Лев Соловьев | Спокойное место

Lev Soloviev
  • 0.0 (0)
  • MENTAL HEALTH
  • UPDATED DAILY

Подкаст Льва Соловьёва — о саморазвитии, медитации, йоге и главных вопросах жизни. Простым языком о древней восточной мудрости и личном опыте. Лев — бывший юрист с двумя магистерскими степенями (Университет Лондона, и Школа права Нью-Йоркского университета), экс-сотрудник международных юрфирм, более 12 лет практикует медитацию и йогу, жил и практиковал в ашрамах Индии. Создатель приложений «7 минут йоги», «7 минут медитации» и «Медитация для детей» (больше 1 миллиона пользователей по всему миру).

Episodes

  1. 06/29/2025

    🧘‍♂️ Мой путь: от юриста на Уолл-стрит к приложениям по йоге и медитации

    🎙️ Интервью о пути в йогу, о том, как создавались приложения по йоге и медитации "7 Минут Йоги" и "7 Минут Медитации”, а также о том, какие уроки были пройдены на этом пути. Путь правды – 🎓 О карьере юриста до преподавания йоги и медитации (юрфак СПбГУ, магистерские степени в Лондоне и Нью-Йорке, работа на Уолл-стрит)– 📖 Книга, которая перевернула мое представление о жизни и карьере– 💥 Увольнение (борьба того, “что внутри тебя”, со внутренними страхами)– 💸 Шаг обретения финансовой свободы– 📱 Почему вообще мобильные приложения– 📊 Сколько было заработано на первом приложении. “Твой первый бизнес скорее всего не будет успешным”– 😕 Почему финансовая свобода и прибыльный бизнес не ведут к счастью. В чем подвох?– 🧘 Начало практики медитации и йоги– 🚽 Мои медитации в туалете– 💔 Как бизнес приложений полностью развалился, и что случилось после– 📝 Любимая цитата– 🎭 О синдроме самозванца– 💌 То чувство, когда получаешь первую благодарность за то, чем делишься с миром– 🌌 Самый важный закон Вселенной– 🛤️ Путь правды (путь “сатьи”). Что это такое?– 📚 Что говорят классические тексты о йоге “о пути правды”– 🎯 Сферы жизни, на которые стоит обратить внимание– 🪷 Очень сильная фраза Будды о самой главной ошибке в жизни– ✨ Самое главное в этом интервью

    28 min

  2. 06/21/2025

    Если не можешь найти себя... (ПОСЛУШАЙ ЭТО)

    Как найти себя в жизни? Как понять свое предназначение и найти свое призвание и любимое дело? У меня у самого три юридических образования и десятилетний опыт работы в международных юридических фирмах в Питере, Москве, Лондоне и Нью-Йорке.Но сейчас я преподаю йогу и медитацию. И конечно, для меня смена профессии уже за 30 лет была нелегкой. Но я следовал зову сердца, задавал себе вопросы. Поэтому я делаю то, что я делаю сейчас и наслаждаюсь каждой минутой.В этом видео я задаю один простой вопрос, который может помочь тебе найти свое призвание, твое предназначение и любимое дело в жизни. Может быть, этот вопрос поможет тебе найти самого себя. Этот вопрос задавал Алан Уотс, известный философ, своим многочисленным студентам.Также в видео я коротко рассказываю, как в йоге подходят к вопросу о своем призвании и предназначении. Рассказываю о центральном понятии в йоге - "дхарме", твоем исключительном предназначении в жизни.Если ты новичок в йоге, надеюсь слова "йога" и "дхарма" тебя не отпугнут. Тебе может показаться странным на первый взгляд, но в Индии йогу рассматривают как науку о человеке, которую мастера йоги опробовали на себе на протяжении тысячелетий.За словом "йога" стоит достаточно древний научный подход. Поэтому рассматривай это всего лишь как информацию, которую ты можешь принять или легко отбросить. Постарайся просто открыто смотреть на вещи.Если же ты хочешь попробовать начать заниматься йогой, в видео я упомянул мое приложение по йоге "7 Минут Йоги". Я разработал это приложение для людей, которые хотят заниматься йогой, но у которых не так много времени. ✨Мои лучшие курсы "Йога для начинающих, похудения" и "Медитация для начинающих" (всего по 7 минут в день) БЕСПЛАТНО по этой ссылке: https://t.me/lsoloviev

    7 min

  3. 06/16/2025

    Медитации на деньги, мужа и т.п. Что в них не так?

    ⚡️Одна из моих сильных сторон - я иду своим путём. 🌀 В мире йоги у меня почти нет знакомых (только ребята, с которыми довелось работать лично онлайн и оффлайн). 🙏 Мои ориентиры - Учителя Индии 📚 изучение классических первоисточников по йоге и медитации 🧘‍♂️ и главное - ежедневная личная практика. ⸻ 🙅‍♂️ Я не делаю «медитации на деньги» или «на божественного партнёра» и тому подобное 🙈 Не визуализирую и не повторяю, стуча пальцем по лбу, аффирмации вроде «Картье - это для меня» и искренне и прямо считаю подобные вещи абсолютно неадекватными ⸻ 🎙 Сегодня (так получилось само собой) выдал, пожалуй, одну из самых сильных лекций за прошедший месяц. Один простой вопрос в “Спокойном месте” - и родился целый «мастер-класс»: 🧩 Про «медитации на желания» и подобные «практики» 🧨 Про цену, которую за такие вещи приходится платить (она есть, и иногда она достаточно большая) 🌿 И про возможные альтернативы - про то, как можно получать поддержу Жизни, просто создавая ценность для других. Не стал вообще никак редактировать запись. Единственное, конвертировал в формат аудио из уважения к личному пространству ребят в Zoom. 🎧 Оставлю здесь в виде подкаста. Он может сэкономить вам годы поиска и размышлений на подобные темы (это выжимка моего опыта за 12 прошедших лет).

    56 min
  • 3 Episodes

About

Подкаст Льва Соловьёва — о саморазвитии, медитации, йоге и главных вопросах жизни. Простым языком о древней восточной мудрости и личном опыте. Лев — бывший юрист с двумя магистерскими степенями (Университет Лондона, и Школа права Нью-Йоркского университета), экс-сотрудник международных юрфирм, более 12 лет практикует медитацию и йогу, жил и практиковал в ашрамах Индии. Создатель приложений «7 минут йоги», «7 минут медитации» и «Медитация для детей» (больше 1 миллиона пользователей по всему миру).

Information