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San Saldívar te comparte herramientas de wellbeing para vivir más en paz
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  • MENTAL HEALTH
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Este es tu espacio de paz. Soy San Saldívar, consultor de wellbeing empresarial y coach de respiración funcional. Te doy herramientas de bienestar y autoconocimiento para transformar tu mundo interior y mejorar tu vida diaria. Este espacio es un recordatorio consciente, directo y honesto para que regreses a ti. A tu centro. A lo que realmente importa. Para que cambies tu mundo de adentro hacia afuera. ayama.substack.com

  1. 1D AGO

    Tienes el Poder del Océano

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    8 min
  2. Aceptación

    FEB 17

    Aceptación

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    9 min
  3. Las Máscaras que Usas

    FEB 10

    Las Máscaras que Usas

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    5 min
  4. La Ciencia que me Habla de Ti

    FEB 3

    La Ciencia que me Habla de Ti

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  5. JAN 27

    Abrazando la Incomodidad

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  6. El Verdadero Remedio Contra el Estrés

    JAN 20

    El Verdadero Remedio Contra el Estrés

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  7. Yin Yang: y Cómo Navegar en la Obscuridad

    JAN 13

    Yin Yang: y Cómo Navegar en la Obscuridad

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    5 min

  8. JAN 6

    Presente vs Presencia

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Este es tu espacio de paz. Soy San Saldívar, consultor de wellbeing empresarial y coach de respiración funcional. Te doy herramientas de bienestar y autoconocimiento para transformar tu mundo interior y mejorar tu vida diaria. Este espacio es un recordatorio consciente, directo y honesto para que regreses a ti. A tu centro. A lo que realmente importa. Para que cambies tu mundo de adentro hacia afuera. ayama.substack.com

Information

  • Creator
    San Saldívar te comparte herramientas de wellbeing para vivir más en paz
  • Years Active
    2025 - 2026
  • Episodes
    68
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    Clean
  • Copyright
    © Santiago Saldívar Mariscal
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