Je me suis trouvée

Aïnhoa Gutierrez
  • 0.0 (0)
  • SELF-IMPROVEMENT
  • UPDATED WEEKLY

J’interroge des femmes et des hommes qui se sont retrouvés. Des personnes inspirantes qui racontent leur chemin, leurs épreuves, leurs prises de conscience, et ce qui les a réellement aidés à guérir, à se comprendre et à s’aligner. Ici, pas de discours lisse. Seulement des conversations profondes, vraies, parfois inconfortables, toujours humaines. On parle de reconnexion à soi, de blessures, de transformations intérieures, de corps, d’intuition, de choix courageux et de liberté. 💛 Bonne écoute Instagram : @ainhoacoaching Découvrir mon accompagnement https://linktr.ee/ainhoacoachingg

  1. FEB 8

    E 15 : Laetitia : comment la maladie l’a menée au magnétisme et à la médecine chinoise

    Merci à Laetitia pour ce témoignage profond et inspirant. Elle partage comment une maladie des os a marqué un tournant décisif dans sa vie et l’a conduite vers le magnétisme et la médecine chinoise.Un chemin guidé par le corps, l’intuition et l’écoute. Aujourd’hui, Laetitia reçoit de nombreux patients dans son cabinet à Paris, où elle propose des soins énergétiques et accompagne à travers la médecine chinoise. Un épisode qui rappelle la puissance du corps quand on lui laisse la place de s’exprimer. 🎧 Retrouvez l’interview complète sur YouTube :https://youtu.be/ISGW68m0kK0 Retrouvez moi sur Instagram : https://www.instagram.com/ainhoa__gutierrez/

    55 min

  2. FEB 1

    E 14 : Emma : Directrice Artistique, l’année où elle a tout perdu… pour se retrouver

    Merci à Emma pour son authenticité et sa transparence. Directrice artistique dans le milieu musical, elle nous raconte comment elle a touché le fond l’année dernière, elle a cru ne jamais s’en sortir… et comment elle se sent aujourd’hui plus vivante et épanouie que jamais. Retrouvez l’interview complète sur YouTube : https://youtu.be/Yif0jl9q1QY Retrouvez moi sur Instagram : https://www.instagram.com/ainhoa__gutierrez/

    1h 2m

  3. 12/07/2025

    E13 : Yog Vibha : du burn-out au yoga & cacao sacré : la renaissance de Yog vibha

    J’ai reçu Milena, ou Yogvibha, son nom spirituel donné par son enseignant en Inde.Elle nous raconte comment, à 20 ans, elle a fait un burn-out, touché le fond, pris des antidépresseurs qui l’ont encore plus fragilisée… puis comment elle s’est reconstruite grâce au yoga et à la reconnexion à son corps. C’est grâce à son père, qui un jour lui offre un tapis de yoga, qu’elle deviendra prof. Elle a aussi développé une relation particulière avec le cacao sacré, qui a littéralement transformé sa vie.Elle nous partage ses périodes difficiles et nous raconte comment elle a toujours réussi à rebondir, même après de gros moments de downs. Un échange plein d’amour et de sagesse ancestrale, qui nous rappelle à quel point la connexion au corps est essentielle. Mille mercis à la Queen du cacao sacré🌸

    58 min

  4. 11/25/2025

    E 12 : Mélanie Carrusca : Hypnose, voyage, transformation : comment elle a retrouvé sa place

    ✨ J’ai eu l’immense plaisir d’accueillir la douce Mélanie Carrusca @mc.yoga.ayurveda sur mon podcast 🎙️ Je me suis trouvée. Parce qu’elle aussi, un jour, s’est trouvée. 💫 Il y a des rencontres qui résonnent profondément. Pendant tout l’épisode, j’avais l’impression de me parler à moi-même. Un vrai miroir. Mélanie raconte son chemin : les études choisies pour faire plaisir à ses parents, des jobs sans sens qui la rendaient malade, une voiture qui l’a renversée à vélo (il y a toujours un message caché derrière ces accidents, derrière nos maladies) … puis la transformation et la renaissance : Les voyages, les retraites, l’hypnose, le yoga, la méditation. Le retour au corps. L’écoute du cœur. L’audace de se choisir. Aujourd’hui, Mélanie est hypnothérapeute. Elle accompagne, elle apaise, elle répare, elle ouvre des chemins. Une conversation authentique, douce, vraie.Un témoignage qui montre qu’on peut tout transformer dès qu’on commence à s’écouter vraiment. J'espère que ça vous plaira 🙏🏽 💛 Bonne écoute

    1h 4m

  5. 11/19/2025

    E11 : Antoine Saunier : guérir en libérant ses émotions grâce à la Kinésiologie

    ✨ J’ai eu l’immense plaisir d’accueillir Antoine Saunier @saunier_antoine sur mon podcast 🎙️ Je me suis trouvéeAntoine partage son histoire avec la kinésiologie, la façon dont il accompagne les corps et les émotions, l’importance d’exprimer ce qu’on a sur le cœur, le fait que nous sommes pleinement responsables de tout ce qui nous arrive... Une conversation ultra authentique, bien deep, pleine de vérité

    1h 13m

  6. 11/02/2025

    E 10 : Pauline de Hela Réflexologie : son histoire entre le visible et l’invisible

    ✨ J’ai eu l’immense plaisir d’accueillir la lumineuse Pauline de @hela_reflexologie comme première invitée de mon podcast 🎙️ parce qu’elle aussi s’est trouvée 💫 On s’est rencontrées que deux fois, et pourtant j’avais l’impression de la connaître depuis des années… Elle nous partage son histoire : comment, dès l’enfance, elle voyait ses défunts dans ses rêves, comment la maladie a marqué son parcours, et comment elle a transformé ses blessures en une mission de guérison et de lumière pour tous ceux qui croisent sa route. Une conversation ultra authentique, pleine d’énergie et de vérité.

    58 min

  7. 10/08/2025

    E9 : Pourquoi j’ai fait le yoyo avec mon poids pendant des années

    J’ai fait le yoyo avec mon poids pendant des années.Je compensais tout avec la nourriture :Plus j’étais stressée, plus je mangeais.Plus je détestais mon taf, plus je mangeais.Plus je me sentais mal, plus je mangeais. Aujourd’hui, ça fait 3 ans que mon poids est stable et je réalise que ne me suis jamais sentie aussi bien et alignée dans ma tête.

    10 min

  8. 10/01/2025

    E8 : S’entourer des bonnes personnes pour monter ton business

    J’ai lancé ma boîte de coaching il y a un an. Si j’avais écouté tous les avis qu’on m’a donnés, je n’en serais pas là aujourd’hui. Mon conseil : quand tu montes ton business, entoure-toi de personnes qui te tirent vers le haut et qui te boostent au maximum. 💛 Bonne écoute Retrouve moi sur Instagram : @ainhoacoaching Pour me soutenir, tu peux noter ce podcast 5 ⭐️⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️ ,t’abonner pour être prévenu(e) dès que je sors un nouvel épisode sur Spotify et mettre un commentaire pour partager ton ressenti :) Merciiiiiii beaucoup

    5 min
See All (15)

About

J’interroge des femmes et des hommes qui se sont retrouvés. Des personnes inspirantes qui racontent leur chemin, leurs épreuves, leurs prises de conscience, et ce qui les a réellement aidés à guérir, à se comprendre et à s’aligner. Ici, pas de discours lisse. Seulement des conversations profondes, vraies, parfois inconfortables, toujours humaines. On parle de reconnexion à soi, de blessures, de transformations intérieures, de corps, d’intuition, de choix courageux et de liberté. 💛 Bonne écoute Instagram : @ainhoacoaching Découvrir mon accompagnement https://linktr.ee/ainhoacoachingg

Information

  • Creator
    Aïnhoa Gutierrez
  • Years Active
    2025 - 2026
  • Episodes
    15
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © Aïnhoa Gutierrez
  • Show Website
    Je me suis trouvée

You Might Also Like