🌟Escuela de Líderes Adolescentes🏆

Mª Elizabeth Ortega Serrano
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  • Spirituality

Sé que eres muy curios@👀 Que siempre estás investigando cosas nuevas✨ Que tienes un sueño en tu corazón con el que quieres ayudar a la Humanidad💝🌎 Sé que eres un Líder, una Lideresa destinad@ a ser Leyenda Mundial🥇 Ahora sólo tienes que entrenarte para desplegar al máximo tu talento, tus dones y tus posibilidades🌟 Ahora sólo tienes que comenzar tu camino hacia el ÉXITO🏆 Yo te espero dentro, para entrenarte😉

  1. 22h ago

    Hay 3 lugares SECRETOS en tu corazón que si eres ADOLESCENTE debes conocer

    ¿Y si no es que quieras estar solo, sino que hay algo dentro de ti que todavía te duele? Quizás te han comparado, criticado, traicionado o hecho sentir que no eres suficiente. Y aunque intentes aparentar que no te importa, esas palabras pueden seguir dentro de ti. Te encierras en tu habitación, dejas de hablar, te alejas de los demás… pero ¿alguna vez te has preguntado qué hay detrás de esas reacciones? En este episodio descubrirás cómo los pensamientos negativos y las experiencias dolorosas pueden generar heridas emocionales que afectan a tu forma de sentir, pensar y actuar. Todos tenemos heridas emocionales. Lo importante es aprender a reconocerlas, comprenderlas y trabajar en ellas. ENTRÉNATE MENTAL Y EMOCIONALMENTE En mi segundo curso, Aprendiz de éxito: Dominando las reglas del juego, aprenderás a identificar tus heridas emocionales, comprender cómo te afectan y conocer técnicas para empezar a curarlas y sanarlas. Descubre el curso aquí: https://www.eoschool.org/curso-2-aprendiz-de-exito-dominando-las-reglas-del-juego/ ❤️ No tienes que dejar que tus heridas dirijan tu vida. Empieza a trabajar en ti. La decisión está en tus manos. #Adolescentes #HeridasEmocionales #InteligenciaEmocional #CrecimientoPersonal #EntrenamientoMental

    Hay 3 lugares SECRETOS en tu corazón que si eres ADOLESCENTE debes conocer

  2. 2d ago

    HAY ALGO DENTRO DE TI QUE TIENE MÁS PODER DEL QUE IMAGINAS

    ¿Y si después de un fracaso no solo cambia cómo te sientes… sino también lo que empiezas a creer sobre ti? En la adolescencia, conseguir algo que deseabas puede hacer que aparezca un pensamiento poderoso: “soy capaz”. Pero cuando las cosas no salen como esperabas, puede aparecer justo lo contrario: “no soy capaz”. Y aquí comienza algo muy importante. En este episodio descubrirás cómo determinados pensamientos y emociones pueden influir en la confianza y seguridad que tienes en ti mismo, y por qué una experiencia concreta puede terminar afectando a la forma en la que afrontas nuevos retos. No se trata solamente de ganar o perder, conseguirlo o no conseguirlo. Se trata de lo que ocurre dentro de ti después. Escucha el episodio y descubre cómo empezar a observar ese mecanismo interno. Si quieres seguir entrenándote mental y emocionalmente, te esperamos en www.eoschool.org #Adolescentes #InteligenciaEmocional #Autoestima #ConfianzaEnTiMismo #SaludMental #Adolescencia #DesarrolloPersonal #GestionEmocional

    HAY ALGO DENTRO DE TI QUE TIENE MÁS PODER DEL QUE IMAGINAS

  3. Sep 12

    ❤️ ¿QUÉ TE PASA POR DENTRO CUANDO SUSPENDES Y TIENES QUE DECÍRSELO A TU FAMILIA?

    A veces un suspenso parece solamente una mala nota… pero dentro de ti puede estar ocurriendo muchísimo más. Puedes sentir confusión, vergüenza, culpa, inseguridad, frustración, impotencia, enfado o tristeza. Y todo ese caos mental y emocional puede hacer que te encierres, contestes mal, te enfades, te aísles o intentes escapar de lo que estás sintiendo. Pero hay algo importante que necesitas saber: un suspenso es una circunstancia, no define quién eres ni todo lo que eres capaz de conseguir. No siempre puedes controlar lo que ocurre fuera de ti, pero sí puedes aprender a fortalecer tu interior y a entender tus pensamientos, tus emociones y tus reacciones. En este episodio vas a descubrir qué ocurre dentro de ti cuando pasas de sentir que todo está bien a sentir que tienes un problema, y cómo puedes empezar a manejar ese torbellino emocional para recuperar la tranquilidad y encontrar mejores soluciones. Si quieres aprender a entrenar tu mente y tus emociones y entender mejor lo que te pasa por dentro, entra en www.eoschool.org Entrénate mental y emocionalmente conmigo. La decisión final está en tus manos.

    ❤️ ¿QUÉ TE PASA POR DENTRO CUANDO SUSPENDES Y TIENES QUE DECÍRSELO A TU FAMILIA?

  4. Sep 9

    El BLOQUEO de los novios.

    ¿QUÉ PASA CUANDO TU NOVIO O NOVIA YA NO ES COMO ANTES CONTIGO? Al principio todo puede parecer perfecto: os escribís, quedáis, habláis constantemente y sientes que eres importante para esa persona. Pero… ¿qué ocurre cuando de repente empieza a llamarte menos, ya no quedáis como antes, te responde menos por WhatsApp o notas que ya no está tan pendiente de ti? Ahí puede empezar algo que quizá no entiendas: confusión mental → caos → desorden → dolor y pena emocional. Y ese dolor puede hacer que estés de mal humor, que te enfades, que te aísles o que reacciones de una forma que después ni tú mismo entiendes. En este vídeo vas a descubrir qué ocurre dentro de tu mente cuando cambia una relación que para ti es importante y por qué aprender a comprender lo que piensas y sientes puede ayudarte a atravesar mejor esos momentos. Porque no se trata solamente de tener novio o novia. Se trata de aprender a entenderte a ti mismo. Y esto es solo una pequeña parte de todo lo que puedes aprender. ¿QUIERES SEGUIR ENTRENANDO TU MENTE Y TUS EMOCIONES? En mi SEGUNDO CURSO vas a aprender muchas más herramientas para comprender lo que ocurre dentro de ti y aprender a verlo, entenderlo, manejarlo y controlarlo. Si quieres dar el siguiente paso y aprender más sobre ti mismo, te espero en mi segundo curso: https://www.eoschool.org/curso-2-aprendiz-de-exito-dominando-las-reglas-del-juego/ Tú decides cómo vivir tus experiencias. Aprende a vivirlas con mayor comprensión y control. #Adolescentes #InteligenciaEmocional #Relaciones #Novios #Emociones #DesarrolloPersonal

    El BLOQUEO de los novios.

  5. Sep 6

    Si eres una CHICA adolescentes, ESTO TE PASA

    ¿Sientes que tus amigas te están dejando fuera? A veces empiezan a hacer planes sin ti, dejan de contarte cosas o notas que ya no te buscan como antes… y entonces aparecen las dudas: «¿He hecho algo mal?» «¿Ya no quieren estar conmigo?» «¿Por qué me siento así?» Cuando tus amigas te excluyen, no solo cambia lo que ocurre fuera… también cambia lo que ocurre dentro de ti. ❤️ Aprender a entender tus pensamientos y emociones puede ayudarte a vivir estas situaciones de una manera diferente y a tomar mejores decisiones. Entenderte mejor también es una forma de crecer. Te espero para entrenar juntos mental y emocionalmente: www.eoschool.org #Adolescentes #Amistad #Amigas #Emociones #InteligenciaEmocional #EOSCHOOL

    Si eres una CHICA adolescentes, ESTO TE PASA

  6. Sep 5

    Si eres un CHICO adolescente, ESTO TE PASA

    ¿Y si lo que realmente te duele no fuera no tener una moto, no aprobar un examen o perder un partido? A veces quieres algo, no puedes conseguirlo y, sin darte cuenta, tu mente empieza a construir pensamientos como: “Yo no puedo.” “No soy capaz.” “Los demás tienen más que yo.” “Si ellos tienen más, valen más.” Y esos pensamientos pueden terminar convirtiéndose en frustración, enfado, tristeza, aislamiento o en la necesidad de evadirte para dejar de sentirte mal. En este episodio vamos a descubrir qué ocurre dentro de tu mente cuando un deseo se encuentra con la frustración y cómo puede aparecer uno de los bloqueos mentales más importantes: el dolor y la pena emocional. Porque no siempre puedes cambiar lo que ocurre fuera de ti. Pero sí puedes aprender a comprender y gestionar lo que ocurre dentro. Este episodio forma parte del trabajo de autoconocimiento y crecimiento personal de EOSchool. ◆ ¿Quieres aprender a entender cómo funciona tu mente y dominar las reglas del juego? → Descubre el Curso 2: “Aprendiz de Éxito – Dominando las Reglas del Juego” www.eoschool.org Empieza a conocerte. Empieza a entenderte. Empieza a liderarte. #Adolescentes #InteligenciaEmocional #Autoconocimiento #Autoestima #CrecimientoPersonal

    Si eres un CHICO adolescente, ESTO TE PASA

  7. Sep 4

    El Secreto Oculto en tu Instituto que Nadie te Cuenta

    ¿Y SI LO QUE TE ESTÁ PASANDO EN CLASE NO ES “PORQUE SÍ”? A veces empiezas a sacar peores notas, dejas de encajar con tus compañeros o sientes que de repente todo ha cambiado. Y entonces aparece la pregunta: «¿Qué me está pasando?» Pero quizá estás mirando solo lo que ocurre FUERA de ti… y no lo que está pasando DENTRO. Tus pensamientos pueden empezar a generar confusión. ❤️ Tus emociones pueden desordenarse. Puedes sentir que ya no encajas. Y todo eso puede terminar saliendo en forma de enfado, tristeza, aislamiento o reacciones que ni tú entiendes. El problema no es que tengas problemas. El problema es no entender qué está ocurriendo dentro de ti cuando aparecen. Porque las situaciones van a seguir ocurriendo. Lo que sí puedes aprender es a cambiar: LO QUE PIENSAS ❤️ LO QUE SIENTES ⚡️ CÓMO REACCIONAS Primero dentro. Después fuera. Si quieres aprender a entrenar tu mente y tus emociones para afrontar mejor lo que te ocurre, te espero en EOSCHOOL: www.eoschool.org Te mando un abrazo inmenso lleno de mil colores ❤️ #Adolescentes #DesarrolloPersonal #InteligenciaEmocional #SaludMental #Motivacion

  8. Sep 2

    ¿Qué te pasa realmente cuando tienes un problema?

    ¿Qué ocurre realmente dentro de un adolescente cuando algo sale mal? Un simple 2 en un examen de matemáticas puede parecer, desde fuera, solamente un suspenso. Pero ¿y si ese 2 estuviera provocando algo mucho más profundo? En este episodio descubrimos el proceso que puede producirse en el interior de un adolescente cuando aparece un problema: confusión mental, caos, desorden, enfado, tristeza, inseguridad y dolor emocional. Y entonces aparecen las reacciones que la familia sí puede ver: rebeldía, discusiones, aislamiento, silencio, videojuegos, redes sociales o cualquier forma de evasión. Pero hay algo fundamental que muchas veces ni el adolescente comprende ni la familia consigue ver: el problema no está solamente fuera. También está ocurriendo dentro. Antes de intentar solucionar lo que sucede fuera, necesitamos aprender a estabilizarnos por dentro, comprender nuestros pensamientos, gestionar nuestras emociones y dejar de reaccionar impulsivamente para empezar a responder con claridad. En este episodio aprenderás a mirar de otra manera esos momentos en los que un adolescente parece enfadado, distante, rebelde o desmotivado. Porque detrás de una reacción puede haber una batalla interior que nadie está viendo. Y recuerda: PRIMERO DENTRO. DESPUÉS FUERA. Si quieres profundizar en cómo funciona tu mente, detectar tus bloqueos mentales, manejar tus emociones y aprender técnicas para controlar y dominar tus pensamientos, te espero en mi segundo curso: https://www.eoschool.org/curso-2-aprendiz-de-exito-dominando-las-reglas-del-juego/ Te mando un abrazo inmenso, lleno de mis colores, para que viaje de mi corazón a tu corazón.

    ¿Qué te pasa realmente cuando tienes un problema?
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