MICRO ET DOPAMINE, le TDAH de l'adulte au travail et dans la vie !

Mélodie Berset
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  • Mental Health

🧠🎙️ Micro et Dopamine est un podcast qui donne la parole aux cerveaux atypiques dans le monde du travail. Ici, on parle TDAH adulte, parcours pro qui sortent des clous, stratégies de survie en open space, reconversions, galères, réussites, et surtout, on casse les clichés. Chaque épisode donne la parole à une personne concernée, un·e expert·e, un·e pro qui partage son regard sur le neurodiversité au travail. Parce que vivre et bosser avec un TDAH, c’est possible. Même (surtout) quand on ne rentre pas dans les cases. 🎧 Un épisode de podcast sur le TDAH tous les jeudi – par Mélodie, hyperactive assumée. "Ce podcast partage des témoignages et des vécus personnels. Il ne remplace pas un avis médical. En cas de doute, consultez un professionnel de santé." #TDAH #TravailAtypique #Neurodiversité #PodcastFrancophone #TDAHAdulte #MicroEtDopamine #TND #TDAH#TDAH#TDAHAdulte#Neurodiversité#Neuroatypique#CerveauAtypique#TroublesNeurodéveloppementaux#Hyperactivité#FonctionsExécutives#DiagnostiquéTard#MasquageTDAH Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  1. 3d ago

    Aude, commerciale depuis 20 ans : "Le diagnostic TDAH m'a pas mise dans une case — il m'en a fait sortir"

    Aude a 46 ans, deux filles avec des troubles d'apprentissage, et 20 ans de carrière commerciale itinérante derrière elle. Diagnostiquée TDAH il y a un an — après avoir accompagné sa fille chez la neuropsychologue et s'être reconnue dans chaque mot prononcé pour son enfant. Dans cet épisode, elle nous raconte quelque chose de rare : une femme qui a construit, intuitivement et sans le savoir, une vie professionnelle parfaitement adaptée à son fonctionnement TDAH. L'autonomie, le mouvement, le contact humain, les tournées clients — tout était là, depuis le début, sans qu'elle comprenne pourquoi ça lui convenait si bien. On parle de : *Le diagnostic révélé par sa fille — et ce moment en cabinet où les conseils de la neuropsy étaient en fait pour elle *Une carrière commerciale construite intuitivement autour du TDAH — pourquoi certains métiers sont des adaptations naturelles sans qu'on le sache *La fatigue invisible de la compensation — paraître organisée, fiable, efficace — quand tout ça coûte infiniment plus qu'on ne le montre *Être maman TDAH d'enfants TDAH : la double peine, la culpabilité, et ce qu'on n'ose pas encore dire *Le télétravail et la flexibilité des horaires comme outils indispensables — pas des privilèges, des conditions de survie *L'inclusion en entreprise : pourquoi parler de TND au travail n'est plus une option Et cette phrase finale qui claque : "Le diagnostic m'a pas mise dans une case. Il m'en a fait sortir — celle où je me disais que j'étais juste moins capable que les autres." Un épisode pour toutes celles qui ont l'impression d'avoir toujours fait deux fois plus d'efforts pour arriver au même résultat. Et qui ne comprennent pas encore pourquoi. 🎧 Micro et Dopamine, le podcast qui parle (vraiment) du TDAH. Parce qu’on peut avoir un cerveau hyperactif et des choses brillantes à dire.Parce que le TDAH, ce n’est pas “juste un problème de concentration”.Parce qu’on a besoin d’entendre d’autres parcours pour mieux comprendre le sien. Parce qu'il y a aussi des entreprises qui gère ça très bien. PROGRAMME DOPAMINE https://berset-melodie.systeme.io/programme ACTUALITE TDAH:12H de REPLAY sur : https://linktr.ee/zoomtdah KIT MEDIA: https://docs.google.com/document/d/150j7XnkblboMgEzVaVQK3keAOiidHv3ZNhTKrpcUOWg/edit?usp=sharing 💬 Tu veux témoigner ? Inscris toi ici : [https://forms.gle/Rs8zfgCw2NwfuMXMA]📩 Contact : berset.melodie@gmail.com🔗 Retrouve moi sur les réseaux pour les coulisses, les extraits et les futurs épisodes ! @ Instagram FACEBOOK: [https://www.facebook.melodie.berset] #Podcast #TDAH #MicroEtDopamine #TDAHAdulte #TravailEtTDAH #Neurodiversité #SantéMentale #TémoignageTDAH #Inclusion #TeamTDAH Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    50 min

  2. Jun 25

    Sébastien, manager TDAH : "On peut réussir — si on joue sur nos qualités"

    Sébastien a bientôt 45 ans, trois enfants dont deux diagnostiqués TDAH, et un parcours qui ressemble à celui de beaucoup d'hommes qu'on ne voit pas — calme, réservé, qui passe entre les mailles. Diagnostiqué tardivement, presque par hasard, devant son médecin pour un rendez-vous qu'il avait oublié d'annuler. Dans cet épisode, il partage quelque chose de rare : la vision d'un manager TDAH qui a appris à faire de son fonctionnement atypique un véritable levier de leadership. On parle de : Le TDAH discret chez l'homme — le profil qui ne dérange pas, qui compense, et qu'on ne diagnostique jamais Le diagnostic révélé par ses enfants — et ce moment où tout s'éclaire d'un coup La gestion du temps et des priorités au travail — les cycles boom/crash, les retards, l'incapacité à prioriser, et les stratégies concrètes mises en place Manager avec un TDAH : comment transformer l'hypersensibilité, la créativité et la lecture des gens en outils de leadership La complémentarité d'équipe comme stratégie de survie — et pourquoi trois personnes bien choisies valent dix personnes mal assorties Le management bienveillant et horizontal — dire "je peux me tromper", donner le droit à l'erreur, et faire avancer malgré tout L'estime de soi comme pilier — et pourquoi sans elle, même les réussites ne suffisent pas Et ce conseil final, simple et fort : "Apprenez à vous aimer. Plus on augmente l'estime qu'on a de nous, plus on compense ce qu'on pensait être des failles." Un épisode pour tous ceux qui se demandent si le TDAH et le management sont compatibles. La réponse de Sébastien : non seulement c'est possible — c'est un atout. 🎧 Micro et Dopamine, le podcast qui parle (vraiment) du TDAH. Parce qu’on peut avoir un cerveau hyperactif et des choses brillantes à dire.Parce que le TDAH, ce n’est pas “juste un problème de concentration”.Parce qu’on a besoin d’entendre d’autres parcours pour mieux comprendre le sien. Parce qu'il y a aussi des entreprises qui gère ça très bien. PROGRAMME DOPAMINE https://berset-melodie.systeme.io/programme KIT MEDIA: https://docs.google.com/document/d/150j7XnkblboMgEzVaVQK3keAOiidHv3ZNhTKrpcUOWg/edit?usp=sharing 💬 Tu veux témoigner ? Inscris toi ici : [https://forms.gle/Rs8zfgCw2NwfuMXMA]📩 Contact : berset.melodie@gmail.com🔗 Retrouve moi sur les réseaux pour les coulisses, les extraits et les futurs épisodes ! @ Instagram FACEBOOK: [https://www.facebook.melodie.berset] #Podcast #TDAH #MicroEtDopamine #TDAHAdulte #TravailEtTDAH #Neurodiversité #SantéMentale #TémoignageTDAH #Inclusion #TeamTDAH Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    59 min

  3. Jun 18

    Florent, depuis le Canada : TDAH inattentif, ultra-trail et entrepreneuriat — quand l'environnement est facilitant

    Florent a 40 ans. Français, expatrié à Ottawa depuis trois ans avec sa compagne et son fils de cinq ans. Consultant en logiciel de paye, coach sportif en trail et ultra-trail — et TDAH diagnostiqué après une longue errance. Ce qu'il voulait en venant sur ce podcast : montrer qu'un homme avec un TDAH peut ne ressembler à rien de ce qu'on imagine. Pas turbulent. Pas agité. Pas "le petit garçon qui bouge tout le temps". Juste quelqu'un qui parle beaucoup, qui s'adapte partout, qui passe entre les mailles — et qui compense depuis toujours sans le savoir. Dans cet épisode, on parle de : TDAH inattentif chez l'homme — pourquoi ce profil passe si souvent inaperçu et comment il se manifeste vraiment Scolarité caméléon — toujours dans la moyenne, jamais en difficulté apparente, mais toujours au dernier moment et à un prix fort L'environnement bienveillant comme premier "traitement" — une maman structurée qui a compensé sans le savoir pendant des années Le diagnostic au Canada — un parcours différent, des délais différents, une approche différente La cécité temporelle au quotidien : les doubles rendez-vous, les retards chroniques, le "j'en ai pour 10 minutes" à 3h du matin L'ultra-trail comme régulateur neurologique — pourquoi les TDAH ont besoin de se dépenser au-delà des limites L'entrepreneuriat atypique : le slashing, la multiplicité des activités, et pourquoi le salariat classique ne convient pas Et cette phrase qui résume tout : "Le positif amène le positif. C'est ce que je dis toujours — et j'assume." Un épisode pour tous ceux qui ne se reconnaissent pas dans les témoignages habituels. Et qui se demandent si eux aussi, finalement, ils "ont ça". 🎧 Micro et Dopamine, le podcast qui parle (vraiment) du TDAH. Parce qu’on peut avoir un cerveau hyperactif et des choses brillantes à dire.Parce que le TDAH, ce n’est pas “juste un problème de concentration”.Parce qu’on a besoin d’entendre d’autres parcours pour mieux comprendre le sien. Parce qu'il y a aussi des entreprises qui gère ça très bien. PROGRAMME DOPAMINE https://berset-melodie.systeme.io/programme KIT MEDIA: https://docs.google.com/document/d/150j7XnkblboMgEzVaVQK3keAOiidHv3ZNhTKrpcUOWg/edit?usp=sharing 💬 Tu veux témoigner ? Inscris toi ici : [https://forms.gle/Rs8zfgCw2NwfuMXMA]📩 Contact : berset.melodie@gmail.com🔗 Retrouve moi sur les réseaux pour les coulisses, les extraits et les futurs épisodes ! @ Instagram FACEBOOK: [https://www.facebook.melodie.berset] #Podcast #TDAH #MicroEtDopamine #TDAHAdulte #TravailEtTDAH #Neurodiversité #SantéMentale #TémoignageTDAH #Inclusion #TeamTDAH Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    1h 13m

  4. Jun 11

    Maria : "La meilleure façon de me manager avec mon TDAH, c'est de ne pas me manager"

    Maria a 35 ans, une petite fille de quatre ans et demi, et un TDAH diagnostiqué il y a un an — après deux burn-out, une errance médicale, et une psychiatre qui a enfin su mettre les bons mots sur les bonnes choses. Conseillère dans le retour à l'emploi, elle accompagne chaque jour des personnes en reconversion, en recherche d'emploi, en création d'entreprise. Et elle le fait avec un cerveau TDAH dont l'hyperactivité mentale et physique, l'impulsivité verbale et l'hypersensibilité sensorielle ont marqué chaque étape de son parcours — sans qu'elle le sache vraiment, jusqu'à récemment. Dans cet épisode, on parle de : TDAH hypercompensé par un QI élevé — et pourquoi ça retarde le diagnostic de plusieurs décennies Deux burn-out, une dépression traitée à l'envers, et enfin une psychiatre spécialisée qui change tout TDAH et les relations au travail — l'impulsivité verbale, le franc-parler, les conflits avec les profils féminins RQTH en pratique : les appuis spécifiques, la retranscription aux managers, et ce que ça change concrètement Management toxique — et cette phrase qui dit tout : "La meilleure façon de me manager, c'est de ne pas me manager" L'hypersensibilité sensorielle qui décompense avec l'arrivée d'un enfant La communication comme outil de survie en entreprise — assumer son TDAH, expliquer son fonctionnement, arrêter de donner le change Et ce conseil final, simple et lumineux : apprendre à s'aimer dans ses potentiels — pas malgré ses différences Un épisode pour tous ceux qui se sont déjà dit : "Le problème, c'est pas le travail. C'est tout ce qui est autour." 🎧 Micro et Dopamine, le podcast qui parle (vraiment) du TDAH. Parce qu’on peut avoir un cerveau hyperactif et des choses brillantes à dire.Parce que le TDAH, ce n’est pas “juste un problème de concentration”.Parce qu’on a besoin d’entendre d’autres parcours pour mieux comprendre le sien. Parce qu'il y a aussi des entreprises qui gère ça très bien. PROGRAMME DOPAMINE https://berset-melodie.systeme.io/programme ACTUALITE TDAH: le 12 JUIN, 12H de streaming sur : https://linktr.ee/zoomtdah KIT MEDIA: https://docs.google.com/document/d/150j7XnkblboMgEzVaVQK3keAOiidHv3ZNhTKrpcUOWg/edit?usp=sharing 💬 Tu veux témoigner ? Inscris toi ici : [https://forms.gle/Rs8zfgCw2NwfuMXMA]📩 Contact : berset.melodie@gmail.com🔗 Retrouve moi sur les réseaux pour les coulisses, les extraits et les futurs épisodes ! @ Instagram FACEBOOK: [https://www.facebook.melodie.berset] #Podcast #TDAH #MicroEtDopamine #TDAHAdulte #TravailEtTDAH #Neurodiversité #SantéMentale #TémoignageTDAH #Inclusion #TeamTDAH Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    52 min

  5. Jun 4

    Danielle, coach en tire-allaitement : TDAH, autisme et Ehlers-Danlos — vivre avec trois diagnostics

    Danielle est coach et formatrice en tire-allaitement, maman d'un petit garçon de cinq ans, mariée à quelqu'un qui a le même profil qu'elle. TDAH, autiste, atteinte du syndrome d'Ehlers-Danlos — et elle vous prévient d'emblée : elle a beaucoup à dire. Dans cet épisode, on rit, on apprend, on se reconnaît — souvent les trois en même temps. Elle nous raconte comment vivre avec trois diagnostics qui se recoupent, se confondent et se complètent. Comment démêler ce qui vient du TDAH, ce qui vient du TSA, et ce qui vient du corps qui lâche. Et comment, malgré tout ça — ou grâce à tout ça — elle a construit une vie professionnelle qui lui ressemble vraiment. On parle de : L'enfance électrique : la puce qui grimpe partout, qui s'ennuie en permanence, qui préfère écrire ses punitions plutôt que de socialiser dans la cour TSA et TDAH : comment les distinguer quand ils se superposent, et pourquoi la réponse change selon le jour Le syndrome d'Ehlers-Danlos et son interaction avec le TDAH — la douleur chronique comme variable invisible dans l'équation L'allaitement, la prolactine et la dopamine : pourquoi les mamans TDAH peuvent vivre les premiers mois de maternité comme un effondrement neurologique L'entrepreneuriat comme seule vraie solution pour un cerveau atypique — et les stratégies concrètes pour tenir La délégation sans honte : pourquoi demander de l'aide n'est pas un échec mais une stratégie de survie Et cette théorie qui claque : "Le TDAH est le moteur. Le TSA est la capacité d'analyse. Les deux ensemble font quelque chose de bien." Un épisode généreux, vivant, et plein de pépites pour toutes celles qui naviguent avec plusieurs diagnostics à la fois. Micro et Dopamine, le podcast qui parle (vraiment) du TDAH et du reste... Parce qu’on peut avoir un cerveau hyperactif et des choses brillantes à dire.Parce que le TDAH, ce n’est pas “juste un problème de concentration”.Parce qu’on a besoin d’entendre d’autres parcours pour mieux comprendre le sien. Parce qu'il y a aussi des entreprises qui gère ça très bien. PROGRAMME DOPAMINE https://berset-melodie.systeme.io/programme ACTUALITE TDAH: le 12 JUIN, 12H de streaming sur : https://linktr.ee/zoomtdah KIT MEDIA: https://docs.google.com/document/d/150j7XnkblboMgEzVaVQK3keAOiidHv3ZNhTKrpcUOWg/edit?usp=sharing 💬 Tu veux témoigner ? Inscris toi ici : [https://forms.gle/Rs8zfgCw2NwfuMXMA]📩 Contact : berset.melodie@gmail.com🔗 Retrouve moi sur les réseaux pour les coulisses, les extraits et les futurs épisodes ! @ Instagram FACEBOOK: [https://www.facebook.melodie.berset] #Podcast #TDAH #MicroEtDopamine #TDAHAdulte #TravailEtTDAH #Neurodiversité #SantéMentale #TémoignageTDAH #Inclusion #TeamTDAH Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    1h 6m

  6. May 28

    Béatrice, maîtresse d'école, TSA et TDAH : "Je me suis toujours sentie comme ça"

    Béatrice a 33 ans. Professeure des écoles en région parisienne, maman de deux garçons de 3 et 5 ans. TSA, TDAH, HPI — et diagnostiquée le jour de l'enregistrement. Dans cet épisode, elle nous raconte comment elle a vécu toute une vie avec ces troubles sans vraiment les identifier — parce que ses stratégies d'adaptation étaient tellement rodées qu'elles rendaient tout invisible. Jusqu'à l'arrivée du deuxième enfant, qui a tout fait craquer. On parle de : TDAH hypercompensé par l'organisation méticuleuse — les fiches, le bureau nickel, les vérifications répétées — et ce jour où tout s'effondre TSA et TDAH : comment les démêler, pourquoi la réponse n'est pas la même selon le trouble qui parle ce jour-là L'anxiété qui passe par le corps et jamais par la tête — et qui reste invisible pendant des années Être maîtresse d'école avec un TDAH : les stratégies concrètes, les alarmes silencieuses, les doublons partout, l'adaptation permanente de l'environnement La médication et son effet inattendu sur le sommeil — enfin DORMIR vraiment Et ce qu'elle dit aux parents d'élèves dont les enfants sont suspectés atypiques : "Vous savez même pas que je l'ai. Et pourtant je suis là devant vous." Son conseil final, simple et direct : se renseigner. Ça coûte rien. Et ça peut tout changer. Un épisode pour toutes celles qui ont l'impression de "gérer" — jusqu'au jour où elles ne gèrent plus. 🎧 Micro et Dopamine, le podcast qui parle (vraiment) du TDAH. Parce qu’on peut avoir un cerveau hyperactif et des choses brillantes à dire.Parce que le TDAH, ce n’est pas “juste un problème de concentration”.Parce qu’on a besoin d’entendre d’autres parcours pour mieux comprendre le sien. Parce qu'il y a aussi des entreprises qui gère ça très bien. PROGRAMME DOPAMINE https://berset-melodie.systeme.io/programme ACTUALITE TDAH: le 12 JUIN, 12H de streaming sur : https://linktr.ee/zoomtdah KIT MEDIA: https://docs.google.com/document/d/150j7XnkblboMgEzVaVQK3keAOiidHv3ZNhTKrpcUOWg/edit?usp=sharing 💬 Tu veux témoigner ? Inscris toi ici : [https://forms.gle/Rs8zfgCw2NwfuMXMA]📩 Contact : berset.melodie@gmail.com🔗 Retrouve moi sur les réseaux pour les coulisses, les extraits et les futurs épisodes ! @ Instagram FACEBOOK: [https://www.facebook.melodie.berset] #Podcast #TDAH #MicroEtDopamine #TDAHAdulte #TravailEtTDAH #Neurodiversité #SantéMentale #TémoignageTDAH #Inclusion #TeamTDAH #temoignage Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    1 hr

  7. May 21

    Nathalie, RRH diagnostiquée TDAH à 60 ans : "Je me suis jamais sentie aussi alignée avec moi-même"

    À quoi ça sert de se faire diagnostiquer TDAH à 60 ans ? Nathalie répond à cette question mieux que quiconque. Responsable des ressources humaines depuis 14 ans, Haute-Savoyarde, maman de deux enfants — elle a découvert son TDAH il y a quelques mois, à 60 ans, en accompagnant sa fille vers son propre diagnostic. Et ce qu'elle nous dit dans cet épisode est précieux. Pas de colère. Pas de deuil interminable. Une femme qui relit toute une vie avec une nouvelle clé — et qui se sent, pour la première fois, vraiment alignée avec elle-même. On parle de : Une vie entière traversée par la fatigue chronique, l'hypersensibilité, les émotions disproportionnées — sans jamais comprendre pourquoi Le burn-out de 2019, la ménopause tardive, les troubles cognitifs qui s'installent — et ce diagnostic qui arrive enfin à 60 ans Le parcours professionnel atypique : déléguée médicale, master à 37 ans, reconversion en RH — et ce don particulier pour lire les gens en entretien L'inclusion et la neurodiversité en entreprise : ce que vit vraiment une RRH diagnostiquée TDAH dans un monde qui recrute encore des gens "dans le moule" La franchise sans filtre — cette qualité qui a failli lui coûter son poste, et ce qu'elle en a appris Et cette conviction finale, simple et lumineuse : reconnaître ses fragilités, ce n'est pas une faiblesse. C'est une richesse. Un épisode pour toutes celles qui se demandent si ça vaut encore la peine de chercher des réponses. La réponse de Nathalie : oui. Toujours. 🎧 Micro et Dopamine, le podcast qui parle (vraiment) du TDAH. Parce qu’on peut avoir un cerveau hyperactif et des choses brillantes à dire.Parce que le TDAH, ce n’est pas “juste un problème de concentration”.Parce qu’on a besoin d’entendre d’autres parcours pour mieux comprendre le sien. Parce qu'il y a aussi des entreprises qui gère ça très bien. PROGRAMME DOPAMINE https://berset-melodie.systeme.io/programme ACTUALITE TDAH: le 12 JUIN, 12H de streaming sur : https://linktr.ee/zoomtdah KIT MEDIA: https://docs.google.com/document/d/150j7XnkblboMgEzVaVQK3keAOiidHv3ZNhTKrpcUOWg/edit?usp=sharing 💬 Tu veux témoigner ? Inscris toi ici : [https://forms.gle/Rs8zfgCw2NwfuMXMA]📩 Contact : berset.melodie@gmail.com🔗 Retrouve moi sur les réseaux pour les coulisses, les extraits et les futurs épisodes ! @ Instagram FACEBOOK: [https://www.facebook.melodie.berset] #Podcast #TDAH #MicroEtDopamine #TDAHAdulte #TravailEtTDAH #Neurodiversité #SantéMentale #TémoignageTDAH #Inclusion #TeamTDAH Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    1h 6m

  8. May 14

    HORS SERIE: Axel, ergothérapeute et TDAH : adapter l'environnement plutôt que la personne !

    Axel a 24 ans, deux cabinets en Haute-Savoie, et une certitude : le problème, ce n'est jamais la personne. C'est l'environnement qui n'est pas adapté. Diagnostiqué TDAH à 16 ans, il a construit toute sa pratique d'ergothérapeute autour de ce principe. Et dans cet épisode, il nous explique tout — avec une clarté et une précision qui font du bien. On parle de : Ce qu'est vraiment l'ergothérapie — et pourquoi c'est probablement l'accompagnement le plus concret et le plus pragmatique qui existe pour le TDAH La différence entre rééducation et adaptation : on ne "répare" pas le TDAH, on adapte l'environnement Comment se déroule un bilan ergothérapeutique : le profil occupationnel, l'enquête dans la vraie vie, parfois jusqu'à chez vous La psychoéducation comme préalable indispensable à tout outil — pourquoi donner un timer sans expliquer le système dopaminergique, ça ne marche pas Les financements possibles : MDPH, PCO, aides exceptionnelles, assurances — et pourquoi votre ergo devrait connaître tout ça RQTH et aménagements de poste : ce que ça change concrètement au travail Le profil TDAH + HPI : un équilibre fragile, mais une dualité qui peut devenir une vraie force Et cette phrase qui résume tout ce qu'on devrait entendre beaucoup plus souvent : "S'autoriser à adapter son environnement, ce n'est pas renoncer. C'est respecter son fonctionnement." Un épisode indispensable pour comprendre ce que l'ergothérapie peut vraiment faire pour vous — enfant, ado ou adulte. et pour le découvrir autrement: https://www.tiktok.com/@axel_tdah/ 🎧 Micro et Dopamine, le podcast qui parle (vraiment) du TDAH. Parce qu’on peut avoir un cerveau hyperactif et des choses brillantes à dire.Parce que le TDAH, ce n’est pas “juste un problème de concentration”.Parce qu’on a besoin d’entendre d’autres parcours pour mieux comprendre le sien. Parce qu'il y a aussi des entreprises qui gère ça très bien. PROGRAMME DOPAMINE https://berset-melodie.systeme.io/programme ACTUALITE TDAH: le 12 JUIN, 12H de streaming sur : https://linktr.ee/zoomtdah KIT MEDIA: https://docs.google.com/document/d/150j7XnkblboMgEzVaVQK3keAOiidHv3ZNhTKrpcUOWg/edit?usp=sharing 💬 Tu veux témoigner ? Inscris toi ici : [https://forms.gle/Rs8zfgCw2NwfuMXMA]📩 Contact : berset.melodie@gmail.com🔗 Retrouve moi sur les réseaux pour les coulisses, les extraits et les futurs épisodes ! @ Instagram FACEBOOK: [https://www.facebook.melodie.berset] #Podcast #TDAH #MicroEtDopamine #TDAHAdulte #TravailEtTDAH #Neurodiversité #SantéMentale #TémoignageTDAH #Inclusion #TeamTDAH Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    55 min
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