Être Bien, ça s'apprend !

Écoute Ton Corps
  • 0.0 (0)
  • Self-Improvement
  • Updated Weekly

Bienvenue sur le podcast officiel de l’école Écoute Ton Corps fondée par Lise Bourbeau en 1982 ayant pour mission de contribuer à la paix mondiale en aidant une personne à la fois à atteindre la paix intérieure. Co-animé par deux diplômés, Charlène Lepage et Élise Monfrini, ce podcast se veut un rendez-vous hebdomadaire pour inspirer, échanger et améliorer ta qualité de vie. En duo, en solo ou avec des invités, chaque épisode t’aidera à conscientiser, accepter et prendre ta responsabilité pour te créer une vie riche de sens et des relations satisfaisantes. www.ecoutetoncorps.com

  1. 4d ago

    S2E58 - (Re)Sentir pour vivre en conscience avec Nathalie Sainte-Marie

    Et si (re)sentir était la clé pour guérir nos blessures et créer notre vie rêvée ?  Dans cet épisode, Charlène accueille Nathalie Sainte-Marie, animatrice de la méthode Écoute Ton Corps et auteure deux livres aux éditions E.T.C. Ensemble, elles abordent :    - La distinction entre émotions, sentiments, ressentir et sentir   - Le spectre de la sensibilité : de l'hypersensibilité à l'insensibilité   - Les masques qui nous évitent de sentir pour survivre   - La guérison des blessures par le senti   - Le senti, coeur de la conscience personnelle et pont vers l'harmonie relationnelle   - Les sentiments agréables et désagréables comme boussole vers nos besoins   - Sentir pour vibrer l’amour et l’attirer pour créer sa vie rêvée  Bonne écoute !  💬 Interagissez avec nous en commentant sous l’épisode. Vos retours nous inspirent énormément.  Pour découvrir le nouveau livre (Re)Sentir de Nathalie : cliquez ici  Pour en savoir plus sur l’école Écoute Ton Corps : 👉 https://www.ecoutetoncorps.com

    S2E58 - (Re)Sentir pour vivre en conscience avec Nathalie Sainte-Marie

  2. Aug 9

    S2E57 - Du mental au corps divin avec Marie-Odile SANSAULT

    Dans cet épisode Élise reçoit Marie-Odile SANSAULT. A  travers son parcours personnel et spirituel, Marie-Odile partage comment elle est passée d'une vie guidée principalement par le mental à une expérience plus consciente, incarnée et vivante.  Elle aborde :  • Pourquoi être heureux et être soi-même s'apprend. • Ce qu'est réellement la dissociation. • Pourquoi il n'existe pas d'autre lieu de vie que notre corps. • Le lien entre conscience, corps et spiritualité. • La différence entre croyance et foi vécue. • Le rôle du psychisme dans notre expérience humaine. • Comment reconnaître la présence du divin en soi. • Pourquoi l'expérience transforme davantage que la théorie.  Un échange profond qui nous invite à revenir à l'essentiel : habiter pleinement notre corps et notre vie.  Bonne écoute !  💬 Interagissez avec nous en commentant sous l’épisode. Vos retours nous inspirent énormément.  Pour en savoir plus sur Marie-Odile : https://linktr.ee/sansau  Pour en savoir plus sur l’école Écoute Ton Corps : 👉 https://www.ecoutetoncorps.com

    S2E57 - Du mental au corps divin avec Marie-Odile SANSAULT

  3. Aug 2

    S2E56 – 44e anniversaire d'Écoute Ton Corps et sa nouvelle présidente

    Écoute Ton Corps fête 44 ans d’histoire, d’amour et d’évolution avec une grande nouvelle pour l’école ! Dans cet épisode enregistré en studio avec Lise Bourbeau (notre fondatrice), Monica Shields (notre PDG) et Charlène Lepage, vous découvrirez :   L’histoire de nos débuts, racontée par Lise Bourbeau  Les 40 années de service de Monica et l’annonce de sa retraite  La nouvelle présidente de l’école  Une ouverture sur la vision du futur et ses brillantes possibilités!    Bonne écoute !  💬 Interagissez avec nous en commentant sous l’épisode. Vos retours nous inspirent énormément.  Pour en savoir plus sur l’école Écoute Ton Corps : 👉 https://www.ecoutetoncorps.com

    S2E56 – 44e anniversaire d'Écoute Ton Corps et sa nouvelle présidente

  4. Jul 26

    S2E55- Amour ou manque ? avec Cristina Marques

    Élise Monfrini reçoit Cristina Marques. Psychopraticienne spécialisée dans la dépendance affective et les relations de couples, Cristina accompagne depuis de nombreuses années des femmes et des hommes qui vivent de la souffrance dans leurs relations et souhaitent retrouver leur liberté intérieure. Auteure de plusieurs ouvrages sur ces thématiques, elle partage aujourd’hui un regard à la fois professionnel… et profondément personnel, issu de son propre parcours.  Dans cet épisode, Cristina aborde :  • Comment elle s’est perdue dans une relation passionnelle et destructrice • Ce qui se joue derrière la dépendance affective et le besoin d’amour • Faire la différence entre aimer… et avoir besoin • Pourquoi on reste dans des relations qui nous font souffrir • Ce que l’on vient chercher chez l’autre sans s’en rendre compte • Le couple comme espace de révélation de nos blessures • Sortir de l’attente que l’autre nous rende heureux • Apprendre à se choisir et à se retrouver • Créer une relation sans se perdre  Bonne écoute !  💬 Interagissez avec nous en commentant sous l’épisode. Vos retours nous inspirent énormément.  Pour en savoir plus sur Cristina Marques : https://cristinamarques.fr/  Pour en savoir plus sur l’école Écoute Ton Corps : 👉 https://www.ecoutetoncorps.com

    S2E55- Amour ou manque ? avec Cristina Marques

  5. Jul 19

    S2E54 - Retraite mieux-être avec Jocelyna Dubuc 

    Charlène reçoit la fondatrice du Spa Eastman, Jocelyna Dubuc. Nommée meilleure retraite mieux-être au Canada en 2025 pour une 3e année, cette oasis de vie nous reconnecte aux 6 piliers du mieux-être soit : la nature, l’alimentation, le mouvement, la respiration, la détente et l’éducation.   Dans cet épisode, Jocelyna aborde :   Son histoire et la fondation du Spa Eastman en 1977  Sa rencontre bouleversante avec l’alimentation anti-inflammatoire  Sa vision globale de la santé naturelle  La synergie d’une équipe multidisciplinaire pour soutenir les 6 piliers du mieux-être  L’héritage de son art de vivre  Bonne écoute 🎧  Et si cet épisode résonne en vous, partagez-le autour de vous et laissez-nous vos impressions : vos mots nourrissent les prochains épisodes. Nous vous lisons avec attention 💛  Pour en savoir plus sur notre invitée et le Spa Eastman : https://www.spa-eastman.com/  Pour découvrir les formations, ateliers et programmes de l’école Écoute Ton Corps : https://www.ecoutetoncorps.com

    S2E54 - Retraite mieux-être avec Jocelyna Dubuc 

  6. Jul 12

    S2E53 – Ton animal est-il ton miroir ? avec Sophie Martin

    Élise Monfrini reçoit Sophie Martin. Communicante animale, Sophie accompagne depuis plusieurs années des personnes à mieux comprendre leurs animaux… mais aussi à se comprendre elles-mêmes à travers cette relation unique. À travers son expérience, elle propose un autre regard sur le lien humain-animal, où émotions, comportements et vécus s’entrelacent. Elle partage aujourd’hui une approche à la fois intuitive, concrète… et profondément révélatrice.  Dans cet épisode, Sophie aborde :  • Ce qu’est réellement la communication animale (et ce que ce n’est pas) • Pourquoi un animal ne réagit jamais “par hasard” • Le lien entre le comportement de l’animal et l’état intérieur de son humain • L’animal comme miroir émotionnel et révélateur de nos tensions • Ce que nos animaux viennent parfois exprimer à notre place • Comment certaines situations avec un animal peuvent nous déranger… et pourquoi • Sortir de l’idée de “corriger” l’animal pour commencer à s’observer • La responsabilité dans la relation, sans tomber dans la culpabilité • Ce que cette relation peut transformer concrètement dans une vie  Bonne écoute !  💬 Interagissez avec nous en commentant sous l’épisode. Vos retours nous inspirent énormément.  Pour en savoir plus sur Sophie Martin : 👉 https://www.sohumanimal.be/  Pour en savoir plus sur l’école Écoute Ton Corps : 👉 https://www.ecoutetoncorps.com

    S2E53 – Ton animal est-il ton miroir ? avec Sophie Martin

  7. Jul 5

    S2E52 - Renouer avec la Nature (avec Joanie Lacroix) 

    Pour lancer la 2e saison du podcast, Charlène reçoit Joanie Lacroix. Entrepreneure sociale, réalisatrice, animatrice, productrice, conférencière TEDx,  fondatrice de Pastel Fluo et formatrice en développement personnel, Joanie Lacroix éveille les consciences et catalyse le changement avec, entre autres, sa série révolutionnaire de 12 documentaires. Lauréat du Prix Numix de la “meilleure série documentaire canadienne”, ses films ont aussi été déployés dans plus de 160 pays sur TV5 MONDE et traduits en 25 langues.   Dans cet épisode, Joanie aborde :  Comment la mort l’a amenée à renaître  Contribuer aux changements extérieurs grâce aux transformations intérieures  Propulser son élan créatif vers un mouvement collectif  Tisser un écosystème d’impacts grâce aux communautés engagées  Accepter la vie et aimer son histoire pour se mettre au service des autres  La sagesse de la nature et de ses saisons  Renouer avec la nature, sa nature, notre nature  Écouter son corps pour s’aligner à sa nature  Bonne écoute !  Interagissez avec nous en commentant sous l’épisode. Nous vous lirons avec beaucoup d’attention.  Pour en savoir plus sur Pastel Fluo : cliquez ici  Pour visionner ses séries documentaires gratuitement (pour les Québécois.es) : TOU.TV  Pour en savoir plus sur l’école Écoute Ton Corps :  👉 https://www.ecoutetoncorps.com

    S2E52 - Renouer avec la Nature (avec Joanie Lacroix) 

  8. Jun 28

    S2M51 – L'effet papillon (Minisode avec Charlène Lepage)

    Premier mini-épisode pour introduire cette deuxième saison du podcast. Dans ce minisode en solo, Charlène présente le symbole de l’Effet Papillon pour redevenir sensible à l’impact des micro-changements que nous créons au quotidien dans notre vie et celle des autres.   Vous y trouverez :  Qu’est-ce que l’effet Papillon ?  Comment utiliser le symbole d’un battement d’aile d’un papillon pour redevenir sensible à notre pouvoir créateur ?  Comment éviter de glisser dans le piège du découragement et reprendre son pouvoir de contribuer au monde avec confiance ?  Bonne ‘’courte’’ écoute !  Avez-vous apprécié ce nouveau format court de mini-épisode ? Voudriez-vous plus de minisodes en solo comme celui-ci ? Interagissez avec nous en nous laissant des commentaires pour nous donner votre avis !  Pour en savoir plus sur le coffret de la trilogie de conférence pour créer sa vie rêvée : cliquez ici  Pour en savoir plus sur l’école Écoute Ton Corps :  👉 https://www.ecoutetoncorps.com

    S2M51 – L'effet papillon (Minisode avec Charlène Lepage)
See All (58)

About

Bienvenue sur le podcast officiel de l’école Écoute Ton Corps fondée par Lise Bourbeau en 1982 ayant pour mission de contribuer à la paix mondiale en aidant une personne à la fois à atteindre la paix intérieure. Co-animé par deux diplômés, Charlène Lepage et Élise Monfrini, ce podcast se veut un rendez-vous hebdomadaire pour inspirer, échanger et améliorer ta qualité de vie. En duo, en solo ou avec des invités, chaque épisode t’aidera à conscientiser, accepter et prendre ta responsabilité pour te créer une vie riche de sens et des relations satisfaisantes. www.ecoutetoncorps.com

Information

  • Creator
    Écoute Ton Corps
  • Years Active
    2025 - 2026
  • Episodes
    58
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © Écoute Ton Corps
  • Show Website
    Être Bien, ça s'apprend !

You Might Also Like