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职打卡 不上班 下班一起来Check-in!

Episodes

  1. Jul 20

    “万一拒绝别人后别人会讨厌我..？”｜职场老好人都该看这一集！「Just Check-in 」#职场羞耻 EP 01

    同事临时甩活、领导额外安排任务，明明忙到飞起，嘴上却还是那句"好的没问题"如果你是这样的人，那你可能已经掉进「老好人陷阱」 🫠学会拒绝，是职场上最被低估的能力。那什么情况是可以合理表示拒绝的呢？Social Media 📱IG🍊｜lemon 8🍋｜Tiktok｜Facebook｜小红书🍠 @justcheckin.my📮：justcheckinteam@gmail.com#职场 #职场生存 #职场干货 #打工人 #拒绝 #职场成长 #职打卡不上班 #justcheckin

  2. Jun 28

    【保护 vs 限制】小学就被家长安排选大学 真的适合吗？

    如果有人替你规划未来，到底是保护，还是另一种限制？ 身边越来越多家长，小学就把孩子的大学和专业定好了 可是家长选的路，孩子就一定要走吗？ 👉 完整版在YT和Spotify！ #升学规划 #教育焦虑 #马来西亚家长 #马来西亚中学 #马来西亚小学 #做自己身体的主人 #上大学

  3. May 10

    EP 08 “成绩是大部分人为数不多改变命运的方式”，成绩让我有更多选择还是决定人生

    大马教育文凭放榜已经有一段时间了 有人已经清晰规划未来方向 也有人陷入焦虑，担心成绩会把未来的路变窄 一张成绩单，绝对定义不了你的人生上限 ⬆️ 不管考得怎样，都有属于你的出路 ✨ ——— 👉 SPM后怎样做好思路的转变？ 完整版在YT和Spotify！ #SPM #大马教育文凭 #考试成绩 #认知思维 #中学生 #独中生 #升学

  4. Apr 5

    🇲🇾 留学中国这几年，有后悔过吗？

    从马来西亚到中国留学，这一路有惊喜也有挑战 🤯总的来说，留学中国到底值不值呢？过来人的真实体验和感悟都在这期里 🫵完整播客 ➡️ YT & Spotify#留学中国 #马来西亚留学生 #留学日记 #留学生活 #认知思维

  5. Mar 22

    EP 06 要不要卷实习/实践？过来人说实话

    很多同学一到假期就开始焦虑 😮‍💨“别人都三四段实习了，我才一段”“专业不对口，要不要先随便找一个？”“毕业求职，HR到底看数量还是看质量？”那大学期间 应该如何规划自己的实习节奏呢？🤔其实在实习这件事真正决定你求职起跑线的是——过来人的经验和思路一次讲清完整版在YT和Spotify啦 👍如果你感到迷茫 不妨来听听！我们一起少走点弯路 😘#实习 #求职 #大学生 #大学实习 #职场日常 #马来西亚实习 #intern #自己做决定 #职场有路子

  6. Mar 8

    EP 05 | Degree 毕业后 Direct Master🎓是卷学历混Title！？还是想逃避工作

    想到中国留学？那就不要错过2026年3月17日位于KLCC Convention Center举办的第4届马来西亚HSK留学中国与就业展啦！🎓 第四届马来西亚 HSK 留学中国与就业展🗓 日期：2026 年 3 月 17 日（周二）9am-5pm📍 地点：KLCC Level 1 · Hall 6现场将围绕以下内容进行说明👇✔ 中国大学的升学路径与选择方式✔ 不同学历背景的申请方向✔ 专业选择与未来发展的整体规划参展院校：✅ 清华大学✅ 北京大学✅ 复旦大学✅ 上海交通大学等等 等等📌 活动需提前登记，以便现场安排👉 https://study.hsk-ibt.com.my/register-edu-expo/🎁 到场可领取小礼物🎟 参与现场集章活动，兑换奖品对于本科毕业以后，就直接Direct intake into Master的学生你认为他们是因为要深造？还是是想逃避工作这个现实呢？和Ginson探讨的过程中，我们发现有时候是大环境的使然比如像在Malaysia，我们可以观察到普遍大家都会在Degree毕业以后就去工作反而在中国留学的Malaysian，10个有一半以上都会选择在Degree毕业后，直接读Master这其中有很大的原因之一就是想在中国就业；哪至于是不是为了要逃避工作，则见仁见智我们都知道，外籍人员如果想在中国就业的话，很多时候都会要求Master的学历如果为了留在中国的去读Master，到底它是深造的一种，还是卷学历的一种呢？你又是怎么看待本科毕业以后就去读Master的情况，是深造的一种，还是逃避现实的一种呢？

  7. 12/14/2025

    🇲🇾留华生：从中国传媒大学到北京大学研究生，再到字节跳动实习｜体验分享｜feat Ginson

    🇲🇾留华生在中国的求学与职场经历到底是什么样的？ 这期节目，我们邀请到 Ginson——本科毕业于中国传媒大学、现就读北京大学新闻与传播学研究生，同时在字节跳动实习的学长，来分享他的真实体验。📌 内容包括：🎓 从本科到研究生的求学历程💼 在字节跳动实习的日常💡 对未来职业方向的思建议无论你正在考虑来中国留学，还是想了解Ginson在字节跳动实习的经历，这期分享都能给你很多启发和参考。 ⌚️时间线 00:00 Intro 02:16 为什么不继续在中国传媒大学读研究生？ 03:45 从中传到北大，申请研究生的困难 08:00 学术研究在本科时期是否重要 12:00 进入北大后，是不是理想中的样子 17:20 北大真的那么卷吗？ 19:00 关于在字节跳动实习——Tiktok Live 21:05 关于在字节实习的工作Routine 26:05 字节 vs 心跳 35:30 对以后想到字节实习/工作 的同学/学弟妹的建议 44:30 关于参与志愿的项目——图懂天下 48:10 未来就业考虑50:45 分析🇲🇾媒体行业 57:10 对学弟妹的建议👩🏻‍🎓 我是你的升学学姐 Nicole，在【留学校友+】带你走进每位留学生的故事。 #留学校友Plus #北大研究生 #中国传媒大学 #留学中国 #留学体验 #职场实习

  8. 10/20/2025

    🇲🇾留学英国大公开！从学业到生活

    想知道马来西亚学生在英国留学到底是什么体验吗？ 从第一天踏上英国土地，到适应学习节奏、口音……这一期我们邀请到来自🇲🇾的学姐，来分享她在英国求学的真实感受！  📍内容包括： 💬 学习压力 vs 生活平衡 🏡 英国住宿体验 📚 课堂模式、作业形式 无论你正在准备出国，还是还在犹豫要不要申请英国大学，希望这期分享能让你更清楚——“留学英国，是什么样的体验？” ⌚️时间线00:00 Trailer + Intro 01:30 为什么从Foundation开始？03:58 独中生可以Direct Intake Degree嘛？04:53 什么原因促使自己想到英国留学？08:37 其他文凭升学途径12:29 自费 or 奖学金？13:59 面对到最大的文化冲击？18:10 关于“英伦腔”20:51 关于上课方面24:10 生活上的崩溃时刻怎么处理？28:11 生活趣事：加入二手平台30:25 在英国留学最令人怀念的事35:11 留学英国后的就业情况36:49 是否曾经考虑留在英国工作？40:03 给未来想到英国读书的同学建议 👩🏻‍🎓我是你的升学学姐 Nicole 带你一起走进每一位【留学校友+】的留学故事。 #英国留学[话题]#  #马来西亚留学生[话题]#  #升学分享[话题]#  #留学体验[话题]# #英国留学生[话题]# #留学生那些事[话题]#

  9. 09/21/2025

    🇲🇾留学中国在上海财经大学创业开Cafe！

    🇲🇾学生在中国留学期间创业开Cafe！ 我们总会时不时听说有人创业，但是在中国创业、而且是留学生背景下创业的，还真不算多见（我身边确实是这样😂）。 今天我有幸邀请到我的学弟 & @沫咖小沫沫 主理人——陈信轩 @轩轩在财大睡不醒 。他会和我们聊聊：  ☕ 为什么会在留学期间开Cafe？ ☕ “沫咖”这个名字背后的故事  ☕ 创业过程里面对的挑战与转折  如果你也对 留学生在中国创业 感兴趣，或者想知道如何把爱好变成事业，相信这期一定会让你有收获！ 👉 你能想象自己在留学期间创业吗？评论区聊聊～#海外留学生[话题]# #大学生创创业[话题]# #在校大学生创业[话题]# #留学中国[话题]# #上海财经大学[话题]# #马来西亚[话题]# #马来西亚留学中国[话题]#

  10. 06/29/2025

    从上海猎头到独中教师，为什么回🇲🇾投身教育界？｜feat. 独中商科教师傅仰程｜留学校友+ EP 1【就业篇#1】

    🎓 对于许多留学中国的学生来说，毕业后留在中国工作是一条令人向往的道路。拥有研究生学历的仰程，起初也选择了这条路——在上海加入一家猎头公司，开启职场人生。然而，正当大家以为他将一路在职场深耕时，仰程却做出了一个令人意外的决定：回到马来西亚，成为一名独中教师。 🎤 为什么放弃看似“体面”的职涯？ 📚 又是什么让他投身教育界、走进课堂？今天，就让我们一起听听仰程的故事。 🛎️ 本集精彩看点： ✨ 上海猎头的真实工作体验 ✨教师身份背后的坚持与热情 ✨从职场人到教育者的转变 ✨给年轻人关于升学与就业的建议 ⌚️时间线 00:00 前情提要 00:58 嘉宾自我介绍 01:35 为什么不当猎头，从上海回到🇲🇾 08:41 从职场到校园，是否有不适应？ 12:20 为什么明明条件可以找一个corporate，却要回到校园？ 16:40 对于学生的升学问题，你会怎么建议？ 30:00 对未来想投身教育界的朋友3个忠告 📍 嘉宾简介：仰程，独中商科教师，留学中国校友 「IG：ycheng452」 👇 如果你也经历过人生转折，欢迎在评论区留言分享！

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