Tussen hoofd en hart Podcast

Sterk door Verbinding, met host Kaylee Füssmann
  • 0.0 (0)
  • Self-Improvement

Van hoofd naar hart bewegen klinkt als iets blijvends, maar vaak springen we van de een naar de ander, en weer terug. Gelukkig hoeft groei niet lineair te zijn, want als mens zijn we net zo cyclisch als de natuur. Dus laten we vooral met liefde, compassie en in alle kwetsbaarheid naar onszelf kijken terwijl we bewegen van het oude naar het nieuwe. Deze podcast is voor mensen die een transformatie richting hun ware zelf niet uit de weg gaan, maar ervoor kiezen om alles te voelen en zich overgeven aan het proces. Sterk door Verbinding is jouw safe space die je draagt en dieper laat gaan.

Episodes

  1. 1d ago

    Vertrouw op je intuïtie, hoe onlogisch het ook lijkt

    Je intuïtie heeft altijd het beste met je voor, maar het is niet altijd even logisch. Grote kans dat je later pas begrijpt waarom je intuïtie je een bepaalde stap liet zetten, maar sta jezelf toe om het te volgen ook als je het nog niet weet. Magic can happen als je durft te vertrouwen op de begeleiding binnenin jezelf, dus omarm je prachtige vrouwelijke energie en geef je over aan onlogica en het niet-weten. In deze aflevering vertel ik meer over het begrip intuïtie, hoe het me vroeg om een zakelijke investering te maken die ik nog niet begreep, en deel ik alvast iets over de volgende fase waar mijn intuïtie me naartoe aan het leiden is. -- Sterk door Verbinding is een safe space voor mensen die willen leven in verbinding met hun lichaam, gevoel en intuïtie. Kijk op ⁠⁠⁠www.sterkdoorverbinding.nl⁠⁠⁠⁠ wat deze space voor jou kan betekenen en volg ons ook op Instagram via ⁠⁠⁠⁠@sterkdoorverbinding⁠⁠⁠⁠ om tussendoor geprikkeld te worden.

    34 min

  2. Apr 12

    Voelen als uitweg van mijn burnout

    Zes jaar geleden drukte mijn lichaam op de noodknop: een burn-out. Iets wat ik absoluut niet zag aankomen en wat mijn leven compleet veranderde. In de meest positieve zin van het woord. In deze aflevering duik ik voor het eerst dieper, vol kwetsbaarheid, in deze periode van mijn leven; wat er gebeurde, wat ik voelde (of juist niet) en hoe ik mijn weg eruit vond. Een opname waarin spontaan een live healing plaatsvindt van gevoelens die nog verwerking nodig hadden. -- Sterk door Verbinding is een safe space voor mensen die willen leven in verbinding met hun lichaam, gevoel en intuïtie. Kijk op ⁠⁠www.sterkdoorverbinding.nl⁠⁠⁠ wat deze space voor jou kan betekenen en volg ons ook op Instagram via ⁠⁠⁠@sterkdoorverbinding⁠⁠⁠ om tussendoor geprikkeld te worden.

    45 min

  3. Apr 5

    Over jezelf dragen en speeddaten

    I'm back! En wauw, wát een energie kwam er vrij na het opnemen van deze aflevering. Het voelt alsof de groei die ik in mijn winterslaap heb mogen maken hierin zo tastbaar is geworden. Het startpunt van deze aflevering is dan ook hoe deze vorm van zelfexpressie een waardevolle bron is voor zelfreflectie. Luister verder in deze tot nu toe meest authentieke aflevering ook naar hoe thema's als speeddaten, intuïtie, patronen, human design, overgave en het zenuwstelsel bij elkaar komen. -- Sterk door Verbinding is een safe space voor mensen die willen leven in verbinding met hun lichaam, gevoel en intuïtie. Kijk op ⁠⁠⁠www.sterkdoorverbinding.nl⁠⁠⁠⁠ wat deze space voor jou kan betekenen en volg ons ook op Instagram via ⁠⁠⁠⁠@sterkdoorverbinding⁠⁠⁠⁠ om tussendoor geprikkeld te worden.

    50 min

  4. 11/02/2025

    The good, the bad and the ugly: overgave in het transformatieproces

    Ik zit in een fase van transformatie waarin ik niet meer ben wie ik was, maar ook nog niet ben wie ik word. In deze onwennige tussenfase kom ik van alles tegen: groei, verwondering, wrijving, strijd en pijn. En ik zie en waardeer het allemaal. Deze periode vraagt om vertrouwen, nieuwe dynamieken en het loslaten van wat bekend is, zonder te weten wat erna komt. Toch voel ik juist nu vrede. In deze aflevering deel ik hoe ik leer bewegen met verandering, zonder haast, en hoe dat me dichter brengt bij mezelf. Vertrouwend dat alles zich precies ontvouwt zoals het bedoeld is. Meer van mij vind je op ⁠⁠www.sterkdoorverbinding.nl⁠⁠ en op Instagram via ⁠⁠@sterkdoorverbinding⁠⁠. Resoneerde iets uit deze aflevering in jou? Express yourself en deel het met me 💛

    39 min

  5. 10/20/2025

    Weer iets geleerd: hoe onbewust integreren werkt en waarom het zo belangrijk is

    Laatst leerde ik een nieuwe manier om informatie, met de intentie om mezelf verder te ontwikkelen, écht tot me te nemen. En het is een stuk moeitelozer dan ik had verwacht. Ik dacht altijd dat leren over mezelf alleen een mentaal proces was: snappen, toepassen, begrijpen. Maar niets is minder waar. Het is ook mijn lijf die de informatie verwerkt zodat verandering vanzelf kan ontstaan. Uiteindelijk zie ik het als iets wat eerst in je lijf mag binnenkomen voordat het helder wordt in je mind. Het enige wat het vraagt, is dat ik één stap niet oversla: integratie. Een belangrijke stap waar ik eerst niet bewust mee omging. Meer van mij vind je op ⁠⁠www.sterkdoorverbinding.nl⁠⁠ en op Instagram via ⁠⁠@sterkdoorverbinding⁠⁠. Resoneerde iets uit deze aflevering in jou? Express yourself en deel het met me 💛

    18 min

  6. 10/20/2025

    Aanwezig blijven tijdens angst: hoe ik probeer er doorheen te ademen

    Er zijn van die dagen waarop mijn hoofd vol plannen en acties zit, maar mijn lijf zegt niets meer. Geen woorden, geen zin, geen beweging. Pas later ontdekte ik: dit is angst. Niet de angst vanuit mijn mind, maar de angst die ik diep vanbinnen voel. In deze aflevering vertel ik hoe ik besefte dat angst me deed bevriezen, hoe ik leerde blijven ademen te midden van dat gevoel, en wat er veranderde toen ik het niet meer probeerde op te lossen, maar er gewoon mee ging zitten. Meer van mij vind je op ⁠⁠www.sterkdoorverbinding.nl⁠⁠ en op Instagram via ⁠⁠@sterkdoorverbinding⁠⁠. Resoneerde iets uit deze aflevering in jou? Express yourself en deel het met me 💛

    24 min

  7. 10/06/2025

    Hoe ceremoniële cacao mij laat inzien wie ik werkelijk ben

    Na dagen vol actie en vuur hielp cacao me weer vertragen, voelen en eerlijk kijken naar wat er in mij beweegt: de delen die nog willen forceren en de delen die juist om zachtheid vragen. In deze aflevering deel ik hoe cacao me hielp herinneren wat echt van mij is. En hoe ik het verschil leerde voelen tussen handelen vanuit een oude rol of vanuit mijn authentieke zelf. Het gaat over thuiskomen, verstillen en de rust die ontstaat als ik weer leef vanuit mijn hart. Meer van mij vind je op ⁠⁠www.sterkdoorverbinding.nl⁠⁠ en op Instagram via ⁠⁠@sterkdoorverbinding⁠⁠. Resoneerde iets uit deze aflevering in jou? Express yourself en deel het met me 💛

    15 min

  8. 08/27/2025

    Van een spontane tattoo naar een bedrijflogo

    Ik wist al jaren dat ik wilde ondernemen, maar ik durfde pas te starten toen ik het “hoe” losliet. In deze aflevering neem ik je mee in mijn weg van loondienst naar mijn eigen bedrijf, alle omwegen die ik daarvoor nodig had, de reis naar Spanje die alles op z’n plek liet vallen én hoe twee zwaluwen uit een spontane tattoo uiteindelijk mijn logo werden. Dit gaat over een manier van ondernemen als expressie van wie je echt bent. Meer van mij vind je op ⁠⁠www.sterkdoorverbinding.nl⁠⁠ en op Instagram via ⁠⁠@sterkdoorverbinding⁠⁠. Resoneerde iets uit deze aflevering in jou? Express yourself en deel het met me 💛

    26 min

  9. 08/16/2025

    De innerlijke strijd met het ego en oude patronen

    In deze aflevering neem ik je mee in de twijfel, het perfectionisme en de stem van mijn hoofd die zegt dat het beter moet, terwijl mijn hart vooral wil dat het echt is. Een eerlijke aflevering over zichtbaar durven zijn, over vertrouwen op timing en over content delen vanuit wie ik bén, niet vanuit druk. Meer van mij vind je op ⁠⁠www.sterkdoorverbinding.nl⁠⁠ en op Instagram via ⁠⁠@sterkdoorverbinding⁠⁠. Resoneerde iets uit deze aflevering in jou? Express yourself en deel het met me 💛

    13 min

  10. 08/05/2025

    Bewust het onbewuste sturen: de kracht van intenties

    De weg naar een leven vanuit je hart is een proces dat tijd kost en het begint vaak bij bewustzijn. Intenties zijn een krachtige manier om je hierin te ondersteunen. In deze aflevering vertel ik hoe intenties mij hielpen om mijn hoofd te verzachten, mijn gevoel te volgen en steeds dieper te vertrouwen op het pad dat zich vanzelf ontvouwt. Meer van mij vind je op ⁠⁠www.sterkdoorverbinding.nl⁠⁠ en op Instagram via ⁠⁠@sterkdoorverbinding⁠⁠. Resoneerde iets uit deze aflevering in jou? Express yourself en deel het met me 💛

    20 min

  11. 06/27/2025

    Toen ik leerde samenwerken met mijn lichaam

    De aftrap! Vijf jaar geleden verloor ik het contact met mijn gevoel. Mijn lichaam gaf signalen, maar ik had niet geleerd hoe ik daarnaar kon luisteren. Wat begon als een burn-out werd het begin van thuiskomen in mezelf: stap voor stap weer leren voelen, ademen en aanwezig zijn. In deze eerste aflevering deel ik hoe ik de taal van mijn lichaam opnieuw leerde verstaan, hoe overgave me leerde leven in plaats van overleven en hoe juist dát de poort werd naar het leven dat ik nu leid: vol vertrouwen, vrijheid en een hernieuwde liefde voor het leven zelf. Meer van mij vind je op ⁠⁠www.sterkdoorverbinding.nl⁠⁠ en op Instagram via ⁠⁠@sterkdoorverbinding⁠⁠. Resoneerde iets uit deze aflevering in jou? Express yourself en deel het met me 💛

    22 min
  • 11 Episodes

About

Van hoofd naar hart bewegen klinkt als iets blijvends, maar vaak springen we van de een naar de ander, en weer terug. Gelukkig hoeft groei niet lineair te zijn, want als mens zijn we net zo cyclisch als de natuur. Dus laten we vooral met liefde, compassie en in alle kwetsbaarheid naar onszelf kijken terwijl we bewegen van het oude naar het nieuwe. Deze podcast is voor mensen die een transformatie richting hun ware zelf niet uit de weg gaan, maar ervoor kiezen om alles te voelen en zich overgeven aan het proces. Sterk door Verbinding is jouw safe space die je draagt en dieper laat gaan.

Information

  • Creator
    Sterk door Verbinding, met host Kaylee Füssmann
  • Years Active
    2025 - 2026
  • Episodes
    11
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © Sterk door Verbinding, met host Kaylee Füssmann
  • Show Website
    Tussen hoofd en hart Podcast