陶白白白说了

陶白白Sensei

大家好，我是陶白白！ 欢迎收听我的播客《陶白白白说了》，咱们的第一个系列主题叫做 “恋爱脑克星”。在这个系列里，我会从恋爱脑的本质、恋爱脑的几种情况、它会带来哪些具体的危害和症状、以及为什么我们会变成“恋爱脑”、可怕的“死循环”是怎么形成的等方面深度剖析。

  1. 2d ago

    Vol.077 你爱吃苦，就会有吃不完的苦 | 直播精选

    哈喽大家好，我是陶白白，欢迎收听本期播客。 本系列是「直播故事精选」，每周精选直播中的真实连麦案例。从案例中我们可以借别人的经历反思亲密关系，修正自己看待感情的方式。希望大家都能在爱里自洽，少一点纠结与内耗。  【本期收听指南】 00:08 台球厅里认识闪婚，她说她没得选 20:56 无条件的供养者，不会有好下场！ 21:50 你的命都是我的，还和我谈条件？ 28:07 被追求五个月，见一面就在一起了！ 34:08 记忆往往来自于情绪，不是事实 42:37 情绪的源头，来源于被爱的欲望 50:46 你为什么会被骗？导致原因是什么？ 55:46 七年感情，他说想先冷静一下！ 66:58 分手理由都是先不爱，后编的 85:45 别问他爱不爱，去想爱怎么流失的- 👂大家听完有什么感悟，可以和我评论区互动，也可以分享自己恋爱中的故事，大家一起支招。 🎙️另外做个宣传， 我的首批系列课程已经在白桃星球上线了。大家对感情技法感兴趣的可以去「白桃星球」首页点击【课程】专栏搜索。  本次课程主要分觉醒、识人断人、分手博弈、情感成长、个人成长、如何谈好恋爱几个板块，有情感问题、想学习识人断人、想听我的经验心得都可以去听听。 在小宇宙查看该单集文稿

  2. Oct 22

    Vol.076 为什么忠诚度在上升，恋爱体验在下降 | 直播精选

    哈喽大家好，我是陶白白，欢迎收听本期播客。 本系列是「直播故事精选」，每周精选直播中的真实连麦案例。从案例中我们可以借别人的经历反思亲密关系，修正自己看待感情的方式。希望大家都能在爱里自洽，少一点纠结与内耗。 【本期收听指南】 00:08 订婚前试婚纱，他在车里砸方向盘 22:12 别做最好的事，说最难听的话！ 28:50 前任一边相亲一边撩我，怎么办？ 34:57 如何用一个电话，让前任破防？ 41:19 为什么女生比男生更容易情绪反扑？ 63:06 男生屡教不改，如何让他愧疚？ 69:13 把虐恋当爱，是因为你体验太少！ 86:19 杀死感情的不是矛盾，是拉扯 91:29 为什么忠诚上升，恋爱体验在下降？ 96:05 爱情是技术活，学习才能破局！ - 👂大家听完有什么感悟，可以和我评论区互动，也可以分享自己恋爱中的故事，大家一起支招。 🎙️另外做个宣传， 我的首批系列课程已经在白桃星球上线了。大家对感情技法感兴趣的可以去「白桃星球」首页点击【课程】专栏搜索。 本次课程主要分觉醒、识人断人、分手博弈、情感成长、个人成长、如何谈好恋爱几个板块，有情感问题、想学习识人断人、想听我的经验心得都可以去听听。 在小宇宙查看该单集文稿

  3. Oct 20

    Vol.075 经典案例 | 关系、爱与欲：长久的感情，缺一不可

    哈喽大家好，欢迎收听本期播客。 本系列是「经典案例」，精选直播中的经典连麦案例。从案例中我们可以借别人的经历反思亲密关系，修正自己看待感情的方式。希望大家都能在爱里自洽，少一点纠结与内耗。 【本期收听指南】  经典案例01 00:01 感情里的钝感，是分手的催化剂 03:37 被冷落时，人为什么会“默认单身”？ 05:28 在错的人身上复盘，才是高级觉醒 09:07 谈不好恋爱，本质是对失控的恐惧 经典案例02 23:59 姐弟恋订婚闹掰，男方冷战期劈腿 25:52 把伴侣当精神支柱，对方抽离必崩溃 30:56 解决矛盾的核心，是重塑底层认知 35:17 痛苦的意义，是帮你认清错的人 ✨本期高光 44:54 稳定的感情必须具备“关系、爱、欲” 49:17 让对方体验失去你，他才会真正爱上你 55:08 对方的价值锚点，是你给对方抬上去的 58:31 利他是为了自己，讨好是为了别人 - 👂大家听完有什么感悟，可以和我评论区互动，也可以分享自己恋爱中的故事，大家一起支招。 🎙️另外做个宣传， 我的首批系列课程已经在白桃星球上线了。大家对感情技法感兴趣的可以去「白桃星球」首页点击【课程】专栏搜索。 本次课程主要分觉醒、识人断人、分手博弈、情感成长、个人成长、如何谈好恋爱几个板块，有情感问题、想学习识人断人、想听我的经验心得都可以去听听。   在小宇宙查看该单集文稿

  4. Oct 14

    Vol.074 良好的恋爱体验不是技巧，而是心态 | 直播精选

    哈喽大家好，欢迎收听本期播客。 本系列是「直播故事精选」，每周精选直播中的真实连麦案例。从案例中我们可以借别人的经历反思亲密关系，修正自己看待感情的方式。希望大家都能在爱里自洽，少一点纠结与内耗。 【本期收听指南】 00:19 情侣一起创业最终走向分手！ 08:23 你对ta，是执念还是真爱？ 11:49 控制欲导致分手，情绪反扑！ 19:46 强烈的忠诚感，从何而来？ 21:44 年龄差恋情，真诚vs上头？ 28:22 爱不是肆意发泄，学会表达诉求 32:14 好的亲密体验来源于内心觉醒 50:37 逐步冷淡的感情，如何复合？ 64:10 高级的爱是可控的生活方式 81:37 自洽、和解是为了相信爱 - 👂大家听完有什么感悟，可以和我评论区互动，也可以分享自己恋爱中的故事，大家一起支招。 🎙️另外做个宣传， 我的首批系列课程已经在白桃星球上线了。大家对感情技法感兴趣的可以去「白桃星球」首页点击【课程】专栏搜索。 本次课程主要分觉醒、识人断人、分手博弈、情感成长、个人成长、如何谈好恋爱几个板块，有情感问题、想学习识人断人、想听我的经验心得都可以去听听。 在小宇宙查看该单集文稿

  5. Oct 8

    Vol.073 经典案例 | 感情中如何释放真实的自己

    哈喽大家好，欢迎收听本期播客。 本系列是「经典案例」，精选直播中的经典连麦案例。从案例中我们可以借别人的经历反思亲密关系，修正自己看待感情的方式。希望大家都能在爱里自洽，少一点纠结与内耗。  【本期收听指南】 经典案例01 02:26 六年同居反复拉扯，被当成备选！ 06:34 一动心就搞砸关系，为什么会这样？ 09:48 不做空心人，如何保持纯爱 18:51 修心：如何释放真实的自己 34:20 快乐和“关系”的内在联系 经典案例02 42:07 谈婚姻反复变卦，为什么？ 48:30 恋爱技巧vs相信爱，冲突吗 60:00 拆解、表达，在感情中的重要性 70:04 留住关系的核心，到底是什么 76:21 如何培养“引导型”恋爱  - 👂大家听完有什么感悟，可以和我评论区互动，也可以分享自己恋爱中的故事，大家一起支招。 🎙️另外做个宣传， 我的首批系列课程已经在白桃星球上线了。大家对感情技法感兴趣的可以去「白桃星球」首页点击【课程】专栏搜索。 本次课程主要分觉醒、识人断人、分手博弈、情感成长、个人成长、如何谈好恋爱几个板块，有情感问题、想学习识人断人、想听我的经验心得都可以去听听。 在小宇宙查看该单集文稿

  6. Oct 4

    Vol.072 经典案例 | 如何培养恋爱主体性？

    哈喽大家好，欢迎收听本期播客。 本系列是「经典案例」，精选直播中的经典连麦案例。从案例中我们可以借别人的经历反思亲密关系，修正自己看待感情的方式。希望大家都能在爱里自洽，少一点纠结与内耗。  【本期收听指南】 经典案例01 00:48 暧昧期满怀期待，对方却令我受伤！ 13:47 为什么你总在感情中扮演受害者？ 20:54 感情中的边界感问题是怎么来的？ 36:49 如何应用“积极沟通”法则 经典案例02 43:00 两极反转的感情，到底怎么了？ 50:16 个人创伤、经历如何影响感情？ 58:03 痛苦往往是推动成长的契机！ 62:46 如何判断当下的“人生卡点” ✨本期高光 66:38 学会用上帝的视角思考问题 70:50 关于人生节点选择的有效性！ 80:00 培养爱欲，正确认识爱的作用 83:53 别再逃避，逃避是一种极度自保 - 👂大家听完有什么感悟，可以和我评论区互动，也可以分享自己恋爱中的故事，大家一起支招。 🎙️另外做个宣传， 我的首批系列课程已经在白桃星球上线了。大家对感情技法感兴趣的可以去「白桃星球」首页点击【课程】专栏搜索。 本次课程主要分觉醒、识人断人、分手博弈、情感成长、个人成长、如何谈好恋爱几个板块，有情感问题、想学习识人断人、想听我的经验心得都可以去听听。 在小宇宙查看该单集文稿

  7. Sep 30

    Vol.071 亲密关系是情绪和欲望的交换场 | 直播精选

    哈喽大家好，我是陶白白，欢迎收听本期播客。 本系列是「直播故事精选」，每周精选直播中的真实连麦案例。从案例中我们可以借别人的经历反思亲密关系，修正自己看待感情的方式。希望大家都能在爱里自洽，少一点纠结与内耗。  【本期收听指南】 00:29 为什么男生比女生更在意忠诚度？ 05:29 冷战终结公式！别等对方先低头 17:57 白羊vs射手：生理性喜欢是什么 24:09 分手后男女心态有什么差别 33:12 分手写小作文，到底有没有用？ 42:06 三十岁的爱情:心动之后算成本 52:47 情绪反扑：决定结局的从来不是爱 53:35 恋爱中单向付出，怎么破局？ 61:50 爱情是技术活，但要忠于内心 - 👂大家听完有什么感悟，可以和我评论区互动，也可以分享自己恋爱中的故事，大家一起支招。 🎙️另外做个宣传， 我的首批系列课程已经在白桃星球上线了。大家对感情技法感兴趣的可以去「白桃星球」首页点击【课程】专栏搜索。 本次课程主要分觉醒、识人断人、分手博弈、情感成长、个人成长、如何谈好恋爱几个板块，有情感问题、想学习识人断人、想听我的经验心得都可以去听听。 在小宇宙查看该单集文稿

  8. Sep 24

    Vol.070 内核觉醒，是感情破局的根本 | 直播精选

    哈喽大家好，欢迎收听本期播客。  本系列是「直播故事精选」，每周精选直播中的真实连麦案例。从案例中我们可以借别人的经历反思亲密关系，修正自己看待感情的方式。希望大家都能在爱里自洽，少一点纠结与内耗。 【本期收听指南】 00:08 姐弟恋订婚闹掰：关系如何被毁掉？ 08:15 关系误区：说教式沟通最伤感情 17:58 恋爱遇上被动男：不主动就是不喜欢 22:57 上位与下位：谁有需求，谁就在低位 25:54 已婚分居遇新欢：先离婚，再恋爱 27:35 利益维度思考：放下对错，看清现实 34:40 相亲遇上妈宝：原生家庭如何影响感情？ 42:54 深度拆解：妈宝的内核，是家庭问题 53:45 前任旧照分手：情绪争执如何破局？ 73:56 对象总和别人暧昧拉扯：怎么办？ 79:24 识人技巧：不要自我欺骗，识别信号！ 81:17 情感觉醒：放下对错执念，专注成长 - 👂大家听完有什么感悟，可以和我评论区互动，也可以分享自己恋爱中的故事，大家一起支招。 🎙️另外做个宣传， 我的首批系列课程已经在白桃星球上线了。大家对感情技法感兴趣的可以去「白桃星球」首页点击【课程】专栏搜索。 本次课程主要分觉醒、识人断人、分手博弈、情感成长、个人成长、如何谈好恋爱几个板块，有情感问题、想学习识人断人、想听我的经验心得都可以去听听。 在小宇宙查看该单集文稿

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