Esencia y Presencia

Yudy y Mar
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  • Self-Improvement
  • Updated Biweekly

Yudy y Mar, dos mujeres comprometidas y conscientes de la necesidad de cambio y transformación social, motivadas por nuestras vivencias personales y el deseo de compartir temas de interés que aporten de manera genuina a la sociedad en su vida personal, profesional y espiritual. Nuestro objetivo es conectar con la audiencia, siendo un espacio preferido por oyentes leales y comprometidos con el cambio constante.

  1. May 15

    “La adicción no es una enfermedad, es el síntoma de la disfunción familiar”

    En este episodio de nuestro podcast abrimos un espacio profundo, humano y necesario para hablar sobre las adicciones desde una mirada distinta: no como un problema aislado, sino como el reflejo de heridas emocionales y dinámicas familiares no resueltas.Nos acompaña una psicóloga especializada y en acreditación de acompañamiento en adicciones, quien comparte su experiencia y conocimiento sobre cómo la adicción muchas veces no nace en la sustancia, sino en el vacío emocional, la ausencia de comunicación, el dolor silencioso y la disfunción dentro del núcleo familiar.

    57 min

  2. May 15

    "Amar con Conciencia: Elegir, Aceptar y Trascender"

    En el marco del Día del Amor y la Amistad, Mar y Jud conversan junto a la psicoterapeuta Ana Paola Sagrero sobre el amor como una elección consciente que implica responsabilidad, aceptación y consecuencias. Un episodio íntimo y reflexivo que invita a mirar el amor más allá del ideal romántico, reconociéndolo como un acto de presencia, madurez emocional y crecimiento personal.

    58 min

  3. Jan 30

    "Espíritu y alma para ayudar a quienes más lo necesitan"

    .

    58 min

  4. 12/24/2025

    Navidad con Causa y Esencia

    En este especial navideño de Esencia y Presencia, Mar y Jud recorren el Hospital de Oncología en Morelia y varias calles del Centro Histórico, llevando un mensaje de paz, esperanza y amor a quienes más lo necesitan esta temporada. A través de encuentros conmovedores y reflexiones profundas, este episodio celebra el espíritu de la Navidad recordándonos la importancia de la empatía, la solidaridad y la presencia auténtica con quienes enfrentan momentos difíciles.

    25 min

  5. 11/28/2025

    "El arte de la Transformación y Regeneración de la Piel"

    Hoy nos acompaña una profesional con experiencia por mas de 15 años en el mundo de la Cosmetología, la Lic. AURORA MEJIA SOLIS, dueña de AuryBell Spa. Quien es esteticista, cosmetologa, especialista en tratamientos faciales, corporales, cuenta con experiencia en manejo, diagnóstico, tratamientos de acne, manchas y antienvejecimiento, asi como el asesoramiento y elaboracion de rutinas de skincare; amplio conocimiento en tratamientos coorporales con aparatologia y tecnicas de masoterapia, quien cuenta con amplios conocimientos y certificaciones, por mencionar algunos:Instituto Costbel *Estetica cosmetologa 2010-2011 *Constancia master en cosmetologia 2015-2016 *Constancia Master en cosmeatria, andodrenaje facial y corporales y terapias spa 2015-2016 *Diplomado en Dormocosmetica facial 2016-2017Universidad Iberoamericana de Ciencias y Desarrollo Humano*Certificado en Estetica Blologia Intregral y Antienvejecimiento 2017.Escúchanos en Spotify, Amazon Music, Apple Podcast, YouTube y redes sociales como Facebook Instagram, Tik Tok.

    57 min

  6. 11/21/2025

    Tendencias que Transforman: Belleza y Estilo para el 2026 - 27

    En este episodio recibimos en cabina a Cinthya Guillén, una de las fashion stylists más influyentes de Morelia, para explorar las tendencias que definirán la belleza en 2026 - 27 . Hablan de maquillaje ligero y preciso con estética neofuncionalista, pieles luminosas, tonos tierra y delineados geométricos sutiles.Cinthya comparte hacia dónde va el arreglo personal: texturas naturales, cabellos con movimiento, grooming como bienestar integral y productos unisex de alto rendimiento. Además, revela lo nuevo en tratamientos faciales: protocolos híbridos que combinan tecnología, bioestimulación dérmica, terapias de luz adaptativas, masajes inteligentes y técnicas emergentes como aplicaciones derivadas de salmón y bioestimuladores.Una charla cercana, práctica e inspiradora, llena de insights para renovar estilo, cuidar la piel con conciencia y anticiparse a lo que viene.

    58 min

  7. 10/24/2025

    “ Nuestra Esencia “… ¿Por qué un podcast?

    En este episodio te contamos la historia de cómo inicia nuestra amistad y como el gusto por Shakira detonó lo que hoy es uno de nuestros proyectos más preciados.

    41 min

  8. 10/17/2025

    "Detección es Protección"

    En este episodio nos acompaña la Dra. Carolina Villalobos Equihua, especialista en Ginecología y Obstetricia, con una trayectoria destacada en la salud integral de la mujer.Formación y certificaciones:* Diplomado en Colposcopia y Patología del Tracto Inferior* Diplomado en Menopausia* Especialista en Ginecología Estética, Regenerativa y Funcional* Certificada por el Consejo Mexicano de Ginecología y ObstetriciaLa Dra. Villalobos nos habló sobre la prevención y tratamiento del cáncer de mama, así como de los cambios físicos y emocionales durante la perimenopausia y menopausia.Un episodio lleno de información valiosa para cuidar nuestra salud y fomentar la detección temprana —porque detectar a tiempo es proteger la vida

    49 min
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Yudy y Mar, dos mujeres comprometidas y conscientes de la necesidad de cambio y transformación social, motivadas por nuestras vivencias personales y el deseo de compartir temas de interés que aporten de manera genuina a la sociedad en su vida personal, profesional y espiritual. Nuestro objetivo es conectar con la audiencia, siendo un espacio preferido por oyentes leales y comprometidos con el cambio constante.

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    Yudy y Mar
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    2025 - 2026
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