ONGEFILTERD

Hylke Bonnema

0.0 (0)
Self-Improvement
Monthly

ONGEFILTERD is een podcast van Hylke Bonnema waarin hij in gesprek gaat met zijn gasten. Ongefilterde gesprekken over alles wat het leven raakt: spiritualiteit, meditatie, relaties, scheiding, ouderschap, familieopstellingen en persoonlijke groei. Zonder vaste kaders, mét aandacht voor wat zich in het moment aandient en voor wat ons van binnen beweegt.

1d ago

Jan Geurtz voorbij het ego: over liefde, pijn en de moed om echt te zijn | Ongefilterd #10

In deze aflevering gaat Hylke in gesprek met schrijver en boeddhistisch leraar Jan Geurtz over liefde, relaties, ego en de vraag hoe we werkelijk bij onszelf kunnen blijven. Het wordt een openhartig, maar ook confronterend gesprek waar Hylke uitgenodigd wordt om nog dichter bij zichzelf te blijven als interviewer. Maar juist daar wordt het interessant. In plaats van het ongemak weg te poetsen, blijven Jan en Hylke erbij. Wat gebeurt er in Hylke? Wat raakt Jan? En kunnen ze dat wat ze al jaren beoefenen ook toepassen op het moment dat het tussen hen schuurt? Zo wordt het gesprek zelf ineens onderdeel van de beoefening. Ze spreken over oude pijn, hechting, relaties, Dzogchen, spirituele leraren en onze neiging om weg te willen van alles wat ongemakkelijk voelt. 🎧 Een rauw en verrassend gesprek waarin spiritualiteit niet alleen wordt besproken, maar ter plekke wordt beoefend Wil je meer horen en leren van Hylke en zijn collega’s? Blijf op de hoogte via: Instagram: @hylkebonnema Facebook: @hbonnema Linkedin: @hylkebonnema Youtube: @academievooropstellingen
Mar 3

David de Kock over vader zijn, scheiding en opnieuw kiezen voor liefde | ONGEFILTERD #9

In deze aflevering gaat Hylke in gesprek met David de Kock — spreker, auteur en podcastmaker, bekend van 365 Dagen Succesvol en zijn boek Peace of Mind. Samen reflecteren ze openhartig op hun ervaringen als vaders. Beiden maakten ze een scheiding en hertrouw mee, en juist die levensfases brachten hen waardevolle inzichten. Ze spreken over wat hun kinderen hen hebben geleerd en hoe kinderen ons, vaak zonder woorden, spiegelen in aanwezigheid, liefde en verantwoordelijkheid. David deelt ook over het schuldgevoel dat veel ouders kennen: het gevoel dat je nooit genoeg doet. Volgens hem is dat nauw verbonden met het ego. Zoals hij het zelf verwoordt: “het ego is verslaafd aan schuld.” Daarnaast verdiept het gesprek zich in relaties. Wat is het verschil tussen een soulmate en een levenspartner? Welke lessen nam David mee uit eerdere liefdesrelaties? En hoe vond hij in zijn huidige partner niet alleen een levensgezel, maar ook een beste vriend? 🎧 Een open en persoonlijk gesprek over vaderschap, relaties, schuld en de inzichten die ontstaan binnen onze familiesystemen. Blijf op de hoogte via Instagram: / @hylkebonnema Facebook: / @hbonnema LinkedIn: / @hylkebonnema Youtube: / @academievooropstellingen
Feb 2

Bart Kloosterhuis: Ondernemen, vaderschap en de mannenlijn | De Schaduw van de Voorouders #8

In deze aflevering van De Schaduw van de Voorouders spreekt Hylke met Bart Kloosterhuis, ondernemer en medeoprichter van Vertellis. Vertellis nodigt mensen uit tot echte gesprekken en verbinding met behulp van kaartspellen, journals en andere reflectieve tools. Vanuit die focus op verbinding kijkt Bart ook naar zijn eigen leven. Hij vertelt over zijn jeugd, hoe hij zich als jongste kind vaak anders voelde binnen zijn gezin en hoe hij daardoor werd uitgenodigd om zijn eigen weg te vinden. Al deze ervaringen werken vandaag door in zijn relaties én in hoe hij zelf als vader in het leven staat. Hij spreekt open over het recente verlies van zijn vader aan kanker en hoe hij zijn opa verloor aan dezelfde ziekte. In hun samenwerking ontwikkelden Bart en Hylke een ceremoniële kaartenset waarmee je zelf familieopstellingen kunt doen. In deze aflevering gebruiken ze die set om een kleine opstelling te maken rond de mannenlijn in Bart’s familie, om systemisch te onderzoeken wat er wordt doorgegeven. 🎧 Een eerlijk en persoonlijk gesprek over vaderschap, verlies, ondernemen en wat mannen van generatie op generatie met zich meedragen. Blijf op de hoogte via Instagram: / @hylkebonnema Facebook: / @hbonnema
12/22/2025

Maarten Oversier: ‘Reïncarnatie, Familieopstellingen en de Kracht van Voorouders’ | De Schaduw van de Voorouders #7

In deze aflevering van De Schaduw van de Voorouders gaat Hylke in gesprek met Maarten Oversier, auteur van Bestaansrecht en therapeut die werkt met reïncarnatie, vorige levens en de invloed van voorouders. Maarten vertelt hoe hij al van jongs af aan een sterke verbinding voelde met de ongeziene wereld, en hoe die gevoeligheid de basis werd voor zijn werk. In zijn praktijk spelen reïncarnatie, familielijnen en intergenerationeel trauma een centrale rol. Hoewel Hylke werkt met familieopstellingen en Maarten met reïncarnatie, ontdekken ze in dit gesprek opvallend veel overeenkomsten. Beiden zien hoe thema’s als oorlog, voorouders en de rol van de kerk diep doorwerken in familiesystemen — voorbij het individuele leven. 🎧 Een verdiepend gesprek over bestaansrecht, het collectieve verleden en wat zichtbaar wordt wanneer verschillende disciplines elkaar raken. Blijf op de hoogte via Instagram: / @hylkebonnema Facebook: / @hbonnema LinkedIn: / @hylkebonnema
11/03/2025

Kim Coppes: ‘Kanker en wat het brengt: dansen met leven en dood’ | De Schaduw van de Voorouders #6

In deze aflevering van De Schaduw van de Voorouders deelt Kim Coppes openhartig haar persoonlijke reis met kanker, van het moment van ontdekking tot nu. Ze vertelt hoe ze zowel westerse reguliere geneeskunde als andere methoden, zoals die van het Nieuwe Opstellen, omarmt, en hoe deze combinatie helpt om fysieke en emotionele pijn draaglijk te maken. Tijdens persoonlijke ervaringen en opstellingen bij de Academie voor Opstellingen komen ook de verhalen en patronen van haar familie naar voren, inclusief de invloed van de katholieke kerk en haar vader. Samen met Hylke onderzoekt ze hoe ziekte samenhangt met familiegeschiedenis en hoe het mogelijk is voorbij schuld en oordeel te kijken, terwijl je trouw blijft aan jezelf en je eigen keuzes. 🎧 Een open en eerlijk gesprek over ziekte, steun en samenhorigheid, en over het vinden van kracht en betekenis in moeilijke tijden. 📅 Deze podcastaflevering werd opgenomen op 9 september 2025. ________ Blijf op de hoogte via Instagram: ⁠https://www.instagram.com/hylkebonnema/ ⁠Facebook: ⁠https://www.facebook.com/hbonnema LinkedIn: ⁠https://www.linkedin.com/in/hylkebonnema/
10/13/2025

Dokter Juriaan : ‘Tussen wetenschap en innerlijk weten’ | De Schaduw van de Voorouders #5

In deze aflevering van De Schaduw van de Voorouders reflecteert dokter Juriaan Galavazi, huisarts met jarenlange ervaring, samen met Hylke op de staat van de westerse gezondheidszorg. Ze bespreken hoe de nadruk op wetenschappelijke feiten vaak voorbijgaat aan het menselijke en innerlijke aspect van genezing. Volgens Juriaan is de zorg daardoor te eenzijdig geworden, waarbij belangrijke lagen van heling en begrip verloren gaan. 🎧 Een verdieping over de beperkingen van het huidige zorgsysteem, het belang van verbinding en de zoektocht naar balans tussen wetenschap en menselijkheid. ______ Blijf op de hoogte via Instagram: ⁠https://www.instagram.com/hylkebonnema/⁠ Facebook: ⁠https://www.facebook.com/hbonnema LinkedIn: ⁠https://www.linkedin.com/in/hylkebonnema/
09/02/2025

Ildi Németh: ‘Van redder naar rust in het familiesysteem’ | De Schaduw van de Voorouders #4

Ildi is familiecoach in de GGZ en begeleidt de naasten van mensen met complexe psychische problematiek. In deze aflevering vertelt ze hoe haar eigen geschiedenis als kind van zorgbehoevende ouders haar gevormd heeft. Ze nam als kind de rol van verzorger op zich — voor zowel haar moeder als haar vader. Die dynamiek werkte lang onbewust door in haar volwassen leven, ook in de relatie met haar partner en haar kinderen. Tijdens een jaaropleiding bij de Academie voor Opstellingen kreeg ze inzicht in deze patronen. Ze leerde voelen wat eerder onbewust bleef, en ontdekte hoe ze zichzelf kon terugnemen zonder haar zorgkracht te verliezen. Daardoor veranderden ook haar relaties: met haar ouders, haar gezin en zichzelf. Haar werk werd helderder, intuïtiever, en meer in balans. 🎧 Een gesprek over parentificatie, intergenerationele patronen en innerlijk leiderschap. ---------- Blijf op de hoogte via Instagram: ⁠https://www.instagram.com/hylkebonnema/ ⁠Facebook: ⁠https://www.facebook.com/hbonnema LinkedIn: ⁠https://www.linkedin.com/in/hylkebonnema/
08/04/2025

Tijn Touber: Van verwijdering naar verzoening tussen vader en zoon | De Schaduw van de Voorouders #3

In deze aflevering van De Schaduw van de Voorouders deelt Tijn Touber openhartig zijn persoonlijke verhaal over zijn vader, zijn succes en zijn spirituele zoektocht. Als jonge jongen voelde Tijn zich niet gezien binnen zijn gezin — alsof hij niet voldeed aan het beeld van de ‘ideale zoon’. Ondanks groot succes met zijn band Loïs Lane koos hij er op het hoogtepunt van zijn carrière voor om alles los te laten en het pad van een moderne monnik te volgen. Een keuze die zijn vader niet kon begrijpen, en die leidde tot een jarenlange verwijdering tussen hen. Pas na het overlijden van zijn vader, vond Tijn de ruimte om dat contact op een andere laag te herstellen. In dit gesprek met Hylke vertelt hij hoe vergeving, innerlijk werk en systemisch inzicht hem hebben geholpen om alsnog verbinding te maken. Binnen het Systemisch Werk en Familie Opstellingen is de vaderlijn essentieel — zeker voor zonen. Het verhaal van Tijn is een krachtig voorbeeld van hoe heling in de relatie met een ouder levensveranderend kan zijn. Een diepgaand gesprek over vaderschap, gemis, vergeving en het hervinden van innerlijke rust. Veel luisterplezier! ——— Blijf op de hoogte via Instagram: ⁠https://www.instagram.com/hylkebonnema/⁠ Facebook: ⁠https://www.facebook.com/hbonnema⁠ LinkedIn: ⁠https://www.linkedin.com/in/hylkebonnema/
06/30/2025

Bram Bakker: Calvinisme, oorlog en de doorbraak daaruit | De Schaduw van de Voorouders #2

In deze aflevering van De Schaduw van de Voorouders blikt psychiater Bram Bakker terug op zijn jeugd in het Nederland van de jaren ’60 en ’70 — een tijd waarin gevoelens vaak geen plek kregen. Opgegroeid in een streng calvinistisch gezin en met de oorlog als stille achtergrond aan beide kanten van de familie, leerde hij al vroeg zich aan te passen. Samen met Hylke onderzoekt hij hoe die erfenis doorwerkt in zijn leven, en hoe hij die patronen heeft doorbroken. Juist daardoor kon hij een sterke, open band opbouwen met zijn eigen kinderen — gebaseerd op ruimte, eerlijkheid en emotionele aanwezigheid. Daarnaast vertelt Bram over zijn breuk met de reguliere ggz. Zorgverzekeraars, protocollen en een versmalde blik op psychisch lijden gaven hem steeds minder ruimte om cliënten echt te kunnen helpen. Hij besloot onafhankelijk verder te gaan, trouw aan zijn eigen waarden en intuïtie. Een inspirerend en eerlijk gesprek over zwijgende generaties, ingehouden verdriet en de moed om het anders te doen. Veel luisterplezier! - - - Blijf op de hoogte via Instagram: / @hylkebonnema Facebook: / @hbonnema LinkedIn: / @hylkebonnema
12/02/2024

Giel Beelen: ‘Loyaliteit voelt mooi, maar is niet volwassen’ | De Schaduw van de Voorouders #1

In deze aflevering ga ik in gesprek met radiomaker en podcastpionier Giel Beelen. Samen duiken we in diepe thema’s zoals pijn, trauma en persoonlijke groei. Giel deelt zijn inzichten over hoe pijn en trauma altijd iets waardevols kunnen opleveren en hoe hij het leven ziet als een reis vol ontregeling en experimenteren. We bespreken de kracht en valkuilen van loyaliteit: waarom het mooi voelt, maar soms onvolwassen kan zijn. Ook raakt Giel openhartig aan het heftige idee van "niet goed genoeg zijn" en hoe dat een levenslang trauma kan vormen. Een inspirerend en eerlijk gesprek over kwetsbaarheid, creativiteit en wat het betekent om mens te zijn. Veel luisterplezier! - - - Samen hebben we een online training gemaakt waar je t/m 10 december 2024 slechts €77,- voor betaald i.p.v. €277,- Dit levert de Online Training jou op: ✔ Rust en helderheid: Laat schuldgevoelens, gehaastheid, het voortdurende ‘moeten’, het veel in je hoofd zitten, piekeren en het gebrek aan energie los. ✔ Inzicht in oude emoties: Ontdek waar (verborgen) loyaliteiten binnen jouw familie jou onbewust van je eigen pad afhouden en je belemmeren om jouw ware potentieel te leven. ✔ Doorbreken van transgenerationele traums’s: Herken en transformeer de transgenerationele trauma’s die (onbewust) jouw leven beïnvloeden, zodat ze geen obstakels meer vormen. ✔Overwinnen van blokkades: Neem je proces serieus en ontdek wat je lichaam je wil vertellen. ✔ Praktische tools: Ontdek verschillende methoden om zelf opstellingen te begeleiden of deze technieken bij anderen toe te passen. Klik hier voor meer informatie en om je aan te melden: https://www.familieopstellingen.nl/online-training-giel-hylke/ - - - Blijf op de hoogte via Instagram: https://www.instagram.com/hylkebonnema/ Facebook: https://www.facebook.com/hbonnema LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/hylkebonnema/

10 Episodes

Creator

Hylke Bonnema
Years Active

2025 - 2026
Episodes

10
Rating

Explicit
Show Website

ONGEFILTERD

ONGEFILTERD

Episodes

Jan Geurtz voorbij het ego: over liefde, pijn en de moed om echt te zijn | Ongefilterd #10

David de Kock over vader zijn, scheiding en opnieuw kiezen voor liefde | ONGEFILTERD #9

Bart Kloosterhuis: Ondernemen, vaderschap en de mannenlijn | De Schaduw van de Voorouders #8

Maarten Oversier: ‘Reïncarnatie, Familieopstellingen en de Kracht van Voorouders’ | De Schaduw van de Voorouders #7

Kim Coppes: ‘Kanker en wat het brengt: dansen met leven en dood’ | De Schaduw van de Voorouders #6

Dokter Juriaan : ‘Tussen wetenschap en innerlijk weten’ | De Schaduw van de Voorouders #5

Ildi Németh: ‘Van redder naar rust in het familiesysteem’ | De Schaduw van de Voorouders #4

Tijn Touber: Van verwijdering naar verzoening tussen vader en zoon | De Schaduw van de Voorouders #3

Bram Bakker: Calvinisme, oorlog en de doorbraak daaruit | De Schaduw van de Voorouders #2

Giel Beelen: ‘Loyaliteit voelt mooi, maar is niet volwassen’ | De Schaduw van de Voorouders #1

About

Information