Familias que Sanan

Aura Ureña
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Familias que Sanan Con Aura Urena – Terapeuta familiar / Coach de relaciones, autoestima e inteligencia emocional ¿Tu casa se volvió un campo de batalla? ¿Te duele la forma en que se hablan, se ignoran o se hieren en tu familia? Este podcast es para ti. En Familias que Sanan, abrimos conversaciones profundas, reales y restauradoras sobre heridas familiares, crianza, matrimonio, fe, vínculos rotos y nuevas formas de convivir con amor y conciencia. Aquí hablamos de lo que nadie se atreve, pero todos necesitan: gritos, culpas, silencios, límites, reconciliaciones… y cómo Dios puede habitar también en medio del caos. Cada semana, una nueva perspectiva terapéutica y espiritual para que puedas: Romper patrones emocionales que heredaste sin querer Criar desde la calma, no desde el grito Reencontrarte con tu pareja en medio del cansancio Traer a Dios de vuelta a tus conversaciones familiares Y construir un hogar donde sí se puede hablar, llorar, perdonar… y sanar. Tu familia puede sanar. Y todo empieza contigo.

  1. 5D AGO

    Serie Provocando el Amor, Episodio 3 La química del amor: lo que sientes no siempre es lo que es

    En este episodio hablamos sobre la química del amor, la diferencia entre emoción y sentimiento, y por qué el enamoramiento puede nublar nuestro juicio. Un episodio clave para quienes desean relaciones más conscientes y estables. Gracias por acompañarnos en este episodio de Familias que Sanan. Si este tema resonó contigo, compártelo, guárdalo y sígueme en redes. Recuerda: entender lo que sientes es el primer paso para amar mejor. Nos encontramos en el próximo episodio.

    17 min

  2. FEB 9

    Serie Provocando el Amor, Episodio 2 Infelicidad en el amor: por qué repetimos las mismas historias

    Hoy hablamos de un tema profundamente humano: la infelicidad en el amor. No desde la culpa, ni desde la resignación, sino desde la conciencia. Porque cuando entendemos por qué repetimos, abrimos la puerta a elegir distinto. Gracias por estar aquí y por darte este espacio para sanar. Gracias por acompañarnos en este episodio de Familias que Sanan. Si este contenido resonó contigo: Síguenos en redes sociales: @morillodrac / @laterapeutard Comparte este episodio con alguien que esté repitiendo historias que duelen. Y envíanos tus preguntas o experiencias; muchas de ellas inspiran futuros episodios al correo info@laterapeutard.com Recuerda: amar mejor es posible cuando sanamos primero. Nos encontramos en el próximo episodio.

    13 min

  3. FEB 2

    Serie Provocando el Amor Invitada Especial Dra. Crisan Morillo Episodio 1 ¿Por qué provocar el amor y no perseguirlo?

    ¿Por qué provocar el amor y no perseguirlo? Muchos buscan el amor desde la presión, las exigencias o el miedo a perderlo… pero esa búsqueda solo genera rechazo. Crisan nos recuerda que el amor no se fuerza: se inspira, se provoca. Es lo que nos conecta, nos impulsa a crecer y sanar. No es un lujo, sino una necesidad profundamente humana. En este episodio, aprende a atraer el amor con autenticidad y consciencia, en lugar de perseguirlo. Sobre la Dra. Crisan Morillo La Dra. Crisan Morillo es profesional de la salud y del bienestar emocional con una sólida formación multidisciplinaria. Es médico general con especialidad en Medicina Familiar y Comunitaria, egresada de la Pontificia Universidad Católica Madre y Maestra (PUCMM), y posee un máster en Terapia Familiar por la Universidad Nacional Evangélica (UNEV). Además, cuenta con certificación en Coaching Personal por la ACP Academy en Miami, integrando el enfoque clínico con herramientas de crecimiento personal y relacional. Su trayectoria une la práctica médica con la intervención psicológica y emocional, lo que le permite acompañar a individuos, parejas y familias desde una perspectiva integral. Ofrece terapia familiar y de pareja, acompañamiento en autoestima, manejo del duelo, crianza saludable y apoyo en conductas adictivas, tanto de forma presencial como online. Crisan también es conferencista internacional, facilitadora de talleres sobre salud emocional y relaciones, y fue vicepresidenta de la Sociedad Dominicana de Medicina Familiar y Comunitaria (SODOMEFYC). Además, impulsa proyectos educativos y comunitarios, colabora con organizaciones de apoyo a la mujer y mantiene una presencia activa en redes sociales, donde comparte contenido sobre salud emocional y vínculos saludables. Gracias por acompañarnos en este episodio. Si te gustó, te invitamos a compartirlo para que más personas se sumen a la conversación. Tu apoyo nos ayuda a seguir creando este espacio. Nos reencontramos el próximo lunes con un nuevo episodio. ¡Hasta entonces!

    15 min

  4. JAN 26

    Metas familiares realistas: NO a las resoluciones que frustran

    Cómo establecer metas familiares realistas  Metas pequeñas y concretas En lugar de "pasaremos más tiempo juntos", Di: "Cada martes y jueves cenaremos juntos sin pantallas." Metas medibles Si la meta es leer la Biblia juntos, empieza con 5 minutos diarios. No 30 minutos; el éxito está en la constancia, no en la duración. Metas inclusivas Involucra a todos los miembros de la familia. Cada uno elige un objetivo personal y un objetivo familiar compartido. Metas revisables Cada domingo, revisen cómo van, celebren avances y ajusten lo que no funciona.   EJERCICIO PRÁCTICO FAMILIAR  El tablero de metas familiares Toma un cartón o pizarra y dibuja tres columnas: Personal Pareja Familia Cada miembro escribe una meta realista para cada columna. Coloca la pizarra en un lugar visible. Revisen juntos cada semana, celebrando lo que se cumple y ajustando lo que no. MINI DEVOCIONAL FAMILIAR  Lean juntos Proverbios 21:5 "Los planes del diligente ciertamente tienden a la abundancia, pero todo el que se apresura alocadamente, de cierto va a la pobreza." Reflexionen: ¿Estamos planeando con diligencia o con prisa? ¿Cómo podemos alinear nuestras metas familiares con la voluntad de Dios?

    6 min

  5. JAN 19

    Rutinas familiares que reducen estrés

    3 rutinas prácticas para empezar hoy Aquí te comparto tres rutinas fáciles de implementar: Ritual de bienvenida al hogar Al llegar de la escuela o trabajo, tómense 2–3 minutos para decir cómo se sienten. Pregunta sugerida: "¿Qué fue lo más difícil y lo más bonito de tu día?" No se corrige ni se juzga; solo se escucha.  Oración familiar antes de la cena Un momento de gratitud y guía para la familia. Ejemplo: "Señor, gracias por nuestro día. Ayúdanos a escucharnos, a cuidarnos y a amarnos como Tú nos amas." Ritual de cierre del día Cada noche, antes de dormir, cada miembro comparte un logro, un aprendizaje y algo que desea dejar atrás. Esto permite descargar emociones y descansar en paz. EJERCICIO PRÁCTICO FAMILIAR  Esta semana, elijan una rutina de las tres y practíquenla todos los días. Es suficiente con 2–5 minutos diarios para notar diferencia. Al final de la semana, conversen juntos: ¿Cómo nos sentimos diferente? ¿Qué emoción se alivió al compartirla? ¿Qué podemos mejorar?  MINI DEVOCIONAL FAMILIAR Lean juntos Filipenses 4:6–7 "No se inquieten por nada; más bien, en toda ocasión, con oración y ruego, presenten sus peticiones a Dios. Y la paz de Dios, que sobrepasa todo entendimiento, guardará sus corazones y sus pensamientos en Cristo Jesús." Reflexionen: ¿Estamos dejando que la paz de Dios gobierne nuestro hogar? ¿Qué podemos entregar a Él hoy para sentir tranquilidad?

    6 min

  6. JAN 12

    La familia no necesita un año perfecto, necesita un año consciente

    Cuando una familia empieza a vivir con conciencia: Baja la reactividad Disminuyen los conflictos innecesarios Aumenta la seguridad emocional Los hijos se sienten vistos La pareja deja de sobrevivir y empieza a conectar No necesitas cambiar toda tu familia hoy. Necesitas empezar por ti. Porque cuando un adulto se regula, todo el sistema familiar se reorganiza.   EJERCICIO PRÁCTICO FAMILIAR  Te invito a hacer este ejercicio esta semana: "La pregunta consciente diaria" Una vez al día, en familia, hagan esta pregunta: "¿Cómo estás hoy por dentro?" Sin corregir. Sin minimizar. Sin resolver. Solo escucha. Este ejercicio, practicado 5 días, reduce tensión emocional de forma real.  MINI DEVOCIONAL FAMILIAR Reúnanse una noche esta semana y lean juntos: Salmos 139:23–24 "Examíname, oh Dios, y conoce mi corazón; pruébame y conoce mis pensamientos; y ve si hay en mí camino de perversidad, y guíame en el camino eterno." Reflexionen juntos: ¿Qué necesita sanarse en nuestra familia este año? ¿Qué queremos hacer diferente, no desde culpa, sino desde amor?

    9 min

  7. JAN 5

    Cómo cerrar emocionalmente el año anterior en familia

    EJERCICIO PRÁCTICO FAMILIAR  "Lo que dejamos atrás" En familia, completen esta frase: Este año me dolió… Este año aprendí… Este año necesito soltar… No se discute. No se explica. Solo se honra la emoción. Este ejercicio libera carga emocional de inmediato. MINI DEVOCIONAL FAMILIAR Lean juntos Isaías 43:18–19 "No se acuerden de las cosas pasadas… he aquí que yo hago cosa nueva." Hablen sobre: ¿Qué necesitamos dejar en manos de Dios? ¿Qué no queremos cargar más?

    5 min

  8. 12/29/2025

    Serie La Navidad es Cristo: Episodio 5 Después de Navidad: Vivir a Cristo todo el año

    Aplicación práctica En lo personal Vivir con gratitud diaria, no solo en fiestas Buscar a Dios en la rutina Recordar que Cristo camina conmigo En la familia Modelar fe cotidiana a los hijos Orar juntos fuera de fechas especiales Resolver conflictos con gracia y verdad En el trabajo Trabajar con integridad Responder con paciencia Reflejar a Cristo en lo invisible   Preguntas de reflexión Personales ¿Qué hábito espiritual necesito fortalecer este año? ¿Estoy viviendo mi fe solo en momentos especiales o cada día? ¿Qué área de mi vida aún no he rendido a Cristo? Familia ¿Qué práctica espiritual podemos mantener como familia todo el año? ¿Cómo podemos reflejar a Cristo en nuestro hogar después de Navidad? Trabajo ¿Cómo puedo honrar a Dios en mi trabajo diario? ¿Qué actitud necesito ajustar?

    7 min
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  • Creator
    Aura Ureña
  • Years Active
    2025 - 2026
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