Notas Para Mis Yos Del Futuro

Lilen Almendra
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¡Hola a vos que estás del otro lado! Soy Lilen, pero tooodos me dicen Li 🙆🏻‍♀️. Ando por aquí DISEÑANDO UNA VIDA CREATIVA EN MIS PROPIOS TÉRMINOS a través de los experimentos 🧪 y de eso se trata este canal: explorar qué cosas encienden y cuáles apagan nuestras chispas creativas ✨. Mi misión con estas notas es inspirarNOS, contar historias e ir cambiando de opinión con el tiempo [sí, evolucionar cual Pokemon 😜]. Por eso construí este portal de diálogo ⌛️ entre la YO que soy hoy y lo que creo que mis YOS DEL FUTURO necesitan oír de sus YOS DEL PASADO. Si tenés ganas de sentarte al lado mío en esta rollercoaster 🎢 que es la vida misma, suscribite y dale play ▶️.

  1. 22h ago

    #30: 🎤 STORYTELLING interno para PROVOCAR que LAS COSAS PASEN [Lo que le robé a Simon Sinek]

    LITERAL este episodio es para vos si estás creando algo que te importa y te cuesta avanzar, aunque ya hayas logrado cosas. Para las que creen que sienten miedo porque "no son suficientemente buenas en esto"Para las que confunden estar agotadas con haber elegido el camino equivocadoPara las que tienen mucho ruido mental y quieren cambiar la forma en la que se hablanPara las que quieren seguir en el juego de crear una vida profesional que les encanteeee._______________________________ Soy @lilen.almendra 🧙🏼‍♀️ https://www.instagram.com/lilen.almendra/ Acá recibís mis shots creativos por MAIL 💌 https://lilenalmendra.com/es/newsletter _______________________________ Este episodio me REVELÓ que: Para que las cosas pasen, tenés que SEGUIR EN EL JUEGO: tomando cientos de decisiones, de todos los tamaños y colores, y convencerte una y otra vez de que sí sos capaz.Sentir miedo creando algo que te importa es una GRAN SEÑAL. Los monstruos de la montaña no se van, lo único que cambia es cómo los interpretás.Abajo de cada decisión vive un iceberg, y de ahí nace tu STORYTELLING INTERNO: ese relato que decide qué es "correcto" y qué es "incorrecto" antes de que lo pienses.El agotamiento casi nunca te habla de la dirección. Te habla de la FORMA en la que estás transitando el camino.FLEXIBILIDAD no es decirle que sí a todo: es tener el criterio para salirte de un camino que ya sabés a dónde te lleva (la historia de Victorinox).CONFIANZA es escuchar tu intuición hacia adentro y elegir tu tribu hacia afuera (la filosofía de los Marines de EEUU).VALENTÍA es decidir con el miedo puesto, e incluso contradecir a tus yos del pasado cuando ya no te sirven elegir con ese lente (CVS).Autoconocerte sin hacer nada con eso es dejar que la fricción termine la partida por vos.Te cuento mi año en arquitectura, la carrera que elegí a los 17 por miedo a equivocarme, y las herramientas que uso hoy para decidir distinto: posibilidades irracionales, recolectar evidencia y una charla con mi mini Li. Si este episodio te gustó, dejá tu bonito like y comentanos 👁‍🗨 ¿QUÉ CLIC MENTAL HICISTE ESCUCHÁNDOME? Si querés formar parte de KILÓMETRO CERO, intensivo creativo 👇 🔗 https://lilenalmendra.com/es/km0-intensivo-creativo Y ya! Te leo en comentariooooos 👀 Las abrazo apretado desde acá hasta allá.Con amor - Li ✨ _______________________________ Libro que inspiró este episodio:📖 El juego infinito - Simon Sinek https://www.goodreads.com/book/show/50994067-el-juego-infinito

    #30: 🎤 STORYTELLING interno para PROVOCAR que LAS COSAS PASEN [Lo que le robé a Simon Sinek]

  2. Sep 24

    #29: ✂️ Nadie te puede decir CÓMO LOGRARLO [La historia de Sara Blakely]

    ¿Qué pasaría SI DOY POR SENTADO que SOLO YO ME PUEDO COACHEAR en esta aventura? _______________________________ @lilen.almendra 🧙🏼‍♀️ https://www.instagram.com/lilen.almendra/ Acá recibís mis shots creativos por MAIL 💌 https://lilenalmendra.com/es/newsletter _______________________________ Nadie te puede decir QUÉ TE VA A FUNCIONAR ESPECÍFICAMENTE A VOS para logar algo que te importa. Por eso, acá te entrego MI PUNTO DE VISTA sobre esas cosas que no pasan de moda a la hora de CONSTRUIR UNA VIDA PROFESIONAL QUE TE ENCANTE. _______________________________ En este episodio te traigo la historia de 💃SARA BLAKELY, la creadora de SPANX: La vendedora de fax que arrancó con 5.000 dólares ahorrados y que ME MOSTRÓ que LOS CÓMOs SE PROVAN Y SE REVELAN por el camino, pero son transitorios. Lo que NUNCA VENCE es lo que entrenás adentro. Estos son los 6 eslabones que te dejo para esta semana: Hacer experimentos que cambien la historia que te contás sobre qué es posible.¿En qué fallé esta semana y a qué nueva colina me llevó?Autoliderarte todo el tiempo y usar lo que ya sabés sobre vos y lo que te sale muy bien para avanzar.¿Qué es eso que realmente sé hacer muy bien?¿Cómo pongo todo esto que ya sé al servicio de otras personas, para crear oportunidades para mí y para los demás?Usar la frustración como motor.¿Qué me frustra hoy, recurrentemente y a pequeña escala, y cómo lo puedo usar para destrabar los proyectos que me importan?La osadía de cuestionar lo establecido.¿Cuáles son mis "medias cortadas"?¿Cuál es esa solución que te inventaste para algo que te molestaba y que te funcionó?Pasar de la pregunta a la acción. Convertí tu duda más grande en una pregunta que te ponga en movimiento.¿Qué recursos tengo disponibles, y qué recursos tendría que expandir para tejer este puente entre la yo que soy hoy y mi yo del futuro?Estar un poco demente y ver tu sueño como algo infinito.¿Qué sueño infinito estoy alimentando hoy con esta profesión, y con qué otra lo podría alimentar mañana?Y ya! Te leo en comentariooooos 👀 Las abrazo apretado desde acá hasta allá.Con amor - Li ✨

    #29: ✂️ Nadie te puede decir CÓMO LOGRARLO [La historia de Sara Blakely]

  3. Sep 18

    MicroNota: 🦄 DEJAR DE VER EL MUNDO PASAR [Too bold to blend in]

    » Cada 100 metros el mundo cambia mi forma de verlo. Cada 100 metros puedo usar esa visión única para activar los cambios que quiero traer al mundo « _______________________________ @lilen.almendra 🧙🏼‍♀️ https://www.instagram.com/lilen.almendra/ Acá te sumás a KILÓMETRO CERO https://lilenalmendra.com/es/km0-intensivo-creativo Acá recibís mis shots creativos por MAIL 👇 https://lilenalmendra.com/es/newsletter _______________________________ 🕸 Te comparto una técnica que uso para no perderme la inspiración que ya está pasando frente a mí: las TELARAÑAS MENTALES. Anotá algo que te llamó la atención hoy (una frase, algo que viste, algo que alguien dijo).Preguntate: ¿Y esto a qué me lleva? ¿Qué significa para mí?Trazá una línea y escribí la próxima idea que te surja.Repetí hasta llenar la hoja de conexiones.Esta telaraña puede ser la base del próximo contenido, proyecto o causa que te importa sacar al mundo. Ideas clave de esta MicroNota: DOCUMENTANDO TU VIDA vas a tener toda la MATERIA PRIMA que tus proyectos necesitan: TODO ESTÁ CONECTADO, solo tenés que provocar que esas uniones SE NOTEN Y EXISTANEl cambio es inevitable, ¿LO QUERÉS APROVECHAR? Literal cada experiencia nueva te ofrece la chance de REDISEÑAR TU CRITERIO. El mundo no necesita que inventes nada nuevo, necesita que BRILLES EN TUS PROPIOS TÉRMINOS.Resignificar tus creencias limitantes CREA CAMBIO: Cambiar tu NARRATIVA INTERIOR, sostenido con acciones diarias, abre posibilidades para vos y para los demás. El IMPACTO REAL se construye en los metros de TODOS LOS DÍAS; no se trata de un solo gran golpe de inspiración.Y ya! DEJÁ TU BONITO COMENTARIO CON ESO QUE ESTA NOTA REVELÓ EN VOS. Te abrazo apretado desde acá hasta allá. Hasta la próxima Nota ✨Con amor - Li.

    MicroNota: 🦄 DEJAR DE VER EL MUNDO PASAR [Too bold to blend in]

  4. Sep 17

    #28:🚀250 USD para hacerme CARGO DE MI POTENCIAL [Mapa para revelar tu MISIÓN IRRACIONAL]

    Para las creativas que todavía no lograron PONERLE VOZ a ese propósito profesional que se siente ambicioso e inexplicable. _______________________________ @lilen.almendra 🧙🏼‍♀️ https://www.instagram.com/lilen.almendra/ Acá te sumás a KILÓMETRO CERO https://lilenalmendra.com/es/km0-intensivo-creativo Acá recibís mis shots creativos por MAIL 👇 https://lilenalmendra.com/es/newsletter _______________________________ TU CAUSA IRRACIONAL YA EXISTE. Acá la vamos a empezar a VISIBILIZAR. Si sentís que drenaste toda tu energía tratando de encontrar "a qué te querés dedicar" y todavía no lo encontraste;Si juzgaste una parte de vos (tu sensibilidad, tus intereses random, tu forma de ser) pensando que no servía para nada;Si estás cansada de procrastinar ese proyecto que en verdad enciende tu chispa creativa...DEFINITIVAMENTE tenés que escuchar este episodio. Arranca una nueva ERA CREATIVA en este podcast 🚀 Hablemos del día en que rechacé un proyecto de 250 dólares, en un momento en el que ese dinero era un montón para mí. Y todo lo que tuve que desenredar internamente para entender por qué mi cuerpo sabía que ese "no" era el correcto, aunque mi cabeza quisiera ir en la dirección opuesta. En este episodio te quiero entregar: Los 3 “remeros” que conducen tu embarcación profesional: HISTORIA, CAUSA Y POTENCIAL.La diferencia entre tu POR QUÉ y tu PARA QUÉ (inspirado en el libro El Juego Infinito de Simon Sinek)Un pedacito de mi propio manifiesto, para que empieces a esbozar el tuyo.PREGUNTAS ABIERTAS Y PODEROSAS para empezar a revelar tu propia causa, hoy mismo, con lo que ya tenés.Obviamente no se trata de encontrar tu propósito en una tarde. La intención es dejar de pelearnos con nuestras historias y empezar a ponerlas a nuestro favor. Si algo de esto te dejó pensando, están abiertas las inscripciones a KILÓMETRO CERO: Una membresía de 4 meses donde vas a reconectar con tu historia, definir hacia dónde querés llevar tu vida profesional y compartir el proceso con una tribu de otras creativas que están en tu misma página. Entrás y salís cuando quieras por aquí: https://lilenalmendra.com/es/km0-intensivo-creativo No importa qué cartas les tocaron a los demás. Lo que importa es que aprendas a JUGAR LAS TUYAS. Te abrazo apretado desde acá hasta allá. Hasta la próxima Nota ✨Con amor - Li.

    #28:🚀250 USD para hacerme CARGO DE MI POTENCIAL [Mapa para revelar tu MISIÓN IRRACIONAL]

  5. Sep 3

    #27: 🌙 Por qué CUESTA tanto ser CONSTANTE [ciclicidad, hábitos y el precio energético de migrar] — con Agus Nieto

    Conectá con nosotras en: @lilen.almendra 🙆🏽‍♀️ https://www.instagram.com/lilen.almendra/ Acá recibís mis shots creativos por MAIL 👇https://lilenalmendra.com/es/newsletter Agus Nieto @sanodestino 🌸https://www.instagram.com/sanodestino/ Por acá encontrás a Agus en su canal de YouTube👇https://www.youtube.com/@sanodestinobyagus ____________ SER CONSTANTE NO ES UNA LÍNEA RECTA. ES UN CICLO. Lo entendés cuando dejás de pelearte con tu energía y empezás a usarla a tu favor. Lo entendés cuando cambiás "estoy tratando de" por "ya soy": porque el lenguaje construye identidad antes que la constancia misma. Lo entendés cuando aceptás que tu cuerpo no funciona igual todos los días, y es normal que así sea. Si todavía no estás segura para qué te va a servir este episodio, te lo aterrizo: Si sos cíclica y sentís culpa cuando tu energía baja;Si migraste (o estás por hacerlo) y no entendés de dónde viene ese cansancio que no se va ni durmiendo bien;Si estás intentando construir hábitos nuevos y sentís que nada te dura;Si tu familia tiene un grupo de WhatsApp y el "buen día" es obligatorio...DEFINITIVAMENTE tenés que darle play a esta conversación. En este Círculo Dorado estuve con Agus Nieto (nutricionista, pero de las que van mucho más allá de lo que ponés en el plato) que no sólo me contó, ME MOSTRÓ: Cómo tu cuerpo gasta energía sin que lo notes cuando tu corazón está dividido entre dos lugares 🔋 En esta charla honesta sobre ciclicidad, identidad y migración vas a encontrarte con hilos de reflexión sobre: Por qué "amigarnos" con nuestra energía es más sostenible que solo "aceptarla".Cómo el lenguaje que usamos para hablar de nosotras construye (o destruye) los hábitos que queremos sostener.Por qué la hiperdisponibilidad con nuestra familia y amistades tiene un costo energético real, que a todas nos incomoda pero es muy difícil de nombrar.No se trata de tener una rutina perfecta. Se trata de crear un sistema que respete quién sos hoy. Que disfrutes de este episodio y, sobre todo, te traiga aire fresco a tus ideas. Te abrazo apretado desde acá hasta allá! Hasta la próxima Nota ✨Con amor - Li.

    #27: 🌙 Por qué CUESTA tanto ser CONSTANTE [ciclicidad, hábitos y el precio energético de migrar] — con Agus Nieto

  6. Sep 1

    #26: 🌀 Del burnout a VIVIR 6 MESES EN INDIA [soltar el control, sostener la incomodidad y reinventarte sin un plan] — con Irene López

    @lilen.almendra 🙆🏽‍♀️ https://www.instagram.com/lilen.almendra/ Acá recibís mis shots creativos por MAIL 👇 https://lilenalmendra.com/es/newsletter @viajemindful 🌀 https://www.instagram.com/viajemindful/ Por acá escuchás el podcast de Ire: "El sonido del camino"👇 https://open.spotify.com/show/7yH6oEEk7nwQti7CHGRLhb?si=94a7bd5ae0d449f9 _______________________________________________________ SOSTENER LA INCOMODIDAD TAMBIÉN SE ENTRENA. Se entrena cuando soltás lo que te daba seguridad sin tener el próximo paso resuelto. Se entrena cuando elegís confiar en tu intuición y estar en paz con el NO SABER. Se entrena cuando le decís que sí al Universo desde una certeza inexplicable de que tenés que ir por ahí. Si todavía no estás muy segura para qué te va a servir este episodio, te lo aterrizo: Si estás en medio de una reinvención profesional y sentís culpa por soltar algo que "te venía fácil";Si estás en pleno burnout y sentís que ya no podés seguir midiendo tu vida en resultados;Si sos de las que necesita tener todo planificado antes de moverse y esa forma de ser te está generando fricción;Si sos escéptica pero curiosa, y te interesa lo espiritual sin necesitar creer en todo con los ojos cerrados...DEFINITIVAMENTE tenés que darle play a esta conversación demente. En el inexplicable caso 🤷‍♀️M de que lo que dije hasta ahora no haya sido suficientemente... Te cuento que en este Círculo Dorado estuve con Irene López (una española que se convirtió en ciudadana del mundo) que no sólo me contó, ME MOSTRÓ: Cómo pasó de un burnout trabajando 80 horas semanales a ser instructora de Yoga, viajar 2 veces a la India y, finalmente, soltar su trabajo como marketer, su pareja de 8 años y su casa, para reinventarse SIN NINGÚN PLAN. En esta charla honesta y profunda sobre soltar, confiar y sostener lo desconocido vas a encontrarte con hilos de reflexión sobre: Por qué no enfocarte en el resultado no significa no tener visión ni objetivos.La vida como una espiral donde las rectas escasean: por qué volver a ciertos lugares (internos) no es un retroceso sino un impulso necesario.Cómo sostener la incomodidad de no saber el próximo paso es la verdadera transformación, no la decisión en sí.Y demasiadas cosas geniales que para qué decirlas en un Caption cuando las podés escuchar 😂 Solo decirte mi querida creativa demente que si todavía estás esperando tener todo resuelto antes de animarte a soltar... Irene y yo ya te lo confirmamos: 🌀 NO HAY ESCAPATORIA DE LA INCOMODIDAD, PERO SIEMPRE QUE LA ATRAVIESES VAS A SALIR DE AHÍ AGRADECIDA Y TRANSFORMADA. La claridad nunca fue ni será requisito para accionar, es algo que se encuentra por el camino. Te abrazo apretado desde acá hasta allá! Hasta la próxima Nota ✨Con amor - Li.

    #26: 🌀 Del burnout a VIVIR 6 MESES EN INDIA [soltar el control, sostener la incomodidad y reinventarte sin un plan] — con Irene López

  7. Aug 28

    Así se ve SER EMPRESARIAS DIGITALES MIGRANTES [Lanzar tu primer programa, pagar impuestos y crear tribu] — Mastermind con Efi Cassanelli

    💫 Acá encontrás a Efi 👇Instagram: https://www.instagram.com/muy.eficassIneficazmente Podcast: Ineficazmente Podcast 🧙🏼‍♀️ Acá me encontrás a mí 👇Instagram: @lilen.almendra 🧙🏼‍♀️ https://www.instagram.com/lilen.almendra/Mi multiverso: Lilen Almendra Newsletter -------------------------------------------------- Bienvenida/o a la primera entrega (pública) de nuestra Mastermind de Empresarias Digitales "work in progress". Una sección mensual que todavía no tiene nombre, pero si se te ocurre alguno, TE LEEMOS EN COMENTARIOS. Esto es una cocreacion que hicimos con Efi Cass: amiga y demente creativa, empresaria, ingeniera y marketer. Esto es sólo el comienzo de un proyecto en común que tiene como misión tenerte a VOS como nuestra brújula de valor (y tercera silla) y que, por ahora, va a salir en FORMATO MENSUAL. Literal, queremos que te diviertas, te inspires, nos robes ideas y te sientas acompañada/o en tu camino profesional y en la vida misma. Los episodios Mastermind van a tener una estructura que puede ir variando con el tiempo, pero la ideas por ahora es cubrir estos 4 bloques: Nuestros negocios, ¿qué pasó en este último mes?Un bloque mutante sobre temas que hayan estado muy presententes en ese mes (en nuestros negocios y nuestras vidas).4 reseñas de libros que leímos (2 ficciones y 2 no ficciones).Un tema profundo que nos atraviesa y sobre lo que casi nadie habla.En este primer episodio nos metimos en: Cómo surfeamos lo que va del 2026 en nuestros negocios y sobre todo cómo hicimos frente a todos los cambios inesperados que el universo nos trajo.Lo que nadie te cuenta de emprender siendo migrante en Europa: tributar, contadores, y por qué ese miedo te está costando mucha plata y muchísima energía. Disclaimer🚨: nada de lo que hablamos es un consejo o recomendación. No somos expertas sobre el tema.Nuestros libros del mes (2 de ficción y 2 de no ficción): Babel de R.F. Kuang - El juego infinito de Simon Sinek - El síndrome de la impostora de Elisabeth Cadoche y Anne De Montarlot - The Irresistible Urge to Fall For Your Enemy, de Brigitte Knightley.Amistad después de los 30, y lo que nos está funcionando para crear nuevas relaciones a la distancia.Si sentís que: Estás armando tu negocio sin mucha idea de lo que estás haciendo y a veces te dan ganas de tirar todo por el balcón (spoiler: a nosotras también nos pasa);Te da terror la parte de impuestos/autónomos y por eso seguís posponiendo inscribirte;Sos lectora compulsiva y necesitás recomendaciones ya;Te mudaste de país y sentís que hacer amigas de adulta es misión imposible...DEFINITIVAMENTE este episodio es para vos. -------------------------------------------------- Si este episodio te gustó, dejá tu bonito like y no te olvides de pasar por el Podcast de Efi y activar la companita porque el mes que viene la Master sale en Ineficazmente Podcast. Conocé nuestros próximos lanzamientos por acá: 🔗 Kilómetro 0, el intensivo creativo de Li🔗 Potenciada, de Efi. La membresía de AI que va a estar solamente abierta en Q4 de 2026 y que une la inteligencia artificial con tu día a día como profesional de altísimo rendimiento. En criollo, acá vamos a bajar los proyectos de AI a la realidad para ahorrar horas a la semana mientras que demostramos un uso brillante✨ de las herramientas.Contanos en los comentarios:¿cómo le pondrías nombre a este espacio? Y si querés que hagamos un episodio entero sobre impuestos/autónomos siendo migrante en Europa, o sobre amistad a la distancia, dejalo también. LEEEMOS TODOOO! Con amor_Li (Generadora) & Efi (Proyectora) 💫 -------------------------------------------------- Libros que trajimos hoy: Babel — R.F. Kuang: https://www.goodreads.com/book/show/57945316-babelEl juego infinito — Simon Sinek: https://www.goodreads.com/book/show/50994067-el-juego-infinitoEl síndrome de la impostora — Elisabeth Cadoche y Anne De Montarlot: https://www.goodreads.com/book/show/56310949-el-s-ndrome-de-la-impostora-por-qu-las-mujeres-siguen-sin-creer-en-elThe Irresistible Urge to Fall For Your Enemy — Brigitte Knightley: https://www.goodreads.com/book/show/209753199-the-irresistible-urge-to-fall-for-your-enemy

    Así se ve SER EMPRESARIAS DIGITALES MIGRANTES [Lanzar tu primer programa, pagar impuestos y crear tribu] — Mastermind con Efi Cassanelli

  8. Aug 18

    #25: 🪄 Human Design: LA VARITA ELIGE AL MAGO [Los 5 tipos aúricos explicados con Harry Potter]

    @lilen.almendra 🧙🏼‍♀️ https://www.instagram.com/lilen.almendra/ ------------------------------------------------------------------------------------------------------------ Finalmente apareció el Human Design en el podcast. Y como no podía ser de otra forma, apareció en full HD con magia y varitas. En este episodio agarré los 5 tipos áuricos del Human Design y les puse cara, nombre y arco narrativo del mundo HP: Hermione GENERADORA: tu energía tiene batería propia y se enciende con lo que te apasiona (por eso te podés pasar horas y horas haciendo sin notar que pasa el tiempo).Tonks MANIGEN: tu energía también tiene batería propia pero en versión ráfaga (podés saltar de un proyecto a otro con una agilidad demasiado genial).McGonagall PROYECTORA: tu energía no está diseñada para hacer, hacer, hacer; viniste a observar y a guiar con precisión (y todo el descanso que necesites).Ginny MANIFESTADORA: tu energía es la que inicia sin pedir permiso; sos la que vino a abrir caminos inesperados a tu ritmo.Luna REFLECTORA: tu energía es la más rara de encontrar; absorbes todo lo que la rodea y necesitás un ciclo lunar entero para decidir (por eso el entorno que elegís habitar es tan determinante para tu expansión y contribución al mundo).Si alguna vez sentiste que estás remando contra la corrienteen tu propio proyecto,contra tu propio cuerpo,aunque tu mente te diga "vos elegiste esto"...ESTE EPISODIO ES REE PARA VOS. Con amor - Li 🪄 (Hermione-Generadora). 🔗 CALCULÁ TU CARTA POR ACÁ: 👇https://micartadisenohumano.com/ 🔗 LIBRO "VIVIR TU DISEÑO": 👇Vivir tu diseño

    #25: 🪄 Human Design: LA VARITA ELIGE AL MAGO [Los 5 tipos aúricos explicados con Harry Potter]
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