Le TAICHI au quotidien

Philippe Gouédard

Le Taichi est une discipline chinoise reconnue. Il procure détente et harmonie du corps et de l’esprit. Chaque semaine je vous propose un mouvement de base à pratiquer quotidiennement

  1. Feb 12

    Les deux enchaînements

    La queue de l’oiseau, plus la guitare

  2. Feb 5

    Enchaînement de la guitare dans les 4 orientations

    Rappelez vous la technique du demi tour et quart de tour.

  3. Jan 29

    Enchaînement complet de la guitare

    Travail sur une ligne.

  4. Jan 22

    La guitare

    Absorber et repousser

  5. Jan 15

    Brosser le genou

    S’enchaîne avec le mouvement précédent

  6. Jan 8

    Enchaînement 2 début

    Parer, trancher et bouche du tigre

  7. Jan 2

    Bonnes vibrations

    Prévenez les voisins 😀

  8. 12/26/2025

    Frapper du poing à gauche et à droite

    Tourner la tête, suivez le bras du regard.

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About

Le Taichi est une discipline chinoise reconnue. Il procure détente et harmonie du corps et de l’esprit. Chaque semaine je vous propose un mouvement de base à pratiquer quotidiennement

Information

  • Creator
    Philippe Gouédard
  • Years Active
    2025 - 2026
  • Episodes
    43
  • Rating
    Clean
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    © Philippe Gouédard
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    Le TAICHI au quotidien