Cuando reflexionas sobre la felicidad

Cristian Orlando Campos Arrisu
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  • Health & Fitness

Esa parte de ti mismo que a veces se distrae queda apagada, permitiéndote estar completamente enfocado en lo que haces y sentirte a gusto con eso.

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  1. mi respuesta siempre les sorprende

    06/05/2025

    mi respuesta siempre les sorprende

    Si comienzas a cuidar de ti mismo y de tu propia felicidad, a menudo eso se contagia a otros.

    22 sec
  2. ¿Quiénes son las personas más felices que has conocido?

    06/05/2025

    ¿Quiénes son las personas más felices que has conocido?

    Son personas que han adoptado este tipo de estrategias, se hablan con amabilidad, participan en hábitos saludables y son menos egoístas de lo que pensamos.

    1 min
  3. La autocharla es realmente crucial

    06/05/2025

    La autocharla es realmente crucial

    Veo esto a menudo con mis estudiantes universitarios, que tienen calificaciones perfectas y empleos ideales. Pienso que nuestras circunstancias importan mucho menos de lo que solemos creer.

    1 min
  4. Muchos creemos que tener más dinero nos haría felices

    06/05/2025

    Muchos creemos que tener más dinero nos haría felices

    Lo interesante es que también se hizo viral fuera del campus; eso es inusual para una clase universitaria.

    1 min
  5. ¿Y qué fue lo que te llevó a enfocarte en la felicidad?

    06/05/2025

    ¿Y qué fue lo que te llevó a enfocarte en la felicidad?

    Debo confesar que anoche, mientras estaba en mi cama, quedé atrapada por el episodio sobre la autocrítica.

    1 min
  6. Cuando reflexionas sobre la felicidad

    06/05/2025

    Cuando reflexionas sobre la felicidad

    Esa parte de ti mismo que a veces se distrae queda apagada, permitiéndote estar completamente enfocado en lo que haces y sentirte a gusto con eso.

    1 min
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Esa parte de ti mismo que a veces se distrae queda apagada, permitiéndote estar completamente enfocado en lo que haces y sentirte a gusto con eso.

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