PressésPasStressés

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Rejoins le gang des Pressés Pas Stressés ! Plus tu cours vite et plus tu as de chance d’être à l’heure ! GO FAST !!! ❤️‍🔥

Episodes

  1. 10/23/2025

    SPECIAL GUEST : Notre Alo et ses conseils NUTRITION

    Hello la team des Pressés, Nous revoilà avec une invitée très très spéciale… Aloïse ! Aujourd’hui, du côté des interrogés, sous sa casquette de diététicienne nutritionniste, pour répondre aux questions basiques qu’on est nombreux à se poser sur l’alimentation. Merci à toi ma Partner Pref’, pour ce partage de connaissances dans la bonne humeur 🤩🔥 A vos écoutes, GO FAAAST 🚀

    36 min

  2. 10/02/2025

    La course : meilleur anti-dépresseur

    Hello hello les pressés peu stressés ? On vous le souhaite ! Mais si ce n’est pas le cas et que vous vous sentez un peu (trop) submergé par la pression : pas de panique ! On a la solution. Oui oui, asseyez-vous si ce n’est pas déjà fait car la suite risque de vous surprendre : SORTEZ COURIR ! On vous assure que ça résout bien des problèmes. Pas convaincus ? Écoutez l’épisode du jour. Bonne écoute et à très vite ! GO FAST 🔥

    24 min

  3. 09/24/2025

    /!\ Quelles shoes NE SURTOUT PAS CHOISIR /!\

    Holà la team des Pressés, Thème du jour, d’une importance extrême ! Le B.A-Ba, la base du coureur heureux et en bonne santé… Les chaussures ! Les shoes, les runnings, appelez les comme vous voulez mais surtout… choisissez-les bien ! Comment ? Écoutez l’épisode et vous aurez les clés ! Bonne écoute les pressés et à très vite 😉 GO FAAAAST !!

    14 min

  4. 09/18/2025

    SPÉCIAL GUEST : Charlie, l’aventurière si inspirante

    Good Morning les Pressé(e)s, Nous voilà de retour après une belle pause estivale qui a dû mettre votre patience à rude épreuve !! Mais l’attente en valait la peine, c’est promis. Car aujourd’hui nous recevons Charlie, mannequin, sportive, artiste, engagée, altruiste… véritable aventurière qui aime partager et encourager les femmes à se libérer et à vivre pleinement. Merci Charlie pour ce doux moment et continue à nous inspirer comme tu sais si bien le faire.

    54 min

  5. 07/09/2025

    Quelle tenue choisir ? FEEL FREE

    Holà les Pressés ! Nous revoilà pour un sujet qui nous tient à cœur : l’outfit ! Un mot d’ordre : confort. Ce qu’on veut, c’est se sentir à l’aise. Et pourquoi pas beau/belle. Quoiqu’il… vous êtes parfait(e)s, tel(le)s que vous êtes. A vos écoutes ! GO FAAAAAST

    25 min

  6. 07/02/2025

    SPECIAL GUEST : Lucas, un athlète en pleine ascension

    Hello les Pressés ! Aujourd’hui, nous sommes en excellente compagnie puisque nous recevons Lucas, un athlète qui se classe parmi les meilleures têtes françaises, performant sur toutes les distances : 1h04 sur semi, 2h24 sur marathon (en tant que meneur d’allure). Une fusée ! Mais quels sont ses secrets ? A vos écoutes !!

    43 min

  7. 06/25/2025

    Uninvited GUEST… Les règles !

    Holà les Pressé(e)s, nous revoilà, comme chaque mercredi, avec aujourd’hui un sujet qui, malheureusement oserons-nous dire, nous concerne toutes, à notre manière, et bien trop souvent à notre goût : les règles. Elles s’invitent chaque mois et bouleversent notre quotidien. Comment gérer notre cycle menstruel tout en continuant notre pratique sportive ?

    22 min

  8. 06/18/2025

    Par où commencer ? JUST RUN BABY

    Good Morning les Pressé(e)s ! On insiste comme des folles sur la notion de « progressivité » et on vous balance illico un épisode sur le marathon… 🫣 en lançant du GO FAAAST à tout va 🚀🔥 Trop pressées… Alors nous voilà aujourd’hui pour aborder les vraies bases de la course : comment débuter ? Let’s Run, and Smile ! A vos écoutes ✌🏼

    21 min

  9. 06/11/2025

    EL Marathon

    Good Morniiiing les Pressés ! Mel & Alo sont de retour avec l’épisode tant attendu… sur cette course reine : el Marathon !!! 🔥🔥🔥 A vos écoutes ! GO FAST !!!

    44 min

  10. 06/06/2025

    Numero Uno : Qui sommes-nous ?

    Hello la team des Pressés ! Nous, c’est Mel et Alo ! Deux passionnées de bien être, de sport et plus particulièrement de course à pied. Notre projet : partager avec vous notre passion, dans la bienveillance et surtout, la bonne humeur ! A vos écoutes ! Go Fast ❤️‍🔥

    8 min
  • 10 Episodes

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