半天空档

momoko是一一

一档体型、性格、职业大反差的情侣觉察生活、分享共鸣的节目。 有理性拆解的人生难题,也有深夜治愈的情感共鸣,但更多的是分享和陪伴。 每月三更,欢迎加入我们的听友群,添加微信“Ksomegogetit”拉你进群~

  1. 09/18/2025

    “鬼月”从噩梦到美梦:无意中发现的一个睡好觉方法

    🎙【本期介绍】 主播在中元节的9月里连续做了十几个噩梦:从被追杀到鬼压床,从失控到真实的疼痛感。梦,究竟是身体和精神压力的投射,还是集体记忆的共鸣?我们结合了周公解梦与弗洛伊德的观点,也加入了现代心理学的研究,尝试解读梦境背后的信号。节目最后,我们还分享了一些实用的小方法:如何通过香薰、记录情绪、Imagery Rehearsal Therapy(梦境改写法)来减少噩梦、迎接好梦。 希望你在听完这一期后,能带着轻松与好奇,重新看看自己的夜晚与梦境。来评论区和我们分享,你最近的梦是什么模样? 【本期推荐】 本期节目由「心动小镇游戏」赞助播出 你是否也习惯了朝九晚五,被工作耗尽了所有精力,却依然渴望一个真正属于自己的小世界? 通勤路上、睡前片刻,只要你打开《心动小镇》——这里四季静静轮转,邻居温暖相伴。 在这里,你可以: 🏡 从零开始搭建梦想中的家,从一座木屋到一片城堡,全部亲手创造; 🎣 沉浸钓鱼、种花、烹饪,在真正属于自己的节奏里,找回久违的从容; 👫 结识12位性格各异的邻居,E人在热闹派对嗨,I人也有舒适区。 这里没有强制的任务,没有倒计时的焦虑, 只有一个更自洽、更自由的你,一片治愈从容的小镇天地。 🧡 现在进入心动小镇,治愈未来的自己~ ✨ 节目专属福利:下载游戏,输入兑换码专属码【超级心动】,即可查收主播来信并领取惊喜游戏礼包! 感谢做中国最酷的内容公司——超级内容播客厂牌对本期节目的商业化支持。 【剪辑】 📌 Olina老师 【找到我们】 小红书:momoko是一一 合作邮箱:kaylawoo@163.com 听友群:添加微信“btkdkkxx”拉你进群 小宇宙丨网易云音乐丨荔枝FM丨喜马拉雅丨四川观察APP:半天空档 在小宇宙查看该单集文稿

  2. 08/06/2025

    生活秩序感,是如何被一点点找回的

    🌀 这期的对话始于我们失控的日常瞬间—— 空调师傅踩到我的床上、山顶丢失的手机、找不到适合的音乐就没法洗漱...... 「如果秩序总被意外打断,我们还能回到原点吗?」 这一期我们会分享 如何给自己营造一个更舒适的心理/生活空间 发现那些看似失控却让生活更真实的瞬间 极简掉无用思考,拒绝内耗 保持日常生活秩序稳定的小习惯【本期推荐】 【papi酱推荐!无水护肤精简高效】养生堂冬孕精华Pro 你是不是也有这样的烦恼?晒后泛红、熬夜脸暗沉,瓶瓶罐罐又懒得一层层涂?一管搞定的冬孕精华Pro,用桦树汁替代一滴水,修护+抗老一步完成,每次用前轻轻摇一摇,懒人也能养出稳定健康肌。 ��三款精准选择: • 黑色Pro:1.2倍浓缩桦树汁,高效抗老 • 绿色Pro:敏感肌安心修护 • 蓝色Pro:控油抗老,夏天最爱 黑色359元 / 绿色299元 / 蓝色229元,买21ml到手43.5ml,限时至8月14日抢购中! ��点我下单 【比价淘宝!夏日续命气泡水】柠檬共和国荔枝山野杨梅三柠迷你气泡水 满头大汗想找一口冰饮降温,结果一开瓶不是齁甜就是高热量,喝完更渴还长肉�� ��冰箱里囤满柠檬共和国的小罐果汁气泡水的救赎感谁懂……解渴+果香超浓郁! ��真果汁复配,果汁含量 ≥ 15%,低糖低卡,一罐只有 37 千卡(半个苹果的热量) 隐藏喝法 ��果汁气泡水 + 小罐伏特加 = 居家版水果气泡小甜酒!组合装12罐只要62元,比淘宝秒杀价还便宜~!��点我下单 【找到我们】 听友群:添加微信“btkdkkxx”拉你进群 小红书:@momoko是一一 合作邮箱:kaylawoo@163.com 剪辑:Olina 在小宇宙查看该单集文稿

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