各美其美｜What Matters

欧磊

这是一档挖掘个人专注与热爱领域的节目 在喧嚣的时代，多了解一些人的故事。 主播 欧磊：配音演员｜高校教师｜中国金狮广告影片奖最佳配音及金雀广告奖最佳配音。 如果你喜欢我们的节目，欢迎加入我们的听友社群。 ✅入群步骤： 1. 添加小助手微信：Listen-VoiceStudio 2. 添加备注：听友+你最喜欢的一期节目 3. 小助手核对后，将会邀请你进入听友群

  1. Sep 25

    vol.26 爱折腾、高精力的她，职业选择却很保守｜学历应该成为找工作的桎梏吗？

    发挥学历的最大价值一定是职业选择的最优解吗？ 屏幕前的大家中秋快乐呀！这期是跟我的朋友晓雯聊的一期节目。 她本科读播音主持，去英国读了硕士，毕业进高校当了老师，结果到手工资不到五千块，连税都不用交；后来，她辞职，到全国各地面试、去敦煌做双语主持。甚至考下导游证，拿了全省导游大赛银奖，到处参加创业比赛——折腾得让身边人都觉得"哪来那么大能量"。 但她反复说的一个词是"探索期"。她说高学历给她的不是底气，反而成了一种禁锢—"你应该去做一个研究生才能做的工作。" 我们聊了高校老师真实的光鲜与窘迫，聊了学历到底是不是枷锁，聊了播音生的表达能力换赛道有多"降维打击"，也聊了二十岁到三十岁这个"奥德赛时期"，聊迷茫、漂泊、年龄焦虑，以及人到三十反而更期待的底气。 这一期，是两个"高精力人群"关于尝试、体验和成长的一次对谈。 嘉宾：晓雯 高校教师、双语主持人 主播：欧磊 配音演员｜高校教师 【内容提要】 时间轴 00:15 留学、高校、电视台……哪来那么大能量 01:03 "我是高精力人群"：没办法一直持续干一件事 02:32 身份迷失感：最年轻的老师，教着同龄的学生 04:06 曾经后悔没去大厂体验过 05:49 换赛道就是降维打击：表达能力在别的行业很稀缺 06:47 被前同事"帮忙报名"的导游大赛，为什么能"一拳打死老师傅" 10:24 高学历是禁锢：研究生就得做研究生才干的工作 11:47 "应届生身份多么珍贵"，但毕业三年还在探索期 12:22 公务员朋友的迷茫：这辈子就这样了吗 14:22 上班最大的意义：规律作息 16:12 敦煌双语主持：英语"凑合"也敢上 19:16 英语只是工具：带团发现罗马尼亚部长的英语还不如我 21:37 高校的停滞感与倦怠期 22:01 你最想成为什么样的人 26:09 奥德赛时期：20-30岁可能性最大、试错成本最低 26:41 20-30岁的时间最不值钱，要拿来投入未来 27:50 背包客梦想：自驾西藏、环游世界、solo trip 28:24 想留下痕迹：突然想有自己的小孩 34:27 "欲望只比现在多一块钱，就财富自由了" 35:38 终极野心：去马尔代夫，当董事长 37:01 凿很多井眼，不如凿一口深井 40:19 "这么点工资你能活下来吗"：拒绝倒贴上班 41:31 高校适合人群：低物欲、家里有钱、校外开花 45:25 全国面试的漂泊：投银行、投电台 47:08 海口经济学院面试：坐绿皮火车过海的经历 48:56 年龄焦虑：25岁是个卡点，曾经害怕奔三 50:08 期待30岁：每一岁多一份沉淀 50:48 每年必须干一件很不一样的事 56:28 小红书摇人：和陌生人组队旅行 58:29 "现充"与MBTI：聊不完的性格 📑 猜你想看 奥德赛时期 "奥德赛时期"指20-30岁这段从青春期到成年期的漫长过渡阶段，年轻人通过不断尝试、旅行、换工作来寻找自己的人生方向。这个概念出自"新兴成年期"理论，强调这段时期充满可能性，是试错成本最低的阶段。 导游证与导游大赛 导游资格证考试包含笔试和现场考试，现场考试即模拟带团讲解。省级导游大赛是导游行业的重要赛事，考察讲解能力、应变能力、舞台表现等。晓雯考下导游证后第一次带团参赛，就凭播音主持的舞台功底拿下全省银奖。 敦煌双语主持 敦煌是丝绸之路重镇，旅游与文化交流活跃，接待外国游客需要双语服务。晓雯高校辞职后在敦煌从事双语主持工作，为外国游客做采访和接待，这段经历让她重新捡起英语，克服了"怕说错"的心理障碍。 BGM: 片头曲：Artidicial.Music-Faithful Mission；片尾曲：Luis Leite-II Postino 往期相关节目： 小角落.02 职场里谁还不是个演员了：奇葩同事、NPC和小心翼翼的我 vol.7 拒绝央视回到河南｜一个被生辰八字选中的记者 vol.6 毕业难找工作！文科无用？｜跨专业就业、连续创业成功的法宝 vol.4 人生需要很多个支点｜她从体制内离职到拥有多重身份 在哪里能听到： 小宇宙｜喜马拉雅｜苹果播客｜网易云音乐｜荔枝fm｜QQ音乐 听完节目之后，如果想继续聊聊这期话题，或者想了解线下录制活动，可以加入进来。 加入听友群添加小助手微信：Listen-VoiceStudio，备注听友即可。 🍻 我们是谁？ 「各美其美」是一档关注个体成长故事与人生选择的播客节目。我们相信每个人都有值得被听见的故事，每个故事都藏着可以照亮他人的光。 🎺 创作人员 制作 各美其美团队｜剪辑 王宇琪｜运营 温恩格 在小宇宙查看该单集文稿

  2. Sep 15

    vol.25 你曾经喜欢的乐器如今还在练习吗？

    你年少时的吉他梦还在吗？本期聊聊我们年少时的音乐梦。 这期我请来了两位玩乐器的朋友。 思成，弹古典吉他弹了十年。小雨，打架子鼓才一年多。他们都不是科班出身。 学乐器这件事，很多人开始于一个很具体的理由——觉得帅，可能是失恋了想找个出口，可能就是单纯羡慕别人能弹一首歌。但能坚持下来的人，理由往往变得不那么具体了。 思成说：他的吉他有名字，像一个永远不会离开的老朋友。小雨说她一天不进鼓房就心里发慌，因为她很早就想清楚了，以后要靠这个吃饭。 我们聊了很多——聊非科班算不算专业，聊音乐到底是技术还是表达，聊架子鼓怎么用力度说话，甚至聊到中国传统音乐。聊到最后，思成说，音乐是内心的语言，你嘴巴讲不出来的东西，可以用乐器讲。小雨说，音乐会给记忆种下一个锚，多年以后再听到那首歌，你会一下子回到当时。 我自己高中也学过一阵吉他，后来放下了。录完这期我在想，也许有一天我会重新捡起来。不是为了弹得多好，就是觉得，能有一个东西，在你说不出话的时候替你说，挺难得的。 结尾福利：思成为大家带来的 吉他独奏《月亮代表我的心》 感谢录制场地支持：长沙·毅风酒店五一广场店——声音实验室 嘉宾：思成 吉他手、小雨 架子鼓手 主播：欧磊 【内容提要】 时间轴 00:32 非科班算不算专业：外行觉得已到专业级，内行总觉得自己还差得远 03:30 小雨的学鼓经历：教培机构起步，艺考中断，大学找专业老师上小课 03:55 你觉得自己是音乐人吗：靠这个吃饭就算 05:05 音乐是内心的语言：不要做演奏机器，弹得快没用 09:30 谱子上的强弱标记是标准答案，但可以有自己的理解和变奏 11:11 架子鼓也能表达情绪，用力度和速度控制情绪 12:26 功能谱：用和弦级数写框架，转调方便，爵士里全是功能谱 15:38 独奏 vs 乐队：乐队出错了有人圆，独奏压力会大 16:30 思成练琴时会减少外部注意力 18:17 吉他和鼓能合作吗 20:00 中国传统音乐缺低音 21:50 学乐器年限 22:18 为什么能坚持这么久：和健身一样有正反馈；有舞台有人欣赏，就会想更好 23:30 思成的失恋故事：人会离我而去，但乐器不会 25:00 给吉他起名：一个永远不会离开的老朋友 26:05 小雨的生活只有上学和打鼓，一天不练鼓就心里发慌 28:00 有段时间痴迷健身分了精力，但听到一首好曲子又回去了 31:18 音乐是第二张嘴：嘴巴讲不出来的东西用乐器讲 33:00 几百年前有人跟你有一样的感受，他写下来，你弹出来 37:38 小雨恋爱时听的歌成了定情曲，分手多年后再听到，一下子被拉回当时 39:25 音乐是当下的：绘画需要看几天才懂，音乐一瞬间就进脑子 40:20 学吉他被F和弦劝退，现在有懒人吉他挺好玩 42:00 现在好歌少了 45:04 AI音乐太完美没有瑕疵反而假 47:04 结尾思成演奏邓丽君-《月亮代表我的心》 📑 猜你想看 功能谱与和弦级数 功能谱是用和弦的级数（如Ⅰ、Ⅳ、Ⅴ）来标记和声进行的记谱方式，不固定具体音高，方便转调和即兴。比如常见的"4536251"就是功能谱的一种。在爵士和流行乐队中，乐手通常使用功能谱来沟通框架，具体演奏由乐手即兴填充。 AI音乐生成 近年来以Suno、Udio等为代表的AI音乐生成工具，可以通过文字提示快速生成完整歌曲，包括旋律、编曲、演唱和混音。AI生成的音乐在技术层面趋于完美，但常被批评缺乏人类演奏中的细微瑕疵和情感温度，这也是本期讨论的核心话题之一。 BGM: 开头：Suburbia Audio-Summer Night；《月亮代表我的心》吉他演奏-思成 视频播客： 🍠：各美其美｜What Matters b站：各美其美What Matters 🎵：各美其美｜面对面 🦋：各美其美What Matters 音频平台： 小宇宙｜喜马拉雅｜苹果播客｜网易云音乐｜荔枝fm｜QQ音乐 听完节目之后，如果想继续聊聊这期话题，或者想了解线下录制活动，可以加入进来。 添加小助手微信：Listen-VoiceStudio，备注听友即可。 🍻 我们是谁？ 「各美其美」是一档关注个体成长故事与人生选择的播客节目。我们相信每个人都有值得被听见的故事，每个故事都藏着可以照亮他人的光。 🎺 创作人员 制作 各美其美团队｜剪辑 王宇琪｜运营 温恩格 在小宇宙查看该单集文稿

  3. Sep 10

    vol.24 比起建墙，不如在AI浪潮下开扇窗｜对话配音演员段杰达

    这个世界有人建墙，有人开窗，而这个配音演员大概是AI大潮里的开窗者。 这期我请来的嘉宾，是配音演员段杰达。 他有一条出圈的广告配音《窗口宣言》，里面最经典的几句词："这个世界有人建墙，有人开窗"。业内很多人都听过。 但他大概是配音圈里最不像配音演员的那一个。他不认为"配音不可替代"，也不躲着AI走。他研究大模型、花钱手搓AI工具、参加论坛跟律所和版权方聊声音的法律边界。 他说，干掉我们的不是AI技术本身，而是市场的选择；与其等雪崩，不如先找一块滑雪板。 这一期，我们聊了声音怎么被克隆、钱流向了哪里、配音导演会不会消失、游戏配音为什么还停在六十分，也聊了他"不做配音就去做冒险家"的念头，聊AI时代，人身上到底还有什么不可替代。 嘉宾：配音演员段杰达 上海配音演员，代表作品：中国南方电网 《窗口宣言》致敬深圳特区建立40周年广告 主播：欧磊 01:53 相识原因：很多客户拿《窗口宣言》当参考 03:28 段老师入行契机：2017年到上海加入配音公司 05:04 线下工作室vs网配：路径差异 06:24 上海广告配音十年间价格无变动；如今市场没有标准 09:55 游戏配音vs广告配音：谁更依赖对音乐的判断 10:25 甲方只给 文本没有选曲：如何应对 12:28 听音乐/读文字：前期配音怎么处理会更有感觉 15:19 配音技术还重要吗：技术之外的东西更重要，阅历是配音的营养 17:34 段杰达谈经历：送别亲人的那天，感悟了，慢了下来 19:32 《窗口宣言》创作经验：差段情绪高点，加段混响 20:50 上海知识产权论坛：配音演员、AI技术方、版权方同场 21:32 AI克隆声音侵权经历：同事中招，客户拿克隆demo来约稿 24:04 钱流向哪里：TVC预算变少，宣发手段改变 25:45 AI手搓工具：花不到十块钱，搓出自己想要的东西 27:26 连接的价值：配音公司赚的是"连接"的钱 28:43 画布工具尝鲜：从LipTV到OIOI 31:50 一个像理工科的配音演员三岁玩电脑：很早就埋下探索的种子 37:11 预测配音行业未来三到五年：声音设计师浮现 41:25 "我们行业还相当原始"：纯靠人的经验支撑 43:17 必须要有人站出去，向AI走去 44:47 干掉我们的不是AI，是市场的选择 46:31 90%的市场只需要70分的东西：效率与资本的游戏 47:55 不做配音会干什么：最想当冒险家 52:36 尝试带来经验、快乐和体验：每天花点token，买张"明天的彩票" 57:20 "大势所趋"的微妙：大家只看到大势，没看到所趋 59:49 音频打标员：资本的注意力正转向声音这个细分领域 猜你想看 《窗口宣言》广告 "这个世界有人建墙，有人开窗……这里的人面向大海、风和太阳。"这条广告在配音行业出圈，由配音演员段杰达配音。2021-2022年间录制，是中国南方电网为致敬深圳经济特区成立40周年做的一条片子，成为了广告界的一个经典案例。 声音克隆与TTS TTS（Text-To-Speech）文本转语音，是AI配音的基础。早期配音演员曾集体抵制录制TTS内容，担心声音被拿去未经授权地训练。如今技术演进为LLM+TTS的结合，声音克隆能快速生成逼真的语音demo，也带来了声音版权归属的争议。 音频打标员 继文字、图片打标之后，大厂开始通过第三方公司招募音频打标员，对海量音频数据进行筛选和标注，用于训练AI的声音模型。这类需求的出现，被视为AI的"火力"正转向声音细分领域的信号。 BGM: 片头曲：BCD Studio-Radio Rota；片尾曲：陈玖仟-Memorable Trip 往期AI话题相关节目： vol.20 "野路子"短片爆火：技术平权后广告人的护城河在哪儿？ vol.17 告不完、删不掉、躲不开｜被AI围追堵截的配音演员 在哪里能听到： 小宇宙｜喜马拉雅｜苹果播客｜网易云音乐｜荔枝fm｜QQ音乐 听完节目之后，如果想继续聊聊这期话题，或者想了解线下录制活动，可以加入进来。 加入听友群添加小助手微信：Listen-VoiceStudio，备注听友即可。 🍻 我们是谁？ 「各美其美」是一档关注个体成长故事与人生选择的播客节目。我们相信每个人都有值得被听见的故事，每个故事都藏着可以照亮他人的光。 🎺 创作人员 制作 各美其美团队｜剪辑 王宇琪｜运营 温恩格 在小宇宙查看该单集文稿

  4. Aug 31

    vol.23 干饭人沦陷现场：被湘菜狠狠拿捏味蕾，它到底哪来滴魔力呦？

    长沙的宝藏湘菜馆子你知道几家？湘菜为什么那么好吃！ 本期节目，是毅风酒店与CPA中文播客社区，在长沙联合举办的一场线下播客活动。 因为是现场录制，本期内容会穿插现场观众的即兴分享，部分现场人声会略微嘈杂，大家包容收听。现场我们邀请观众一起分享了家乡代表性美食、各地特色味道，不止有地道湘菜，也包含了全国各地的风味记忆 在大家口中，湘菜不只是辣。它有衡阳小炒的镬气、浏阳蒸菜的原味、常德钵子菜的滚烫、湘西腊肉的烟熏。再者，长沙人吃鲜粉，娄底人吃干粉，一碗粉的背后是地理和交通。 从岳阳蒸虾到长沙口味虾，从一盏灯的极致辣聊到祖庵菜的分子料理雏形，从五十七度湘8秒出锅的爆炒土葱聊到"为什么有些菜只能堂食、不能做外卖"。 本期对谈嘉宾分别是《浪里个浪》主播拾柒、《关灯坦白局》主播老愚，以及我们的老朋友、深耕湘菜拍摄多年的美食纪录片导演陈傲。 我们聊了很多代表性的湘菜菜品。同时几位嘉宾也分享了他们眼里最有特色、最能代表长沙味道的宝藏湘菜馆。 感兴趣的朋友可以完整听下来，也可以照着我们聊的店，线下去打卡试试看，亲自尝尝到底好不好吃。 嘉宾：《浪里个浪》《话锋不转弯》主播 拾柒、《关灯坦白局》主播 老愚（杜老师）、美食纪录片导演 陈傲；主播：欧磊 感谢录制场地支持：长沙·毅风酒店五一广场店——声音实验室 【内容提要】 时间轴 02:43 陈导讲长沙夜宵演变：小龙虾从岳阳传过来，最初吃虾尾，后来成了夜宵之王 03:34 小龙虾的社交属性：剥虾得放下手机，边剥边聊 06:45 益阳麻辣烫：小时候没有蘸料，汤底是特殊的辣味 09:33 益阳白粒丸：米豆腐滴成水滴状，凌晨1点还有好多人吃 09:49 新疆大盘鸡发源于新疆，却是河南人去开的店 10:10 辣椒炒肉的地区差异：湖北吃青椒肉丝要勾芡 13:21 老愚推荐一盏灯：只做长沙本地家常菜，重油重辣不妥协 16:46 老街鱼嘴巴：一锅要用100斤鱼，鱼肉Q弹有胶质 19:40 湘菜到底是什么：陈导定义——湖南人做的菜 20:33 米粉：14个地州市都有自己的粉，长沙粉永远排第二 21:07 米粉的地理密码：跟古代保存食物的方式有关——长沙交通发达吃鲜粉，娄底湘西吃干粉， 23:33 长沙面的苏州起源：面和粉以前有阶级之分 27:35 拾柒推荐新华楼炸酱面：长沙老字号的刀削炸酱面 29:47 高端湘菜代表祖庵菜：民国谭延闿创立，"祖庵豆腐"像分子料理 34:57 新派湘菜：六月六等新馆子突然爆火，湘菜很吃厨师，很难大规模复刻 37:24 老愚推荐湘爵士的牛蛙：牛蛙的汤泡饭是金标准，就着汤炫了一盆饭 39:33 陈导推荐五十七度湘：爆炒土葱8秒出锅，"一热抵三鲜"， 43:43 好吃的三层定义：原味、风味、回味 48:27 陈导最深刻的美食记忆：大兴安岭鄂温克族的小鸡炖蘑菇 49:52 驯鹿与民族消失：驯鹿只吃新鲜苔藓，迁下来会撞墙自杀 54:12 记忆里的味道：感冒时妈妈煮的面，任何地方的美食都取代不了 54:28 土鸡蛋vs饲料蛋：核心是社会信任危机 📑 猜你想看 祖庵菜与谭延闿 祖庵菜是湘菜中的高端菜系，因民国时期湖南名人谭延闿（字祖庵）而得名。谭延闿出身三代翰林，将江浙、粤菜厨师请入家中，结合湖南口味创制了一系列繁复菜品，其中"祖庵豆腐"将鲍鱼、燕窝等名贵食材打成豆腐状，被称为民国时期的分子料理。 长沙米粉 湖南14个地州市都有自己的粉，长沙人吃鲜粉（当天制作的宽粉），娄底、衡阳、湘西等地吃干粉（需泡发）。这种差异与地理环境和古代食物保存方式有关——长沙交通便利可吃食材本味，偏远地区则需重油重辣保存食物。 湘菜的流派 湘菜并非单一菜系，而是由衡阳小炒（镬气十足）、浏阳蒸菜（原味）、常德钵子菜（滚烫持续加热）、湘西腊肉（烟熏保存）等几大板块组成，各地风味差异明显。 BGM: APmuse-So Tasty；Chris Tune-This Swing 往期美食相关节目： vol.18 那些“外地人吃不惯”的地方风味被存在镜头里，越看越上头！（对话美食纪录片导演 陈傲） 音频平台： 小宇宙｜喜马拉雅｜苹果播客｜网易云音乐｜荔枝fm｜QQ音乐 听完节目之后，如果想继续聊聊这期话题，或者想了解线下录制活动，可以加入进来。 加入方式 添加小助手微信：Listen-VoiceStudio，备注听友即可。 🍻 我们是谁？ 「各美其美」是一档关注个体成长故事与人生选择的播客节目。我们相信每个人都有值得被听见的故事，每个故事都藏着可以照亮他人的光。 🎺 创作人员 制作 各美其美团队｜剪辑 王宇琪｜运营 温恩格 在小宇宙查看该单集文稿

  5. Aug 7

    vol.22“我从山中来，带着兰花草”｜她替她们把花种在了山那边

    “中国还有很多农村的女孩有着跟我相似的经历，但是她们走不出来。” 本期邀请到的嘉宾，是我的师姐小鹿。 小鹿是河南伊川县农村长大的女孩。我们本科都是河南大学，后来她去了四川大学读硕士，又到复旦大学读博士，现于长沙一所高校教文学。看这段履历，你会觉得这是一条笔直上升的路径。但在她的故事里，我听到了这条路上看不见的泥泞。 她是90年出生的，小时候家里还用煤油灯。从农耕文明到现代文明的进程，压缩在她十几岁前的生活里。与此同时，她的人生也像被压缩过一样：复杂的身世、寄人篱下的童年、差点被辍学的青春期、以及后来顺遂的求学路。 小鹿反复说，在中国农村，还有很多和她经历相似的女孩，但她们没有机会读书、走出来，甚至连把自己的痛苦讲出来都做不到。 她想把小时候遇到的那些人写下来。 嘉宾：小鹿 高校文学教师，河南大学学士，四川大学文学硕士，复旦大学博士。 主播：欧磊 【内容提要】 时间轴 02:59 高考成绩能上川大，但报了河大。因为那时候我连985、211是什么都不知道 04:49 一个90后的煤油灯记忆：6岁才通公路、通电，手拿镰刀割麦子割了整整半个月 07:40 收完麦子后唯一的奖励是爸爸买的一支雪糕 08:04 看贾平凹、陈忠实没有任何隔阂。博导是上海人，他看不上的乡土文学，全是我的童年经历。 10:40 爸爸是包工头，94年花2500块买了村里第一台彩电。后来没要到钱，家里欠债还了十几年 11:30 跟女同学聊起放牛割草经历，对方觉得不可思议 15:15 我不是我爸妈亲生的，是“抱来的”，很多年以后见到妹妹，我才知道我生母的故事 17:50 生母的故事：70后高中女生，被姐姐贪彩礼钱绑回家嫁人，被家暴。 20:55 生母是我们那里第一个离婚的女人——她因此被全村指指点点，仅仅因为离婚 22:00 寄居舅舅家，舅妈天天骂我。在大姨家睡麦秸堆，头上全是草 24:15 被抽走椅子磕破头流血，没人管，自己去小河边洗掉血 25:45 四岁被送人，因为太爱哭被“退货”。 26:11 二姨知道我被退货，站在村口对着那户人家骂了整整一个下午 28:41 小时候所有精力都用来想一个问题：为什么我会是这样子？ 30:12 上大学才第一次知道，有人长到18岁从来没自己洗过衣服。 31:50 初三下学期，村里同年级的人全辍学打工了，只剩我一个 33:41 05年初中毕业被送去早餐店打工，一个月200块，每天三点起床。干了五十多天，爸爸突然来接我回去上学 36:02 打暑假工的危险遭遇，后知后觉才发现对方不怀好意。 38:57 七八岁时邻居男孩把我关在房间往床上拽，我大声哭喊，他跑掉了。我没告诉任何人，但做了很久的噩梦 41:12 之所以讲这些，是因为太多农村女孩没有机会接受性教育，受伤了也不知道该怎么说 47:44 高中三年一直是第一名。但在此之前，我一直觉得自己是个坏孩子 50:17 四年级来的支教老师，只待了一个多月。她让我知道，山的外面还有一个世界 53:47 语文老师带我们爬山摘野菊花、偷红薯烤着吃、下雪天出去打雪仗。 55:19 多年后在菜市场看到老师在卖菜，她没当老师了。也不认识我了。 01:01:48 小时候只知道：清华、北大、河大、郑大。清华大学一直听成“青蛙大学” 01:02:41 当时高考有人明目张胆作弊抄我试卷，就坐我旁边。 01:10:02 读研没花一分钱——考了公费 01:15:04 农村女孩一定要好好保护自己，也要相信自己 01:17:55 24年才想明白一件事：成年后的困境是成年人的，跟小时候没有关系。 01:19:51 回老家吃酒席被一个阿姨指着给孩子说：这个姐姐小时候没人要，过得可惨了，你看人家还上大学了。 01:22:11 妈妈直到我读博才意识到学校有名，后来她也会跟小区老太太炫耀。 01:24:35 父母对我没有期待，反而让我自由。 01:26:28 读博前两年超级自卑，同学暑假在欧洲、澳洲，我哪也没去过。 01:37:26 我想把小时候遇到的那些人写下来。她们的人生比我更痛苦，但她们没有机会表达 01:38:30 知世故而不世故。我想成为这样的人 01:41:08 以前见到领导整个人会缩起来。现在可以自然地说“主任好”——这是我很大的进步 01:43:43 我遇到的导师都很好，放养但不剥削。我觉得自己非常非常幸运 📑 猜你想看 41:12 农村性教育与MeToo运动 MeToo运动于2017年在全球范围内引起关注，鼓励女性公开讲述自己被性骚扰或性侵的经历。在农村地区，性教育的长期缺失使得许多女孩在危险来临时甚至无法识别。 01:02:41 2008年河南高考 师姐是2008年参加高考。当年河南省高考报名人数约98.8万，是全国考生最多的省份之一，但一本录取率仅约6%，竞争极为激烈。在当时的监考环境下，农村地区考场的纪律执行存在漏洞。 01:22:11 妈妈不知道复旦 师姐读博后妈妈才从小区邻居口中得知女儿学校的名气。这种信息差在农村家庭中很常见——父母对高等教育的认知往往只停留在“上大学”这个模糊概念上，对孩子具体读什么学校、意味着什么几乎一无所知。 BGM: Tico - 冷冬叙事、M3mo & Zy - 午休 往期节目： vol.16 剑桥博士其实也是个小女孩｜我逃离过很多年，现在学会了爱他们 小角落.02 职场里谁还不是个演员了：奇葩同事、NPC和小心翼翼的我 小角落.01 我们时刻都在焦虑：工作、社交与亲密关系 vol.4 人生需要很多个支点｜她从体制内离职到拥有多重身份 音频平台： 小宇宙｜喜马拉雅｜苹果播客｜网易云音乐｜荔枝fm｜QQ音乐 视频播客收看平台： 小红书：各美其美｜面对面 哔哩哔哩Bilibili：各美其美面对面 抖音：各美其美｜面对面 🍻 我们是谁？「各美其美」是一档关注个体成长故事与人生选择的播客节目。我们相信每个人都有值得被听见的故事，每个故事都藏着可以照亮他人的光。 🎺 创作团队 主持 欧磊｜嘉宾 小鹿｜制作 各美其美团队 在小宇宙查看该单集文稿

  6. Jun 28

    vol.21 饱满的麦穗总会躬身靠近土地｜一个温暖的品牌总会向用户弯腰

    🎞️ 质感、服务与“长期主义”才能让一个品牌走的更远。 欢迎来到各美其美，这是一档挖掘个人专注与热爱的节目，我是欧磊。 很多朋友知道我去年参加了一档家装改造节目，之后总会问我：“你家那个极速完工、即装即住的装修，到底是怎么做到的？质感为什么这么好？” 答案其实很简单：因为有极其靠谱的品牌和设计师团队。 今天，我就把为我打造理想之家的品牌——诺维亚全屋家装定制的总经理戴后正，请上了本期节目。我们将从一次“零距离”的用户体验出发，深聊以下几个核心问题： 打动人的“质感”，究竟是靠什么撑起来的？ 真正的客户满意度，是如何从“不扯皮”升级为“主动整改”的？ 一个团队，为何会集体学习《道德经》？企业文化如何变成行动，而非口号？ 当房地产进入存量时代，AI冲击设计行业，家装人如何找到自己的“护城河”？ 如果你也在为装修头疼，或者对好品牌如何炼成感到好奇，这期对话一定能给你带来启发。 🍻 本期嘉宾 戴后正：诺维亚F2C精工全案定制 成交中心总经理，资深设计师。 本期节目由全屋定制家装品牌诺维亚赞助播出 🪡 时间轴 02:04 从工业设计学生到成交中心总经理，这位89后的“轮岗”生涯：设计师、安装师傅、营销管理，他几乎干遍了公司所有岗位。 05:30 如何练就扎实基本功？和安装师傅在展厅一起熬到深夜，想办法解决现场问题。 05:59 设计师最大的价值，是把图纸落地：“我一定会去我设计的工地，跟师傅、客户一次次重复交接。” 08:23 为什么所有人来我家都能一眼看出“很有质感”？从板材研发到精工制造的源头揭秘。 10:35 “三分产品，七分安装”：诺维亚如何在内部践行“零缺陷交付计划”？安装师傅的上门服务，本身就是一道质检关。 12:19 一次令人感动的售后体验：客户只是提了一嘴“想加个防水胶”，师傅便迅速上门，态度友善且连声道歉。 13:23 为什么一个安装师傅能有这样的内驱力？刻在骨子里的企业文化：“一切以客户满意度为核心，马上响应。” 18:48 一个永生难忘的案例：因为一个抽屉位置太低，让年长的阿姨弯腰不便，戴总主动提出并自费整改。 22:58 “按理说图纸你已签字，我本可以不整改。但如果那是我自己的父母，我心里过不去。”这次“踩坑”换来的是客户源源不断的转介绍。 25:14 职场最难的坎：从设计总监到营销负责人，角色的转变曾让他好几个晚上睡不着觉。 29:41 F2C的真正核心，不只是“工厂直达客户”，而是“工厂的专业团队”直达客户，彻底去除中间商，保证服务品质。 34:21 衡量客户满意度的唯一标准是什么？“客户是否心甘情愿地为你做转介绍。” 35:12 诺维亚的清晨：全体员工共读《道德经》《了凡四训》。为什么相信“举头三尺有神明”，能让人更有敬畏心，践行长期主义？ 37:17 房地产低迷期，如何破局？刚从一个湖北小城的案例取经回来：一个只有三十几万人口的城市，一家设计公司靠极致服务，在“零新房交房”的年份做出3000万产值。 41:06 什么是企业真正的“护城河”？不是工厂，不是设备，而是团队每一位伙伴用心服务客户的能力，这是买不来也一下培养不出的。 42:14 AI会取代设计师吗？戴总：它会是提高效率的强大辅助，但终究无法替代我们去洞察和理解每一位客户独特的需求。 📑 猜你想看 34:21 衡量客户满意度的唯一标准 诺维亚董事长提出的理念：“衡量客户满意度的唯一标准，就是客户是否给你做了转介绍。”这已成为公司的核心服务准则。 29:41 F2C 模式 Factory to Customer，即从工厂到客户。其核心在于用工厂自有的专业团队（设计、安装、售后）直接服务消费者，彻底削减中间流通环节，实现品质与性价比的兼顾。 🎧 往期相关节目 vol.15 被央视选中改造装修，设计师花20天实现我的“理想”家｜对话设计师吴晓波：什么是好的家装设计 我们的 视频播客 已上线，想看我们往期节目视频版本的朋友可以在各大平台搜索：各美其美面对面就能观看往期节目 感谢您对本播客原创内容的青睐。如转载或引用本播客所述内容，请注明出处。转载前请与有知有行联系并取得同意。 在小宇宙查看该单集文稿

  7. May 19

    vol.20 "野路子"短片爆火：技术平权后广告人的护城河在哪儿？

    从ai短片《丧尸清道夫》到方言电影《给阿嬷的情书》的爆火。当技术不再是壁垒，什么是创作者真正的护城河？ 本期节目，从一条爆火的AI短片聊起，探讨技术平权时代，认知与审美如何成为最稀缺的价值。对话深入拆解广告行业本质——它不是自我表达的艺术，而是听懂诉求的高级服务业。同时，两人也坦诚分享了创作者在商业现实、个人理想与人生阶段切换中的思考与选择。 【本期对话】 嘉宾：郑松杰 Jerry 好赞Hazaah! 品牌创意主理人 上海资深广告创意人，从业12年 金狮国际广告影片奖最佳创意人金奖、创意策略作品金奖 主播：欧磊 配音演员 高校教师 2024金狮国际广告影片奖最佳配音、金雀广告奖最佳配音我们的 视频播客 已上线，想看我们往期节目视频版本的朋友可以在以下平台收看： 小红书：各美其美｜面对面 哔哩哔哩Bilibili：各美其美播客 抖音：各美其美｜面对面 收听指南 & 重点内容： 01:21  现象级AI短片《丧尸清道夫》 03:24  AI时代的护城河是认知与审美 06:42  人反而被放得无限大 09:52  科班经历反而限制想象力 12:43  现在的AI不是AGI 13:50  文科生的时代来了 15:46  AI让电影梦更近，但别冲动 18:54  广告行业现状 20:47  AI电影可能成为工业品，真人电影更艺术化 23:54  AI真正救的是广告业 27:55 广告行业分层 34:56  广告的四个层次 38:56  做品牌是奢侈的事 42:43  广告是高级服务业 创意被低估了 47:26 高认知本身就是护城河 52:39 最值钱的是沟通与转化 54:30 本质：语言是手段，能不能说人话、听人话 01:00:15  金枪大叔 vs 创意热店 01:03:16  广深 vs 上海广告业 01:13:29  一个人难坚持，需要土壤 01:14:49 看5000部电影，找到洞察。 01:16:32  给新入行的人 01:22:59  平静会带来危机感 01:24:50  90后还没走上舞台中心 01:26:18  深度的共情与感动 01:33:50  早熟是馈赠还是剥夺？ 💬 摘录：“AI工具大家都能用，能做出现象级片子，拼的是创作者本身的审美和感觉。”“技术不是护城河，认知和审美才是。”“人反而被放得无限大——为什么你能选出最对的那个？因为你有几千部电影的沉淀。”“广告是高级服务业，别谈艺术追求。客户给钱，要解决他的问题。”“在中国，创意被长期低估了。创意不是写文案，是理解品牌、市场、阶段，然后输出5页PPT。”“广深遍地草莽，缺的是能立旗帜的人。”“苦难就是苦难，不要美化它。你要感谢的是那个没有沉沦的自己。”“消极现实的人永远正确，但乐观的人才能往前走。” 🎬 本期提及作品/概念：AI短片：《丧尸清道夫》（现象级爆款）、《牌子》（B站DDOK，郭帆点赞）电影：《阿妈的情书》（方言电影爆火）、《降临》、《大象席地而坐》导演/创意人：金枪大叔、马晓波（群玉山）、马吐兰、影视飓风TimAI工具：sedance 2.0、Claude理论：维特根斯坦语言哲学、华为《智能世界2035》、awareness-interest-purchase-loyalty模型品牌：OPPO广告争议、无印良品、Babycare、农夫山泉、茅台、老干妈 📮 互动话题：🤖 「AI与你的行业」你的行业有没有被AI冲击？你觉得技术平权后，什么才是真正的护城河？ 🧠 「听懂人话」你身边有没有那种“你说了100%，他只收到50%”的人？或者反过来，有没有让你觉得“他太懂我了”的合作者？ 💼 「广深 vs 上海」你觉得广告行业的“高端服务”为什么在上海？你的城市有没有类似的行业高地？ 🌱 「早熟」你被人说过“早熟”吗？你觉得这是夸奖还是同情？你如何与自己的“早熟”和解？ 往期节目： vol.12 鬼灭之刃电影观后感受：压力给到国漫，俩配音演员准备二刷了 vol.11 从大学肄业到创业流水数百万、24岁成为两个孩子的爸爸｜一位00后的“超前”布局 vol.10 如果抛下一切去拍一部电影又不赚钱，它的价值究竟在哪里？｜对话电影导演肖海平 vol.9 “我一个南京人，去演了汉奸”｜对话南京照相馆、边水演员何磊（上） 小角落.01 我们时刻都在焦虑：工作、社交与亲密关系 vol.4 人生需要很多个支点｜她从体制内离职到拥有多重身份 音频平台： 小宇宙｜喜马拉雅｜苹果播客｜网易云音乐｜荔枝fm｜QQ音乐 视频播客收看平台： 小红书：各美其美｜面对面 哔哩哔哩Bilibili：各美其美播客 抖音：各美其美｜面对面 关注我们： 微信公众号：垒声文化 微博：@配音演员欧磊 小红书：配音演员欧磊 哔哩哔哩Bilibili：配音演员欧磊 在小宇宙查看该单集文稿

    vol.20 "野路子"短片爆火：技术平权后广告人的护城河在哪儿？

  8. May 6

    vol.19 “舒服的时候就是在走下坡路？”｜他们得了大奖不营销，发朋友圈会羞耻

    「你会在朋友圈营销工作吗？今天你营业🈺了吗？」 从“发朋友圈羞耻”到影视圈逢人叫老师的习惯、从入职全靠自己在新片场私信大咖到遭遇劳动仲裁公司倒闭。三个00后（含95后）的职场生存图鉴：有人淡定，有人焦虑，有人享受忙碌也享受躺平。 嘉宾：广告导演 傅潺 执导湖南卫视公益广告《没关系，老小孩！》获上海国际公益广告大赛全场大奖、中国黄河奖金奖 代表作：央视《多彩贵州》贵州形象片、《歌手✖️声名远扬过端午》、《快乐大本营》《名侦探学院》等综艺推广片 嘉宾：配音演员 朝阳 参与配音湖南卫视公益广告《没关系，老小孩！》获上海国际公益广告大赛全场大奖、中国黄河奖金奖 配音作品：电视剧《与晋长安》、湖南卫视公益广告《没关系，老小孩！》 主播：欧磊 配音演员｜高校教师 金狮国际广告影片奖最佳配音、金雀广告奖最佳配音 我们的 视频播客 已上线，想看我们往期节目视频版本的朋友可以在以下平台收看： 小红书：各美其美｜面对面 腾讯视频：各美其美｜面对面 哔哩哔哩Bilibili：各美其美播客 抖音：各美其美｜面对面 视频号：各美其美面对面 🕒 收听指南 & 重点内容： 01:21 🏆 获奖喜讯：两位嘉宾获奖，但傅导和朝阳非常内敛，几乎不宣传。 03:25 📵 不发朋友圈的羞耻感：傅导和朝阳几乎不发工作内容朋友圈，觉得有羞耻感。 04:08 💼 起点高：第一个广告配音就是金奖作品，起点太高。 05:22 🤔 获奖感受：黄河奖金奖“还好，没有太开心”；但全场大奖“挺惊讶”，因为干掉了群玉山的《苔花公约》（易烊千玺参演）。 07:50 🔥 群玉山评委参赛趣闻：群玉山联合创始人曾来指导获奖作品创意，同时自己作品参赛。 09:46 💰 奖金与沾光：全场大奖奖金不少，但以出品方名义投送，个人“沾光”。 10:41 🙅 谦虚自嘲：傅导自称“小毛崽子”，不敢自满。 15:38 👨‍🏫 影视圈“老师”文化：逢人叫老师，叫“老师”永远不会错。 17:57 🏢 大厂称呼文化：互联网大厂只能叫花名，不能叫哥姐老总，为了扁平化沟通。 19:25 🎬 傅导入行经历：2021年实习，自己在新片场主动私信湖南长沙的导演团队。 20:37 📝 朝阳入行经历：播音专业，转新媒体编导，曾在湖南娱乐频道实习，后来踩过劳动仲裁的坑。 29:30 💼 QQ vs 微信：QQ仍用于工作群文件归档，但经常不点开消息。QQ邮箱被认为不专业，大厂用飞书。 31:44 ✈️ 飞书妙记+AI：阿磊用飞书妙记转音频文字，再用AI提炼，工作流高效。 33:14 🤖 AI冲击：傅导认为80%行业的人会被取代。 35:44 🎬 百万AI广告汤臣倍健《敢探极境》：纯AIGC百万预算南极科考主题广告片。 40:15 🎙️ AI做自媒体：阿磊想过用AI克隆自己声音、生成画面和文案做账号，技术上已可行。但“没找到意义”，干这事是为了技术、赚钱还是喜欢？一直没行动。 43:50 📺 TVC的定义：以前是“贵的、短的、上电视的”，现在电视没了，界定模糊。 44:59 🎥 “TVC已死，广告未死”：广告只是换了载体，注意力在哪广告就在哪。 48:00 📢 广告植入方式：傅导喜欢“硬插”，不喜欢骗人的软广。像Links、那样视频质量高，广告直接插观众也能接受。 52:13 🔁 行业鄙视链：影视圈有鄙视链（电影>电视剧>广告>宣传片>婚礼），配音圈也有（电影>纪录片>动漫>游戏>专题>小说>TTS）。但傅导说“我没有鄙视链，都是不同分支，拍婚礼也很厉害”。 56:04 📱 不加微信的社交习惯：朝阳和傅导很少主动加微信，怕对方不想加。 59:19 😤 对客户甩脸子：以前对不专业客户直接甩脸，给老板添麻烦，现在努力改。 01:01:07 🏢 上班 vs 自由职业：傅导认为坐不坐班是核心区别。自由职业有自由时间。 01:02:23 📞 配音员的焦虑：阿磊回忆曾睁眼录到闭眼，吃顿饭怕错过试音，收入可观但像“人肉喇叭”。 01:09:15 😫 工作与生活平衡：阿磊分享忙碌的烦恼：早八上课、下午处理工作、累到眯30分钟接3个电话、同时女友倾诉…… 01:13:18 🛌 休息焦虑：朝阳觉得“过得舒服”会有负罪感，因为舒服可能是下坡。傅导曾焦虑“没进步” 01:15:10 💪 健身与疲惫：健身过度会消耗，皮质醇高反而减脂难。 01:16:32 🧗 攀岩：傅导手指变粗，茧变多。 01:18:31 🏃 跑步：阿磊曾月跑量300公里，跑伤胫骨（筋膜炎），现在只偶尔跑维持心肺。 01:20:22 😵 班味与噩梦：朝阳回忆上一份工作压抑到做噩梦、上不来气。 01:21:51 ☕ 咖啡习惯：阿磊最近一天两杯；傅导每天早上自制咖啡。阿磊研究过最佳时间：起床后半小时到一小时再喝，功效最大化；早上空腹喝容易累。 01:23:30 🌞 早起窗帘：阿磊建议拉开窗帘接受阳光，褪黑素被驱散。傅导对光不敏感，有光也能睡，“打工身体”。 01:26:07 🩺 中医观点：阿磊看中医，说无氧运动耗气，过度健身会虚弱。现在养生。 01:29:30 📺 博主推荐：傅导看“大物视野”（B站医学科普）。阿磊看“资本论”（财经政治） 💬 摘录：“我一直很想发朋友圈营销自己，但有羞耻感。”“在组里不知道他叫什么，就叫老师，永远不会错。””“获奖挺惊讶的，毕竟干掉了群玉山的片子。”“AI进步太恐怖了，80%行业的人如果不用AI，工作会被取代。”“广告没死，只是载体换了。以前挑水工慌了，后来卖水的成了首富。”“我没有鄙视链，拍婚礼也很厉害，我拍不好。”“舒服的时候会有负罪感，因为可能是下坡。后来改了观念，休息好也是好事。”“现代人不比古代人聪明，《山海经》写得那么详实，未必全是想象。” 📮 互动话题：🏆 「获奖羞耻」你获过奖吗？会发朋友圈庆祝吗？还是觉得不好意思？ 📵 「不发朋友圈症」你会在朋友圈营销自己吗？会感到羞耻吗？为什么？ ☕ 「咖啡与精力」你起床后多久喝咖啡？试过空腹有氧吗？有没有累到皮质醇过高？欢迎分享你的“牛马”日常。 往期节目： vol.18 那些外地人吃不惯的地方风味被存在镜头里，越看越上头 vol.17 告不完、删不掉、躲不开｜被AI围追堵截的配音演员 vol.14 那些关停的频率做错了什么？广播为什么能成为一代人的青春记忆？ vol.11 从大学肄业到创业流水数百万、24岁成为两个孩子的爸爸｜一位00后的“超前”布局 vol.9 “我一个南京人，去演了汉奸”｜对话南京照相馆、边水演员何磊（上） vol.4 人生需要很多个支点｜她从体制内离职到拥有多重身份 音频平台： 小宇宙｜喜马拉雅｜苹果播客｜网易云音乐｜荔枝fm｜QQ音乐 视频播客收看平台： 小红书：各美其美｜面对面 腾讯视频：各美其美｜面对面 哔哩哔哩Bilibili：各美其美播客 抖音：各美其美｜面对面 视频号：各美其美面对面 关注我们： 微信公众号：垒声文化 微博：@配音演员欧磊 小红书：配音演员欧磊 哔哩哔哩Bilibili：配音演员欧磊 在小宇宙查看该单集文稿

See All (30)

About

这是一档挖掘个人专注与热爱领域的节目 在喧嚣的时代，多了解一些人的故事。 主播 欧磊：配音演员｜高校教师｜中国金狮广告影片奖最佳配音及金雀广告奖最佳配音。 如果你喜欢我们的节目，欢迎加入我们的听友社群。 ✅入群步骤： 1. 添加小助手微信：Listen-VoiceStudio 2. 添加备注：听友+你最喜欢的一期节目 3. 小助手核对后，将会邀请你进入听友群

Information