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Anna und Lissy

Hallo, wir sind Anna und Lissy – zwei Freundinnen in Fernbeziehung zwischen Kalifornien und Frankfurt. In unserem Podcast denken wir laut über das Menschsein im Jetzt nach: über das, was wir fühlen, erleben und verstehen wollen. Uns bewegen Themen, die am Puls des Zeitgeists liegen – von persönlicher Entwicklung und Psychologie über soziale Dynamiken, digitales Leben, Frau-Sein bis hin zu gesellschaftlichen Herausforderungen im Alltag. Unsere Gespräche sind tiefgründig, ehrlich und manchmal auch einfach zum Schmunzeln. Deep Talk mit Leichtigkeit – so fühlt es sich an, uns zuzuhören.

  1. 4d ago

    Die Tofu-Knappheit und die Frage nach der Moral im Kühlregal

    In Deutschland ist Tofu knapp – die Regale sind teilweise leer, der Hype ist real. Wir fragen uns: Wie kann es sein, dass ausgerechnet Tofu gerade Mangelware ist? Ist es der Proteintrend oder doch was anderes? Und dann wird's philosophisch: Wenn Tofu wirklich knapp ist, dürfen Fleischesser ihn dann überhaupt noch kaufen? Oder ist jeder Tofu-Kauf am Ende ein Gewinn, egal wer ihn isst? Wir denken laut nach über Moral im Kühlregal, Hamsterkäufe, Food-Trends und wie ein traditionelles deutsches Tofu-Gericht wohl in 300 Jahren aussehen könnte. Deep Talk mit Leichtigkeit – diesmal ganz schön skurril, aber wie immer ehrlich. 💬 Schreib uns: Gibt's auch in deiner Stadt eine Tofu-Knappheit? Und was wäre dein Tipp für ein deutsches Tofu-Gericht der Zukunft?

    9 min

  2. Jun 21

    41 // Sauerteig, Social Media & Manipulation: Wie Werbung uns beeinflusst

    Kaufen wir Produkte oder Gefühle? Warum wollen wir plötzlich Sauerteigbrot backen, Protein essen oder genau diesen einen Rucksack kaufen, den wir eigentlich gar nicht brauchen? In dieser Folge sprechen wir darüber, wie Werbung, Social Media, Influencer und mittlerweile auch KI unsere Wahrnehmung und Kaufentscheidungen beeinflussen. Zwischen Pfefferminzöl im Wasser, parasozialen Beziehungen, Luxusgefühlen durch Marken und der berühmten „Sauerteig-Theory“ stellen wir uns die Frage: Kaufen wir eigentlich Produkte — oder Gefühle? Wir reden über Wiederholung und warum sie unserem Nervensystem Sicherheit vermittelt, über Influencer-Marketing, Fake-Shops, AI-generierte Werbung, Trends auf Instagram und warum manche Dinge plötzlich überall auftauchen. Gleichzeitig sprechen wir darüber, warum wir Menschen trotzdem nach echten Verbindungen und Vertrauen suchen. Eine ehrliche, lustige und gleichzeitig tiefgründige Folge über Konsum, Emotionen, Werbung, Trends und die Frage, wie sehr wir wirklich beeinflusst werden.

    37 min

  3. Jun 7

    40 // Fusion Kitchen, Comfort Food & Food Trends: Was prägt unser kulinarisches Ich?

    Essen ist so viel mehr als nur Nahrung. In dieser Folge sprechen wir darüber, warum unser kulinarisches Ich geprägt ist von Kindheit, Reisen, Beziehungen, Social Media, Erinnerungen und Emotionen. Zwischen Omas Rezepten, Fusion Kitchen, Comfort Food, Protein-Trends und Farmers-Market-Tomaten für 17 Dollar stellen wir uns die Frage: Wer sind wir eigentlich kulinarisch? Es geht um Essen als Identität, um die Gerichte, die uns Geborgenheit geben, um gesunde Ernährung versus Comfort Food und darum, wie Trends, Kultur und Reisen unseren Geschmack verändern. Wir sprechen über vegetarische und vegane Labels, über gemeinsame Kochmomente, emotionale Erinnerungen und warum Essen oft so viel tiefer geht als das, was am Ende auf unserem Teller liegt. Eine ehrliche, persönliche und gleichzeitig leichte Folge über Genuss, Prägung, Kreativität und die Geschichten hinter unserem Essen. @kulinarisches.ich

    45 min

  4. May 24

    39 // Deine Realität ist nicht die EINE Realität

    Wir haben uns alle schon mal sicher gefühlt und lagen trotzdem falsch. In dieser Folge fragen wir uns: Wessen Realität ist eigentlich die richtige? Und wie kommen wir zusammen, wenn wir alle in unserer eigenen Welt leben? Wir reden darüber, welche Brillen wir aufhaben, ohne es zu merken. In dieser Folge sprechen wir über: Den Coldplay-Kisscam-Vorfall und was er über unsere Schnellurteile verrätWarum wir alle nur 50% eines Arguments wahrnehmen — den Teil, der unsere Meinung bestätigtGefährliches Halbwissen und warum wir es trotzdem als Wahrheit verkaufenDen Dunning-Kruger-Effekt: Warum wir oft nicht wissen, was wir nicht wissenWelche "Brillen" unsere Wahrnehmung färben: Erziehung, Kultur, Werte, ErfahrungenWarum echte Diskussionen so schwer sind und wie man trotzdem zusammenkommtDen Fall Colleen Fernandes und was er über Hasskommentare und gesellschaftliche Wahrnehmung sagt

    40 min

  5. May 10

    38 // Toxic Positivity: Zwischen Optimismus und emotionaler Verdrängung

    Was ist eigentlich Toxic Positivity – und wann wird positives Denken problematisch? In dieser Folge sprechen wir darüber, wo gesunder Optimismus endet und emotionale Verdrängung beginnt. Warum Sätze wie „denk doch positiv“ oder „alles hat seinen Grund“ oft gut gemeint sind – aber trotzdem Druck auslösen können. Und weshalb es manchmal wichtiger ist, Gefühle wirklich zuzulassen, statt sie mit einem „Glitzer-Filter“ zu überdecken. Wir teilen persönliche Erfahrungen, sprechen über gesellschaftliche Erwartungen an ständige Positivität und beleuchten, warum echte Verarbeitung nicht ohne unangenehme Emotionen funktioniert. Außerdem geht es um Fragen wie:– Wann hilft positives Denken wirklich – und wann nicht?– Wie finde ich die Balance zwischen Fühlen und Weitergehen?– Und warum kann ein einfaches Lächeln trotzdem etwas Gutes sein? Eine ehrliche Folge über Emotionen, Realität – und den schmalen Grat dazwischen.

    43 min

  6. Apr 26

    37 // Jakobsweg Erfahrungen: Tipps, Fails & was diese Reise wirklich mit dir macht

    hochprozentig.ehrlich — dein Podcast über Gefühle, Gedanken & Gesellschaft. Mit Anna & Lissy, zwei Freundinnen in Fernbeziehung zwischen Kalifornien und Frankfurt. Tiefgründig, ehrlich und manchmal einfach zum Schmunzeln. 🐚 Buen Camino — Bevor du gehst, sei dir bewusst... Der Jakobsweg verändert dich, vorallem, wenn du dich vom digitalen Noise löst. Wir sind beide den Camino gelaufen zu verschiedenen Lebensphasen, aus verschiedenen Gründen, mit denselben Lektionen. In dieser Folge reden wir über Packtipps, Begegnungen die wir nie vergessen, über Urvertrauen, Loslassen und was passiert wenn du die Noise des Alltags hinter dir lässt. Für alle die den Jakobsweg träumen, planen, oder nie vergessen werden. 🎒 Das erwartet dich:  + Ehrliche Packtipps & Fails (Stichwort: 12€-Rucksack)  + Was Wandern wirklich mit deinem Nervensystem macht  + Warum der Weg mehr ist als ein Weg   + Und was passiert wenn man kein Bett findet Neue Folge jeden 2. Sonntag. Gedanken teilen macht Freude — reflektiere gerne in den Kommentaren mit. Was denkst du?

    49 min

  7. Apr 12

    36 // Relaxen verlernt? Die unbequeme Wahrheit über unsere Freizeit

    Können wir heute überhaupt noch entspannen – oder haben wir es verlernt? In dieser Folge sprechen wir darüber, warum Entspannung plötzlich im Kalender steht, warum selbst Yoga, Wellness & Co. sich oft wie Aufgaben anfühlen – und was das mit unserem Stresslevel zu tun hat. Denn vielleicht liegt das Problem nicht daran, dass wir uns zu wenig Zeit nehmen.Sondern daran, dass unser Nervensystem gar nicht mehr weiß, wie echte Entspannung funktioniert. Wir sprechen darüber: warum wir Entspannung planen – und genau daran scheitern was Stress wirklich ist (und warum er nicht nur negativ ist) weshalb viele von uns ohne Tools gar nicht mehr runterkommen warum wir Entspannung oft mit Ruhe verwechseln und wie kleine Momente im Alltag mehr verändern können als jedes Wellness-Wochenende Eine ehrliche Folge über eine unbequeme Frage:Ist unsere Freizeit wirklich erholsam – oder nur gut organisiert?

    30 min

  8. Mar 29

    35 // Catch-up Culture in Freundschaften — im Leben dabei sein vs. davon hören

    Catch-up Culture ist ein Phänomen, dass in uns Einges an Gedanken und Gefühlen über die Gesellschaft ausgelöst hat. Wir sprechen darüber: → Was ist Catch-up Culture überhaupt? → Wie entwickeln sich Freundschaften zu reinen Update-Meetings — und warum passiert das? → Warum wir glauben, dass Freunde mehr in den Alltag gehören. → Was passiert, wenn man in den 30ern neue Freundschaften aufbaut? → Und wie entkommt man der Catch-up Culture — bevor es zu spät ist? Reflektiert mit uns in den Kommentaren. 🎙️ Hochprozentig Ehrlich — Gesellschaft, Gedanken & Gefühle. Jeden zweiten Sonntag. Artikel auf den wir uns beziehen: 📰 taz.de 📄 „Wie ich versuche der Catch-up-Culture zu entkommen" Clara Dünkler 🔗 https://taz.de/Wie-ich-versuche-der-Catch-up-Culture-zu-entkommen/!6152753/ Keywords: Catch-up Culture, Freundschaft, Freundschaften in den 30ern, Freundschaft Alltag, echte Freundschaft, oberflächliche Freundschaften, neue Freunde finden, Einsamkeit, Gesellschaft, Podcast Deutsch, Hochprozentig Ehrlich

    34 min
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Hallo, wir sind Anna und Lissy – zwei Freundinnen in Fernbeziehung zwischen Kalifornien und Frankfurt. In unserem Podcast denken wir laut über das Menschsein im Jetzt nach: über das, was wir fühlen, erleben und verstehen wollen. Uns bewegen Themen, die am Puls des Zeitgeists liegen – von persönlicher Entwicklung und Psychologie über soziale Dynamiken, digitales Leben, Frau-Sein bis hin zu gesellschaftlichen Herausforderungen im Alltag. Unsere Gespräche sind tiefgründig, ehrlich und manchmal auch einfach zum Schmunzeln. Deep Talk mit Leichtigkeit – so fühlt es sich an, uns zuzuhören.

Information

  • Creator
    Anna und Lissy
  • Years Active
    2025 - 2026
  • Episodes
    45
  • Rating
    Explicit
  • Copyright
    © Anna und Lissy
  • Show Website
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