Zerfal | زِرفال

Zerfal | زِرفال

5.0 (2)
PHILOSOPHY

نشارك أفكار ونترجم تنهيدة.

4D AGO

ما وراء الحب

في الحلقة الأخيرة من بودكاست زرفال من الموسم الاول نناقش الجانب العميق من الحُب نجرّده من مسمّى الإعجاب، ونفهم كيف يبدأ بشغف ولهفه وكيف يتحوّل مع الوقت إلى أمان… أو اعتياد وليش أحيانًا نخاف من الحُب نفسه؟ وليه نفسّر استقراره على انه بداية فتور؟ ونخاف من هدوءه أكثر من خوفنا من الفراق؟ إلقاء: فراس كتابة : ياسمين تصميم : احمد موسيقى : تركي عبدالعزيز تابعونا على: اكس / انستجرام / تيك توك تعرف علينا اكثر واختر منصة الاستماع الي ودك فيها من خلال موقعنا الإلكتروني : www.zerfal.com

29 min
FEB 1

ايجابية النرجسي

في الحلقة الثامنة من بودكاست زرفال، نسلّط الضوء على علاقة تعيش في الظل… عن أفعى تقدم لك السم على هيئة حب، تغلف الأذى بالاهتمام المبالغ فيه، وتحبسك في دائرة التعلّق والسيطرة، وتعيش فيها بين وهم الحب والخوف. نتكلم عن شخصية مؤذية، شخصية النرجسي، ونحاول نفهم تصرفاته وأسبابه… بس الحقيقة إن الفهم ما يغير طبعه وهنا تجي المسافة كطوق نجاة والانسحاب يكون أحد الحلول اللي يعيد معنى الأمان. إلقاء : فراس كتابة: ياسمين تصميم: احمد موسيقى: تركي بن عبدالعزيز تابعونا على: اكس / انستجرام / تيك توك تعرف علينا اكثر واختر منصة الاستماع الي ودك فيها من خلال موقعنا الإلكتروني : www.zerfal.com

24 min
JAN 1

استتار خلف المشاعر

في الحلقة السابعة من بودكاست زرفال نناقش فكرة السكوت…هل هو وعي وحكمة نختارها عشان نحمي نفسنا؟ ولا استسلام تفرضه علينا الظروف والضغوط؟ بنحاول نفهم: متى يكون السكوت قوّة،ومتى يكون تعب نخبّيه داخلنا حلقة للتأمل ومراجعة مواقف سكتنا فيها: هل كان السكوت قرارك ولا خيارك… وحلّك الوحيد؟ إلقاء : فراس كتابة: ياسمين تصميم: احمد موسيقى: تركي بن عبدالعزيز شكر خاص: الشاعر/ عبدالملك الخربوش الكاتب/ عبدالعزيز العُمري تابعونا على: اكس / انستجرام / تيك توك تعرف علينا اكثر واختر منصة الاستماع الي ودك فيها من خلال موقعنا الإلكتروني : www.zerfal.com

20 min
12/01/2025

أولويات بين قناعات متغيرة

في الحلقة السادسة نتساءل: ليش الأشياء اللي كانت "مهمة" ما عاد تهم؟ نرجع نراجع قيمتها، وميزاننا الداخلي اللي تغيّر بدون ما نحس. عن ترك، عن وعي، وعن لحظة نفهم فيها إن المهم، مو ثابت! وهنا يجي سؤال بسيط، لكنه يفتح باب كبير: وش الشي اللي يظل مهم، مهما تغيّرنا؟ إلقاء : فراس كتابة : فراس تصميم : احمد موسيقى : تركي عبدالعزيز تابعونا على: اكس / انستجرام / تيك توك تعرف علينا اكثر واختر منصة الاستماع الي ودك فيها من خلال موقعنا الإلكتروني : www.zerfal.com

14 min
11/01/2025

أصابعي الخمس

في الحلقة الخامسة من زِرفال بنتكلم عن شعورك تجاه الي صار، والي كان المفروض يصير، عن الندم، الندم مو كغلطة، كلحظة نضوج، لحظة ادراك الصورة الاصلية للاشياء، لأن احيانًا نقطة تحول مفهومنا وادراكنا لكل ماحولنا مايكون من حب، او ألم، ممكن واحيان كثيرة يكون من لحظة ندم. إلقاء : فراس كتابة : عائشة - فراس تصميم : احمد موسيقى : تركي عبدالعزيز تابعونا على: اكس / انستجرام / تيك توك تعرف علينا اكثر واختر منصة الاستماع الي ودك فيها من خلال موقعنا الإلكتروني : www.zerfal.com

13 min
10/01/2025

ذاكرة الحائط الرابع

لأن احيانًا المغفرة تكون قرار أصعب من الخطأ نفسه .. في ذاكرة الجدار الرابع نتحدث فيها عن الاعتذار، الغفران، وحدود الأسف المناسب للفعل إلقاء : فراس كتابة : عائشة - فراس تصميم : احمد موسيقى : تركي عبدالعزيز تابعونا على: اكس / انستجرام / تيك توك تعرف علينا اكثر واختر منصة الاستماع الي ودك فيها من خلال موقعنا الإلكتروني : www.zerfal.com

11 min
09/01/2025

الثالثة التي اثبتت موقفها

في هذي الحلقة من بودكاست زرفال نتكلم عن: وش يعني تكون قوي؟ هل هي كثرة الخيارات.. ولا صلابة الموقف لما يضيق فيك الطريق؟ ونحاول نكشف وهم الراحة، نوقف مع لحظة “لا” اللي تغيّر مسار. قوتك الحقيقية تبدأ من عادة صغيرة.. تثبتها كل يوم. إلقاء: فراس كتابة: فراس - عائشة تصميم: احمد موسيقى: تركي بن عبدالعزيز شكر خاص: تركي بن عبدالعزيز تابعونا على: اكس / انستجرام / تيك توك تعرف علينا اكثر واختر منصة الاستماع الي ودك فيها من خلال موقعنا الإلكتروني : www.zerfal.com

14 min
08/01/2025

وجهان لوجهة واحدة

وجهان نعيشهم في كل رحلة… وجه قدّام الناس، ووجه نخاف نواجهه. وفي وسط السعي، ننسى نعيش. في هالحلقة من زرفال سؤالنا : تبغى توصل؟ ولا تبغى تعيش؟ اداء: فراس كتابة: عائشة - أحمد تحرير: فراس تصميم: أحمد موسيقى: تركي عبدالعزيز تابعونا على: اكس / انستجرام / تيك توك تعرف علينا اكثر واختر منصة الاستماع الي ودك فيها من خلال موقعنا الإلكتروني : www.zerfal.com

9 min
07/01/2025

متاهة الخطوة الأولى

لأن كل طريق يملك خطوته الأولى , وكل اجابة شافيه تملك وقتها الكافي للسؤال .. بأول حلقة من حلقات بودكاست زرفال نتساءل فيها معك عن موضوع الهوية و العوامل الي رسمت شكل ملامحك. إلقاء: فراس كتابة: عائشة - فراس تصميم: احمد موسيقى: تركي عبدالعزيز شكر خاص: فيصل الزهراني خالد العَمري تابعونا على: اكس / انستجرام / تيك توك تعرف علينا اكثر واختر منصة الاستماع الي ودك فيها من خلال موقعنا الإلكتروني : www.zerfal.com

8 min
SEASON 1, EPISODE 1 TRAILER

🚪البداية

أهلًا وسهلًا ✨ معكم فراس من بودكاست زرفال. احنا هنا بكل بساطة ما نطرح إجابة! ولا نحسم طريق! احنا معك عشان نشارك أفكار ونترجم تنهيدة. تابعونا على: اكس / انستجرام / تيك توك تعرف علينا اكثر واختر منصة الاستماع الي ودك فيها من خلال موقعنا الإلكتروني : www.zerfal.com

1 min

TRAILER

🚪البداية

أهلًا وسهلًا ✨ معكم فراس من بودكاست زرفال. احنا هنا بكل بساطة ما نطرح إجابة! ولا نحسم طريق! احنا معك عشان نشارك أفكار ونترجم تنهيدة. تابعونا على: اكس / انستجرام / تيك توك تعرف علينا اكثر واختر منصة الاستماع الي ودك فيها من خلال موقعنا الإلكتروني : www.zerfal.com

S1, E1

•

1 min

5

out of 5

2 Ratings

نشارك أفكار ونترجم تنهيدة.

Creator

Zerfal | زِرفال
Years Active

2025 - 2026
Episodes

10
Rating

Clean
Copyright

© 2026 Zerfal | زِرفال
Show Website

Zerfal | زِرفال