+30 El Podcast

Jesus Marquez
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“Bienvenidos a +30 el podcast, un espacio creado por y para quienes ya pasamos la barrera de los 30. Aquí hablamos de lo que realmente importa: trabajo, relaciones, crisis existenciales, decisiones de vida… sin filtros.”

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  1. 6D AGO

    ¿Voy tarde o solo voy diferente?

    “Después de los 30, la vida deja de compararse con sueños… y empieza a compararse con la vida de otros.” Y aparecer una pregunta incómoda: ¿voy tarde… o solo voy diferente? Este episodio es una conversación sobre las comparaciones, los caminos que cambian y esa sensación de que la vida no se ve como la imaginabas.No para tener respuestas, sino para entender que tal vez nadie tiene todo tan claro como parece.

    14 min
  2. Michelle - ¡Me mudé a los 30! ¿Bien o mal?

    JAN 22

    Michelle - ¡Me mudé a los 30! ¿Bien o mal?

    A los 30 nos dicen que los cambios son oportunidades, que mudarte, cambiar de trabajo o empezar de nuevo es crecer.Pero casi nadie habla del duelo, la soledad y el miedo que vienen con esos cambios.

    15 min

  3. 08/27/2025

    ¿Por qué hay tantos solter@s después de los 30?

    ¿Por qué la soltería a los +30 genera tanta conversación?” Ponemos sobre la mesa frases típicas como: “¿Y tú pa’ cuándo?” “Se te va a pasar el tren.” “Estás muy exigente.”

    33 min

  4. 07/31/2025

    Conversaciones Incomodas

    A los 30 hay charlas que ya no se pueden evitar... En este episodio hablamos de esas conversaciones que nadie nos enseño a tener. Y entre risas, anécdotas reales y reflexiones honestas, te invitamos a soltar la culpa, poner limites y recordar que tener conversaciones incomodas tambien es un acto de amor propio.

    47 min
  5. ¿Y ahora qué?

    07/11/2025

    ¿Y ahora qué?

    La sensación de estar “perdido” después de los 30, cuando lo que antes nos motivaba ya no llena, o cuando sentimos que estamos sobreviviendo más que viviendo. Reflexión honesta sobre cómo redescubrir propósito, dirección y sentido en esta etapa.

    37 min

  6. 06/27/2025

    El Motivo

    “Bienvenidos a +30 el podcast, un espacio creado por y para quienes ya pasamos la barrera de los 30. Aquí hablamos de lo que realmente importa: trabajo, relaciones, crisis existenciales, decisiones de vida… sin filtros.” redes personales: Lu Lara: @karlu.lara Jesus Marquez: @kuko_mcfly

    21 min
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“Bienvenidos a +30 el podcast, un espacio creado por y para quienes ya pasamos la barrera de los 30. Aquí hablamos de lo que realmente importa: trabajo, relaciones, crisis existenciales, decisiones de vida… sin filtros.”

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    Jesus Marquez
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    2025 - 2026
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