Zdrowie zaczyna się w głowie

Zdrowie zaczyna się w głowie
  • 0.0 (0)
  • Medicine
  • Weekly

W podcaście „Zdrowie zaczyna się w głowie” Adrianna Sobol – psycholog, psychoonkolog i założycielka Fundacji „W trosce o pacjenta” – zaprasza do szczerych, pełnych empatii rozmów o zdrowiu. Takich, jakie prowadzi się przy kawie – bez tabu, konkretnie i z troską o drugiego człowieka. Gośćmi są lekarze, psychologowie i osoby, które dzielą się swoim doświadczeniem, by dostarczać wiedzę, inspirację i realne wsparcie. Bo zdrowie zaczyna się w głowie – przekonajcie się sami!

  1. 1d ago

    Życie z hemofilią. Ból, ograniczenia i walka o normalność | Sławomir Szewczyk

    Jak wygląda życie z hemofilią, kiedy choroba od dzieciństwa narzuca ograniczenia, wpływa na codzienne decyzje i wymaga ciągłego planowania? Jak radzić sobie z bólem, poczuciem niesprawiedliwości i potrzebą niezależności? W tym odcinku podcastu „Zdrowie zaczyna się w głowie” rozmawiam ze Sławomirem Szewczykiem, który od najmłodszych lat żyje z hemofilią. Opowiada o dorastaniu z chorobą, trudnych emocjach, wsparciu przyjaciół i próbach realizowania swoich pasji mimo ograniczeń. Poruszamy również temat leczenia i jego wpływu na codzienne funkcjonowanie. Dlaczego sposób podania leku ma znaczenie? Jak możliwość wyboru terapii może wpływać na poczucie swobody i jakość życia pacjenta? Z tego odcinka dowiesz się: Jak wygląda dorastanie z hemofilią i jakie emocje towarzyszą pacjentom od dzieciństwa? Jak przewlekły ból i ograniczenia wpływają na psychikę oraz poczucie niezależności? Dlaczego Sławomir nie chce rezygnować ze swoich pasji mimo choroby? Jak ważne są przyjaźń, wsparcie bliskich i pomoc psychologiczna? Jak hemofilia wpływa na pracę zawodową, podróże i życie rodzinne? Z jakimi trudnościami wiąże się dożylne podawanie leków? Dlaczego możliwość wyboru sposobu leczenia jest tak ważna dla pacjentów? Jak leczenie może wpływać na codzienną swobodę i jakość życia? Jakie wyzwania nadal stoją przed osobami żyjącymi z hemofilią? To rozmowa o życiu z chorobą przewlekłą, trudnych emocjach, potrzebie samodzielności i szukaniu sposobów na normalne funkcjonowanie. Przypomina, że za każdą diagnozą stoi człowiek, jego historia, potrzeby i marzenia. Rozdziały: 00:00 Wprowadzenie i przedstawienie Sławomira Szewczyka 00:58 Jak zmieniło się leczenie hemofilii? 02:05 Dorastanie z chorobą i poczucie niesprawiedliwości 03:35 Diagnoza i dzieciństwo pełne ograniczeń 05:23 Jak dawniej wyglądało leczenie hemofilii? 07:45 Samoistne krwawienia i życie z bólem 08:42 Trudności związane z dożylnym podawaniem leków 10:14 Potrzeba niezależności i przekraczanie ograniczeń 12:44 Jak choroba wpływa na codzienne plany i podróże? 16:20 Praca zawodowa z hemofilią 17:22 Dlaczego sposób podania leczenia ma znaczenie? 20:45 Możliwość wyboru terapii i większa swoboda 22:04 Jak otoczenie reaguje na hemofilię? 24:18 Przyjaźń i wsparcie bliskich 26:03 Znaczenie wsparcia psychologicznego 28:29 Endoproteza kolana i trudności z rehabilitacją 33:01 Walka pacjentów o lepszą jakość życia 34:42 Co dla pacjenta oznacza „Podanie ma znaczenie”? 37:27 Ojcostwo i życie rodzinne z hemofilią 39:29 Dostęp do nowoczesnego leczenia i potrzeby pacjentów 41:33 Podsumowanie rozmowy Materiał powstał w ramach kampanii edukacyjnej „Podanie ma znaczenie” oraz projektu „Asystent Wsparcia”. Obie inicjatywy zostały stworzone przez Fundację W trosce o pacjenta. Więcej informacji: Kampania „Podanie ma znaczenie”: https://podaniemaznaczenie.pl Projekt „Asystent Wsparcia”: https://asystentwsparcia.pl Fundacja W trosce o pacjenta: https://wtrosce.pl Posłuchaj całego odcinka podcastu „Zdrowie zaczyna się w głowie” na: Spotify | YouTube | YouTube Music | Apple Podcasts #podaniemaznaczenie #asystentwsparcia #fundacjawtrosceopacjenta #hemofilia #zdrowiezaczynasiewgłowie

  2. 4d ago

    Miastenia a praca zawodowa. Co daje nowoczesne leczenie? | dr Ewa Sobieszczuk

    Miastenia to choroba, która może znacząco ograniczyć codzienne funkcjonowanie, relacje społeczne i aktywność zawodową. Jak wygląda życie z miastenią? Czy nowoczesne leczenie pozwala pacjentom wrócić do pracy i odzyskać samodzielność? W tym odcinku podcastu „Zdrowie zaczyna się w głowie” rozmawiam z dr Ewą Sobieszczuk, adiunktem w Klinice Neurologii Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego, o objawach miastenii, możliwościach leczenia i wyzwaniach, z którymi mierzą się pacjenci. Z tego odcinka dowiesz się: Czym jest miastenia i jakie są jej pierwsze objawy? Dlaczego choroba może utrudniać codzienne funkcjonowanie i pracę zawodową? Jak wygląda diagnostyka i leczenie miastenii? Z jakimi trudnościami mierzą się pacjenci z ciężką postacią choroby? Jak leczenie może wpływać na samodzielność i jakość życia? Jakie możliwości dają nowoczesne terapie biologiczne? Dlaczego dostęp do odpowiedniego leczenia jest tak ważny? Co powinno zmienić się w opiece nad pacjentami z miastenią? To rozmowa o chorobie przewlekłej, która może zmienić życie zawodowe i rodzinne pacjenta, ale także o możliwościach leczenia, które pomagają odzyskać samodzielność i wrócić do codziennych aktywności. Rozdziały: 00:00 Wprowadzenie i przedstawienie dr Ewy Sobieszczuk 01:04 Czym jest miastenia i jakie są jej objawy? 03:19 Diagnostyka miastenii 04:31 Łagodna i ciężka postać choroby 05:45 Życie pacjenta z ciężką postacią miastenii 07:43 Diagnoza i obawy o przyszłość 08:00 Możliwości leczenia miastenii 09:20 Skutki uboczne leczenia i ich wpływ na pacjentów 11:17 Codzienne trudności i nieprzewidywalność choroby 12:08 Miastenia a życie zawodowe i społeczne 13:07 Wpływ choroby na rodzinę i opiekunów 15:18 Nowoczesne możliwości leczenia miastenii 16:14 Powrót pacjentów do normalnego funkcjonowania 17:01 Czym różni się leczenie biologiczne od standardowego? 18:23 Historie pacjentek, które odzyskały samodzielność 20:35 Dostęp do leczenia biologicznego w Polsce 23:19 Którzy pacjenci mogą skorzystać z nowoczesnych terapii? 25:14 Miastenia a rezygnacja z pracy zawodowej 26:24 Przyszłość leczenia miastenii 27:50 Podsumowanie rozmowy Podcast powstał w ramach projektu „W trosce o chorego pracownika”, stworzonego przez Fundację W trosce o pacjenta. Więcej informacji o projekcie: wtrosceochoregopracownika.pl Strona Fundacji W trosce o pacjenta: wtrosce.pl Posłuchaj całego odcinka podcastu „Zdrowie zaczyna się w głowie” na: Spotify | YouTube | YouTube Music | Apple Podcasts

  3. 5d ago

    „Bałam się pokazać swoją skórę”. Życie z łuszczycą bez tabu | Dominika Jeżewska

    Łuszczyca to nie tylko choroba skóry. Jak wpływa na samoocenę, relacje, codzienne życie i zdrowie psychiczne? Jak nauczyć się akceptować swoje ciało, kiedy choroba jest widoczna dla innych? W tym odcinku podcastu „Zdrowie zaczyna się w głowie” rozmawiam z Dominiką Jeżewską, znaną w mediach społecznościowych jako Pani Łuska, inicjatorką kampanii „Daj się odkryć”, która otwarcie opowiada o swoim doświadczeniu życia z łuszczycą. Z tego odcinka dowiesz się: Jak wygląda dorastanie z łuszczycą i pierwsze doświadczenia związane z diagnozą? Jak choroba wpływa na samoocenę, relacje i codzienne decyzje? Dlaczego Dominika przez lata ukrywała swoją chorobę? Jak poradzić sobie ze wstydem i strachem przed oceną innych? Dlaczego zdecydowała się pokazać swoją skórę w mediach społecznościowych? Czy akceptacja choroby oznacza pogodzenie się z cierpieniem? Jak leczenie może wpłynąć na komfort i jakość życia? Jak ważne są psychoterapia i wsparcie innych pacjentów? To rozmowa o życiu z chorobą przewlekłą, emocjach, samoakceptacji i odzyskiwaniu pewności siebie. Przypomina, że za widocznymi zmianami na skórze kryje się historia człowieka, jego doświadczenia i potrzeby, których nie zawsze jesteśmy świadomi. Rozdziały: 00:00 Wprowadzenie i przedstawienie Dominiki Jeżewskiej – Pani Łuski 01:23 Pierwsze objawy łuszczycy w okresie dojrzewania 03:30 Początek choroby i pojawienie się zmian skórnych 05:15 Jak choroba wpływa na poczucie własnej wartości? 06:22 Strach przed odrzuceniem i budowaniem relacji 09:07 Ukrywanie choroby i życie z łuszczycą 10:13 Codzienne trudności i stereotypy dotyczące choroby 11:51 Lęk przed oceną i ważnymi wydarzeniami 12:15 Dlaczego Dominika wybrała suknię ślubną z długim rękawem? 14:31 Czy łuszczycą można się zarazić? 15:21 Dlaczego trudno było jej powiedzieć, że choruje na łuszczycę? 16:12 Droga do akceptacji choroby 17:32 Spotkanie, które zmieniło podejście do łuszczycy 19:47 Pierwsza sesja zdjęciowa z widocznymi zmianami skórnymi 20:28 Strach przed publikacją zdjęć i reakcją znajomych 23:10 Czym naprawdę jest samoakceptacja? 26:28 Leczenie i poprawa jakości życia 27:16 Zaostrzenie choroby i poczucie bezsilności 28:59 Dlaczego Dominika obawiała się rozpoczęcia leczenia? 29:29 Czy akceptacja choroby oznacza konieczność cierpienia? 29:59 Strach przed utratą społeczności i własnej tożsamości 33:31 Jak zmieniło się życie Dominiki po poprawie stanu skóry? 35:28 Zwykłe czynności, które wcześniej były wyzwaniem 38:35 Łuszczyca jako choroba dotycząca całego organizmu 41:15 Edukacja pacjentów i dzielenie się doświadczeniami 44:09 Łuszczyca a zdrowie psychiczne 45:03 Dlaczego bliscy nie zawsze rozumieją doświadczenia pacjentów? 45:40 Wsparcie innych osób chorujących na łuszczycę 47:39 Jak psychoterapia pomogła Dominice? 48:53 Kampania „Daj się odkryć” i przesłanie dla pacjentów Podcast powstał w ramach projektu „Podanie ma znaczenie”, stworzonego przez Fundację W trosce o pacjenta. Więcej informacji na stronie: podaniemaznaczenie.pl Posłuchaj całego odcinka podcastu „Zdrowie zaczyna się w głowie” na: Spotify | YouTube | YouTube Music | Apple Podcasts

  4. Oct 22

    Nie wyczuła żadnego guza. Mammografia wykryła raka piersi | Monika Pikuła

    Rutynowa mammografia, diagnoza raka piersi i rzeczywistość, na którą trudno się przygotować. Jak wygląda leczenie onkologiczne z perspektywy kobiety, która chce nadal pracować, realizować swoje plany i żyć możliwie normalnie? W tym odcinku podcastu „Zdrowie zaczyna się w głowie” rozmawiam z Moniką Pikułą, aktorką teatralną, telewizyjną i filmową, która szczerze opowiada o swoim doświadczeniu choroby nowotworowej. Z tego odcinka dowiesz się: Jak rutynowa mammografia doprowadziła do wykrycia raka piersi? Jak Monika zareagowała na diagnozę? Jak wyglądało jej doświadczenie chemioterapii? Dlaczego zdecydowała się kontynuować pracę w teatrze podczas leczenia? Jak pracodawca i współpracownicy mogą wspierać osobę chorującą na nowotwór? Jak poradziła sobie z utratą włosów? Jak rozmawiała z dziećmi o chorobie? Dlaczego czasami trzeba postawić granice nawet najbliższym osobom? To rozmowa o profilaktyce, emocjach, wsparciu i potrzebie zachowania codzienności pomimo diagnozy. Przypomina również, dlaczego warto wykonywać badania, nawet kiedy nic nas nie niepokoi. 00:00  Wprowadzenie i przedstawienie Moniki Pikuły 01:04  Jak Adrianna i Monika się poznały? 02:48  Rutynowa mammografia i początek diagnostyki 04:51  Wyniki mammografii i dalsze badania 05:40  Biopsja i oczekiwanie na diagnozę 07:38  Diagnoza raka piersi w dniu urodzin 08:35  Pierwsze emocje i plan działania 11:51  Zaufanie do lekarzy i wsparcie podczas leczenia 13:20  Czy po diagnozie można nadal realizować swoje plany? 15:47  Rola koordynatorów opieki onkologicznej 19:47  Czego Monika najbardziej obawiała się w leczeniu? 22:11  Chemioterapia i jej skutki uboczne 26:03  Jak połączyć pracę aktorki z leczeniem? 29:01  Wsparcie pracodawcy i współpracowników 31:35  Projekt „W trosce o chorego pracownika” 34:15  Dlaczego praca pomagała zachować codzienność? 36:06  Nowa rola serialowa podczas leczenia 37:09  Choroba nowotworowa a aktywność zawodowa 40:24  Utrata włosów i zmiana wizerunku 45:51  Czy choroba musi nas czegoś nauczyć? 46:49 Nastawienie psychiczne podczas leczenia 49:34  Wsparcie innych pacjentek 51:54  Jak powiedzieć dzieciom o diagnozie? 54:48  Emocje bliskich i stawianie granic 58:40  Podsumowanie rozmowy Posłuchaj całego odcinka podcastu Zdrowie zaczyna się w głowie na: Spotify | YouTube | YouTube Music | Apple Podcast

  5. Oct 15

    Choroba nowotworowa dziecka. Jak wspierać całą rodzinę? | Natalia Voytsel

    Co dzieje się z rodziną, kiedy dziecko słyszy diagnozę choroby nowotworowej? Jak rozmawiać z nim o leczeniu i dlaczego powrót do codzienności po zakończeniu terapii bywa tak trudny? W tym odcinku podcastu „Zdrowie zaczyna się w głowie” rozmawiam z Natalią Voytsel, psycholożką, założycielką i prezeską Fundacji „Gdy Liczy Się Czas”, której działalność zrodziła się z osobistego doświadczenia choroby nowotworowej córki. Z tego odcinka dowiesz się: Jak powiedzieć dziecku o diagnozie choroby nowotworowej? Jak wspierać dziecko podczas chemioterapii? Jak choroba wpływa na rodziców i zdrowe rodzeństwo? Dlaczego zakończenie leczenia nie oznacza końca trudności? Z jakimi wyzwaniami mierzą się dzieci wracające do szkoły? Dlaczego wsparcie psychologiczne jest ważne również po leczeniu? Jak Fundacja „Gdy Liczy Się Czas” pomaga dzieciom i ich rodzinom? W rozmowie poznasz także podcast fundacji „Powiedzmy wprost. Cała prawda o onkologii dziecięcej”, w którym specjaliści, rodzice i młodzi ludzie otwarcie rozmawiają o doświadczeniach związanych z chorobą nowotworową. 01:36 – Dlaczego powstała Fundacja „Gdy Liczy Się Czas”? 06:35 – Diagnoza choroby nowotworowej u dziecka 10:00 – Jak powiedzieć dziecku o chorobie nowotworowej? 12:08 – Jak dziecko radzi sobie z trudami chemioterapii? 19:20 – Jak choroba dziecka zmienia życie całej rodziny? 21:02 – Dlaczego powstała fundacja i jakie potrzeby miała zaspokajać? 24:15 – Czujność onkologiczna i zdrowotna wobec dzieci 30:10 – Program wsparcia dla mam dzieci chorujących onkologicznie 38:20 – Podcast fundacji „Powiedzmy wprost. Cała prawda o onkologii dziecięcej” 42:00 – Gdzie można znaleźć i posłuchać podcastu fundacji? 44:31 – Jak wspólne doświadczenia budują relacje między rodzinami? 46:00 – Co daje siłę do pomagania rodzinom dzieci chorych onkologicznie? #zdrowiezaczynasiewglowie #onkologiadziecieca #psychoonkologia #adriannasobol

  6. Oct 8

    Jak dieta wpływa na zdrowie? Suplementy, menopauza i profilaktyka | Maja Czerwińska-Rogowska

    Czy zdrowa dieta naprawdę może zmniejszyć ryzyko chorób? Jakie suplementy mają sens? Czy soja jest bezpieczna przy ryzyku hormonozależnego raka piersi? I czy kolagen rzeczywiście działa? Rozmawiam z Mają Czerwińską-Rogowską, dietetyczką kliniczną, o tym, jak dieta i styl życia wpływają na nasze zdrowie i co naprawdę możemy zrobić dla siebie na co dzień. Rozmawiamy o profilaktyce, prawidłowej masie ciała, znaczeniu mięśni, zdrowych nawykach po 40. roku życia, menopauzie i perimenopauzie, ale również o suplementach i mitach żywieniowych, które wciąż budzą wiele wątpliwości. W tym odcinku dowiesz się: • Czy dieta może wspierać organizm podczas leczenia? • Jak sposób żywienia wpływa na ryzyko chorób? • Dlaczego prawidłowa masa ciała nie zawsze oznacza, że jesteśmy dobrze odżywieni? • Co siła uścisku dłoni może powiedzieć o naszym zdrowiu? • Jakie zdrowe nawyki warto wprowadzić po 40. roku życia? • Czy soja zwiększa ryzyko hormonozależnego raka piersi? • Czy można jeść nabiał podczas choroby nowotworowej? • Jak przygotować organizm do menopauzy i perimenopauzy? • Czy suplementacja kolagenu rzeczywiście działa? • Jak wybierać suplementy i czym suplement różni się od leku? • Dlaczego więcej suplementów nie oznacza lepszego zdrowia? • Na co zwrócić uwagę w diecie podczas leczenia onkologicznego? To rozmowa o zdrowiu bez skrajności i bez szukania jednego „magicznego” produktu. O małych zmianach, które mają znaczenie, świadomym podejściu do suplementacji i o tym, dlaczego podstawą nadal pozostają dieta, ruch, sen i codzienne nawyki. 00:00 – Zwiastun podcastu 02:29 – Czy dieta ma znaczenie w leczeniu chorób? 07:08 – Czy odpowiednia dieta pomaga szybciej wrócić do zdrowia? 10:33 – Jak dieta wpływa na zdrowie i ryzyko chorób? 12:27 – Czy prawidłowa masa ciała oznacza, że jesteśmy dobrze odżywieni? 13:52 – Co siła uścisku dłoni mówi o naszym zdrowiu? 18:22 – Jakie zdrowe nawyki warto wprowadzić po 40. roku życia? 27:35 – Czy soja zwiększa ryzyko hormonozależnego raka piersi? 32:39 – Czy można jeść nabiał podczas choroby nowotworowej? 33:48 – Czy warto iść do dietetyka podczas menopauzy? 42:08 – Czy suplementacja kolagenu naprawdę ma sens? 52:15 – Jak zadbać o dietę i suplementację podczas leczenia onkologicznego?  🎧 Posłuchaj całego odcinka podcastu „Zdrowie zaczyna się w głowie” na Spotify, YouTube, YouTube Music i Apple Podcasts. #zdrowiezaczynasiewglowie #podcast #dieta #zdrowie #suplementacja #profilaktyka #menopauza #dietetyka

  7. Oct 1

    Dlaczego miłość nie wystarcza, żeby stworzyć dobry związek? | Magdalena Chorzewska

    Relacje są jednym z najważniejszych elementów naszego życia. Dają bliskość, poczucie bezpieczeństwa i wsparcie, ale potrafią być też źródłem frustracji, samotności i kryzysów. Dlaczego więc, nawet kiedy się kochamy, czasami tak trudno jest nam być razem?W tym odcinku podcastu „Zdrowie zaczyna się w głowie” Adrianna Sobol rozmawia z Magdaleną Chorzewską o współczesnych związkach, zmieniających się rolach kobiet i mężczyzn oraz o tym, co naprawdę decyduje o jakości relacji.Czy rzeczywiście mamy dziś do czynienia z epidemią samotności? Dlaczego tak trudno przejść od „ja” do „my”? Czy można stworzyć dobry związek z osobą, która ma zupełnie inne wartości? I czy miłość wystarczy, kiedy pojawiają się dzieci, problemy finansowe, trudności w życiu seksualnym albo poważna choroba?W tym odcinku dowiesz się:• Dlaczego samo zakochanie nie gwarantuje dobrego związku?• Jak indywidualizm i potrzeba niezależności wpływają na współczesne relacje?• Dlaczego nie warto wchodzić w związek z przekonaniem „zmienię go” lub „zmienię ją”?• Jak zmieniające się role kobiet i mężczyzn wpływają na związki?• Dlaczego pojawienie się dziecka może być jednym z największych testów dla relacji?• Jak wzorce wyniesione z domu wpływają na nasze oczekiwania wobec partnera?• Dlaczego pieniądze, seks i choroba są tak trudnymi tematami w związku?• Czy można być samotnym, będąc w relacji?• Jak znaleźć równowagę między bliskością a autonomią?• Kiedy terapia par może pomóc — również młodym osobom, które dopiero budują relację?• Dlaczego granice i umiejętność mówienia o swoich potrzebach są tak ważne?• Co dzieje się ze związkiem, kiedy pojawia się poważna choroba?To rozmowa nie tylko o kryzysach. To przede wszystkim rozmowa o tym, czego potrzebujemy, żeby naprawdę być ze sobą — bez rezygnowania z siebie.Rozdziały podcastu00:00 – Zwiastun podcastu01:30 – Czy mamy dziś epidemię samotności?04:30 – Jak związki naszych rodziców wpływają na nasze podejście do relacji?06:25 – Czy potrzebujemy relacji bardziej niż kiedyś?08:18 – Czy aplikacje randkowe nadal działają?11:00 – Dlaczego bezpieczeństwo i finanse już nie wystarczają w związku?12:30 – Co jest dziś największym wyzwaniem w budowaniu relacji?16:22 – Jak uzależnienia wpływają na związek?18:23 – Dlaczego na terapii par warto nazywać emocje?19:23 – Jakie są największe testy dla związku?25:28 – Dlaczego nie umiemy rozmawiać o seksie, pieniądzach i śmierci?27:34 – Jak choroba zmienia relację?35:48 – Dlaczego stawianie granic w związku jest tak ważne?38:48 – Czy terapia par ma sens, kiedy jesteśmy młodzi?39:52 – Czy miłość wystarczy, gdy różnią nas wartości?41:14 – Dlaczego nie warto próbować zmieniać partnera?43:24 – Jak nie stracić siebie w związku?47:53 – Co jest najważniejsze w budowaniu dobrej relacji?🎧 Posłuchaj całego odcinka podcastu „Zdrowie zaczyna się w głowie” na Spotify, YouTube, YouTube Music i Apple Podcasts.#zdrowiezaczynasiewglowie #podcast #relacje #związek #psychologia #miłość #terapiapar #samotność

  8. Sep 24

    Żywienie w onkologii – dlaczego jedzenie jest częścią leczenia? | Kamil Karpowicz

    Czy pacjent onkologiczny powinien stosować specjalną dietę? Czy utrata wagi w trakcie leczenia zawsze jest powodem do niepokoju? I dlaczego odpowiednie odżywienie może mieć realny wpływ na skuteczność terapii? Moim gościem jest Kamil Karpowicz, onkolog, znany również jako Onkolog Bez Granic. Rozmawiamy o tym, jaką rolę odgrywa żywienie w leczeniu nowotworów, dlaczego niedożywienie jest jednym z najczęstszych problemów pacjentów onkologicznych i jak mądrze wspierać organizm w trakcie terapii. Poruszamy między innymi: • dlaczego utrata masy ciała podczas leczenia wymaga uważności • czym różni się niedowaga od niedożywienia • kiedy warto sięgnąć po żywienie medyczne i preparaty wysokobiałkowe • jakie błędy żywieniowe najczęściej popełniają pacjenci • czy cukier naprawdę „karmi raka” i dlaczego głodzenie organizmu może zaszkodzić • jak bliscy mogą wspierać pacjenta, nie wywołując dodatkowej frustracji • dlaczego odpowiednie odżywienie może wpływać na skuteczność leczenia i rokowanie Materiał powstał we współpracy płatnej z Nutricia Nutridrink Protein Omega 3. 🎧 Posłuchaj całego odcinka podcastu Zdrowie zaczyna się w głowie na: Spotify | YouTube | YouTube Music | Apple Podcast Zapraszam Cię także do moich mediów społecznościowych i na stronę: 🌐 www.zdrowiezaczynasiewglowie.pl Instagram: @adriannasobol Facebook: Adrianna Sobol – Psychoonkolog TikTok: @zdrowiezaczynasiewglowie Spotify / YouTube: Zdrowie zaczyna się w głowie 🎧

See All (135)

Trailers

About

W podcaście „Zdrowie zaczyna się w głowie” Adrianna Sobol – psycholog, psychoonkolog i założycielka Fundacji „W trosce o pacjenta” – zaprasza do szczerych, pełnych empatii rozmów o zdrowiu. Takich, jakie prowadzi się przy kawie – bez tabu, konkretnie i z troską o drugiego człowieka. Gośćmi są lekarze, psychologowie i osoby, które dzielą się swoim doświadczeniem, by dostarczać wiedzę, inspirację i realne wsparcie. Bo zdrowie zaczyna się w głowie – przekonajcie się sami!

Information

  • Creator
    Zdrowie zaczyna się w głowie
  • Years Active
    2025 - 2026
  • Episodes
    135
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © Zdrowie zaczyna się w głowie
  • Show Website
    Zdrowie zaczyna się w głowie

You Might Also Like