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Canal de podcast de Canal Sénior, aprende sobre los temas que te interesan también en formato podcast. Escúchanos cuando y donde quieras y aprende con nosotros sobre banca digital, arte, gastronomía, nuevas tecnologías, historia, etc.

  1. 1d ago

    La revolución de los sentidos: autonomía y placer en la madurez

    En este episodio abrimos un espacio íntimo y necesario para hablar del cuerpo de las mujeres mayores, de los conflictos que aparecen en esta etapa de la vida y de la importancia de reivindicar derechos, autonomía y bienestar. Exploramos cómo la soledad se cruza con la forma en que habitamos el cuerpo, qué barreras culturales siguen limitando las decisiones de salud, qué violencias permanecen normalizadas y cómo los hábitos de autocuidado pueden transformar la vida a partir de los 55. También hablaremos del placer como fuerza de acompañamiento, de los mitos que aún pesan sobre la sexualidad en la madurez, de prácticas sencillas para reconectar con los sentidos y de los cambios estructurales que necesitamos como sociedad para que las mujeres vivan con más libertad y menos soledad. Una conversación para recuperar el disfrute, la escucha y la dignidad del propio cuerpo.

    La revolución de los sentidos: autonomía y placer en la madurez

  2. 3d ago

    AEPUMA: conocimiento, cultura y comunidad

    En este episodio conversamos con Antonio Ríos, presidente de AEPUMA, Asociación de Estudiantes de los Programas Universitarios para Mayores de la Universidad Autónoma de Madrid para conocer cómo el aprendizaje puede continuar mucho más allá de las aulas. Hablamos de sus actividades culturales, formativas y sociales, de la importancia de mantenerse activo y crear vínculos y del papel que las herramientas digitales han adquirido en el día a día de la asociación. Una conversación sobre aprendizaje permanente, participación y competencias digitales a cualquier edad.

    AEPUMA: conocimiento, cultura y comunidad

  3. Sep 25

    Europa sin fronteras: origen y desafíos de Schengen

    Cruzar de España a Francia sin detenerse en la frontera es hoy algo habitual, pero no siempre fue así. En este episodio descubrimos cómo nació el espacio Schengen y qué ha supuesto para la libertad de circulación. También abordamos los mecanismos de cooperación y seguridad entre países, el control de las fronteras exteriores y los desafíos actuales de una Europa sin fronteras interiores.

  4. Sep 22

    Europa sin fronteras: origen y desafíos de Schengen

    La seguridad de los vehículos ha cambiado enormemente en las últimas décadas. Hoy contamos con sistemas capaces de alertarnos ante una salida de carril, detectar riesgos e incluso intervenir para evitar determinados accidentes. En este episodio repasamos cómo ha evolucionado la seguridad del automóvil, qué papel desempeña la normativa europea y cómo evaluaciones como las de Euro NCAP han contribuido a impulsar coches cada vez más seguros.

    Europa sin fronteras: origen y desafíos de Schengen

  5. Sep 21

    Cuidar tu salud también es saber informarte

    En este podcast aprendemos a detectar bulos sobre salud, reconocer información poco fiable y comprender que emociones como el miedo o la indignación pueden llevarnos a compartir mensajes sin comprobar su veracidad.

    Cuidar tu salud también es saber informarte

  6. Sep 16

    El misterio del tesoro de Rande

    En 1702, la ría de Vigo fue escenario de una de las batallas navales más recordadas de su historia. Una flota llegada de América, cargada con mercancías y metales preciosos, buscó refugio en Rande antes de ser atacada por una escuadra angloholandesa. A partir de aquel episodio nació una leyenda que todavía hoy despierta curiosidad: ¿quedó realmente un gran tesoro bajo sus aguas? En este podcast repasamos qué ocurrió, qué dicen los documentos históricos y cuánto hay de realidad y de mito en el famoso tesoro de Rande. Para hablar sobre el tema contamos con Hugo Lage, Guía Oficial de Galicia.

    El misterio del tesoro de Rande

  7. Sep 14

    Cuando el color acompaña: pintar para sentirse mejor

    En este episodio nos adentramos en la pintura como compañía, como refugio y como gesto íntimo que nos ayuda a escucharnos mejor. Hablamos de como pintar puede hacernos sentir acompañados incluso en soledad, de las emociones que aparecen cuando se empieza, del poder terapéutico del color y de la magia del proceso creativo más allá del resultado. También exploraremos rutinas sencillas, ejercicios accesibles, fuentes de inspiración cotidianas y consejos para que pintar sea cómodo para todas las personas, incluso para quienes tienen molestias en manos, hombros o espalda. Una invitación cálida a descubrir que el arte puede ser un hábito, un alivio y una forma de compañía. Hablamos con Inés Sánchez, historiadora del arte y restauradora de pintura. Formada en Historia del arte en la Universidad de Valladolid y Restauración de BBCC, especialidad de pintura en la FCG, trabajó como restauradora hasta que en 2016 abrió su propio estudio de pintura donde imparte clases y realiza pinturas y encargos. En cuanto al mundo del manga y anime, desde pequeña estaba fascinada por él y dibujaba sin parar todo tipo de personajes. Ahora imparte también sesiones y talleres de dibujo manga, ayudando a los alumnos que están interesados a desarrollar personajes y sus propias historias, distribución de viñetas, etc.

    Cuando el color acompaña: pintar para sentirse mejor

  8. Sep 10

    Etiquetado alimentario: Claves para entender lo que compramos

    ¿Sabes realmente todo lo que te cuenta la etiqueta de un alimento? Ingredientes, alérgenos, valores nutricionales o fechas nos ayudan a entender mejor qué compramos y a elegir con más seguridad. En este episodio descubrimos cómo la normativa europea regula esta información para hacerla más clara, útil y transparente para los consumidores.

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