TDAH en Bienestar con Carolina Molina O.

Carolina Molina O.
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Bienvenid@s a “TDAH en Bienestar” un espacio seguro para mirar el déficit de atención e hiperactividad con otros lentes. Desde el POWER 🔥 y no desde la patología. 🧠 Soy Carolina Molina O. Escritora, Psicóloga infantil, Mamá, Educadora y persona con TDAH. Aquí conversamos sin juicios, sin etiquetas, cuestionamos lo aprendido, ponemos el BIENESTAR en el centro y construimos juntos nuevas formas de acompañar, educar y vivir con TDAH desde un enfoque CIENTÍFICO e INCLUSIVO. ✨ Acompañame en las otras redes: @carolina.molina.o Mi web: www.carolinamolinao.com

Episodes

  1. 10/16/2025

    Transformando retos del TDAH en oportunidades con Alejandro Hernández

    En este episodio converso con Alejandro Hernández y juntos exploramos cómo convertir los retos del TDAH en oportunidades extraordinarias. A través de su experiencia personal, Alejandro comparte cómo la estructura, la disciplina, el sueño y la comunicación son fundamentales para manejar el TDAH. También hablamos acerca de la importancia de la aceptación y el amor incondicional en el entorno familiar, así como la necesidad de educarse sobre el TDAH para ayudar a los niños a prosperar. ✨ Si eres papá, mamá, maestro o psicólogo, este episodio es para ti. Descarga sin costo mi Ebook "TDAH enBienestar" e ingresa a mi comunidad de Whatsapp Aquí 👉🏼 https://tally.so/r/w4LbV5

    30 min
  2. Cuando el TEA y el TDAH se encuentran con Pilar Londoño / T1 EP 10 "TDAH en Bienestar"

    08/20/2025

    Cuando el TEA y el TDAH se encuentran con Pilar Londoño / T1 EP 10 "TDAH en Bienestar"

    En este episodio converso con Pilar Londoño, consultora en Crianza Neurodivergente y experta en el acompañamiento de familias y niños, sobre un tema cada vez más presente: "Cuando el TDAH y el TEA se encuentran". Hablamos de cómo diferenciar estas dos condiciones, el autismo y el TDAH, qué tienen en común, los retos que enfrentan las familias y las estrategias prácticas para apoyar a los niños en su desarrollo emocional, social y académico. Un episodio lleno de claridad, experiencias y herramientas para padres, educadores y profesionales de la salud que buscan comprender mejor la neurodiversidad y acompañar con amor y conocimiento. ✨ Si eres papá, mamá, maestro o psicólogo, este episodio es para ti. Descarga sin costo mi Ebook "TDAH enBienestar" e ingresa a mi comunidad de Whatsapp Aquí 👉🏼 https://tally.so/r/w4LbV5   Gracias por escucharme en este episodio.¡Tú haces parte de mi propósito de vida!   🌟 Recuerda que este espacio no reemplaza la terapia ni hace parte de unproceso de detección diagnostica. Las opiniones de mis invitados nonecesariamente reflejan la postura de “TDAH en Bienestar” el podcast. Todas lasopiniones omitidas son responsabilidad de quien las emite.   La invitación es que crees tu propio criteriocon base en lo que te resuena y conectes con tu verdad. 💥   Acompáñame en mis redes sociales y sigamosjuntos construyendo nuestra mejor versión.   Instragram: https://www.instagram.com/carolina.molina.o/ Tiktok: https://www.tiktok.com/@carolina.molina.o Youtube: https://www.youtube.com/user/CaroMolinaCM Facebook: https://www.facebook.com/carolina.molina.o/?_rdc=1&_rdr   Mi sitio web: https://www.carolinamolinao.com(Acá encontrarás mayor información sobre mis libros publicados, cuentosinfantiles, cursos en línea y asesoría profesional). 📚   Con amor y desde mi luz te reconozco,   Carolina Molina O.

    43 min
  3. Las Altas Capacidades con Ninoska Inochea / T1 EP 8 "TDAH en Bienestar"

    08/06/2025

    Las Altas Capacidades con Ninoska Inochea / T1 EP 8 "TDAH en Bienestar"

    Bienvenidos a este nuevo episodio de mi podcast "TDAH en Bienestar". Hoy tengo una invitada muy especial: Ninoska Inochea,Neuropsiquistra Infanto Juvenial especialista en altas capacidades, con muchos años de experiencia acompañando a familias y profesionales en este fascinante universo. ¿Sabías que muchos niños con altas capacidades son diagnosticados erróneamente con TDAH, problemas de conducta o incluso trastornos del estado de ánimo? En este episodio vamos a hablar precisamente de eso: de la importancia de reconocer y comprender las altas capacidades, para no caer en diagnósticos equivocados, etiquetas injustas o intervenciones que no responden a las verdaderas necesidades de estos niños. Si alguna vez te has preguntado por qué tu hijo o tu estudiante parece vivir en otro mundo, por qué hace preguntas tan complejas o se aburre fácilmente en clase… este episodio es para ti. Quédate con nosotras y acompáñanos a descubrir cómo las altas capacidades no solo son un reto, sino también una gran oportunidad para transformar la forma en la que educamos y cuidamos. Descarga sin costo mi Ebook "TDAH en Bienestar" e ingresa a mi comunidad de Whatsapp Aquí 👉🏼 https://tally.so/r/w4LbV5 Gracias por escucharme en este episodio. ¡Tú haces parte de mi propósito de vida! 🌟 Recuerda que este espacio no reemplaza la terapia ni hace parte de un proceso de detección diagnostica. Las opiniones de mis invitados no necesariamente reflejan la postura de “TDAH en Bienestar” el podcast. Todas las opiniones omitidas son responsabilidad de quien las emite.La invitación es que crees tu propio criterio con base en lo que te resuena y conectes con tu verdad. 💥 Acompáñame en mis redes sociales y sigamos juntos construyendo nuestra mejor versión. Instragram: https://www.instagram.com/carolina.molina.o/ Tiktok: https://www.tiktok.com/@carolina.molina.o Youtube: https://www.youtube.com/user/CaroMolinaCM Facebook: https://www.facebook.com/carolina.molina.o/?_rdc=1&_rdr Mi sitio web: https://www.carolinamolinao.com (Acá encontrarás mayor información sobre mis libros publicados, cuentos infantiles, cursos en línea y asesoría profesional). 📚 Con amor y desde mi luz te reconozco, Carolina Molina O.

    20 min
  4. La gestión y regulación emocional en el TDAH / T1 - EP7 "TDAH EN BIENESTAR"

    07/23/2025

    La gestión y regulación emocional en el TDAH / T1 - EP7 "TDAH EN BIENESTAR"

    En este episodio especial me acompaña la psicóloga María José Palmero, experta en TDAH y educación emocional, para hablar de uno de los grandes desafíos que enfrentan niños, adolescentes (¡y adultos!) con TDAH: la gestión y regulación de sus emociones. Hablamos de por qué el TDAH no es solo un tema de concentración o hiperactividad, sino también de impulsos, frustración, reactividad emocional y sensibilidad. María José nos comparte estrategias prácticas para acompañar emocionalmente a quienes viven con esta condición y cómo los adultos podemos convertirnos en modelos de regulación para nuestros hijos o estudiantes. Un episodio lleno de herramientas, empatía y guía profesional. Ideal para padres, maestros y terapeutas que quieren apoyar desde el bienestar emocional. Descarga sin costo mi Ebook "TDAH enBienestar" e ingresa a mi comunidad de Whatsapp Aquí 👉🏼 https://tally.so/r/w4LbV5     Gracias por escucharme en este episodio.¡Tú haces parte de mi propósito de vida!   🌟 Recuerda que este espacio no reemplaza la terapia ni hace parte de unproceso de detección diagnostica. Las opiniones de mis invitados nonecesariamente reflejan la postura de “TDAH en Bienestar” el podcast. Todas lasopiniones omitidas son responsabilidad de quien las emite.   La invitación es que crees tu propio criteriocon base en lo que te resuena y conectes con tu verdad. 💥   Acompáñame en mis redes sociales y sigamosjuntos construyendo nuestra mejor versión.   Instragram: https://www.instagram.com/carolina.molina.o/ Tiktok: https://www.tiktok.com/@carolina.molina.o Youtube: https://www.youtube.com/user/CaroMolinaCM Facebook: https://www.facebook.com/carolina.molina.o/?_rdc=1&_rdr   Mi sitio web: https://www.carolinamolinao.com(Acá encontrarás mayor información sobre mis libros publicados, cuentosinfantiles, cursos en línea y asesoría profesional). 📚   Con amor y desde mi luz te reconozco,   Carolina Molina O.

    31 min
  5. Las capacidades detrás del TDAH con María García /T1 EP 6 "TDAH en Bienestar"

    07/08/2025

    Las capacidades detrás del TDAH con María García /T1 EP 6 "TDAH en Bienestar"

    En este episodio exploramos el lado menos hablado del TDAH: las capacidades que se esconden detrás de esta condición. Nuestra invitada, María García de @educa.tedah coach, mentora y una mujer con TDAH, nos abre su historia con valentía, humor y mucha sabiduría. Hablamos de creatividad, intuición, pensamiento fuera de la caja y resiliencia. También de los desafíos, claro, pero con un enfoque diferente: ¿y si en lugar de ver el TDAH como un déficit, lo empezamos a ver como una diferencia con potencial? Este episodio es una invitación a romper estigmas, abrazar la neurodiversidad y ver el TDAH con nuevos ojos. 🧠✨ Si eres mamá, maestro, psicólogo o simplemente quieres entender mejor el TDAH desde una mirada más humana y esperanzadora, este episodio es para ti.

    33 min
  6. La Doble excepcionalidad (TDAH + AACC) con Macarena Macchiavello / T1 EP 5 "TDAH en Bienestar"

    06/24/2025

    La Doble excepcionalidad (TDAH + AACC) con Macarena Macchiavello / T1 EP 5 "TDAH en Bienestar"

    🎙️¡Hola, hola! Bienvenid@s a un nuevo episodio de TDAH en Bienestar, el podcast donde hablamos con el corazón sobre neurodivergencia, crianza y salud mental, con una mirada amorosa y actual. ✨Hoy tengo una invitada muy especial: Macarena Macchiavello, Educadora especialista en altas capacidades y una apasionada por acompañar a niños y familias en su singularidad. Con ella vamos a conversar sobre un tema poco visibilizado, pero profundamente necesario: la doble excepcionalidad, cuando el TDAH y las altas capacidades conviven en una misma persona. 🧠 ¿Qué desafíos emocionales, escolares y familiares atraviesan estos niños y niñas? ¿Cómo podemos acompañarlos sin que una parte de su identidad invisibilice a la otra? 💪🏽 Prepárate para una conversación honesta, poderosa y esperanzadora. ¡Comencemos! Descarga sin costo mi Ebook "TDAH en Bienestar" e ingresa a mi comunidad de Whatsapp Aquí 👉🏼 https://tally.so/r/w4LbV5Gracias por escucharme en este episodio. ¡Tú haces parte de mi propósito de vida! 🌟 Recuerda que este espacio no reemplaza la terapia ni hace parte de un proceso de detección diagnostica. Las opiniones de mis invitados no necesariamente reflejan la postura de “TDAH en Bienestar” el podcast. Todas las opiniones omitidas son responsabilidad de quien las emite.La invitación es que crees tu propio criterio con base en lo que te resuena y conectes con tu verdad. 💥 Acompáñame en mis redes sociales y sigamos juntos construyendo nuestra mejor versión. Instragram: https://www.instagram.com/carolina.molina.o/ Tiktok: https://www.tiktok.com/@carolina.molina.o Youtube: https://www.youtube.com/user/CaroMolinaCM Facebook: https://www.facebook.com/carolina.molina.o/?_rdc=1&_rdr Mi sitio web: https://www.carolinamolinao.com (Acá encontrarás mayor información sobre mis libros publicados, cuentos infantiles, cursos en línea y asesoría profesional). 📚 Con amor y desde mi luz te reconozco, Carolina Molina O.

    34 min
  7. Neuroeducación del TDAH con Rafa Guerrero / T1 EP 4 "TDAH en Bienestar"

    06/13/2025

    Neuroeducación del TDAH con Rafa Guerrero / T1 EP 4 "TDAH en Bienestar"

    👋 Bienvenid@s al episodio 4 de "TDAH en Bienestar". Hoy estoy especialmente emocionada porque tengo conmigo a un invitado de lujo: el psicólogo y experto en TDAH Rafael Guerrero 🙌. Conoce aquí su libro: https://rafaguerrero.com/producto/trastorno-por-deficit-de-atencion-con-hiperactividad/ Vamos a hablar de un tema que genera muchas preguntas (y a veces confusión): el TDAH. ¿Cómo funciona el cerebro de quienes lo tienen? 🧠 ¿Por qué les cuesta concentrarse, moverse tanto o aprender de una forma diferente? ¿Y qué podemos hacer desde casa o el aula para acompañarlos mejor? Con Rafael vamos a entender cómo influye la NEUROEDUCACIÓN del TDAH en todo esto, para romper algunos mitos y descubrir estrategias que realmente ayudan. Así que si convives con alguien con TDAH, trabajas con niñ@s o simplemente te interesa el tema, este episodio te va a encantar y aportar. ❤️ Descarga sin costo mi Ebook "TDAH en Bienestar" e ingresa a mi comunidad de Whatsapp Aquí 👉🏼 https://tally.so/r/w4LbV5   Gracias por escucharme en este episodio. ¡Tú haces parte de mi propósito de vida!   🌟 Recuerda que este espacio no reemplaza la terapia ni hace parte de un proceso de detección diagnostica. Las opiniones de mis invitados no necesariamente reflejan la postura de “TDAH en Bienestar” el podcast. Todas las opiniones omitidas son responsabilidad de quien las emite.   La invitación es que crees tu propio criterio con base en lo que te resuena y conectes con tu verdad. 💥   Acompáñame en mis redes sociales y sigamos juntos construyendo nuestra mejor versión.   Instragram: ⁠https://www.instagram.com/carolina.molina.o/⁠ Tiktok: ⁠https://www.tiktok.com/@carolina.molina.o⁠ Youtube: ⁠https://www.youtube.com/user/CaroMolinaCM⁠ Facebook: ⁠https://www.facebook.com/carolina.molina.o/?_rdc=1&_rdr⁠   Mi sitio web: https://www.carolinamolinao.com (Acá encontrarás mayor información sobre mis libros publicados, cuentos infantiles, cursos en línea y asesoría profesional). 📚   Con amor y desde mi luz te reconozco,   Carolina Molina O.

    32 min
  8. Analizando el libro ADHD 2.0 de Hallowell y Ratey. T1 /EP3 "TDAH EN BIENESTAR"

    06/04/2025

    Analizando el libro ADHD 2.0 de Hallowell y Ratey. T1 /EP3 "TDAH EN BIENESTAR"

    Descarga sin costo mi Ebook "TDAH en Bienestar" e ingresa a mi comunidad de Whatsapp Aquí 👉🏼 https://tally.so/r/w4LbV5 En este episodio de TDAH en Bienestar, hago un análisis profundo y cercano del libro ADHD 2.0 de los Psiquiatras Edward Hallowell y John Ratey, dos referentes mundiales en la comprensión del TDAH. Adquiere este libro en inglés aquí: https://drhallowell-com.translate.goog/read/books-by-ned/?_x_tr_sl=en&_x_tr_tl=es&_x_tr_hl=es&_x_tr_pto=tc Vamos a analizar juntos ¿Qué hay de nuevo en esta mirada del TDAH? 💥 ¿Por qué ellos llaman al TDAH un "cerebro Ferrari con frenos de bicicleta"? 💡 ¿Qué estrategias respaldadas por la ciencia pueden mejorar la vida de quienes tienen TDAH? En este episodio te cuento lo más valioso del libro, lo que me hizo reflexionar como psicóloga, mamá y mujer neurodivergente, y cómo podemos usar esta información para acompañar con más compasión, comprensión y esperanza.📚 Si alguna vez te has sentido abrumado con el diagnóstico, este episodio es un abrazo de información útil y aterrizada.¡Dale play y acompáñame en este viaje de entendimiento y transformación! Gracias por escucharme en este episodio. ¡Tú haces parte de mi propósito de vida! 🌟Recuerda que este espacio no reemplaza la terapia ni hace parte de un proceso de detección diagnostica. Las opiniones de mis invitados no necesariamente reflejan la postura de “TDAH en Bienestar” el podcast. Todas las opiniones omitidas son responsabilidad de quien las emite. La invitación es que crees tu propio criterio con base en lo que te resuena y conectes con tu verdad. 💥Acompáñame en mis redes sociales y sigamos juntos construyendo nuestra mejor versión. Instragram: https://www.instagram.com/carolina.molina.o/ Tiktok: https://www.tiktok.com/@carolina.molina.o Youtube: https://www.youtube.com/user/CaroMolinaCM Facebook: https://www.facebook.com/carolina.molina.o/?_rdc=1&_rdr Mi sitio web: https://www.carolinamolinao.com(Acá encontrarás mayor información sobre mis libros publicados, cuentos infantiles, cursos en línea y asesoría profesional). 📚 Con amor y desde mi luz te reconozco, Carolina Molina O.

    18 min
  9. Aulas que incluyen y abrazan el TDAH / T1 Ep 2

    05/27/2025

    Aulas que incluyen y abrazan el TDAH / T1 Ep 2

    Descarga sin costo mi Ebook "TDAH en Bienestar" e ingresa a mi comunidad de Whatsapp Aquí 👉🏼 https://tally.so/r/w4LbV5 Bienvenidos y bienvenidas a un nuevo episodio de TDAH en Bienestar, un espacio para conversar sin juicios, con empatía y mucha claridad sobre lo que significa vivir, aprender y criar con TDAH. Soy Carolina Molina, psicóloga infantil, escritora y mamá, y en este segundo episodio quiero invitarte a mirar hacia el AULA DE CLASES: ese espacio que puede ser refugio o tormenta para muchos niños y niñas con TDAH. ¿Cómo podemos crear ambientes escolares más conscientes, más humanos, que incluyan y abracen a la neurodivergencia? Hoy tengo el honor de conversar con Gustavo Mora de @Todosabordo Máster en Psicopedagogía, en inclusión social, educador, promotor del buen trato y persona con TDAH. Juntos hablaremos de estrategias reales, cambios urgentes y del poder que tiene un maestro que cree, que observa y que acompaña sin etiquetas. Prepárate para una conversación inspiradora... Porque sí, es posible construir aulas donde todos los cerebros tengan un lugar. Gracias por escucharme eneste episodio. ¡Tú haces parte de mi propósito de vida!   Recuerda que este espacio no reemplaza la terapia ni hace parte de un proceso de detección diagnostica.  Las opiniones de mis invitados no necesariamente reflejan la postura de “TDAH en Bienestar” el podcast. Todas las opiniones omitidas son responsabilidad de quien las emite.   La invitación es que crees tu propio criterio con base en lo que te resuena y conectes con tu verdad.   Acompáñame en mis redes sociales y sigamos juntos construyendo nuestra mejor versión.   Instragram: https://www.instagram.com/carolina.molina.o/   Tiktok:https://www.tiktok.com/@carolina.molina.o   Youtube:https://www.youtube.com/user/CaroMolinaCM   Facebook: https://www.facebook.com/carolina.molina.o/?_rdc=1&_rdr   Mi sitio web: https://www.carolinamolinao.com (Acá encontrarás mayor información sobre mis libros publicados, cuentos infantiles, cursos en línea y asesoría profesional).   Con amor y desde mi luz tereconozco,   Carolina Molina O.

    33 min
  10. YO y mi historia con el TDAH / T1 Ep 1 "TDAH en Bienestar"

    05/20/2025

    YO y mi historia con el TDAH / T1 Ep 1 "TDAH en Bienestar"

    Descarga sin costo mi Ebook "TDAH en Bienestar" e ingresa a mi comunidad de Whatsapp Aquí 👉🏼 https://tally.so/r/w4LbV5 ✨ En este primer episodio me quito las etiquetas, me quito los juicios... y te comparto algo muy personal: mi historia con el TDAH. Si tú también has sentido que el ruido por dentro a veces es más fuerte que el de afuera… este episodio es para ti. 🔥 Aquí no venimos a encajar. Venimos a comprendernos. Aquí no hablamos solo de detección. CREAMOS BIENESTAR. 🌿 Bienvenidos a TDAH en Bienestar, un espacio para mirar con otros ojos lo que hemos aprendido a callar. Gracias por escucharme en este episodio. ¡Tú haces parte de mi propósito de vida! 👩🏻‍🏫 Recuerda que este espacio no reemplaza la terapia ni hace parte de un proceso de detección inicial. Las opiniones de mis invitados no necesariamente reflejan la postura de “TDAH en Bienestar” el podcast. Todas las opiniones omitidas son responsabilidad de quien las emite. 🗣️ 🫀🧠La invitación es que crees tu propio criterio con base en lo que te resuena y conectes con tu verdad. Acompáñame en mis redes sociales y sigamos juntos construyendo nuestra mejor versión. 🫶🏼 Instragram: https://www.instagram.com/carolina.molina.o/ Tiktok: https://www.tiktok.com/@carolina.molina.o Youtube: https://www.youtube.com/user/CaroMolinaCM Facebook: https://www.facebook.com/carolina.molina.o/?_rdc=1&_rdr Mi sitio web: https://www.carolinamolinao.com (Acá encontrarás mayor información sobre mis libros publicados, cuentos infantiles, cursos en línea y asesoría profesional). ✨Con amor y desde mi luz te reconozco, Carolina Molina O.

    25 min
  11. ¡Esto Somos! (Tráiler)

    SEASON 1 TRAILER

    ¡Esto Somos! (Tráiler)

    ¡Estos somos! 🔥 ✨Bienvenidos a “TDAH en Bienestar”, un espacio seguro para mirar el Déficit de Atención e Hiperactividad con otros lentes… desde el POWER, y no desde la patología. Soy Carolina Molina, psicóloga infantil, escritora, mamá, y persona con TDAH. Aquí conversamos sin prejuicios, cuestionamos lo aprendido, ponemos el bienestar en el centro y construimos nuevas formas de acompañar, educar y vivir con TDAH desde un enfoque Científico e Inclusivo. Te invito a que te pongas los audífonos, abras la mente y el corazón… porque este viaje apenas comienza. 🚀 Descarga sin costo mi Ebook "TDAH en Bienestar" e ingresa a mi comunidad de Whatsapp Aquí 👉🏼 https://tally.so/r/w4LbV5 Nuevo episodio ¡TODOS LOS MIÉRCOLES! #TDAH #Bienestareneltdah #Tdahenbienestar

    1 min

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Bienvenid@s a “TDAH en Bienestar” un espacio seguro para mirar el déficit de atención e hiperactividad con otros lentes. Desde el POWER 🔥 y no desde la patología. 🧠 Soy Carolina Molina O. Escritora, Psicóloga infantil, Mamá, Educadora y persona con TDAH. Aquí conversamos sin juicios, sin etiquetas, cuestionamos lo aprendido, ponemos el BIENESTAR en el centro y construimos juntos nuevas formas de acompañar, educar y vivir con TDAH desde un enfoque CIENTÍFICO e INCLUSIVO. ✨ Acompañame en las otras redes: @carolina.molina.o Mi web: www.carolinamolinao.com

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