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08/23/2025

《脈望》卷一：內丹修煉的奧秘——從腎間動氣到性命雙修的古老智慧

《脈望》，旨在透過一系列精闢的引文和註解，闡述內丹修煉的深奧理論與實踐。文章核心思想圍繞著「性命雙修」，強調透過調息、凝神、守一等方法，調動和煉化人體內的「元精」、「元炁」、「元神」，使其「水火既濟」、「坎離交媾」，最終達到「返老還童」、「長生久視」的境界。文中詳細解析了「三關」（煉精化氣、煉氣化神、煉神還虛）的修煉次第，並深入探討了「火候」（意念的運用）和「採藥」（真氣生發時的把握）的關鍵技巧，同時引用佛儒經典以印證道家思想的共通之處，揭示了超越生死、與道合一的終極目標。

55 min
08/22/2025

王重陽《五篇靈文》深度解讀：道家內丹修煉的「天仙」之道

《五篇靈文》是道家全真教祖師王重陽闡述其「最上一乘」金丹大道的核心文本。它系統地揭示了透過內丹修煉達到超凡入聖境界的精妙法門。文章以「太虛為鼎，太極為爐」的宏大意象開篇，奠定了其超越形器的修煉基調。隨後，詳細闡述了煉心、煉性、煉形的步驟，強調「身外有身」的神仙境界，並透過「玉液章」、「產藥章」、「採藥章」、「得藥章」和「溫養章」層層遞進，具體指導了從「凝神」到「結丹」再到「溫養」直至「與道合真」的全過程，旨在引導修習者擺脫生死輪迴，達到與天地同壽的至高境界。

1h 18m
08/21/2025

全真秘笈《二十四訣》深度解析：王重陽性命雙修心法與現代生活啟示

《重陽真人授丹陽二十四訣》是一部道家修煉的經典問答錄，主要記錄了丹陽子向其師父重陽真人請教修煉中的核心概念。文本以問答形式，詳細闡述了「性命」、「根蒂」、「龍虎」、「鉛汞」等術語的深層含義，揭示了這些概念與人體內在元神、元氣、五臟以及心性、意念的對應關係。其核心目的是指導修道者理解內在的修煉過程，強調透過「清靜」與「降心」來達到「長生不死」和「出離三界」的境界，最終實現精神的超脫與道的合一。

1h 4m
08/21/2025

《天隱子》逐字拆解：從「齋戒」到「神解」，破解「易简」的修仙與長生之道

《天隱子》是一部闡述道家神仙修煉之道的著作，強調長生的根本在於養氣。作者司馬承禎在序中指出，此書涵蓋了非凡的秘妙，其核心思想是修煉形氣，養和心虛。文中提出神仙並非異類，而是透過去除情慾和氣之邪來達成，並強調「易簡」之道，即大道至簡，無需繁瑣，遠離奇詭。該書的核心結構圍繞「漸門」展開，提出了從凡人到神仙的五個循序漸進的步驟：齋戒、安處、存想、坐忘和神解，每個階段都詳細說明了具體實踐方法，最終實現「神解」，達到與天地萬物合一的境界。

1h 16m
08/21/2025

《黃庭內景玉經》逐字拆解：內丹修煉與長生之道

《黃庭內景玉經》是一部道家內丹修煉的經典，旨在指導修行者透過觀想自身內部神祇和煉化精氣，以達到長生不死和飛升成仙的境界。此經文詳細闡述了人體各部位與臟腑對應的神明及其功能，強調了內觀自省和固守精氣的重要性。它透過描述體內循環、呼吸吐納及神氣合一的方法，揭示了將肉體凡胎轉化為仙真之體的奧秘，並告誡修行者需嚴守戒律，才能最終得道。

1h 27m
08/19/2025

揭秘《素女經》：古人的房中術與養生智慧——一場關於性、健康與生命能量的深度對話

《素女經》是一部中國古代關於性養生和房中術的經典文本，其核心在於闡述如何透過恰當的陰陽交合來促進健康、延年益壽。文本以黃帝與素女、玄女、采女、彭祖等人的問答形式展開，詳細探討了性行為的節制、技巧和注意事項，強調了「愛精養神」的重要性，並提出了「七損八益」等具體實踐方法，旨在指導人們達到身心和諧，而非僅僅追求感官上的歡愉。

1h 12m
08/19/2025

《黃庭外景經》逐字拆解：古人如何「內觀」身體，逆轉衰老？

《黃庭外景經》是一部道家經典，其核心思想是透過內觀自省和特定修煉，以期達到長生久視的境界。文本詳細闡述了人體內部的「黃庭」（意指身體的中心或特定竅穴）以及其他關鍵部位如關元、命門、丹田等，並將它們與各種「神」或「士」相聯繫，象徵著內在的生命能量和精神力量。經文強調「守精」、「養氣」和「清淨無為」的重要性，認為透過調和陰陽、固守精氣，能夠強健筋骨，滋養五臟，最終實現身體的康健和生命的延續，乃至精神的超脫。它引導讀者關注身體內部的微妙變化，並進行系統性的修煉實踐。

58 min
08/18/2025

逐句講解《約翰福音》第六章：從「餅」到「生命之糧」——神蹟、爭議與信仰抉擇

《约翰福音》第六章通过几个关键事件展现了耶稣的神性与教导。故事始于耶稣在加利利海边用五饼二鱼神迹般地喂饱了五千人，这一举动不仅满足了人们的身体需求，也预示了他作为生命之粮的角色。随后，耶稣在门徒的注视下行走在水面上，进一步彰显了他超越自然的力量，但当他开始宣讲自己是“生命的粮”时，许多人因无法理解其属灵含义而离开。耶稣明确指出，真正的“食粮”是相信他并获得永生，他的“肉和血”象征着他为世人牺牲的生命，是通往永生的关键。尽管许多门徒因此离去，彼得和其他十二使徒却选择留下，承认耶稣拥有“永生之道”，从而强调了信心在理解和接受耶稣教导中的核心地位。

46 min

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