucha el podcast en Spotify, Apple Podcasts y todas las plataformas 📲 Instagram: @elclubdelasmillennials 📹 YouTube: Suscríbete para más conversaciones reales

    41 min

  8. 06/30/2025

    Amo mi trabajo, pero me está matando | burnout, ansiedad y éxito

    ✨ ¿Amo mi trabajo o me está enfermando? Este episodio es una confesión cruda y honesta sobre el burnout emocional. Hablamos de lo que nadie te dice: la contradicción de amar lo que haces… y aún así sentir que te estás rompiendo por dentro. Si alguna vez sentiste que estabas al límite, que tu cuerpo te pedía una pausa, que llorabas en silencio mientras todo seguía igual por fuera… este episodio es para ti. Nosotras también estuvimos ahí. 📌 Síguenos en: 🎧 Escucha el podcast en Spotify, Apple Podcasts y todas las plataformas 📲 Instagram: @elclubdelasmillennials 📹 YouTube: Suscríbete para más conversaciones reales sobre salud mental, maternidad, éxito y las contradicciones de ser mujer hoy. #BurnoutEmocional #SaludMental #AnsiedadLaboral #MujeresAmbiciosas #EmprendimientoFemenino #PodcastLatino #ElClubDeLasMillennials

    1h 4m

  9. 05/24/2025

    No soy la mujer que soñé ser | maternidad y decisiones que duelen

    ¿Quién eras antes de convertirte en todo lo que hoy sostienes? En este episodio del Club de las Millennials nos desnudamos emocionalmente para contar lo que nos trajo hasta aquí: 🌟 La maternidad real sin filtro 🌟 Las decisiones difíciles que lo cambiaron todo 🌟 Las versiones de nosotras que tuvimos que soltar Desde dejarlo todo en otro país, hasta casarse muy joven, volverse mamá, sentirse perdida o agotada. Una conversación real entre dos mujeres que decidieron parar, mirar hacia adentro y hablar con honestidad. 💬 ¿Alguna vez sentiste que ya no eres la mujer que soñaste ser? Cuéntanos en los comentarios. En este espacio no queremos respuestas, queremos verdad. Aquí lloramos, reímos y nos dejamos de huevonadas. Y si estás aquí, no es casualidad. Bienvenida al Club de las Millennials. 🖤 📲 Instagram: @elclubdelasmillennials, @nanyamanita, @alejandraparrapaz

    1h 25m
  • 9 Episodes

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Bienvenida al Club de las Millennials. Aquí venimos a llorar, reír y dejarnos de huevonadas. Un podcast hecho por Ale y Nanny, dos mujeres que crecieron con Messenger, se hicieron madres por Instagram y ahora quieren hablar en voz alta de lo que duele, incomoda y transforma. Conversaciones reales sobre identidad femenina, maternidad sin filtros, burnout, autoestima, decisiones difíciles y esa pregunta que no nos deja: ¿Soy esta mujer… o todavía me estoy buscando? Si tienes entre 30 y 45 años, este espacio es para ti. 🎙 Nuevos episodios cada 15 días

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    El Club de las Millennials
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