Easy going｜人生不難一起過癮

Peter
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人生很難，但我們不急著為難自己 Easy going 是一個陪大人重新整理生活的 Podcast。 聊工作、情緒、身體、關係， 還有那些長大後沒人教我們的事。 如果你也曾經覺得累、 迷惘、卡關、自我懷疑 希望這裡能陪你一起慢慢走出嚮往。 每週二 晚上 22:00 播出一集、每月分享一項在興趣中探索的過癮，與人際往來間獲得的啟發，以愜意與達觀的心態探索生涯。 *若有任何合作靈感或是令你過癮的想法，歡迎來信和我分享。 📬weichuo0123@gmail.com Powered by Firstory Hosting

  1. 1d ago

    S2-EP10:差點毀掉我的端午節，是 AI 救了我

    🌟我的 AI 夥伴「Trigger」 真的救過我 端午節當天，我用ＧＰＴ幫我解開一個超大的難題 當天中午天氣太熱，加上我前一晚重訓做太多，肌肉張力爆錶 一下床，全身僵到完全不能動 其實，9年前發生過一樣的狀況 每次發生這種情況，我都會問自己 到底還有哪些 不做 會後悔的事？ 當天下午還有訪問來賓的行程 要從北投出發到復興北路 但我好像連下樓都覺得有點遙遠 我就乾脆 讓AI帶我飛吧 很多人以為， AI 最厲害的是寫文章、畫圖、做影片。 但對我來說， AI 最厲害的是，能拯救我因為行走困難 最慌的那一刻。 我直接打開 ChatGPT 問 Trigger： 「昨晚練完重訓，現在張力超大，下午還要出門，怎麼辦？」 我原本以為，它會回答： 「多休息。」「多喝水。」 結果沒有。 Trigger 開始一步一步陪我分析。 它先問我： 張力是從哪裡開始？昨天做了哪些訓練？ 有沒有睡好？ 他給我一個最關鍵的解方，就是沖熱水澡 是的，我在38度的高溫，沖熱水澡 我根本快熟了 但沖完，也恢復了正常的肌肉張力 那一刻，是我第一次運用 AI 幫我得到有效 我不用帶著擔心，讓張力像雪球愈滾愈大 AI 最有價值的地方， 不是給答案。 而是陪你找到答案。 現在大家都在討論 AI。 有人說： AI 會取代工作。 有人說： AI 會讓很多人失業。 但對於我和肌肉張力的相處 很多狀況， 其實沒有標準答案。 以前只能靠經驗。 現在，我多了一位可以二十四小時討論的夥伴。 它不是醫生。 也不能代替醫生。 但它可以提出解法 幫助我整理思緒，提醒我注意哪些事情。 讓我知道下一步該怎麼做。 這已經是最大的幫助 當天我也順利把來賓的內容錄完了 下一集，一起迎接我盡力採訪的來賓吧 Powered by Firstory Hosting

    3 min

  2. Jun 24

    S2 - Ep9:砸盤吧

    唉，看來今年的夏天，還是會很折騰 我做了不少看起來很奇怪的決定。 不過，人就是這樣，隨著突如其來的變化，滾動式調整步伐 不強求既有的答案，也許是更好的解方 我可能，要準備回學校進修了 很多人可能會覺得：我這個人很糟糕 怎麼一直在放棄原本的目標？ 但我覺得， 這不是放棄。 而是把自己的生涯規劃，像股票「砸盤」般的重整 看 坦白講，這段歷程滿痛苦的 這陣子是失眠陪伴我度過夜晚 砸盤很痛，就像投資的股票 被砸盤最痛苦。 因為你不知道它會跌到哪裡。 人生也是。 當我放棄一個原本以為會走很久的方向。 當我承認自己原本的決定 可能會不如預期 當我發現有些人只能走過一段路程 其實都很痛。 慘的是，沒有人會知道下一步，踩下去落差有多大？ 但有趣的是， 在我人生最混亂的這段時間。 陪我整理思緒的 是24小時在線的 AI 工具 我都叫它 Trigger 它不會替我做決定。 卻讓我看見更多可能。 不執著於答案。 而是在對話的過程裡釐清自己。 所以我有一個想法。 以前我需要花很多力氣證明自己。 現在我更想專注於創造價值。 以前我會一直想： 我做不到什麼？ 現在我開始問： 我還能做到什麼？ 這兩個問題， 看起來只差幾個字。 卻可能是完全不同的人生。 我想驗證一件事： 當一個願意持續學習，再加上 AI 的協助，究竟能走到哪裡。 就像股票投資一樣 漲停的時候，人人都看得懂。 但真正改變命運的，往往是那些願意砸掉舊劇本的人。 現在的我正試著改寫劇本 希望一年後回頭看， 這不會是崩盤。 而是新一輪行情的起點。 Powered by Firstory Hosting

    4 min

  3. Jun 16

    S2 - EP8:腦麻不腦麻 Ｘ AI帶我飛

    2026年過一半了，有些事情該改變了 最近重新整理朋友圈，對自己有不同的體悟 有些人認識我30秒，  就會先看我的走路方式，來斷定我三十幾年的人生 但認識我三、五年的朋友，在相處的過程裡，早就忘了我行動上的困擾 「所以我常常在想，是我有腦麻的困擾？ 還是這個社會的眼光，太在意不同的存在。 雖然我開始學著不去在意 但我就問，到底誰才是腦麻？ 腦性麻痺對於我的生活，不是完全沒影響 有些工作的情況，真的比較辛苦。 有些人在我還來不及開口說話，就先有了既定印象。 有些感情機會的錯失，根本不是有沒有自信開口的問題 因為有太多躲不掉的輿論和眼光，需要彼此承擔。 換成是你，你還有力氣走出門，撐起笑容面對人嗎？ 「真正影響我的，從來不是腦麻本身。而是我花了很多時間， 去證明自己和別人沒有不一樣。」 有些限制不一定消失。 但科技，開始讓我們有不同的選擇。 以前的我，遇到復健或運動上的問題，只能在我去復健時找治療師解答，雖然我跟他們默契很好，都能解開我身體和心理的壓力，但現在打開 ChatGPT，讓我能輕鬆帶著更多解方，去找我的治療師驗證，這就是AI工具帶給我復健上的幫助。 而這個節目能繼續和大家聊下去，也是我把自己的想法，與AI系統 激盪出來的結果。 這段改變，對我來說很真實、很難忘。 話說回來 AI 當然沒有改變我的身體。 但它改變了我與世界互動的方式。 可以把更多時間，放在思維上的轉變而不是耗廢力氣在追趕別人 這也是為什麼，我不認為 AI時代來臨，是大家渲染銅臭味的工具 反而，是讓我們輕鬆轉變生涯的合作夥伴。 如果 AI 能幫助一位腦麻患者整理思緒、完成創作。 那它是不是也能幫助更多原本被限制的人？ 視障者、聽障者、高齡者、照顧者。 或許 AI 最重要的價值， 從來不是取代誰。 而是讓更多人有機會參與這個世界。 可以運用與 AI 激盪的思維，透過這個小小的節目 愜意地探索未知的日常，和你們分享。 這也是為什麼，我不認為 AI時代來臨，是大家渲染銅臭味的工具 反而，更像是一個讓我們輕鬆轉變生涯的合作夥伴。 我仍然是嚮往自在的創作者 也是喜歡以結果驗證策略的投資人 最讓我感到幸運的是，AI 時代來臨 我可以運用與 AI 激盪的思維，透過這個小小的節目 愜意地探索未知的日常，和你們分享。 Powered by Firstory Hosting

    4 min

  4. Jun 9

    S2 - EP.7：人生哪有標準答案？

    🌟就給你們逐字稿吧 一年前開始做 Podcast 的時候 其實沒有想那麼多 只是覺得好像有些話值得被留下來 沒想到一年過去了，節目還在 但工作變了、生活的想法變了、連我自己都變了。 這一年，我一直在找答案 工作的答案、感情的答案、未來的答案 我以為人生是想清楚了才往前走 後來才發現，很多時候是先往前走了答案才慢慢出現 有時候離開一份工作 不是因為不好，而是那條路的終點已經不適合我了 有些人，不一定會留下來 卻會在離開之後，成為你人生轉變的一部分 有時候，喜歡一個人，不一定是為了擁有 而是因為她的出現，讓我重新認識更好的自己。 這一年，我曾經以為自己在做 Podcast 後來才發現，是這個節目在陪我成長 陪我經歷工作的轉變，關係的起伏 和那些 不知道該怎麼辦的日子。 如果你問我 這一年最大的收穫是什麼。 不是流量、不是成績、也不是掌聲 而是我開始接受 人生好像真的沒有標準答案 最近常有人問我： 接下來要做什麼？ 老實說 我並不想汲汲營營地尋求出路 我是這樣認為：人生最需要克服的，從來不是跌倒或受挫。 而是即便看不見前面的方向，依然相信心裡的嚮往，走下去。 人各有千秋，花期各不同 工作也好、感情也好、人生方向也好。 我們都同時在不同的人生階段，經歷某種轉變。 謝謝每一位曾經收聽這個小節目的朋友。 謝謝你們陪我走過這一年。 也謝謝這一年發生的一切，那些離開或留下來的人。 那些答案，以及還沒有解答的問題。 它們都會隨著時間堆疊成現在的我。 第二年了， 我想把這個節目送給，每一位正在人生轉彎的人。 因為我相信，有些路之所以難走，不是因為走錯了。 而是因為，我們正在離開熟悉的地方。 帶著新的自己，愜意前行。 Powered by Firstory Hosting

    4 min

  5. May 26

    S2 - EP.6：為什麼我們越來越感覺不到快樂

    本集重點✅ 🌟認真想，是不是也有同感 🌟我也有很想逃避的現實 🌟快樂可能不是追著工作上的KPI或是證券戶裡的已實現收益 Powered by Firstory Hosting

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  6. May 19

    S2 - EP.5 工作最可怕的，其實不是累，而是目標失去意義了

    https://open.firstory.me/user/cmbz5qvce0k5v01tk3mbzas4y/comments 🌟本集重點 ✅為什麼而做、為什麼不做 ✅賺到的不該只是錢 ✅Take or leave Powered by Firstory Hosting

    6 min

  7. May 12

    S2 - EP.4 既然船翻了，就想辦法游上岸吧...

    🌟天下沒有白去的聚會🌟兩場公益電影帶給我的啟發?🌟做自己的「地獄占卜師」吧！ 🎬電影分享 遠離祖靈的孩子：http://www.spot-link.com/film?id=269 台灣超人/超人再起：https://www.facebook.com/taiwanunsunghero/?locale=zh_TW Powered by Firstory Hosting

    10 min
  8. S2 - EP.3 唉，這五味雜陳的春天

    May 5

    S2 - EP.3 唉，這五味雜陳的春天

    🌟第一次做完專案，心情是偏沮喪的 🌟為什麼會做訪談企劃？來賓們是誰？帶給我什麼？ 🌟感謝新朋友的出現，下半年有新的期待 Powered by Firstory Hosting

    12 min
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