Liečivé - Podcast s Michaelou Králikovou

Michaela Králiková Markovičová

Podcast Liečivé s Miškou Králikovou je bezpečný a autentický priestor, kde sa rozprávame o témach, "o ktorých sa nehovorí". Rozhovory s odborníkmi aj ľuďmi, ktorí si prešli náročnými skúsenosťami dávajú hlas tým, ktorí potrebujú vedieť, že v tom nie sú sami. V každej epizóde otvárame dôležité témy, ktoré sa nás všetkých týkajú – zdravie duše aj tela, vzťahy, terapia, hranice aj výchova. V roku 2026 sa hrdým hodnotovým a generálnym partnerom podcastu stala spoločnosť Carnomed.sk. Spoločne veríme, že prevencia a hĺbková starostlivosť o zdravie sú základným pilierom kvalitného života.

  1. 16h ago

    🎙️Ep. 51: František Klinovský: "Už neschovávam ploskačky. Alkohol mi sľúbil všetko, no všetko mi zobral."

    Tento hlboký a otvorený rozhovor s Františkom Klinovským (bývalým futbalistom a interiérovým dizajnérom), ktorého mnohí poznajú pod pseudonymom Fero Sober, prináša surový, neokresaný pohľad na boj s závislosťou od alkoholu. Fero má za sebou náročnú cestu – dnes je už takmer dva roky čistý a triezvy, no jeho spoveď nie je žiadnym prikrášleným príbehom s rýchlym šťastným koncom. Naopak, s mimoriadnou dávkou sebakritiky a nadhľadu pomenúva veci presne tak, aké boli. V rozhovore sa vracia k obdobiu, kedy alkohol plne ovládal jeho život. Spomína na to, ako až trikrát skončil na psychiatrii. Prvýkrát ho vyhodili pre hrubé porušenie režimu, pretože si vypil priamo počas hospitalizácie. Pri ďalšom pokuse ho vylúčili pre jeho obrovskú aroganciu a odmietanie spolupráce. V tom čase bol v štádiu absolútneho popierania – nedokázal a nechcel si priznať, že je alkoholik. Pred sebou aj pred svojím okolím sa schovával za prijateľnejšie a "spoločensky akceptovateľnejšie" diagnózy. Tvrdil, že ho trápia len silné úzkosti, vyhorenie či syndróm preťaženia z práce. Skutočným dôvodom bola však obrovská hanba a strach ukázať svetu aj sebe samému vlastnú slabosť. Veľkú časť videa venuje František detailom z obdobia takzvaného "funkčného" a skrytého pitia, ktoré sa postupne menilo na úplnú stratu kontroly. S úsmevom cez slzy opisuje neuveriteľnú kreativitu, ktorú alkoholik dokáže vynaložiť na to, aby maskoval svoju závislosť. Rozpráva o tom, ako po celom dome schovával fľaše s alkoholom na tie najbizarnejšie miesta, len aby bol vždy v dosahu "doplnenia zásob". Spomína na premyslené divadielka pre rodinu a obchody – napríklad si pravidelne kupoval vinšovacie karty a darčekové tašky, aby to pred predavačkami aj susedmi vyzeralo tak, že opäť smeruje na nejakú veľkú oslavu či narodeninovú párty. Opisuje aj klasické domáce triky: príchod z nákupu, predstieranie, že v obchode "zabudol" kúpiť maslo alebo chlieb, len aby mal zámienku okamžite sa vrátiť späť a kúpiť si ďalší fľaštičkový "vyprošťovák". A aby z neho nebolo cítit závan alkoholu, nekonečne prežúval gumených macíkov či silné mentolky v nádeji, že tým prekryje akýkoľvek zápach. František v rozhovore zachádza mimoriadne hlboko aj pri téme dopadu závislosti na najbližšie vzťahy. Veľmi sebakriticky hodnotí svoje vlastné správanie k partnerom, rodine a priateľom. Otvára často opomínanú tému spoluzávislosti (codependency) – opisuje, ako jeho blízki nevedomky vstupovali do jeho toxicity, ako sa snažili zachraňovať situácie, žili v neustálom strachu, strese a kontrole, zatiaľ čo on ich emocionálne vyčerpával a zavádzal. Upozorňuje na to, že alkoholizmus nie je chorobou jedného človeka, ale vážne zasahuje a ničí celú rodinnú dynamiku. Tento rozhovor s Ferom nie je len spoveďou vyliečeného závislého, ale predovšetkým silnou osvetou. Ukazuje, že cesta k triezvosti nezačína zmenou návykov, ale absolútnou úprimnosťou k sebe samému, zbúraním ega a priznaním si pravdy. Je to mimoriadne inšpiratívne, autentické a varovné video pre každého, kto sa sám potýka s problémami s alkoholom, alebo žije vedľa človeka, ktorý svoj boj so závislosťou zatiaľ prehráva. Feriho stránka, kde nájdete pomoc a kontakty: www.triezvost.sk Tieto silné a otvorená rozhovory môžu po celý rok 2026 vznikať len vďaka podporovateľovi nášho podcastu – značke Carnomed ktorí majú na srdci starostlivosť o dušu aj telo. Ďakujeme, že spolu s nami otvárate témy, o ktorých je potrebné hovoriť.

    🎙️Ep. 51: František Klinovský: "Už neschovávam ploskačky. Alkohol mi sľúbil všetko, no všetko mi zobral."
  2. Oct 22

    🎙️Ep. 50: MUDr. Vanda Martišková: "65 ročný muž chcel plastiky pre 19 ročnú partnerku." O tlaku mužov, pokazených zákrokoch, botoxe v 18tke aj toxickej kráse.

    Kde sa končí prirodzená túžba páčiť sa a kde sa začína nebezpečná závislosť či psychická pasca? Estetická medicína je v dnešnom svete dostupnejšia než kedykoľvek predtým, no spolu s jej rozmachom narastá aj obrovské množstvo ľudských tragédií, skazených zákrokov a pokazeného zdravia. V najnovšej epizóde podcastu Liečivé sa otvárajú dvere do sveta, o ktorom sa na sociálnych sieťach nehovorí. Hosťkou je uznávaná dermatologička, ku ktorej denne prichádzajú pacienti s prosbou o pomoc – nie preto, že by chceli vyzerať dokonalo, ale preto, že sa po neúspešných estetických úpravách na iných klinikách boja vyjsť na ulicu. Predstavte si, že sa prejdete cez prah ambulancie s nádejou na malú zmenu, no odchádzate so zničenou tvárou. V rozhovore pani doktorka spomína na mrazivý prípad pacientky, ktorá vošla do ambulancie s plačom a vetou, že jej zákrok nedopadol najlepšie. Pol roka nevychádzala z domu, uzatvorila sa pred svetom, stratila vzťahy aj sociálne kontakty a jej prvá zúfalá reakcia bola: „Ak mi to neopravíte, ja sa zabijem.“ Aké to je pre lekára, kedy sa z dermatológa musí z sekundy na sekundu stať psychológ a záchranca ľudského života? Aké náročné je opravovať tkanivá poškodené neodbornými zásahmi a prečo niektorí vykonávajú zákroky bez ohľadu na zdravie pacienta? V epizóde sa venujeme aj mimoriadne citlivej téme toxických vzťahov a manipulatívneho tlaku. Pani doktorka otvorene opisuje šokujúcu skúsenosť, keď do ambulancie prišiel starší muž po šesťdesiatke so svojou partnerkou, mladšou o viac než 40 rokov. Zatiaľ čo muž trval na tom, čo všetko si má dať na tvári a perách upraviť, mladá žena v tichosti priznala: „Ja tie pery ani nechcem.“ Ako zareaguje etický lekár v momente, keď vidí, že estetická úprava nie je rozhodnutím ženy, ale diktátom jej partnera? Samostatnou témou sú 18 až 20-ročné dievčatá, ktoré prichádzajú s požiadavkou na aplikáciu botoxu či výplní. Prečo majú mladé ženy pocit, že v dvadsiatke potrebujú zmeniť svoju tvár? Dermatologička vysvetľuje, ako s nimi komunikuje, prečo ich od zákrokov odrádza a aké dôležité je nastaviť im zrkadlo skutočnej hodnoty. Aké sú najčastejšie chyby pri estetických zákrokoch a ako prebieha oprava skazenej tváre. Ako spoznať hranicu medzi zdravým sebavedomím a dysmorfofóbiou. Príbeh pacientky, pre ktorú bol nevydarený zákrok otázkou života a smrti. Čo robiť, ak vás do estetických úprav tlačí partner alebo okolie. Prečo je botox u 18-ročných dievčat obrovskou chybou a prečo by mal lekár vedieť povedať „nie“. Pripravte sa na mimoriadne silný, otvorený a odborný rozhovor, ktorý vás naučí pozerať sa na krásu, zdravie a estetickú medicínu s úplne novým rešpektom. Dnešná epizóda mohla vzniknúť aj vďaka značke CarnoMed, ktorá verí v koncept zdravého starnutia a koncept krásy, ktorá vychádza zo zdravia našich buniek. Práve preto prinášajú aj prelomovú novinku – molekulu NAD+, ktorá je kľúčom k bunkovej energii, regenerácii a spomaleniu procesov starnutia priamo zvnútra. Ak vás téma zdravia a bunkovej ochrany zaujíma viac, určite pozrite na ich stránky.

    🎙️Ep. 50: MUDr. Vanda Martišková: "65 ročný muž chcel plastiky pre 19 ročnú partnerku." O tlaku mužov, pokazených zákrokoch, botoxe v 18tke aj toxickej kráse.
  3. Oct 8

    🎙️Ep. 49: Bibiana Ondrejková: "Naše slová majú obrovskú moc." Slovenská Phoebe o detstve, rozvode, výchove 2 dcér aj menopauze.

    Aké slová denno-denne púšťate do svojho života? Uvedomujete si, že to, čo hovoríte nahlas – ale aj to, čo si šepkáte sami sebe vo vlastnej hlave – vytvára vašu osobnú realitu? V najnovšej epizóde podcastu Liečivé sa Michaela Králiková rozpráva s obľúbenou herečkou, moderátorkou, autorkou a dabérkou Bibianou Ondrejkovou, ktorej ikonický hlas nás sprevádza už niekoľko generácií. Bibiana je pre tisíce Slovákov nezameniteľným hlasom bláznivej a milovanej Phoebe z kultového seriálu Priatelia. Jej profesionálny život je úzko spojený so slovami, emóciami a prepožičiavaním hlasu iným postavám. Čo sa však stane, keď mikrofóny zhasnú, scenár skončí a človek ostane sám so svojím vlastným životom a vlastným príbehom? Dabing nie je len o čítaní textu na obrazovke. Je to umenie preniesť emóciu, energiu a charakter tak, aby im divák uveril. Bibiana v rozhovore poodhaľuje zákulisie dabingového štúdia a opisuje, ako vznikal slovenský fenomén seriálu Priatelia. Otvorene hovorí o tom, ako ju postava Phoebe ovplyvnila, akú slobodu a ľahkosť jej priniesla do života. Postupne sa však rozhovor presúva od profesie k oveľa hlbším, osobným témam. Hlas je totiž najsilnejším nástrojom našej duše. To, akým tónom hovoríme, aké slová volíme a či dokážeme povedať jasné „nie“, zásadne určuje kvalitu nášho života a vzťahov. Jednou z najdôležitejších tém tejto epizódy je obdobie, keď biba ostala sama, hoci dodnes sú partnerom dobrí priatelia. Rozpad manželstva je často sprevádzaný pocitom zlyhania, strachom z neznámeho a obrovským vnútorným chaosem. Akú moc majú slová v momente, kedy sa musíme rozhodnúť, či zostaneme v niečom, čo nefunguje, alebo sa odvážime povedať si pravdu? Otvorene hovorí o spomienkach na detstvo na Záhorii, ktoré ju formovali, aj o náročnej výzve samostatne vychovať dve dcéry a skĺbiť prácu v dabingovom štúdiu s materstvom (kde sa harmonogramy často prispôsobovali dojčeniu). Hovorí o tom, aké dôležité je odpustiť – nie pre toho druhého, ale pre seba – a akú obrovskú úľavu prináša, keď prestaneme hrať rolu, ktorú od nás očakáva okolie. V rozhovore sa dostávame aj k téme, o ktorej sa v spoločnosti stále často mlčí alebo sa otvára len so strachom a rozpakmi – k menopauze a konfrontácii s vekom. Bibiana s mimoriadnou citlivosťou a láskavosťou opisuje vnútornú aj fyzickú premenu, ktorou žena v tomto období prechádza. Ako zvládnuť momenty, kedy nás zmeny v tele či mysli prekvapia? Táto epizóda je hrejivým, no zároveň mimoriadne silným posolstvom pre každého, kto sa nachádza na životnej križovatke. Pripojte sa k rozhovoru, ktorý vás pohladí po duši, dodá vám odvahu pomenovať veci pravými menami a pripomenie vám, že váš vlastný hlas má silu meniť váš svet. V tejto epizóde sa dozviete: Ako vznikal ikonický hlas Phoebe z Priateľov a čo Bibianu naučil dabing. Prečo majú slová, ktoré hovoríme sami sebe, priamy dopad na naše zdravie a vzťahy. Ako prežiť obdobie rozvodu, samostatnú výchovu dvoch dcér a znova nájsť vnútornú rovnováhu. Ako s láskou, úctou a bez tabu prijať obdobie menopauzy a konfrontáciu s vekom. Aké dôležité je odpustiť a prenechať minulosť tam, kam patrí. Ako nájsť odvahu povedať svoju vlastnú pravdu bez strachu a výčitiek. Zapnite si novú epizóda a dovoľte si započúvať sa do myšlienok, ktoré liečia. Partnerom tejto epizódy je CARNOMED Tvoriť priestor pre hlboké rozhovory o mentálnom zdraví, životných zmenách a vnútornej rovnováhe môžeme v podcaste Liečivé aj vďaka podporujúcim partnerom. Spoločnosť Carnomed.sk prináša prémiové výživové doplnky, ktoré podporujú zdravie tela i mysle, pretože skutočná starostlivosť o seba a sila do náročných životných období vychádza zvnútra. Ďakujeme za podporu pri tvorbe obsahu, ktorý inšpiruje, otvára dôležité témy a lieči.

    🎙️Ep. 49: Bibiana Ondrejková: "Naše slová majú obrovskú moc." Slovenská Phoebe o detstve, rozvode, výchove 2 dcér aj menopauze.
  4. Sep 24

    🎙️Ep. 48: Martina Schindlerová: "Chcela som sa stratiť." Od pozlátka slávy k modlitbám za rozvod a hľadanie vlastnej sily.

    Čo sa v skutočnosti skrýva za nablýskaným svetom reflektorov, úspechom a dokonalými fotografiami na titulných stránkach? V najnovšej epizóde podcastu Liečivé sa rozprávam so speváčkou Martinou Schindlerovou v mimoriadne otvorenej, úprimnej a oslobodzujúcej spovedi, ktorá ide hlboko pod povrch. Martina Schindlerová sa stala celonárodným idolom Superstar doslova zo dňa na deň. Verejnosť ju vnímala ako talentovanú, krásnu a úspešnú mladú ženu, ktorej svet leží pri nohách. Málokto však tušil, aký príbeh sa písal za zatvorenými dverami jej súkromia. Aké to je, keď sa pozlátko slávy rozplynie a vy zostanete uväznení vo vzťahu, kde je neustále niečo zle? Keď žiarlivosť berie dych a slobodu: Táto epizóda je hlbokou sondou do tém, o ktorých sa v spoločnosti stále hovorí s obavami či hanbou – o toxickej žiarlivosti, postupnej strate vlastnej identity a psychickom tlaku. Martina otvorene opisuje tichý proces, ako človek začne podvedome ukrajovať zo svojich vlastných hraníc, potláčať svoje potreby a upravovať svoje správanie len preto, „aby bol doma pokoj“. Žiarlivosť vo vzťahu často neprichádza ako náhla búrka, ale ako tichý jed. Začína sa nenápadne – drobnými výčitkami, kontrolou, spochybňovaním. Postupne sa však kruh uzatvára. Ako hovorí Martina: „Keď sa vaše myšlienky celý deň točia len okolo neho – aby on bol spokojný, čo povedať, ako sa zachovať, aby nevznikol problém – vtedy už ste veľmi zle.“ Modlitby za rozvod a hľadanie cesty von: Súčasťou otvorenia sa je aj tabuizovaná téma manželského sľubu a morálnej dilemy. Martina opisuje svoj vnútorný zápas s presvedčením, že keď niečo prisahala „v zdraví aj v chorobe, v šťastí aj v nešťastí“, musí vydržať za každú cenu – aj za cenu vlastného zničenia. Postupný tlak, emočné vyčerpanie a neustále scény bez príčiny ju priviedli až do bodu, kedy túžila len po jednom: jednoducho sa stratiť. Bod zlomok prišiel v momente, kedy si uvedomila, že záchrana vlastnej duše a psychického zdravia je dôležitejšia ako udržiavanie nefunkčnej ilúzie. Zatiaľ čo iní sa modlia za záchranu manželstva, Martina sa vo svojej bezmocnosti modlila za rozvod – za to, aby našla silu a možnosť odísť a znova voľne dýchať. Návrat k sebe a vnútorná sloboda: Rozvod však v tomto príbehu nepredstavuje prehru, ale začiatok liečivého procesu. Martina v rozhovore zdieľa svoju cestu späť k sebe samej, k spoznávaniu vlastnej hodnoty a stavaniu nových, pevných hraníc. Táto epizóda podcastu Liečivé nie je len o odhalení minulosti jednej známej osobnosti. Je to zrkadlo pre každú ženu a muža, ktorí vo vzťahu spoznávajú pocit úzkosti, neustáleho zlyhávania či straty vlastnej slobody. Je to silné posolstvo o tom, že z toxického kruhu sa dá vystúpiť, že požiadať o pomoc nie je slabosť a že odpustenie sebe samej je tým najväčším liekom. Pohodlne sa usaďte a započúvajte sa do rozhovoru, ktorý nesúdi, ale lieči, inšpiruje a prináša nádej. Sponzorom a hrdým partnerom tejto epizódy, ako aj všetkých v roku 2026 je Carnomed.sk. Otváranie náročných, no mimoriadne dôležitých tém o psychickom zdraví, vzťahoch a vnútornej rovnováhe môže v podcaste Liečivé vznikať aj vďaka podporujúcim partnerom, ktorým záleží na celkovej pohode človeka. Spoločnosť Carnomed prináša prémiové výživové doplnky pre zdravie tela aj mysle, pretože starostlivosť o seba sa začína zvnútra – fyzicky aj duševne. Ďakujeme, že spolu s nami pomáhate tvoriť priestor pre príbehy, ktoré inšpirujú a liečia.

    🎙️Ep. 48: Martina Schindlerová: "Chcela som sa stratiť." Od pozlátka slávy k modlitbám za rozvod a hľadanie vlastnej sily.
  5. Sep 10

    🎙️Ep. 47: Vlastina Svátková: "Hľadala som svoju hodnotu v mužoch a vzťahoch." O bulímii, rozvodoch a hľadaní seba.

    Lesk a pozlátko filmového sveta často ukrývajú tie najhlbšie ľudské drámy, o ktorých sa v spoločnosti hovorí len málokedy. V tejto výnimočnej epizóde sa pozrieme na životný príbeh ženy s obrovskou vnútornou silou, herečky, spisovateľky a maliarky Vlastiny Svátkovej. Jej cesta je živým dôkazom toho, že úspech, sláva a obdivné pohľady okolia nezaručujú vnútorný pokoj ani šťastie. V otvorenom a hlbokom rozhovore nás vezme na surovú a neskutočne úprimnú púť svojím životom – cestu, ktorá bola dlhé roky poznačená vnútornými bojmi, nesprávnymi presvedčeniami a zúfalým hľadaním lásky na nesprávnych miestach. Jednou z najtemnejších kapitol, ktorou si prešla, bol dlhoročný boj s bulímiou. Poruchy príjmu potravy pritom nie sú len o jedle, ale o hlbokej strate kontroly nad vlastným životom, o sebatrýznení, úzkostiach a úmornej snahe dosiahnuť nedosiahnuteľný ideál dokonalosti. Vlastina otvorene rozpráva o tom, aké to je, keď sa vlastné telo stane väzením a jedlo sa zmení na nástroj trestu a úniku pred realitou. Tento boj si vyžadoval obrovskú odvahu a roky hlbokej sebareflexie, kým konečne pochopila, že choroba bola len hlasným volaním po láske k sebe samej, ktorú si nedokázala dať. Veľkou a bolestivou témou rozhovoru sú vzťahy a dve neúspešné manželstvá, ktoré vyústili do dvoch rozvodov. Vlastina sa netají tým, že dlhé roky verila nebezpečnej ilúzii: že jej hodnotu určuje to, či ju miluje muž. Hľadala zmysel, bezpečie a potvrdenie vlastnej nedostatočnosti v partneroch v nádeji, že ju niekto zachráni a zaplní prázdno v jej vnútri. Táto stratégia ju však viedla len k opakovaným sklamaniam, opakovaniu toxických vzorcov a bolestivým koncom. Až na samom dne, po sérii osobných kríz, si uvedomila zásadnú pravdu – kým človek čaká, že ho zachráni niekto iný, vzdáva sa vlastnej moci. Súčasťou jej premeny bolo aj vystúpenie z tieňa šoubiznisu a prehodnotenie hodnôt vo svete, kde vládne tlak na bezchybnosť a dokonalý imidž. Pozlátko núti ľudí nosiť masky a usmievať sa do kamier aj vtedy, keď sa vo vnútri rozpadávajú na tisíc kusov. Vlastina hovorí o tom, aké neskutočne osvobodzujúce bolo tieto masky konečne odložiť, prestať sa hrať na hrdinku a prijať svoju zraniteľnosť ako obrovskú silu, nie ako slabosť. Zásadný zlom v jej živote priniesla terapia a nekompromisná, často bolestivá úprimnosť k sebe samej. Práca s rôznymi odborníkmi jej pomohla rozkladať staré vzorce správania, spracovať traumy z minulosti a odpustiť si. Zistila, že skutočná hodnota človeka nevyplýva z toho, či je milovaný, aké má pracovné úspechy alebo ako vyzerá v očiach verejnosti, ale z toho, že jednoducho je. Našla ju hlboko v sebe – v tichu po búrkach, v prijatí svojich vlastných tieňov a v schopnosti stáť pevne na vlastných nohách. Táto epizóda nie je len obyčajnou spoveďou známej osobnosti. Je to silný a inšpiratívny svedecký príbeh pre každého, kto sa v živote niekedy stratil, cíti sa nehodný lásky, alebo bojuje s bremenom minulosti. Ukazuje, že začať odznova sa dá v každom veku a bez ohľadu na to, koľkokrát v živote spadnete. Vlastina dokazuje, že najdôležitejší vzťah, aký kedy v živote budeme mať, je ten, ktorý si vytvoríme sami so sebou. Táto epizóda, rovnako ako aj všetky ostatné v roku 2026, vzniká vďaka láskavej podporu a partnerstvu spoločnosti Carnomed. Ďakujeme, že spolu s nami pomáhate otvárať dôležité a tabuizované témy, ktoré menia životy k lepšiemu. Pretože všetko začína v bunke, zdravie tela aj duše.

    🎙️Ep. 47: Vlastina Svátková: "Hľadala som svoju hodnotu v mužoch a vzťahoch." O bulímii, rozvodoch a hľadaní seba.
  6. Aug 27

    🎙️EPIZÓDA 46: Peter Sunyík: "Nevera môže byť rekonštrukciou vzťahu, aj k sebe." Ako sa liečiť po zrade?

    Nevera. Moment, ktorý dokáže v sekunde rozbiť aj tie najpevnejšie ilúzie o bezpečnom domove. Je to téma, okolo ktorej stále chodíme po špičkách, no zároveň prináša obrovské množstvo tichej bolesti. Keď sa vo vzťahu objaví tretia osoba, viera v partnera aj v seba sa zrúti ako domček zo kariet. Znamená však zrada automaticky definitívny koniec? Alebo môže byť – akokoľvek bolestivo to znie – tvrdým zrkadlom a začiatkom hlbokej rekonštrukcie? Nielen samotného partnerstva, ale predovšetkým nášho vlastného vnútra a sebaúcty? V najnovšej epizóde s psychológom Petrom Sunyíkom sa pozeráme na neveru bez tabu, predsudkov, morálneho ukazovania prstom či lacného nálepkovania na „vinníkov“ a „obete“. Rozoberáme jej skutočné príčiny, priebeh aj cestu k prípadnému uzdraveniu.  Narušenie bezpečia a dôvery: Prečo nevera bolí oveľa viac ako fyzická strata a čo sa deje v psychike človeka, keď zistí, že jeho realita bola ilúziou.  Pohľad zo všetkých strán: Čo prežíva podvedený partner, aké motívy vedú k podvádzaniu a akú úlohu v príbehu hrá „tretia strana“, u ktorej sa tak často hľadá to, čo doma chýba.  Popieranie, mobil a intuícia: Prečo zvykneme ignorovať vlastné varovné signály, prečo si podvedený partner často pripadá, že si „vymýšľa“, a ako reagovať na zatĺkanie.  Potreba uznania bolesti: Prečo je pre podvedeného najdôležitejším momentom uzdravenia počuť od partnera vetu: „Vidím, že vidíš, ako ma to hrozne bolí.“  Prebranie zodpovednosti: Kedy sa musí podvádzajúci prestať vyhovárať na okolnosti, postaviť sa k situácii čelom a začať konať ako dospelý človek.  Rekonštrukcia po búrke: Ako po zrade opäť pozbierať svoju stratenú hodnotu, ako pracovať so spaľujúcou horkosťou a či je vôbec možné vybudovať po nehre nový, zdravší vzťah. Tento rozhovor je tu pre každého, kto práve prechádza náročným obdobím odhalenia nevery, pre tých, ktorí sa snažia spracovať staré rany z minulých vzťahov, no aj pre pár, ktorý hľadá cestu, ako po kríze začať odznova. Nevera totiž nie je len o inom človeku. Je to odpoveď na dlhodobo nesplnené potreby, osamelosť vo dvoch, strach z otvorenosti a stratu skutočného spojenia – s partnerom aj so sebou samým. „Uzdravenie nezačína tým, že na všetko zabudneme. Začína vo chvíli, keď sme ochotní pozrieť sa pravde do očí, prijať svoju bolesť, darovať si súcit a začať budovať nové hranice.“  Prajeme vám podnetné, hlboké a oslobodzujúce počúvanie.  Budeme veľmi vďační za vaše myšlienky, skúsenosti a zdieľania v komentároch. Ak viete o nejakom človeku, komu by tieto slová mohli priniesť pokoj či odpovede, pošlite mu túto epizódu. Táto epizóda, ako všetky ostatné vznikajú v roku 2026 vďaka generálnemu partnerovi nášho podcastu Carnomed, ktorých poslaním je otvárať témy zdravia tela aj duše. Pretože telo si pamätá.

    🎙️EPIZÓDA 46: Peter Sunyík: "Nevera môže byť rekonštrukciou vzťahu, aj k sebe." Ako sa liečiť po zrade?
  7. Aug 13

    🎙️EPIZÓDA 45: Barbara Paldus: "Rodičia má nútili byť vždy prvá." Kanadsko-česká oceňovaná vedkyňa o dani za úspech a živote s OCD a ADHD.

    Narodila sa v Kanade, má však české korene, žije a pôsobí v USA a Kalifornii. Svetoznáma vedkyňa a autorka mnohých patentov. Do uší a sŕdc vám prinášam rozhovor, ktorý pre mňa osobne patrí k tým najťažším, no zároveň najliečivejším, aké som kedy viedla. Mojím hosťom bola uznávaná kanadská vedkyňa s českámi koreňmi, úspešná investorka a zakladateľka mnohých spoločností Dr. Barbara Paldus. Barbara je žena s geniálnym vedeckým mozgom, no za jej obrovským globálnym úspechom a miliardovými projektmi sa skrýva príbeh o strašnej cene, ktorú za tento úspech zaplatila jej rodina. V tejto epizóde ideme s Barbarou do absolútnej hĺbky, zraniteľnosti a surovej úprimnosti. Prvýkrát otvorene hovorí o tom, aké to je rásť pod neúprosným rodinným tlakom, kedy bolo hocičo iné ako „byť prvou“ neakceptovateľné. Tento tlak na dokonalosť ju v detstve dohnal k extrémnej forme obsedantno-kompulzívnej poruchy (OCD), kedy si kvôli strachu zo špiny umývala ruky až do krvi či zoraďovala farbičky podľa farieb. Ten najväčší a najmrazivejší náraz však prišiel neskôr – v čase, kedy Barbara žila v lietadlách, budovala globálne impérium a myslela si, že zabezpečuje svoju rodinu. Jej vtedy malý syn, ktorému neskôr diagnostikovali ADHD, zostával doma sám s opatrovateľkami. V tichu, bez prítomnosti mamy, prežíval hlboký pocit osamelosti, ktorý vyústil do presvedčenia, že pre svoju mamu nie je dôležitý. Barbara s neuveriteľnou odvahou a slzami v očiach opisuje moment, ktorý navždy zmenil jej svet – chvíľu, kedy sa jej milovaný malý syn chcel pokúsiť vziať si život. Tento rozhovor je hlbokou, obnaženou spoveďou o rodičovskej vine, o tom, ako ľahko dokážeme v mene kariéry prehliadnuť tiché volanie našich detí o pomoc, a ako vyzerá skutočné precitnutie matky. Barbara opisuje, ako v jedinej sekunde hodila za hlavu všetok vedecký aj biznisový úspech, vypla telefón, prestala cestovať a urobila jediné správne rozhodnutie: zachrániť život svojho syna. Dozviete sa, ako s rodinou (kde manželovi diagnostikovali Aspergerov syndróm a jej synovi ADHD) prechádzali procesom liečenia. Barbara prináša nádherné a dôležité posolstvo o tom, že neurodiverzita a inakosť našich detí sú supersilou (superpower) – no táto supersila môže rásť len vtedy, ak dieťa cíti bezpodmienečnú prítomnosť, bezpečie a lásku svojich rodičov. Tento rozhovor je mementom pre každého vyťaženého rodiča, ktorý dnes uteká za výkonom. Je pripomenutím, že žiadny úspech, žiadne peniaze a žiadna kariéra nestoja za to, aby naše deti mali pocit, že na nich nezáleží. Nasaďte si slúchadlá a dovoľte tomuto silnému príbehu, aby priniesol svetlo, pravdu a uzdravenie do vašich vlastných životov a rodín. 🤍 Ak sa vám táto epizóda páčila, budem nesmierne vďačná za váš odber, komentár, zdieľanie alebo recenziu. Pomáhate tak šíriť liečivé myšlienky ďalej. 🌱 Partnerom tejto epizódy je spoločnosť Carnomed. Veda, zdravá koža, upokojenie nervovej sústavy a spracovanie ťažkých rodinných tráum sú hlboko prepojené. Naše bunky a psychika potrebujú maximálnu podporu, aby zvládli obrovský stres a tlak na výkon. Podporu pre vaše telo na tej najhlbšej bunkovej úrovni pre pokojnú myseľ po ťažkých dňoch nájdete na www.carnomed.sk.

    🎙️EPIZÓDA 45: Barbara Paldus: "Rodičia má nútili byť vždy prvá." Kanadsko-česká oceňovaná vedkyňa o dani za úspech a živote s OCD a ADHD.
  8. Jul 30

    🎙️EPIZÓDA 44: Peter Sunyík: "Lebo Boh to tak chce?" Keď sa z viery stane nástroj manipulácie a kontroly.

    Kde sa končí úprimná viera a kde sa začína manipulácia? Ako spoznať moment, kedy sa duchovné hodnoty premenia na neviditeľné okovy, ktoré človeku berú slobodu, vlastný názor, dôstojnosť? V najnovšej epizóde podcastu Liečivé otvárame s psychológom tému, o ktorej sa v našej spoločnosti stále mlčí, hoci prináša obrovské množstvo tichej bolesti za dverami mnohých domácností. Mojím hosťom je psychológ a bývalý väzenský vyjednávač Peter Sunyík a spoločne sa pozeráme bez akýchkoľvek filtrov, prikrášľovania či tabu na mechanizmy náboženskej a psychickej manipulácie. Viera má byť zo svojej podstaty prístavom bezpečia, lásky, prijatia a vnútorného pokoja. Čo sa však stane, keď sa sväté texty, moralizovanie a odvolávanie sa na Vyššiu moc stanú zbraňou v rukách človeka, ktorý túži po kontrole? Peter hovorí o 3 hlavných znakoch náboženskej manipulácie vo vzťahu: Asymetria moci: Jeden vo vzťahu stavia sám seba do roly neohrozenej autority („som hlava rodiny, lebo Boh to tak chce“), zatiaľ čo druhý stráca akékoľvek právo na spolurozhodovanie, vlastné financie či slobodnú voľbu. Vynucovanie viny a hanby: Akýkoľvek nesúhlas nie je braný ako iný názor, ale ako morálne zlyhanie. Partner v tebe vyvoláva neustály pocit, že nie si „dostatočne čistá“, dostatočne veriaca alebo dobrá. Spochybňovanie morálky a ľudskej hodnoty: Ak máš iný pohľad na svet, si okamžite označená za tú, ktorá „ide proti Bohu“, je „zasiahnutá diablom“ alebo ju „kazia ľudia zvonka“. 5 otázok od psychológa: Ako zistiť, či si pod vplyvom náboženskej manipulácie? Skús sa úprimne zamyslieť nad týmito otázkami. Ak na väčšinu z nich odpovedáš „nie“ alebo s pocitom strachu, tvoj vzťah pravdepodobne neriadi viera, ale kontrola: ❓ Môžem s partnerom nesúhlasiť bez toho, aby ma vinil, útočil na mňa alebo ma trestal? ❓ Používa partner neustále formulácie typu „Boh to tak chce“ alebo „správny partner/veriaci musí robiť toto“, pričom nezostáva žiaden priestor na skutočné prijatie mojej osobnosti?❓ Vyvoláva vo mne pocity viny, hanby a zlyhania zakaždým, keď prejavím vlastný názor? ❓ Snaží sa ma izolovať od rodiny, priateľov či blízkych len preto, že majú iný názor na život a vieru než on? ❓ Rozhodujeme sa vo vzťahu naozaj spolu ako rovnocenní partneri – alebo o všetkom rozhoduje „Boh“ prostredníctvom jeho úst? Čo všetko v tejto otvorenej epizóde rozoberáme: 🚩 Duchovný diktát v praxi: Aké to je žiť s človekom, ktorý každé svoje rozhodnutie, príkaz či zákaz zakrýva náboženskými frázami a akúkoľvek diskusiu zmietne zo stola. 💰 Finančná kontrola a stratená nezávislosť: Zneužívanie poslušnosti na úplné odstrihnutie partnera od financií. Nemáš kartu, nemáš prístup k účtu – lebo „žena má poslúchať“. 🧠 Obchod so strachom: Zastrašovanie peklom a zatratením ako nástroj na udržanie obete v neustálej poslušnosti. 🚸 Deti ako pešiaci: Ak nesúhlasíš so spôsobom výchovy alebo s náboženskou výučbou, „ideš proti Bohu“. 💔 Trpké systémové pasce: Vzorce, v ktorých to, že si 20 rokov vo vzťahu nešťastná, pre okolie či partnera „nikoho nezaujíma“, pretože jediný uznávaný dôvod na odchod je cudzoložstvo.🕊️ Zdravá viera vs. Manipulácia: Skutočná viera otvára srdce, prináša slobodu, rešpekt a diskusiu. Manipulácia vyžaduje slepú poslušnosť, prináša strach a berie človeku jeho identitu. Prečo je dôležité o tom hovoriť? Obeťami duchovného zneužívania sa veľmi často stávajú citliví, dobrí a empatickí ľudia. Práve ich túžba po čestnosti a dobrých vzťahoch sa stáva ich najväčšou zraniteľnosťou. Trvá mesiace či roky, kým si človek uvedomí, že to, čo prežíva, nie je „jeho kríž“, ale psychické týranie prekrývané náboženstvom. Tento rozhovor nie je útokom na vieru. Je to sprievodca pre každého, kto cíti, že v jeho vzťahu niečo nie je v poriadku, a hlas pre tých, ktorí boli dlho umlčovaní. 💛 Tento rozhovor a celá epizóda mohli vzniknúť vďaka podporovateľovi a generálnemu partnerovi nášho podcastu – značke CarnoMed. Ďakujeme, že pomáhate otvárať dôležité a liečivé témy, ktoré menia životy.

    🎙️EPIZÓDA 44: Peter Sunyík: "Lebo Boh to tak chce?" Keď sa z viery stane nástroj manipulácie a kontroly.

About

Podcast Liečivé s Miškou Králikovou je bezpečný a autentický priestor, kde sa rozprávame o témach, "o ktorých sa nehovorí". Rozhovory s odborníkmi aj ľuďmi, ktorí si prešli náročnými skúsenosťami dávajú hlas tým, ktorí potrebujú vedieť, že v tom nie sú sami. V každej epizóde otvárame dôležité témy, ktoré sa nás všetkých týkajú – zdravie duše aj tela, vzťahy, terapia, hranice aj výchova. V roku 2026 sa hrdým hodnotovým a generálnym partnerom podcastu stala spoločnosť Carnomed.sk. Spoločne veríme, že prevencia a hĺbková starostlivosť o zdravie sú základným pilierom kvalitného života.

You Might Also Like