رادیو ماه سا

مهسا پازوکی
  • 0.0 (0)
  • Self-Improvement
  • Updated Monthly

پادکست رادیو ماه سا از دل تجربه های واقعی میاد اینجا قراره تأمل کنیم،گاهی بخندیم،گاهی سکوت کنیم...اما همیشه صادق باشیم.تو رادیو ماه سا نه قراره راه حل بدیم،نه شعار.فقط قراره با هم حرف بزنیم،شبیه یه دوست که آخر شب باهات میشینه و فقط میشنوه پس خوش اومدی به دنیای رادیو ماه سا. گفتگوهای ما: رشد فردی، تجربه زندگی،گفتگوهای خودمونی و... ممنون که همراه منی 🌙✨ لینک کانال یوتیوب رادیو ماه سا یوتیوب :https://www.youtube.com/@radio.mahsa.podcast

Episodes

  1. Jun 4

    در ميان طوفان

    اپیزود ۵ رادیو ماه سا:  ((در میان طوفان )) در این روزها که طوفانِ حوادث و خبرهای منفی از هر سو ما را محاصره کرده، یک سوال بزرگ باقی می‌ماند:  چطور آرامش‌مان را از دست ندهیم؟  انگار دنیا دارد ما را الک می‌کند؛ ترس‌ را از ایمان‌ جدا می‌کند تا عیارِ واقعیِ قلبمان مشخص شود. در اپیزود «در میان طوفان»، به دنبال آن نقطه‌ی امن درونی می‌گردیم.  جایی که هیچ جنگی نمی‌تواند چراغش را خاموش کند برای روزهایی که ذهن‌هامون خسته‌ست، دل‌هامون نگران٫  بیشتر از همیشه به کمی آرامش نیاز داریم. این اپیزود فقط مخصوص این روزا نیست ،  هر موقعیتی تو زندگیمون پیش اومد که ذهنمون درگیر شد میتونیم این اپیزود و گوش کنیم 🌿🌿🌿

    در ميان طوفان

  2. 10/06/2025

    سرزمین دل

    به سرزمین دل خوش اومدی… اینجا جاییه که با مهربونی، صداقت و آگاهی، به درون خودمون سفر می‌کنیم. اینجا از کودک درونمون حرف می‌زنیم، از زخماش، از خشم و ترس‌هاش، از عشق و آرامشی که هنوز توی قلبمون زنده‌ست. با هم یاد می‌گیریم چطور به خودمون گوش بدیم، خودمونو در آغوش بگیریم و کم‌کم شفا پیدا کنیم. اگر دلت آرامش، آگاهی و رابطه‌ای صمیمی‌تر با خودت می‌خواد، 🌱🌱اینجا همون جاییه که باید باشیی من مهسام و اینجا رادیو ماه سا است. 💫

    سرزمین دل

  3. 08/06/2025

    شرمی که مال من نیست

    در این اپیزود از پادکست، به سراغ یکی از سنگین‌ترین اما رایج‌ترین احساس‌های انسانی می‌ریم:احساس شرم. ما درباره‌ی شرمی حرف می‌زنیم که از درون ما نیست، بلکه از خانواده، اجتماع، نگاه دیگران و انتظارات فرهنگی به ما منتقل شده. 🔸 شرمی که مانع رشد می‌شه. 🔸 شرمی که ما رو از خود واقعی‌مون دور می‌کنه. 🔸 شرمی که ناخواسته ممکنه به نسل بعدی هم منتقل کنیم. در کنار مفاهیم کلیدی مثل همدلی، خودآگاهی، قضاوت، تاثیر والدین نگاهی هم داریم به کتاب “فکر می‌کردم فقط من این‌طوری‌ام” از برنه براون. اگر دوست داری بدونی چطور می‌شه با شرم روبه‌رو شد، نه با جنگیدن، بلکه با درک ریشه‌هاش، این اپیزود برای توئه. این اپیزود تو همه پلتفرم های پادگیر هست تو‌ی یوتیوب هم گذاشتم هر جا راحت تری گوشش بده یادت باشه نظرت برام خیلی مهمه❤️

    شرمی که مال من نیست

  4. 06/02/2025

    حرف مردم

    چرا انقدر از قضاوت دیگران میترسیم؟ چرا تایید گرفتن برامون انقدر مهمه ؟ چند درصد از زندگیمون واقعا {انتخاب خودمونه} بوده ؟ توی ایم اپیزود از رادیو ماه سا با زبانی صمیمی و نگاهی انتقتدی میریم سراغ موضوعی که خیلیامون باهاش درگیریم : ترس از قضاوت / وابستگی به تایید بقیه و فاصله گرفتن از خود واقعی. اگر احساس کردی گاهی خودتو پنهان میکنی فقط برای اینکه دیگران دوستت داشته باشن این اپیزود برای توئه . منتظر شتیدن نظراتت هستم . رادیو ماه سا رو در یوتیوب دنبال کن

    حرف مردم

  5. 05/22/2025

    ترس از شروع

    شروع کردن همیشه اونقدری که فکر میکنیم آسون نیست . مخصوصا وقتی هزارتا فکر توی سرت میچرخه که: { نکنه همه همه چی خراب شه ؟} {نکنه بقیه بگن خوب نیست؟} {نکنه از پسش بر نیام ؟} توی این اپیزو قراره از این ترس مشترک حرف بزنیم . ترسی که خیلیامون داریم ولی کسی زیاد راجع بهش نمیگه معمولا به جای رو به رو شدن با این ترس به خودمون بر چسب تنبل بودن میزنیم و سرزنش میکنیم خودمونو در صورتی که همه اهمال کاری ما بخاطر ترس از شروع کاری جدیده. بیا با هم از فکر به قدم اول برسیم چون از فقط یک شروع فاصله است. خوشحال میشم نظرتو برام بنویسی

    ترس از شروع
  • 5 Episodes

About

پادکست رادیو ماه سا از دل تجربه های واقعی میاد اینجا قراره تأمل کنیم،گاهی بخندیم،گاهی سکوت کنیم...اما همیشه صادق باشیم.تو رادیو ماه سا نه قراره راه حل بدیم،نه شعار.فقط قراره با هم حرف بزنیم،شبیه یه دوست که آخر شب باهات میشینه و فقط میشنوه پس خوش اومدی به دنیای رادیو ماه سا. گفتگوهای ما: رشد فردی، تجربه زندگی،گفتگوهای خودمونی و... ممنون که همراه منی 🌙✨ لینک کانال یوتیوب رادیو ماه سا یوتیوب :https://www.youtube.com/@radio.mahsa.podcast

Information

  • Creator
    مهسا پازوکی
  • Years Active
    2025 - 2026
  • Episodes
    5
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © مهسا پازوکی
  • Show Website
    رادیو ماه سا