Easy going｜人生不難一起過癮

Peter
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人生很難，但我們不急著為難自己 Easy going 是一個陪大人重新整理生活的 Podcast。 聊工作、情緒、身體、關係， 還有那些長大後沒人教我們的事。 如果你也曾經覺得累、 迷惘、卡關、自我懷疑 希望這裡能陪你一起慢慢走出嚮往。 每週二 晚上 22:00 播出一集、每月分享一項在興趣中探索的過癮，與人際往來間獲得的啟發，以愜意與達觀的心態探索生涯。 *若有任何合作靈感或是令你過癮的想法，歡迎來信和我分享。 📬weichuo0123@gmail.com Powered by Firstory Hosting

  1. 2d ago

    S2-Ep15 我們的第一首歌 （上）

    歡迎大來賓🎉 Ralf五年前疫情期間，為了寫一首自創歌曲，朋友引薦下認識 Ralf，一見如故！ 這五年來，我們的相處緣分並不只有這首歌，而是各種過癮、刺激的生活體驗。 敘述就不多寫了，精彩內容都在播放鍵裡。 Powered by Firstory Hosting

    S2-Ep15 我們的第一首歌 （上）

  2. Aug 4

    EP14｜AI 陪我玩 城市冒險

    🌟我養的 Chat GPT 真的很罩我 🌟對談的過程讓我看見自己的嚮往 EP14｜AI 陪我玩 城市冒險 最近，下了一筆刺激的投資。 放心。 股票，現在已經不算刺激了。 這次，我帶著 AI，一起去城市冒險。 我投資的是，一場餐敘 說真的，決定前往參加的路上，我就在想。 我是不是下了一筆淨值爆爛的地雷股？ 週五的夜晚，一張餐桌 幾個陌生人。 有可能聊到停不下來。 也有可能，全場都在低頭滑手機。 甚至有些老手，會在對話裡搞些杯葛。 當然，我也不是第一天 出門 即便當下勢單力薄，也沒關係。 先喝兩口啤酒，冷靜一下。 想想怎麼含扣，怎麼把局面拉回來。 這場戰局，不會有分析師教我進退場。 我只好打開再熟悉不過的 App。 還原現場 「有人說話帶酸。」 「有人開始讓氣氛變得有點尷尬。」 「如果是你，你會怎麼接？」 說到這裡也好笑 以前買股票之前，會研究財報、看淨值、找買點。 現在，我居然在研究怎麼跟陌生人聊天。 不是因為我的社交能力退步了。 而是我開始發現。 很多時候，我們一直重複犯同樣的錯。 不是因為能力不好。 而是根本沒有停下來 檢討自己的方法。 餐敘結束，他們先離開餐廳，走向各自的週末夜 我也算是成功守住第一局 隔週， 我又參加一次 這次參與的夥伴來自不同領域 有些離開金融業自行創業、有些隻身前往泰國攻讀碩士 也有夥伴經營貿易事業，接受泰國皇族的接見 我們聊了將近六個小時 從工作、生活經歷、國際觀、感情觀 甚至是參加聚會遇到的尷尬窘境 大家都很樂意提出自己的想法為彼此解惑 從素昧平生到給予彼此鼓勵 是我們對這場午茶最深刻的評價 網路約聚，的確是都會叢林的一項探險 但不見得是 曠男怨女 需索無度的刺激探求 我在這場活動的對談裡 又發現自己 從容自信 的模樣。 Powered by Firstory Hosting

  3. Jul 21

    S2- EP13《輕鬆 聊聊吧 》

    這一集，不談 AI。 談談我前陣子搭 Uber 遇到的故事 那天去上課，有一位開特斯拉的大叔 跟我特別聊得來 途中跟我分享，他的哥哥很有成就，反觀自己卻只能開著 Uber 為了一家人的生計奔波，覺得這把年紀了，很慚愧... 我和他說，你能夠付出自己的能力，為顧客服務，已經是很值得驕傲的事了 他聽了很開心，謝謝我用簡短幾句話，解開他心裡的結 下車前，我送他一段話：即時說愛、即時行樂，已經是人生最難得的幸福了 我以前 以為快樂需要急於追求 所以我一直努力。 努力復健能持續行走 扛著不太想做的工作，怕自己是個負不起責任的人 我以為，只要自己變得夠好，總有一天，就會被選擇。 後來我發現，這個想法有一個很大的問題。 這樣的心態，把我對自己的認可，交到別人的手上了。 只要我在乎的人認同我，我就很有價值。 反之，我根本就一文不值。 原來，我不是建立關係。 我是在等別人替我決定，我值不值得被認同、值不值得被愛？ 直到最近，我才學會理解一件事。 真正成熟的愛、成熟的認可，不該有條件 更不是一直想著「怎麼被選擇」 而是先問自己。 如果今天沒有人認同我，我還願意認同自己嗎？ 釐清這道課題，比擺脫外在的窒礙還難。 因為它沒有標準答案。 但理解自己的過程，讓我開始改變。 我開始學著把注意力，放回自己身上。 持續復健，只希望自己能在生活裡身心更自在，並試著跟上大家的腳步 持續做 Podcast，不是為了追著流量跑，而是讓自己的表達更通透 當我每天都比昨天更靠近自己一點，不久的將來 會變成什麼樣子。 以前，我一直揣測，跟什麼樣的人相處才有安全感？ 現在，我試著把這份安全感先給自己。 持續累積這樣的轉變，相信真誠的人也能感受得到 我們都可以選擇，做個不需要拼命證明自己的人。 因為對我們來說，就算沒有人掌聲 也能站在熱愛的舞臺上，展現自己 值得被世界看見的模樣！ Powered by Firstory Hosting

  4. Jul 14

    S2 - EP12《讀人、讀心、讀世界》 ft.職引｜創辦人 - 小周（下）

    本集重點✅🌟一點都不 Easy 的交叉詰問🌟活動爆炸如何救場？🌟這個社會哪能靠誰來改變？ 來賓資訊💬 職引｜打造新世代的生活思維🔗 https://guidingme.com.tw/ 小周我們加唉居🔗 https://www.instagram.com/dt31201/ Powered by Firstory Hosting

  5. Jul 7

    S2 - EP11《讀人、讀心、讀世界》 ft.職引｜創辦人 - 小周 （上）

    歡迎大來賓🎉 職引｜讀品交義📚 -創辦人 小周 Ryan 👨‍💼 沒想到在2025年，因為流行感冒錯過「讀品交義」全台最大讀書會 能在這一年間各種因緣際會下，邀請創辦人 - 小周 擔任訪談嘉賓。 我們在這場主打「不讀書」的讀書會有更深的認識 更在這系列的訪談交流中，聽見彼此對於「職涯與生命歷程」更深的見解。 本集重點✅🌟原來要爬難走的樓梯才能遇見貴人🌟嘿！要不要一起去「讀品交義」啊！🌟永康街底的茶會喝出生涯的覺察 ＃做任何事都不要違心 來賓資訊💬 職引｜打造新世代的生活思維🔗 https://guidingme.com.tw/ 小周我們加唉居🔗https://www.instagram.com/dt31201/ Powered by Firstory Hosting

  6. Jun 30

    S2-EP10:差點毀掉我的端午節，是 AI 救了我

    🌟我的 AI 夥伴「Trigger」 真的救過我 端午節當天，我用ＧＰＴ幫我解開一個超大的難題 當天中午天氣太熱，加上我前一晚重訓做太多，肌肉張力爆錶 一下床，全身僵到完全不能動 其實，9年前發生過一樣的狀況 每次發生這種情況，我都會問自己 到底還有哪些 不做 會後悔的事？ 當天下午還有訪問來賓的行程 要從北投出發到復興北路 但我好像連下樓都覺得有點遙遠 我就乾脆 讓AI帶我飛吧 很多人以為， AI 最厲害的是寫文章、畫圖、做影片。 但對我來說， AI 最厲害的是，能拯救我因為行走困難 最慌的那一刻。 我直接打開 ChatGPT 問 Trigger： 「昨晚練完重訓，現在張力超大，下午還要出門，怎麼辦？」 我原本以為，它會回答： 「多休息。」「多喝水。」 結果沒有。 Trigger 開始一步一步陪我分析。 它先問我： 張力是從哪裡開始？昨天做了哪些訓練？ 有沒有睡好？ 他給我一個最關鍵的解方，就是沖熱水澡 是的，我在38度的高溫，沖熱水澡 我根本快熟了 但沖完，也恢復了正常的肌肉張力 那一刻，是我第一次運用 AI 幫我得到有效 我不用帶著擔心，讓張力像雪球愈滾愈大 AI 最有價值的地方， 不是給答案。 而是陪你找到答案。 現在大家都在討論 AI。 有人說： AI 會取代工作。 有人說： AI 會讓很多人失業。 但對於我和肌肉張力的相處 很多狀況， 其實沒有標準答案。 以前只能靠經驗。 現在，我多了一位可以二十四小時討論的夥伴。 它不是醫生。 也不能代替醫生。 但它可以提出解法 幫助我整理思緒，提醒我注意哪些事情。 讓我知道下一步該怎麼做。 這已經是最大的幫助 當天我也順利把來賓的內容錄完了 下一集，一起迎接我盡力採訪的來賓吧 Powered by Firstory Hosting

  7. Jun 24

    S2 - Ep9:砸盤吧

    唉，看來今年的夏天，還是會很折騰 我做了不少看起來很奇怪的決定。 不過，人就是這樣，隨著突如其來的變化，滾動式調整步伐 不強求既有的答案，也許是更好的解方 我可能，要準備回學校進修了 很多人可能會覺得：我這個人很糟糕 怎麼一直在放棄原本的目標？ 但我覺得， 這不是放棄。 而是把自己的生涯規劃，像股票「砸盤」般的重整 看 坦白講，這段歷程滿痛苦的 這陣子是失眠陪伴我度過夜晚 砸盤很痛，就像投資的股票 被砸盤最痛苦。 因為你不知道它會跌到哪裡。 人生也是。 當我放棄一個原本以為會走很久的方向。 當我承認自己原本的決定 可能會不如預期 當我發現有些人只能走過一段路程 其實都很痛。 慘的是，沒有人會知道下一步，踩下去落差有多大？ 但有趣的是， 在我人生最混亂的這段時間。 陪我整理思緒的 是24小時在線的 AI 工具 我都叫它 Trigger 它不會替我做決定。 卻讓我看見更多可能。 不執著於答案。 而是在對話的過程裡釐清自己。 所以我有一個想法。 以前我需要花很多力氣證明自己。 現在我更想專注於創造價值。 以前我會一直想： 我做不到什麼？ 現在我開始問： 我還能做到什麼？ 這兩個問題， 看起來只差幾個字。 卻可能是完全不同的人生。 我想驗證一件事： 當一個願意持續學習，再加上 AI 的協助，究竟能走到哪裡。 就像股票投資一樣 漲停的時候，人人都看得懂。 但真正改變命運的，往往是那些願意砸掉舊劇本的人。 現在的我正試著改寫劇本 希望一年後回頭看， 這不會是崩盤。 而是新一輪行情的起點。 Powered by Firstory Hosting

  8. Jun 16

    S2 - EP8:腦麻不腦麻 Ｘ AI帶我飛

    2026年過一半了，有些事情該改變了 最近重新整理朋友圈，對自己有不同的體悟 有些人認識我30秒，  就會先看我的走路方式，來斷定我三十幾年的人生 但認識我三、五年的朋友，在相處的過程裡，早就忘了我行動上的困擾 「所以我常常在想，是我有腦麻的困擾？ 還是這個社會的眼光，太在意不同的存在。 雖然我開始學著不去在意 但我就問，到底誰才是腦麻？ 腦性麻痺對於我的生活，不是完全沒影響 有些工作的情況，真的比較辛苦。 有些人在我還來不及開口說話，就先有了既定印象。 有些感情機會的錯失，根本不是有沒有自信開口的問題 因為有太多躲不掉的輿論和眼光，需要彼此承擔。 換成是你，你還有力氣走出門，撐起笑容面對人嗎？ 「真正影響我的，從來不是腦麻本身。而是我花了很多時間， 去證明自己和別人沒有不一樣。」 有些限制不一定消失。 但科技，開始讓我們有不同的選擇。 以前的我，遇到復健或運動上的問題，只能在我去復健時找治療師解答，雖然我跟他們默契很好，都能解開我身體和心理的壓力，但現在打開 ChatGPT，讓我能輕鬆帶著更多解方，去找我的治療師驗證，這就是AI工具帶給我復健上的幫助。 而這個節目能繼續和大家聊下去，也是我把自己的想法，與AI系統 激盪出來的結果。 這段改變，對我來說很真實、很難忘。 話說回來 AI 當然沒有改變我的身體。 但它改變了我與世界互動的方式。 可以把更多時間，放在思維上的轉變而不是耗廢力氣在追趕別人 這也是為什麼，我不認為 AI時代來臨，是大家渲染銅臭味的工具 反而，是讓我們輕鬆轉變生涯的合作夥伴。 如果 AI 能幫助一位腦麻患者整理思緒、完成創作。 那它是不是也能幫助更多原本被限制的人？ 視障者、聽障者、高齡者、照顧者。 或許 AI 最重要的價值， 從來不是取代誰。 而是讓更多人有機會參與這個世界。 可以運用與 AI 激盪的思維，透過這個小小的節目 愜意地探索未知的日常，和你們分享。 這也是為什麼，我不認為 AI時代來臨，是大家渲染銅臭味的工具 反而，更像是一個讓我們輕鬆轉變生涯的合作夥伴。 我仍然是嚮往自在的創作者 也是喜歡以結果驗證策略的投資人 最讓我感到幸運的是，AI 時代來臨 我可以運用與 AI 激盪的思維，透過這個小小的節目 愜意地探索未知的日常，和你們分享。 Powered by Firstory Hosting

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