Zum ersten Mal erwachsen

Katrin, Michi und Tobi

Katrin, Michi und Tobi sind zum ersten Mal erwachsen. Der Podcast über die Premieren des Lebens und alles, was uns niemand beigebracht hat.

  1. Jan 5

    Bonusfolge: Zum ersten Mal moderiert Katrin

    Wir starten mit einer Bonusfolge ins neue Jahr und verabschieden uns gleichzeitig damit in den Winterschlaf. Heute geht es um Silvester, Traditionen und wie man so richtig schön in 2026 reinböllert. Katrin übernimmt das Zepter und moderiert durch ihr Thema. Dabei dürfen Tobi und Michi Quizfragen beantworten, sich über das eingeläutete Jahr des Pferdes austauschen und erörtern, warum die Party am Brandenburger Tor vollkommen überbewertet ist. Linsen statt Knaller! Anstoßen geht auch ohne Alkohol! Und seid immer schön vorsichtig, wenn ihr vom Stuhl springt. Vor allem, wenn ihr währenddessen 12 Trauben im Mund habt! Viel Spaß mit euren Neujahrsvorsätzen und unserer Abschlussfolge der zweiten Staffel. Bis bald! ✌️🥳 Ihr findet uns auch hier: ➡️ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/zum1.mal/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ➡️ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.tiktok.com/@zum1.mal⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 📬 1.malerwachsen@gmail.com

  2. 12/29/2025

    Zum ersten Mal im Berghain

    Das Berghain ist einer der berühmtesten Clubs der Welt. Dieses Jahr ging sogar der gleichnamige Song der Sängerin Rosalía durch die Decke. Man nehme ein bisschen Kreuzberg, ein bisschen Friedrichshain und eine Prise mysteriösen Vibe - und schon erhält man die perfekte Tanz- und Kulturlocation. Oder? Was genau hinter dem Mysterium steckt und wie man in angesagte Berliner Szeneclubs reinkommt, hat auch eine Studie untersucht. Diese besagt, dass man Wissen über Techno beweisen können und gleichzeitig optisch angepasst sein als auch herausstechen muss. Für uns ist das alles Käse - oder wir sind mittlerweile einfach zu alt für Clubs...? In dieser Folge diskutieren wir neben harter Türpolitik auch andere gute und schlechte Partys und Locations, ob es eigentlich nur noch um (Subs)tanzen in Clubs geht und wie es sich anfühlt, wenn man vier Stunden in der Warteschlange steht, nur um dann abgewiesen zu werden. Was ist wirklich Clubkultur? Was ist unnötiger Hype? Und warum gehören Multifunktionsjacken nicht zum passenden Dresscode? Wann wart ihr zuletzt feiern und hattet wirklich Spaß dabei? Ihr findet uns auch hier: ➡️ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/zum1.mal/⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ➡️ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.tiktok.com/@zum1.mal⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 📬 1.malerwachsen@gmail.com Zur Berghain-Studie: https://nationalgeographic.de/wissenschaft/2025/04/wie-man-ins-berghain-kommt-ganz-wissenschaftlich-betrachtet/

  3. 12/22/2025

    Zum ersten Mal in Therapie

    Von der Selbstreflexion durch große Sinnfragen zu professioneller Therapie: Wer braucht sie nicht? Fakt ist: viel zu wenige kriegen sie. Erfahrung damit haben wir aber trotzdem machen dürfen und teilen hier unsere Sichtweisen von auf und hinter der Couch. Michi würde gern mal in Therapie gehen, weiß aber nicht so recht weswegen. Katrin hat von Hypnose über Human Design bis Psychotherapie schon einiges ausprobiert. Und Tobi arbeitet nach seinem Psychologiestudium nun selbst als Paartherapeut. Wir fragen uns, welche typischen Vorurteile es gegenüber Therapie gibt. Wie offen wir eigentlich im Umgang mit dem Thema sind. Und diskutieren, warum es keine gute Idee ist, ChatGPT mit seinen Sorgen und Ängsten zu konsultieren. Falls ihr zudem wissen wollt, welche Sternzeichen wir sind - und warum das eigentlich völlig irrelevant ist, hört unbedingt mal rein! Ihr findet uns auch hier: ➡️ ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/zum1.mal/⁠⁠⁠⁠⁠ ➡️ ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.tiktok.com/@zum1.mal⁠⁠⁠⁠⁠ 📬 1.malerwachsen@gmail.com

  4. 12/15/2025

    Zum ersten Mal für die Rente gespart

    Wann war der Moment, an dem ihr das erste Mal dachtet: “Oh Gott… Ich muss ja irgendwann in Rente gehen!”? Fühlt sich das gut oder eher mulmig an? Wir klären in dieser Folge, wie wir unsere Altersvorsorge bewältigen, wann der beste Zeitpunkt zum Sparen ist und wundern uns vor allem darüber, dass so wenig dazu thematisiert wird, wenn es doch eigentlich so wichtig ist. Michi gibt es einen kleinen Finanzüberblick, Katrin sucht nach neuen Beschäftigungsmöglichkeiten für Fritze Merz und Tobi vertraut vollkommen auf das Konstrukt Ehe. Am Ende wollen wir im Alter doch nur eins sein: motzig und griesgrämig. Und hoffentlich rich. Wann habt ihr euch zum ersten Mal mit dem Thema Rente beschäftigt? Wer hat euch dazu hilfreiche Infos geliefert? Wie sieht euer Traum vom Rentenleben aus? Welchen Job würdet ihr auch im Alter noch gern machen wollen? Schreibt's uns! Ihr findet uns auch hier: ➡️ ⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/zum1.mal/⁠⁠⁠⁠ ➡️ ⁠⁠⁠⁠https://www.tiktok.com/@zum1.mal⁠⁠⁠⁠ 📬 1.malerwachsen@gmail.com

  5. 12/08/2025

    Zum ersten Mal die großen Sinnfragen gestellt

    Wer bist du eigentlich, wenn niemand zusieht? Wofür stehst du morgens auf? Und welche Werte sind dir eigentlich wichtig? Große Sinnfragen - wir liefern die Antworten zu diesen und mehr. Hier und da wurden Themen wie Freundschaft, Geld und Liebe von uns schon angeschnitten. In dieser Folge beschäftigen wir uns diesmal intensiv mit Selbstreflexion und den dazugehörigen Bereichen wie die schönsten Momente im Leben, die Bedeutung von Erfolg und ob wir gute Freund*innen sind. Hört rein und überlegt mit: Was könnt ihr eigentlich gut und was nicht? Was hättet ihr im Leben gern anders gemacht? Und wie würde der Buchtitel eures Fachbuchs für ein gutes Gefühl lauten? Ihr findet uns auch hier: ➡️ ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/zum1.mal/⁠⁠⁠ ➡️ ⁠⁠⁠https://www.tiktok.com/@zum1.mal⁠⁠⁠ 📬 1.malerwachsen@gmail.com Die erwähnten Fragen findet ihr hier: https://www.stern.de/gesundheit/selbstreflexion--15-fragen--die-man-sich-im-leben-stellen-sollte-32721340.html

  6. 12/01/2025

    Zum ersten Mal mit der eigenen Sterblichkeit beschäftigt

    Es gibt Themen, die sind offensichtlich schwer, aber muss man sie deswegen komplett totschweigen? Wir stellen fest, dass es hilfreich wäre, sich mit dem Thema Tod viel gründlicher auseinanderzusetzen und alles drum herum nahbarer zu machen. Früher oder später wird damit sowieso jeder Mensch konfrontiert. Wir ergründen in dieser Folge unsere eigene Sterblichkeit, wann es Zeit ist, zu gehen, ob wir im hohen Alter stur werden und wann wir das erste Mal realisiert haben, dass wir nicht unsterblich sind. Michi und Tobi sind der Meinung, dass sie später niemandem zur Last fallen wollen. Katrin hat Angst davor, dass man sie nach dem Tod schnell vergessen haben könnte. Wir alle sind uns aber auch einig, dass man selbstbestimmt über sein Ableben entscheiden darf. Was würdet ihr anders machen, wenn ihr wüsstet, ihr hättet nur noch ein Jahr zu leben? Ihr findet uns auch hier: ➡️ ⁠⁠https://www.instagram.com/zum1.mal/⁠⁠ ➡️ ⁠⁠https://www.tiktok.com/@zum1.mal⁠⁠ 📬 1.malerwachsen@gmail.com

  7. 11/24/2025

    Zum ersten Mal Fine Dining im Sternerestaurant

    Hochpreisig, mit Sternen ausgezeichnet und in allen Highlight-Guides der Stadt: das sind Fine-Dining-Restaurants. Aber lohnt es sich, hier zu essen, schmeckt es so (gut) wie es klingt und wird man überhaupt satt? Wir sind eindeutig Fans der guten Küche, aber ohne Döner danach geht es für Michi nicht. Da Katrin privat nur toastet, liebt sie es, zu gehobener Küche eingeladen zu werden. Und Tobi denkt, dass bei 12 Gängen mindestens ein "Quatsch-Gang" dabei sein wird - oder die Schweinepraline als Amuse-Bouche sowieso alles verdirbt. Nicht so ganz einig sind wir uns beim Trinkgeld für Fine Dining und generell die Preise, die dort aufgefahren werden. Ist gutes Essen nicht einfach auch ein kulturelles Erlebnis, das man sich mal gönnen muss? Wieviel Brot muss man zwischendruch bestellen, um die Zeit totzuschlagen? Und warum ist eine Flasche Wasser in Sternerestaurants eignetlich so unfassbar teuer? Das und mehr in dieser Folge. Ihr findet uns auch hier: ➡️ ⁠https://www.instagram.com/zum1.mal/⁠ ➡️ ⁠https://www.tiktok.com/@zum1.mal⁠ 📬 1.malerwachsen@gmail.com

  8. 11/17/2025

    Zum ersten Mal Liebeskummer

    Wir alle kennen ihn und die wenigsten mögen ihn: Liebeskummer. Was verbindet ihr damit? Dieses ständige Gedankenkarussell, aus dem man die eine Person einfach nicht rausbekommt? Wir sprechen in dieser Folge über unseren allerersten Herzschmerz: Grundschul-Crushes, „Mäuse“, unerwidertes Zurücklassen, Michis 17 Date Boys in einem Jahr – und Tobis legendären Plüschhund für Doreen. Dazu gibt’s Flashbacks an die großen Dramen und Hinterherlaufphasen von Katrin. Wie übersteht man einen schlimmen Heartbreak? Mit Eis? Melancholischer Musik? Freund*innen? Oder – wie manche von uns – einfach heulen, als wär’s ein Vollzeitjob. Welche Tipps helfen tatsächlich (Spoiler: Es hat was mit T-Shirts und Exkrementen zu tun... Wenn man dem Internet glaubt.)? Viel Spaß beim Hören – und teilt gern, wie ihr mit Herzschmerz klarkommt! 💔🐭 Ihr findet uns auch hier: ➡️ ⁠https://www.instagram.com/zum1.mal/⁠ ➡️ ⁠https://www.tiktok.com/@zum1.mal⁠ 📬 1.malerwachsen@gmail.com

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Katrin, Michi und Tobi sind zum ersten Mal erwachsen. Der Podcast über die Premieren des Lebens und alles, was uns niemand beigebracht hat.

Information

  • Creator
    Katrin, Michi und Tobi
  • Years Active
    2025 - 2026
  • Episodes
    23
  • Rating
    Explicit
  • Copyright
    © Katrin, Michi und Tobi
  • Show Website
    Zum ersten Mal erwachsen