Kracht van de Tribe

Agnessa Solovieva
  • 0.0 (0)
  • SELF-IMPROVEMENT

Kracht van de Tribe is een podcast voor vrouwen die op zoek zijn naar echte verbinding, persoonlijke groei en levenslust. In elke aflevering nodigt host, Agnessa Solovieva, krachtige vrouwen uit die hun pad volgen – met vallen en opstaan – en hun licht durven laten schijnen. Ze delen eerlijke verhalen over transformatie, moederschap, ondernemerschap, gezondheid, spiritualiteit en alles daartussenin. Naast inspirerende gesprekken ontdek je in deze podcast ook lifehacks, producten, rituelen en routines die het leven krachtiger, lichter en vervullender maken. Geen oppervlakkige tips, maar diepgaande inzichten die je aanmoedigen om terug te keren naar jouw essentie en intuïtie. Kom thuis bij jezelf, voel je gedragen door de tribe, en laat je inspireren om te leven in je kracht. Volg, luister en deel – samen brengen we meer zachtheid én vuur in de wereld. 🔥

  1. FEB 9

    #23 Je dromen proberen je iets te zeggen: durf jij te luisteren?

    We duiken samen met Kim in de wondere wereld van dromen. Niet als iets zweverigs of vaags, maar als iets wat we allemaal kennen en misschien veel te snel vergeten zodra we wakker worden. Want wat als je dromen geen toeval zijn? Wat als je onderbewuste ’s nachts probeert te spreken, precies op de momenten dat je hoofd eindelijk stil is? Kim deelt haar persoonlijke verhaal over hoe haar leven volledig stilviel tijdens een intense burn-out. Haar lichaam kon niet meer, haar wereld werd klein… maar in die stilte begon iets anders te spreken: haar droomwereld. Beelden, symbolen, gevoelens die haar richting gaven wanneer ze die overdag volledig kwijt was. In deze aflevering praten we over: – waarom we dromen en wat er in ons brein gebeurt – waarom sommige dromen zo intens of emotioneel aanvoelen – het verschil tussen dromen analyseren en ze écht voelen – hoe je je dromen kan onthouden – hoe dromen een kompas kunnen worden in je dagelijkse leven Het is een gesprek over thuiskomen bij jezelf. Over luisteren naar wat zachter spreekt dan je gedachten. Over vertrouwen dat er, zelfs in donkere periodes, iets in jou weet waar je naartoe mag groeien. Als jij ooit wakker werd met een droom die je niet kon loslaten… Als je al eens snel iets gegoogeld hebt over “wat betekent het als ik droom dat…” Of als je voelt dat er in jou meer wijsheid zit dan je hoofd kan uitleggen dan ga je veel uithalen uit deze aflevering.

    59 min

  2. JAN 19

    #22 Yoga is geen ‘soft girl’ hobby: Selia over discipline, detox & de waarheid achter de mat

    Yoga is niet fluffy. In deze aflevering praat ik met Selia — yoga teacher & retreat host — over yoga als een non-fluffy lifestyle: discipline, detox, ademhaling, confrontatie en emotionele release.We hebben het over haar radicale “nee” tegen de norm, haar solotrip naar India op 21, waarom “thuiskomen” voor haar een plek is zonder judgement, en waarom retreats je niet weghalen van het leven—maar je terugbrengen naar jezelf.En als je vastzit en niet durft te springen: luister tot het einde. Selia dropt een zin die blijft hangen: “De angst is vaak een teken dat je al weet wat je te doen hebt.”

    1 hr

  3. JAN 5

    #21 Waarom januari geen nieuw begin is

    We denken dat januari het moment is om te beginnen.Maar ons lichaam voelt iets anders. In deze aflevering gaat het over die fase waar niemand je op voorbereidt.Het wachten.Het loslaten.Het gevoel dat er iets aankomt, maar nog niet. Als je je moe, onrustig of “niet klaar” voelt, is deze aflevering voor jou.

    19 min

  4. 12/22/2025

    #20 Rouw en herinnering: een ode aan mijn grootmoeder

    In deze solo-aflevering van de Kracht van de Tribepodcast deel ik mijn ervaringen met het verlies van mijn grootmoeder. Ik bespreek hoe het rouwproces mij heeft geraakt en veranderd. Ik reflecteer op mijn emoties, gedeelde momenten met mijn grootmoeder, en de symboliek van dewinterzonnewende. Ik benadruk het belang van het voelen van pijn en het omzetten ervan in liefde. Door te vertragen en bewust te rouwen, vind ik een diepe band en betekenisvolle herinneringen aan mijn grootmoeder. Ik eindig deaflevering met een boodschap over de waarde van quality time met dierbaren en het belang van bewust samenzijn.

    38 min

  5. 12/15/2025

    #19 Over verlangen, schaamte en alles wat we niet durven zeggen met seksuologe Delia

    Wanneer heb jij voor het laatst écht gesproken oververlangen, schaamte of intimiteit — zonder filter? In deze aflevering van Kracht van de Tribe gaat Agnessa in gesprek met Delia, seksuologe en orthopedagoge, over alles wat we vaak niet durven bespreken: vrouwelijkeseksualiteit, sensualiteit, grenzen, en wat er écht nodig is om opnieuw verbinding te maken — met jezelf én met je partner. Delia deelt haar visie over de taboes die nog steeds kleven aan vrouwelijk verlangen, waarom schaamte zo diep ingebakken zit, en hoe open communicatie in relaties helendkan werken. Samen praten ze over zelfliefde, het verschil in verlangen binnen koppels, en hoe we zachter kunnen worden voor ons eigen lichaam. ✨ Een eerlijk en verfrissend gesprek over sensualiteit, vrouwelijkheid ende kracht van woorden die eindelijk uitgesproken mogen worden. 👉 Volg Delia op Instagram voor eerlijke, educatieve en taboedoorbrekende content rondseksualiteit & vrouwelijk welzijn: @deliasexpertise

    1h 5m
  6. #18 Solo episode: 2 maand na de uitputting - lessons learned

    12/10/2025

    #18 Solo episode: 2 maand na de uitputting - lessons learned

    In deze diepe, zachte én eerlijke solo aflevering neem ik je mee in mijn reis door twee maanden uitputting — niet als iets “fout” dat moest opgelost worden, maar als een heilige uitnodiging. Een wake-up call van mijn lichaam. Van mijn zenuwstelsel. Van mijn ziel. Ik deel hoe uitputting mij dwong om te vertragen, om te luisteren, om grenzen te zetten, en om opnieuw contact te maken met mijn vrouwelijke natuur. We gaan samen kijken naar wat burn-out écht is: niet alleen fysieke vermoeidheid, maar een duidelijk signaal dat je leven vraagt om anders te worden. Je hoort: • hoe mijn lichaam stopte, • hoe mijn emoties opsprongen, • hoe mijn rug spanning vasthield als een boodschap, • en hoe ik in die duisternis stukken van mezelf ontdekte die ik jarenlang had weggeduwd. Ik deel tools die mij hebben gered: zenuwstelselregulatie, bodyscans, zachter bewegen, ontprikkelen, heilige grenzen, eenvoud, pleasure en vooral — het eren van mijn cyclus en natuurlijk ritme. Deze aflevering is een zachte reminder voor elke vrouw die voelt dat ze op haar limiet zit: uitputting is geen eindpunt, maar een portaal naar jouw krachtigste versie. Wanneer jij leert luisteren, wanneer jij leert rusten, wanneer jij het onbekende durft toelaten — dan begin je te floreren. Bodyscans van OurEssence: https://www.ouressence.now/bodyscans Vorige solo aflvering: de balans van geven en ontvangen 00:00 — Intro 01:41 — Mijn persoonlijke reis door uitputting 02:35 — Wat uitputting écht wil vertellen 03:34 — De fysieke en emotionele signalen die we vaak negeren 08:47 — Herstel: reguleren, landen, helen 11:17 — Grenzen zetten & overstimulatie loslaten 13:26 — Zachtheid belichamen & je cyclus eren 15:13 — Vereenvoudigen & joy toelaten 16:13 — Eindboodschap: waarom deze fase een initiatie is 17:52 — Afsluiting & invitation voor de tribe

    19 min
  7. #17 She Unlocks: De reis naar vrouwelijke kracht met Lieze De Groeve

    12/01/2025

    #17 She Unlocks: De reis naar vrouwelijke kracht met Lieze De Groeve

    In deze aflevering van de Kracht van de Tribe podcast gaat host Agnessa in gesprek met Lieze, een soul guide for women, die haar transformatieve reis deelt en vertelt hoe zij vrouwen begeleidt om in hun meest krachtige zelf te stappen. Met haar unieke aanpak – waarin muziek, stem en beweging centraal staan – laat Lieze zien hoe zij vrouwen helpt om hun kracht te belichamen, opgeslagen emoties te ontgrendelen en meer ruimte in hun lichaam te creëren. Het gesprek raakt ook diepere thema’s aan zoals Human Design, het belang van authenticiteit, het doorbreken van maatschappelijke beperkingen rond vrouwelijke emoties, en de immense kracht van collectieve vrouwelijke energie. Lieze’s persoonlijke ervaringen en inzichten bieden een diepgaand en inspirerend perspectief op hoe je in ware afstemming met je missie kunt leven. Tijdslijn van de aflevering 00:00 – Introductie van de podcast 00:37 – Voorstelling van de gast: de impact van Lieze 01:41 – Lieze’s reis als soul guide 02:24 – De kracht van muziek en stem 06:25 – Human Design en persoonlijke groei 11:20 – Omarmen van gevoeligheid en emoties 19:57 – Potentieel ontsluiten door uitdagingen 27:48 – Manipulatie en controle door angst 28:55 – Vertrouwen en risico’s nemen in ondernemerschap 30:20 – Angst overwinnen en vertrouwen omarmen 31:46 – De reis van het opbouwen van een bedrijf 35:24 – De kracht van vrouwelijke samenwerking 44:50 – Vrouwelijke energie volledig omarmen 50:05 – Afsluitende inzichten en toekomstplannen

    53 min
  8. #16 De shift die alles verandert: van pleaser naar powervrouw met Zoë Peeters

    11/17/2025

    #16 De shift die alles verandert: van pleaser naar powervrouw met Zoë Peeters

    In deze aflevering van de Kracht van de Tribe podcast gaat Agnessa in gesprek met transformatie-expert Zoë Peeters. Samen duiken ze diep in de kracht van verbinding en community als katalysator voor persoonlijke groei. Zoë deelt haar indrukwekkende reis: van het overwinnen van schildklierkanker tot het terugvinden van haar authentieke zelf, en hoe intuïtie daarbij haar kompas werd. Ze vertelt hoe haar werk met Human Design, lichaamsbewustzijn en zelfs paarden een sleutelrol speelden in haar helingsproces en professionele transformatie. Het gesprek raakt aan thema’s die we allemaal herkennen: het belang van je veilig voelen, leren luisteren naar je innerlijke stem en weer plezier toelaten in het dagelijkse leven. We verkennen hoe oude trauma’s ons gedrag als volwassene vormgeven en hoe we door bewustwording, lichaamswerk en zelfliefde terug kunnen keren naar onze kernkracht. 💫 Belangrijkste inzichten: De helende kracht van community en tribe 🤍Hoe vroege ervaringen en trauma’s invloed hebben op ons volwassen levenPraktische stappen om terug te verbinden met je intuïtie, je innerlijke kracht te herontdekken en een leven te creëren dat écht vervullend is — zowel persoonlijk als in je ondernemerschap.Benieuwd hoe jij vanuit je hart kunt gaan leven en je innerlijke kracht kunt activeren?Zoë deelt haar wijsheid en tools op Instagram: @byzoepeeters Voor wie klaar is voor de volgende stap: neem een kijkje op soulworks.be voor haar aanbod aan coaching, retreats en transformatieworkshops. 0:00 – Introductie van de podcast 00:37 – Welkom aan Zoë: een transformatie-expert 01:13 – Zoë’s reis: van ziekte naar kracht 04:01 – De kracht van vreugde en authenticiteit 06:32 – Schoonheid en creativiteit omarmen 07:38 – Het keerpunt: groei in carrière en persoonlijk leven 13:43 – Human Design en coaching 17:44 – Het belang van gemeenschap en intuïtie 27:01 – Energie en zelfzorg in balans brengen 38:26 – De kracht van zelfliefde en het overwinnen van kritiek 40:00 – Familiepatronen doorbreken en zichtbaarheid omarmen 41:49 – Trauma benutten voor persoonlijke groei 46:24 – De rol van numerologie en intuïtie 51:57 – Ouderschap met emotionele intelligentie 56:07 – De helende kracht van paardencoaching 59:10 – Snelle vragen en persoonlijke inzichten 01:05:40 – Succesverhalen over manifesteren 01:07:28 – Laatste gedachten en afsluitende opmerkingen

    1h 9m
See All (23)

About

Kracht van de Tribe is een podcast voor vrouwen die op zoek zijn naar echte verbinding, persoonlijke groei en levenslust. In elke aflevering nodigt host, Agnessa Solovieva, krachtige vrouwen uit die hun pad volgen – met vallen en opstaan – en hun licht durven laten schijnen. Ze delen eerlijke verhalen over transformatie, moederschap, ondernemerschap, gezondheid, spiritualiteit en alles daartussenin. Naast inspirerende gesprekken ontdek je in deze podcast ook lifehacks, producten, rituelen en routines die het leven krachtiger, lichter en vervullender maken. Geen oppervlakkige tips, maar diepgaande inzichten die je aanmoedigen om terug te keren naar jouw essentie en intuïtie. Kom thuis bij jezelf, voel je gedragen door de tribe, en laat je inspireren om te leven in je kracht. Volg, luister en deel – samen brengen we meer zachtheid én vuur in de wereld. 🔥

Information

  • Creator
    Agnessa Solovieva
  • Years Active
    2025 - 2026
  • Episodes
    23
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © Agnessa Solovieva
  • Show Website
    Kracht van de Tribe