港人讲事

郭颖 潘永光
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《港人讲事》是一档由一个“新香港人”+一个“老香港”共同主理的文旅类栏目，双重视角解锁地道香港!饮食文化、娱乐生活、两地差异，听我们讲真实的故事! 发现不一样的香港!

  1. 6D AGO

    第26期 赴港过年不踩雷！一探港人过年日常+香港春节必打卡指南

    [本期介绍] 2026年春节马上就要到了，《港人讲事》栏目组先给大家拜年了，前面第11期我们聊过香港本土的传统节日有什么特别的习俗，提到了大坑舞火龙，林村许愿树等等，今天我们就“春节”这一话题，展开讲讲香港人具体怎么过春节，从Nelson一代人小时候到现在香港年轻人，香港有哪些特别的风俗，打算来香港过年的游客们，有什么推荐打卡的地方？ 斋菜年夜饭，鹅颈桥打小人，逛花市，看花车巡游，听到这里恨不得马上飞去香港过个年~ [主理介绍] 主理人 Claire 港人讲事栏目主理人之一，十年前来港读书，落地生根的“新香港人”。深谙港式美味与TVB情怀，周末爱行山看维港。十年间，她以“局内人”视角，亲身感受并融入这座城市的肌理脉搏。 主理人Nelson港人讲事栏目主理人之一，地道老香港，曾为香港柯达老员工，来北京工作20余年，精通两地文化和语言，爱挖掘城市角落故事，亲身经历香港廿载变迁，对这片土地有讲不完的本土情怀。已和Claire联合主持港人讲事栏目十余期。 [时间线] 00:03:10 今年怎么过春节 00:05:25 本期话题 香港春节 00:07:55 Nelson小时候怎么过春节 00:21:25 现在年轻一代怎么节 00:23:40 红包利是封 00:26:05 香港拜年   00:31:00 香港能放烟花吗 00:36:30 车公庙转风车 00:39:50 花市（庙会） 00:47:02 花车巡游（初一） 00:50:50 大坑林村迪士尼等 00:53:00 粤语拜年 00:53:45 粤语歌推荐《全都NICE》陈小春 Nelson和太太在香港过年Nelson和太太在香港过年Nelson和太太在香港过年

    55 min

  2. FEB 8

    第25期 舌尖上的港人讲事 Claire和Nelson私藏的北京粤菜地图

    [本期介绍] 前几期《港人讲事》，我们聚焦企业出海、法律诉讼、香港立法会等专业议题，聊的是深度，谈的是视野。本期我们暂时放下严肃议题，轻松换个频道 —— 带你解锁北京粤菜美食地图。 依旧是主理人 Claire 与 Nelson，用最真实的探店体验，聊聊在北京吃过的那些地道粤味，走心分享私藏清单与舌尖感受。 从中式庭院雅致的檐庭，到充满老港烟火的囍凤楼经典茶点；从复刻香港老电影氛围感的老坑记，到机场赶行程也必打卡的添好运…… 从高端雅致到市井烟火，从正式宴请到好友小聚，从正餐美馔到街头茶点，一站式囊括各式粤式风味。 听着听着就馋了，快来锁定本期节目，和我们一起云吃粤味！ [时间线] 00:04:00 主题介绍 北京粤菜评测 00:06:10 粤菜和香港菜区别 00:09:20 粤菜的范围 00:10:50 檐庭的院子（Claire首推） 00:14:30 粤界的烧味 00:17:25 北京厨房 港式点心和烧味 00:19:10 利苑酒家 00:21:20 家全七福酒家 00:22:40 囍凤楼（Nelson首推） 00:24:50 肥福排档 00:26:50 一楼一 00:28:25 老有酒家 00:30:40 香港食神 “肥韜” 00:33:00 点心早茶类 00:39:00 茶餐厅和老坑记 00:44:02 粤菜火锅篇 00:49:00 沙胆彪的牛杂 00:51:40 粤语教学 00:56:50 粤语歌推荐：《冬季限定》林家谦 本期备注和科普： 香港话：同台吃饭 各自修行 总结： 第一类 宴请尊客，气派与匠心 檐庭 高端粤菜 潮州风味 有院子，晚上有弹琴，环境好，中式高端 粤界的烧味 龙庭 菜品很像檐庭，但环境是酒店（瑰丽酒店） 晶采轩（三星大厦） 北京厨房 港式点心和烧味 利苑酒家：北京香港都有，20多年历史，服务不好很香港，目前不算很出众 家全七福酒家： 米其林一星（嘉铭中心） 囍凤楼：地道香港菜（Nelson首推） ，原来是打边炉，现在比较全了，环境也非常老式香港，囍凤楼的柱子很有故事 第二类 好友小聚，风味与锅气 肥福排档：是广州菜，厨师是广州的，有点咸 一楼一火锅饭店：大排档风格，环境非常港式复古，但是比较街景街边的风格 老有酒家：很悠闲的有钱人，西关大少，拿着鸟笼吃点心的感觉（云霄路） 香港食神 “肥韜” 梁文韬 翠园：美兴集团下，有很多美食品牌 第三类 一盅两件，悠闲叹早茶 虾饺妹：Claire推荐 蔡澜点心 不太推荐 但是很多分店 鼎+：Claire推荐，店长会说粤语，猪肝粥超好喝，面类很好 添好运：两人都推荐，好吃，座位宽大舒服，以前在香港站航站楼里，很着急吃饭 陶陶居：才来的北京，俩人都推荐，之前在深圳，广州品牌，在上下九（地名） （Nelson口误）是上九路，下九路两条路，俗称上下九，上下九”没有“路”这个字，确实有点像个区的感觉，等于我们王府井步行街那种 第四类 茶餐厅 日昌：Claire从小吃到大，粤语启蒙，香港菜 九龙冰室：香港有 新扎师兄：奶茶，香港也有 老坑记：推荐，很老香港，周润发电影的感觉，猪油捞饭，很风水，有关公财神等 第五类 火锅 火锅的粤语：打边炉daa2 bin1 lou4 鸡记：鸡煲 袍公馆：比鸡记高级一点 My soup卖汤：Clarie觉得最好喝的汤 汤城小厨：各商场都有，不放味精 第六类 牛杂 广州北京路有很多牛杂 沙胆彪：很地头风的文化，牛杂面牛杂煲，类似北京卤煮，味道厚重 说明：本期栏目美食评测内容完全由两位主理人真实消费品尝体验的真实感受，没有商务合作和引导。 囍凤楼的柱子

    59 min

  3. JAN 25

    第24期 香港民生制度的烟火气：关爱队，义工服务，电影审查有哪些幕后有趣故事？

    [本期介绍] 本期《港人讲事》，我们聚焦香港政治制度背后的“民生温度”——基层政府组织究竟如何扎根社区、落地服务？我们特别邀请到嘉宾Max，为大家深度拆解包括香港关爱队在内的基层服务“三驾马车”，揭秘义工招募的全流程与运作细节，也会复盘大埔大火中的救援部署与协同逻辑。 除此之外，香港近期选举聚焦哪些核心议题？立法会与政协在职能上有何本质区别？香港各类委员会各司其职，其中电影审查委员会又藏着哪些鲜为人知的趣闻？ 从基层服务到政治运作，从严肃议题到趣味秘闻，本期内容干货与温度兼具，带你读懂香港民生与制度的紧密关联，快来收听吧！ [主理人及嘉宾介绍] 主理人 Claire 港人讲事栏目主理人之一，十年前来港读书，落地生根的“新香港人”。深谙港式美味与TVB情怀，周末爱行山看维港。十年间，她以“局内人”视角，亲身感受并融入这座城市的肌理脉搏。 主理人Nelson港人讲事栏目主理人之一，地道老香港，曾为香港柯达老员工，来北京工作20余年，精通两地文化和语言，爱挖掘城市角落故事，亲身经历香港廿载变迁，对这片土地有讲不完的本土情怀。已和Claire联合主持港人讲事栏目十余期。 特邀嘉宾 Max Max，土生土长的香港人，早年随父亲去印尼在当地国际学校读高中，后去美国留学，大学毕业后回香港从事国际贸易。常年出差在国外，近几年随着内地经济发展，常来大陆地区。现为特区政府一些地区和事务委任顾问及委员，积极参与香港特区政府管治提供意见。 [时间线] 00:03:00 嘉宾Max介绍 00:06:28 香港基层政府组织 00:08:06 “三驾马车”之关爱队 00:15:22 关爱队招募义工 00:18:53 大辅火灾救援 00:23:38 三驾马车和立法会选举 00:27:14 政协和立法会的关系 00:29:29 Max看近些年香港变化 00:34:32 香港各种委员会 00:37:42 电影审查趣闻 00:40:55 粤语词汇会教学 00:45:11 总结和寄语 00:50:29 粤语歌推荐：《始终有你》香港回归十周年主题曲

    50 min

  4. JAN 11

    第23期 从英伦诊室到内地社区医院，香港医生Gilbert解析三地医疗体系不同

    [本期介绍] 本期《港人讲事》我们聊聊医疗话题，为大家请到一位香港全科家庭医生Gilbert，他曾在英国留学和工作多年，回国后来到内地考察社区医院发展，并开办了自己的线上医疗平台。 英国、香港、大陆如何看病，大家有哪些理念的不同？大家如何看全科医生这个职业？在不同国家和地区的地位有何区别？香港中医发展如何？AI会替代医生吗，一起在本期节目寻找答案。 [主理人及嘉宾介绍] 主理人 Claire 港人讲事栏目主理人之一，十年前来港读书，落地生根的“新香港人”。深谙港式美味与TVB情怀，周末爱行山看维港。十年间，她以“局内人”视角，亲身感受并融入这座城市的肌理脉搏。 主理人Nelson港人讲事栏目主理人之一，地道老香港，曾为香港柯达老员工，来北京工作20余年，精通两地文化和语言，爱挖掘城市角落故事，亲身经历香港廿载变迁，对这片土地有讲不完的本土情怀。已和Claire联合主持港人讲事栏目十余期。 特邀嘉宾 Gilbert 英国剑桥大学及牛津大学取得医学硕士学位及儿科、妇产科等多个专科文凭，在英国学习及行医30年，为英国注册家庭医生和牛津大学医学院讲师。2006年回国后，在北京涉外高端门诊工作，同时也参于国家社区医疗推广，在北京东城区担任家庭医生专家顾问，开展社区糖尿病足筛查，曾接受中央电视台’焦点访谈’栏目、中国日报、北京电视台、北京晚报、凤凰卫视等诸多知名媒体报刊专题的采访。曾兼任北京首都医科大学全科系客座讲师。 谢医生亲自担任临床团队主管，并负责临床培训与指导。将最新的英式家庭医生诊疗思路和循证医学的成果运用于日常诊疗流程中，让诊疗方法能达到国际水平，流程更据科学性。 谢医生喜欢旅游，中国文化，骑自行车以及品尝各地美食。 [时间线] 00:03:40 嘉宾介绍医生Gilbert介绍 00:05:55 香港人如何看专科和全科医生 00:09:10 在内地社区诊所考察 00:10:50 对全科医生的认知 00:15:00 英国的医疗体系 00:16:56 香港和英国医疗学科的区分 00:17:51 如何拿到行医执照 00:19:22 香港怎么看病 00:23:30 住院和做手术 00:24:49 香港中医的发展 00:28:47 最长寿的城市与医疗 00:30:15 心理疾病 00:35:09 AI会代替医生吗？ 00:40:25 AI实现跨国看病 00:42:24 私人医生APP 00:45:49 隐私数据安全 00:46:52 粤语教学：看病用语 00:49:11 Gilbert的 健康快线 00:50:29 粤语歌推荐：电视剧《侠医》主题曲：最好的信念 古天乐

    53 min

  5. 12/28/2025

    第22期 从旧制双考到 DSE，没有背景的土生土长香港人，凭自己实力的走考学逆袭之路

    [本期介绍] 本期《港人讲事》我们还聊聊教育话题，之前，我们曾与土生土长的 00 后香港姑娘 Jade 畅聊 —— 从香港幼稚园一路读到高中，最终考入内地大学的她，为我们带来了独特的求学视角。 本期，我们迎来另一位土生土长的香港 90 后嘉宾豪哥。他的求学轨迹全程扎根香港，出身普通家庭的他，中学就读于 band2 院校。更特别的是，他的 “高考” 之路恰逢学制改革，从旧制双考到新制 DSE，他不仅亲历了这场教育变革，还在求学期间坚持半工半读补贴家用。凭借这份韧劲与努力，他最终叩开 QS 排名大学的校门，如今更成功创办了自己的公司。 香港中学的家政课上，大家会学做饭、学木工？这些有趣的课程背后，藏着怎样的育人理念？勤工俭学的历练、政府的教育补助，是否让香港的教育体系更具人性化？豪哥又有哪些独家的读书备考小妙招？ 本期《港人讲事》，和我们一起走进豪哥的香港求学故事，探寻香港教育的别样风景。 [主理人及嘉宾介绍] 主理人 Claire 港人讲事栏目主理人之一，十年前来港读书，落地生根的“新香港人”。深谙港式美味与TVB情怀，周末爱行山看维港。十年间，她以“局内人”视角，亲身感受并融入这座城市的肌理脉搏。 主理人Nelson港人讲事栏目主理人之一，地道老香港，曾为香港柯达老员工，来北京工作20余年，精通两地文化和语言，爱挖掘城市角落故事，亲身经历香港廿载变迁，对这片土地有讲不完的本土情怀。已和Claire联合主持港人讲事栏目十余期。 特邀嘉宾 豪哥 Rooster 李健豪，一个土生土长的普通香港人，没有优秀的家庭背景，香港本地学校上学，跌跌撞撞最终考上大学。在大学里因实习机会出差而认识了北京，毕业还考上了一家酒店集团的管培生MT。豪哥：相信一个努力的人能在香港得到通往上流的机会。现在和姐姐一起经营会计师事务所，致力帮助初创和中小企业。 [时间线] 00:03:50 嘉宾介绍 Rooster 豪哥 00:06:28 中学分类band1 band2 00:07:25 一个香港普通人的故事 00:09:10 幼稚园从00后开始免费 00:10:00 小学英语课就很实用 00:11:30 香港小学卷不卷 00:13:14 初中课程很有趣：家政课 00:16:20 高中（中四）科目 00:18:00 高考新旧制度CEE A-Level和DSE 00:21:00 豪哥算分的小秘密 00:23:40 高考怎么报志愿 00:24:20 复读只考不好的科目就行 00:25:05 考不上可以先打工 00:25:40 回到录音室讨论 00:26:30 香港上大学 00:30:40 隐藏福利：减学费和借贷 00:33:20 签到和逃课 00:34:00 毕业找工作与读研 00:40:20 香港传统给家用 00:42:15 回到录音室总结 00:45:17 粤语歌推荐：《葡萄成熟时》陈奕迅 本期备注和科普： 香港90后一代各时期读哪些科目： 香港初高中是连在一起上的，初中课程很有趣，如家政课，学煮饭，裁衣服，还有木工，在学校工厂里做一些东西，很生活，很全面。也推崇课外班，如音乐，运动，比赛。 高中科目：中文英文是必修，自己再加4-5个，考完会考再考A-level，豪哥选的会计 经济 历史 宗教，然后开始新系统DSE，就轻松多了 豪哥参加香港高考赶上了香港考试改革，第一次是旧制度，需要考两次：CEE和A-level，考上后上三年大学。 他没考好复读了，这时候“香港高考”就变成了DSE，考上了之后上四年大学，豪哥考上大学时，香港大学开始读4年了，以前是读3年的。 旧制度：CEE和 A-level 豪哥：CEE考一些道理，就搞定了。那A-level 考什么？例如，Michael是香港大学的教授写的书，你要看他的书，科技大学他写的是数学类的Economies, 那你就写那个东西。所以它出来的东西是挺复杂的，有点像我们现在上大一学的那种水平。所以对于一般学生来说，可能那个时候学会有点难度的。 豪哥算分小秘籍： 和内地算分制不同，香港算百分比，内地每一分都很重要，香港25-30分时一个等级，那只要达到25分就行了 有五个等级，每个等级还有星，星代表这个等级的前多少人 香港很多大学看几个科中目最好的成绩，比如考七门课，中文和英文不好，其它好就行了 什么是QS排名 QS 排名（QS World University Rankings）是英国 Quacquarelli Symonds 公司发布的年度全球大学排名，2004 年首推、2010 年起独立运营，是全球最具影响力的大学排名之一，核心用于高校对比、留学择校与教育决策参考。 根据2026年QS亚洲大学排名，香港共有5所大学跻身前十名，具体排名如下：‌ ‌香港大学‌位列‌第1‌ ‌北京大学‌位列‌第2‌（注：北京大学位于中国内地） ‌南洋理工大学‌与‌新加坡国立大学‌并列‌第3‌ ‌复旦大学‌位列‌第5‌（注：复旦大学位于中国内地） ‌香港科技大学‌位列‌第6‌ ‌香港城市大学‌与‌香港中文大学‌并列‌第7‌ ‌清华大学‌位列‌第9‌（注：清华大学位于中国内地） ‌香港理工大学‌位列‌第10 Claire：你们也是要先去报这个大学的意愿吗？ 豪哥：你是先考文凭试，先考DIC，考完DIC出成绩了，然后根据这个成绩排一个志愿我们有个系统叫做PS，你就填我想去哪个学校，哪个科目，他给你排上去，然后给你排一个ranking，你能进就进，进不了就。再排再排，如果真的不行的话，你可以放弃或者不接受那个offer。不接受就明年再考，只把没考好的再考一遍。 豪哥的专业学的酒店管理，他们为什么QS排名很靠前，和国内不一样，是当正经的BBA商业课上的。上大学时学了普通话，中医（完成自己学医的梦想） 学校提供的就业机会 豪哥：我们当一个正常的BBA来上的一个商业的课来上，只是我们中间会特别加一些酒店管理的元素在里面，中间我们还要去半年的placement CC。那个时候我就去了北京，所以你知道我对北京这么了解，就是因为我去了半年在里面工作，我觉得这个也是一个挺好的机对，就是有些同学他可能家里背景没有这么好，他没办法去交流。 其实学校安排是很好的。他可能说在你大一的时候，他可以给你安排一个matter。给你一些建议，比如说以前的学长学姐他回来了，他现在在哪里工作。还有一种是招聘会上，我们学校因为QS排名比较好，他给你实习的机会都特别好，而且他来学校教你的东西也特别多。

    49 min

  6. 12/21/2025

    第21期 揭秘企业出海，从内地到全球，香港如何成为 “超级跳板”？

    [本期介绍] 本期《港人讲事》我们探讨当下很流行的一个话题：企业出海。我们也同时为大家请来一位专业嘉宾：Tom。Tom从九十年代就开始做IT代理，把世界先进的科技产品经由香港带到内地参展，经历了企业出海1.0到2.0时代，如今中国科技领先全球，他帮助内地的企业出海到香港和世界各地。 什么样的企业适合出海，为什么要入港出海，香港起到了什么作用？出海的流程要经历哪些步骤，决定入港出海成功关键的因素是什么？本期为您一一解答。 [主理人及嘉宾介绍] 主理人 Claire 港人讲事栏目主理人之一，十年前来港读书，落地生根的“新香港人”。深谙港式美味与TVB情怀，周末爱行山看维港。十年间，她以“局内人”视角，亲身感受并融入这座城市的肌理脉搏。 主理人Nelson港人讲事栏目主理人之一，地道老香港，曾为香港柯达老员工，来北京工作20余年，精通两地文化和语言，爱挖掘城市角落故事，亲身经历香港廿载变迁，对这片土地有讲不完的本土情怀。已和Claire联合主持港人讲事栏目十余期。 特邀嘉宾 Tom Tom 林强，北漂港人，深耕IT行业多年，见证改革开放带来的科技红利，也参与投资很多的初创企业。最新发展是在香港开办了一个“入港出海”的加速器，为全球的初创服务,特别是AI和机器人的企业。 [时间线] 00:06:12 嘉宾介绍Tom 00:10:52 企业为什么要出海 00:15:38 出海为什么要先去香港 00:19:17 先去香港的一些好处 00:20:59 一般企业出海流程 00:25:50 “卷”文化 00:28:56 中国AI很厉害 00:35:10 对待甲方爸爸不同的文化差异 00:36:18 企业出海成功的关键 00:40:17 中国崛起 00:44:46 Tom的广告时间 00:48:24 粤语歌推荐：《嘉宾》（粤语版）张远 如您有企业出海相关需求，欢迎通过栏目公告的二维码加主理人好友，我们会为您联系咨询。 Nelson， Claire， Tom（右1）

    51 min

  7. 12/14/2025

    第20期 香港怎么打官司 诉讼 vs 仲裁，互联网仲裁如何破解普通人维权难题

    [本期介绍] 本期《港人讲事》邀请到一位专业级嘉宾：Albert，他是土生土长香港人，专业计算机电子工程领域，早年在香港电讯盈科工作，从事技术工作20余年，曾常驻广州8年，2006年由Nelson引荐进入广东省香港商会，认识了很多企业老板，思维也从一位普通技术员发生转变，敬佩有眼光的企业家们，能看到技术与需求的关联，做出一些改变世界的创新。后来于2021年，因香港政府律政司推广互联网仲裁，需要科技人才而被招募，现在为一邦国际网上仲调中心的行政总裁。 核心话题是：在香港怎么打官司？大到公司企业，小到个人都有可能遇到的法律问题，合同有争议，甲方不给钱，怎么维权？有哪些先进高效的解决办法？ 什么是仲裁？什么是诉讼？什么是调解？什么情况要请律师，要花多少钱？ 本期将分析 诉讼与仲裁 的核心区别、解读仲裁的独特优势，还会详解Albert核心业务 —— 香港律政司正在推动的“互联网仲裁平台”。该平台打破地域限制，无需线下奔波，依托 AI 技术实现多语言翻译，成本亲民且裁决效力获全球认可，为普通民众和中小主体打通了便捷维权通道。 [主理人及嘉宾介绍] 主理人 Claire 港人讲事栏目主理人之一，十年前来港读书，落地生根的“新香港人”。深谙港式美味与TVB情怀，周末爱行山看维港。十年间，她以“局内人”视角，亲身感受并融入这座城市的肌理脉搏。 主理人Nelson港人讲事栏目主理人之一，地道老香港，曾为香港柯达老员工，来北京工作20余年，精通两地文化和语言，爱挖掘城市角落故事，亲身经历香港廿载变迁，对这片土地有讲不完的本土情怀。已和Claire联合主持港人讲事栏目十余期。 特邀嘉宾 Albert Albert，梁振声先生，现任一邦国际网上仲调中心署理行政总裁，拥有逾30余年企业管治及数码化转型经验，曾领导大型IT团队获香港资讯科技奖，近年推动线上争议解决及法律云平台创新，获国际发明奖项，兼具多项专业资质及丰富行业领导经历。 [时间线] 00:03:14 本期嘉宾简介（在录音室） 00:05:27 仲裁和诉讼的区别 00:12:13 仲裁的优势 00:22:20 香港律师的费用 00:23:15 Albert的个人经历 00:31:09 为什么香港很企业爱开在广州 00:35:36 给年轻人的建议 00:42:14 在广州的生活体会 00:50:54 总结仲裁优势 00:54:19 调解代替请律师（省钱） 00:56:21 香港国际调解院 00:57:32 粤语教学：法律相关 01:01:01 Albert的仲裁平台介绍 01:02:05 总结（回到录音室） 01:04:55 粤语音乐推荐：电视剧《壹号皇庭》片头音乐 《壹号皇庭》是 TVB 于 1992 – 1997 年推出的经典律政系列剧，共五辑，它开创性地聚焦香港律政职场，通过一系列单元案件搭配主角们的情感纠葛，既展现了法庭上的正义博弈，也勾勒出 90 年代香港的社会百态与人性复杂。 本期备注和科普： 香港一般多少钱纠纷打什么官司？ 75000以下 小额审裁局；75000-300万 地方法院，找事务律师；合同争议金额超过300万，要去高等法院，双方都要找事务律师和讼务律师。 在香港的法律体系底下，也是普通法的体系。有两类律师，就是”事务律师”  (Solicitor)、跟“讼务律师”（Barrister）。那你找哪一类律师就看你去哪个法院呢？如果是地方法院，你找”事务律师” (Solicitor)。合同金额 “标的”超过300万，要去高等法院，那时候你不但要找事务律师，也要找讼务律师，所以加起来那个费用是非常高昂的。 仲裁与诉讼的区别？ 诉讼要去法院，法院是国家司法机关，仲裁机构是民营的，相当于“私人法院”（依靠自身的公信力和专业能力处理纠纷），仲裁过程可以不公开，但是不论中国内地，香港，还是海外其它国家，所有法院基本上都公开判决案例。 仲裁可以选1-3的仲裁员，语言可以选普通话，粤语，外语，或者两方用各自语言，仲裁过程和判决结果不公开，具有一定私密性。 仲裁完了就不能去法院了吗？是 网上仲裁平台的由来历史： 香港最大的仲裁中心叫香港国际仲裁中心（HongKong IAC），一年大约受理300-400个案件，深圳国际仲裁院，一年有差不多5000个。相对来说香港国际仲裁中心比较小，其中一个原因是受理案件的标的非常大，平均过去一年是四个亿港币。所以象一般的中小企业都不会在香港用仲裁的。香港政府律政司，在五年前就开始推广用法律科技建一些平台，帮助需要开仲裁庭的人，通过用人工智能，区块链等等的技术把成本降低。Albert现在所在的这个公司：一邦网上仲调中心，就是为了支持香港政府这个政策。 仲裁的优势： 节省差旅费和舟车劳顿：一方是中国内地，一方可能是中国香港，或者再美国、欧洲、俄罗斯等等，都不用飞过来，也不用住酒店。（香港酒店的费用一般也是很高的）人工智能缩短办案时间：Albert的平台用到很多人工智能技术，比如翻译，都是支持了多种语言，准确度大概有90%到95% 一般都可以接受。如果标不大，双方不想花费太高，大家也约定时间（如半年/1年）解决。之后开庭可以在网上进行，利用人工智能，很多文件放进去都可以用区块链记下，判决出来了，结果也是全求通用的。节省律师费：根据香港政府调研，超过300万的合同要去高等法院，事务律师和诉讼律师都要请，费用总计算下来可达500万，成本太高，劳民伤财。节省时间成本：去法院诉讼可能被反告，开第一庭需要1年半，然后调查取证，双方反驳找证人等等，反复拉扯会拖延，很长时间，有的案件长达十年未审理完16:43可以挑仲裁员，去法院不能挑法官。仲裁可以选懂自己专业的仲裁员，比如Albert现在也是仲裁员，他还很懂计算机技术，那么这类企业纠纷找他就很合适。去法院的话，法官不懂技术，你得再雇一个专家过来沟通，都是成本。香港律师一般费用： 事务律师：小律所一般5000港币/小时，大律所1万-1.5万/小时 大律师：天价 调解：在商务纠纷的体系，仲裁是一个手段。仲裁你可能要花钱找律师代表你，还有一个方法更省钱的就是叫调解。就是双方不想去开庭，开庭之前先找一个中间人。“和事老”就是他是中立的，他不会说谁对谁错。大家有什么纠纷，我帮你主持这个会议。 调解的好处： 1.省钱，仲裁可能也需要找律师，省律师费 2.保密，案件也是不公开的 3.允许说错话，调解过程不像法律诉讼，每一句话都会成为“呈堂证供”。 基本流程梳理： 调解→仲裁→法院执行 Albert建议：如果你不是跨国的大企业，资源财力不够充足，建议你先调解，在使用网上仲裁。 Albeit粤语教学 诉讼：訴訟sou3 zung6  仲裁：zung6 coi4 国际调解院：國際調解院gwok3 zai3 tiu4 gaai2 jyun2 资产保全：資産保全zi1 caan2 bou2 cyun4 专业名字解释 仲裁Arbitration  仲裁员就是仲裁机构的“法官” 标的：一般指合同金额 事务律师‌：处理日常法律事务，如房地产买卖、公司注册、遗嘱起草、婚姻纠纷等，与客户关系更直接。‌‌ 讼务律师 俗称 ‌‌大律师‌：专注于诉讼和法庭辩护，擅长处理复杂法律案件，如刑事辩护、民事索赔等，不直接接触客户。 资产保全：就是冻结令。无论诉讼还是仲裁都需要一定时间，可能输了官司这一方有机会先把他公司的资产转移，或者先把他的公司所有人的所有资产转移，就变成一家没钱的公司，你判决出来了他了就申请破产。 （小知识：在内地，一般劳动合同纠纷也会遇到资产保全，这种并非大企业纠纷，一般就是普通老百姓遇到的老板不发工资要倒闭时去劳动仲裁，仲裁院也会建议职工购买一种资产保全保险，一般1000块钱左右，用于冻结老板公司的一部分财产，防止在仲裁结果出来前“人去财空”。） 为什么香港很多企业爱开在广州  大家都说粤语，方便交流内地近5年发展非常快节省成本，香港租金和员工公司高给现在年轻人的建议 学会使用人工智能AI，你可以学到很多不同领域新的知识多出去交流：去海外看看学习，多交朋友，机遇很多Albert的广州印象和见闻 “食在广州” 荔湾艇仔粥：艇仔粥是广东省广州市荔湾区的一道传统小吃，属于粤菜系，该菜品是由昔日珠江三角洲的水上游民——疍民（又称水上人家）创造的，其后又在广州发扬光大；现该菜品为广东著名的传统小吃之一。旧时广州西郊，河道两旁遍植荔枝树，叫做荔枝湾，每逢夏日黄昏，不乏文人雅士及各方游客来此游玩，游河小艇穿梭往来。其中有艇（广州话俗称“艇仔”）专门供应“艇仔粥”，故称“荔湾艇仔粥”。如果岸上或另一艇上游客需要，粥艇上主人便一碗一碗地把粥品递卖过去，很受欢迎。渐渐地，连陆上的小食店也出售这种叫做荔湾艇仔粥的粥品了。 荔枝角是香港九龙半岛西北面的一个地区，行政上属于深水埗区。‌ 它的名称源自客家话“孺地脚”，后因地形似荔枝而雅化得名。‌该地区地理位置优越，面朝昂船洲及蓝巴勒海峡，背靠龙虎山，自然环境宜人。‌历史上曾是

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  8. 12/07/2025

    第19期 走出舒适圈的新港人Sunny ！优才妈妈的香港初体验

    [本期介绍] 本期《港人讲事》邀请到一位 “卷王” 嘉宾 Sunny。她是土生土长的北京胡同大妞，三代传承的老北京人。大学毕业后赴日留学 7 年，凭优异成绩获得最高奖学金。回国更是跻身外企 500 强。职场顺风顺水的她，却在 2025 年优才获批后毅然 “裸辞”，放弃大陆舒适生活，只身带娃赴港插班念书，成为新港漂妈妈。 从职场精英到带娃陪读，她如何适应两地教育差异？如何适应陌生的环境和香港生活？带娃插班遇到过哪些挑战与惊喜？本期节目，Sunny 将分享她自我挑战的故事，聊聊自己的移民经历，以及为孩子教育重启人生的勇气与抉择，带你看见新港漂家庭的真实模样与双向成长。 [主理人及嘉宾介绍] 主理人 Claire 港人讲事栏目主理人之一，十年前来港读书，落地生根的“新香港人”。深谙港式美味与TVB情怀，周末爱行山看维港。十年间，她以“局内人”视角，亲身感受并融入这座城市的肌理脉搏。 主理人Nelson港人讲事栏目主理人之一，地道老香港，曾为香港柯达老员工，来北京工作20余年，精通两地文化和语言，爱挖掘城市角落故事，亲身经历香港廿载变迁，对这片土地有讲不完的本土情怀。已和Claire联合主持港人讲事栏目十余期。 特邀嘉宾 Sunny 北京人，新香港人，土生土长的胡同里的北京大妞，为数不多的三代都是老北京的北京人人。大学毕业后前往日本留学，成绩优异，7年后回国后加入外企500强任职，2025年优才获批后毅然决然地放弃大陆舒适的生活和工作，陪娃来港插班念书，开启人生新阶段 [时间线] 00:03:20 嘉宾Sunny介绍 00:06:05 早年随先生去日本 00:11:33 留学打工生活 00:15:40 日本7年半生活感悟 00:17:45 申请最高奖学金 00:22:40 决定回国 00:29:20 去500强企业工作 00:32:40 为什么来香港 00:34:14 拿到香港优才 00:36:10 为了孩子来香港 00:38:00 为什么这么卷 00:45:45 新移民对香港的印象 00:52:20 孩子对香港教育的适应 01:01:20 Sunny的香港生活 01:02:10 香港买菜经历 01:04:30 本土人的热情 01:08:45 吐糟香港服务 01:12:50 粤语歌推荐：容祖儿《明日恩典》 粤语词汇： 平D: 便宜点 六十蚊: 60块钱 唔该晒：十分感谢 Sunny寄语：在人生的关键节点不要躺平 Sunny的香港生活： Sunny和儿子初到香港，在香港中环IFC楼上拍摄中环中心大厦下面正在搞安全宣传时，与亲民的香港警察👮叔叔合影，还领取了非常有名的富豪雪糕🍦坚尼地城网红咖啡厅坚尼地城打卡地天星小轮海港码头的轮船香港港澳码头（上环）附近的海景从北角回上环的叮叮车上拍摄的香港街景

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《港人讲事》是一档由一个“新香港人”+一个“老香港”共同主理的文旅类栏目，双重视角解锁地道香港!饮食文化、娱乐生活、两地差异，听我们讲真实的故事! 发现不一样的香港!

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    郭颖 潘永光
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