淇思易想

安淇
  • 0.0 (0)
  • LEISURE
  • UPDATED BIWEEKLY

哈囉哈囉，大家最近過得好嗎？歡迎來到《淇思易想》。 我是安淇，喜歡寫作與分享，也正在練習著 50+ 的心態與生活。 十年前，隨先生工作移居香港，如今往返於香港與台北，過著雙城生活。 這是一個關於 50+ 前後，轉換生活節奏的練習分享。 ✨ 在這裡，我想和你聊聊—— ▸【慢熟生活】中的體悟與調整 ▸【雙城觀察】下的文化與感受 ▸【人生故事】裡的選擇與轉變 我們會一起說說生活裡的細節、城市之間的節奏，還有那些與人之間的連結與陪伴。 無論是面對新事物、新關係，還是學習好好照顧自己，都值得用聲音來記錄與傾聽。 我相信生活不只是安排與完成， 更是感受與理解。 讓我們用簡單的念頭，過自在的日子。 Simple Thoughts, Easy Life—— 願每一集都能成為你日常中愉快的陪伴。 📣 歡迎 45、55、65+， 愛學、愛聊、愛觀察、愛生活的「淇師易友」們， 一起收聽《淇思易想》❤️ ---------------------- 📣 歡迎到《淇思易想》粉專留言，我會一一回覆🥰💌 👉https://www.facebook.com/Angel.BetterLife ---------------------- 🎧 哪裡可以收聽？ Apple Podcast、Spotify、KKBOX、SoundOn、YouTube 多平台同步播出！ 📌 全平台收聽整理 （免登入，可直接收聽）👇 👉 https://sndn.link/simplethoughtseasylife 或直接搜尋《淇思易想》，就能找到我🥰 ▶️ 訂閱YouTube 頻道，也可以聽唷 https://www.youtube.com/@simplethoughtseasylife 💌 聯繫與合作，歡迎來信： 👉 angelchung.podcast@gmail.com ---------------------- #淇思易想 #50plus正綻放 #雙城生活 #SimpleThoughtsEasyLife -- Hosting provided by SoundOn

  1. EP20｜從「空巢」到「築巢」：全職媽媽的失落、職業婦女的遺憾，單身者與頂客家庭的隱形焦慮—50+ 女性的安頓練習｜淇思廣益

    JAN 31

    EP20｜從「空巢」到「築巢」：全職媽媽的失落、職業婦女的遺憾，單身者與頂客家庭的隱形焦慮—50+ 女性的安頓練習｜淇思廣益

    有位老朋友私訊我： 「安淇，我不怕老，但孩子去念大學後， 家裡突然好安靜…… 我好像失業了。」 全職媽媽，真的會「失業」嗎？ 過去二十年，孩子幾乎是全職媽媽生活的全部重心。 那職業婦女呢？ 沒有空巢期的困擾嗎？ 而單身好友、沒有子女的好友， 是不是也各自背著一些， 平常不太說出口的難題？ 事實上，走到 50+ 的前後， 有人突然失去生活結構， 有人開始反覆回放過去的遺憾， 也有人看似自由，卻默默承擔著責任與期待。 -------------------------------- 這一集《淇思易想》， 安淇繼續發揮「小研究」的精神，做一次淇思廣益， 試著從心理學與社會研究出發， 聊聊幾種 50+ 女性常見的生命狀態， 也整理出一些可以行動的方向。 #全職媽媽 #結構性崩解 面對「角色喪失」、「聚光燈效應」與「文化羞恥」等難題， 心理學大師艾瑞克森提出「繁衍」的概念， 用一個「新嬰兒」，重新建立生活的重心。 （什麼？再生一個？？先別嚇到，聽了就知道😆） #職業婦女 #回溯性遺憾 「以前是不是陪孩子太少？」 這樣的內疚感，常在空巢期一次湧上來。 專家提醒，要練習「減法人生」與「漸進式退休」， 重新書寫妳與孩子、也與自己的故事。 #單身與頂客族 #隱形焦慮 在家族裡是「超級阿姨／姑姑」， 在朋友圈裡是負責黏合大家的「黏著劑」。 但自由背後，是否也背負著 「反正妳比較有空」的預設照顧者期待？ 這一段，我也比較嚴肅地聊聊「意定監護」， 如何為老後，替自己築起一張有底氣的防護網。 -------------------------------- 無論有沒有孩子， 50+ 的我們，其實都在練習同一件事： 把人生的重心， 從「別人」身上，慢慢移回「自己」身上。 這一集，又是安淇戴好眼鏡， 好好梳理「空巢期」與「50+」的各種困境， 自己很有收穫，也想與大家分享。 💬 好奇聽完節目的妳， 現在是在練習「加法」，還是「減法」呢？ 歡迎留言，跟我說說妳的故事。 ---------------------------------- 安淇｜淇思易想｜50+好好過生活 Simple Thoughts, Easy Life ✍️ 思考整理，生活練習 📚 小研究與日常觀察 🌆 台北 × 香港，雙城之間 ---------------------------------- 🌿 歡迎到 FB 粉專留言、分享與交流： https://www.facebook.com/Angel.BetterLife ----------------- 🎧點了就聽： ｜Apple Podcasts｜https://reurl.cc/ZNl45A ｜SoundOn｜https://sndn.link/simplethoughtseasylife ｜Spotify｜https://reurl.cc/Y3kYKD ｜KKBOX｜https://reurl.cc/Rk9YM6 ----------------- ｜《淇思易想》正篇｜隔週日 07:00 更新 ｜《淇思片語》｜五分鐘不定期聊聊天 ----------------- 💌 聯繫信箱｜ angelchung.podcast@gmail.com -- Hosting provided by SoundOn

    35 min
  2. EP19｜50+變老焦慮？從榮格心理學到荷爾蒙新知，練習與身體「合作」｜淇思廣益

    JAN 19

    EP19｜50+變老焦慮？從榮格心理學到荷爾蒙新知，練習與身體「合作」｜淇思廣益

    那一聲「大嫂」， 震醒了我對年齡的逃避😂 原來，我到了會被叫「大嫂」、 照鏡子會覺得陌生的年紀。 妳會不會也跟我一樣？ 心裡住著一個年輕版的自己， 身體卻開始出現各種小提醒？ 與其焦慮，安淇決定做點功課， 用「認識」和「理解」來解惑。 這一集，是《淇思易想》全新單元 ， 《淇思廣益》的第一集，呵，總是有很多偕音梗🤭。 我整理了幾位哲學、社會學、心理學大師的看法， 到醫學2025年的最新研究， 跟 40+、50+、60+ 的淇友們分享： 我們不孤單，而且，我們還有時間！ ----------------------- 🎧 本集收聽重點，給偶爾焦慮的妳： 🌱為什麼女生對「老」特別有感？ 有關「性別健康悖論」： 我們活得久，卻容易帶著不舒服活。 所以值得追求的是「有品質的健康餘命」。 🌱榮格心理學的溫柔提醒 中年不是衰退，是「人生的下午茶時光」。 不用再像年輕時向外證明自己， 而是往內整合，這是認識真實自我的最佳時刻。 🌱關鍵的黃金窗口 醫學發現44-60 歲，是儲存健康資本的黃金窗口。 沒有身體這個底盤，心態再好也撐不久。 50+ 的現在是鍛鍊的最佳時機。 🌱從恐懼到可討論的荷爾蒙療法 面對更年期，我們不需要只有「忍耐」這個選項。 新的醫學觀點，讓我們有更多選擇權。 變老不可怕， 不知道「怎麼老」才可怕。 這一集，把焦慮轉化為行動， 換一套「更適合自己」的活法。 ---------------------------------- 安淇｜淇思易想｜50+好好過生活 Simple Thoughts, Easy Life ✍️ 思考整理，生活練習 📚 小研究與日常觀察 🌆 台北 × 香港，雙城之間 ---------------------------------- 🌿 歡迎到 FB 粉專留言、分享與交流： https://www.facebook.com/Angel.BetterLife 🎧 點了就聽： ｜Apple Podcasts｜https://reurl.cc/ZNl45A ｜SoundOn｜https://sndn.link/simplethoughtseasylife ｜Spotify｜https://reurl.cc/Y3kYKD ｜KKBOX｜https://reurl.cc/Rk9YM6 ▶️ YouTube 平台（點了就聽）： https://www.youtube.com/@simplethoughtseasylife ---------------------------------- ｜《淇思易想》正篇｜隔週日 07:00 更新 ｜《淇思片語》｜五分鐘不定期聊聊天 ---------------------------------- 💌 聯繫信箱｜angelchung.podcast@gmail.com #淇思易想 #淇思廣益 #50plus正綻放 #變老焦慮 #榮格 #荷爾蒙 #熟齡生活 #被叫大嫂的瞬間 -- Hosting provided by SoundOn

    33 min
  3. EP18｜2025 年度回顧：從「用力跑」到「溫柔練」，50+學會與身體合作的哲學

    JAN 3

    EP18｜2025 年度回顧：從「用力跑」到「溫柔練」，50+學會與身體合作的哲學

    每到歲末年終，很多人忙著回顧、許願， 像一場集體打氣大會，熱鬧、充滿能量。 但這一集，我想慢一點。 2025 對我來說，不是衝過去的一年， 而是在跑步裡、創作裡、雙城移動之間， 反覆校正方向、重新認識自己。 這一年，我從零開始做了 17 集 Podcast， 即使封面的腳「插進」水泥裡（是個改不掉的 Bug😂）； 我跑到了十公里，卻在十二月被膝蓋喊停， 學會「真正的自律，是懂得換條路走」； 我學習醫療行程變成雙城生活， 從「被身體拖著跑」，變成「帶著身體好好過日子」。 來到 2026，我不急著加新願望。 而是把 2025 校正過的方向， 一步一步，實現在生活裡。 從「跑吧」到「練吧」， 練身體的肌力，也練心的定力； 練生活的節奏，也練與不完美共存的能力。 這一集，安淇想聊聊： 當人生走到比較通透的階段， 我們還能怎麼期待未來？ 又該怎麼「臣服」，但不是放棄？ 如果你也正在「不再用力證明、而是想長久走下去」的階段， 如果你也曾經被身體提醒「該停了」， 如果你也想把日子過得不勉強， 這一集，或許可以陪你坐一會兒。 ----------------- 🌿 歡迎到 FB 粉專留言、分享與交流： https://www.facebook.com/Angel.BetterLife ----------------- 🎧點了就聽： ｜Apple Podcasts｜https://reurl.cc/ZNl45A ｜SoundOn｜https://sndn.link/simplethoughtseasylife ｜Spotify｜https://reurl.cc/Y3kYKD ｜KKBOX｜https://reurl.cc/Rk9YM6 ▶️ YouTube 平台（點了就聽）： https://www.youtube.com/@simplethoughtseasylife ----------------- ｜《淇思易想》正篇｜雙週日 07:00 更新 ｜《淇思片語》｜五分鐘不定期隨時聊聊天 ----------------- 💌 聯繫信箱｜ angelchung.podcast@gmail.com -- Hosting provided by SoundOn

    20 min
  4. EP17｜成年子女的家庭旅行(下)｜滑雪受傷驚魂，練習「彼此接住，也各自站穩」的智慧｜兩代淇談

    12/20/2025

    EP17｜成年子女的家庭旅行(下)｜滑雪受傷驚魂，練習「彼此接住，也各自站穩」的智慧｜兩代淇談

    你有過這樣的旅行嗎？ 明明期待已久， 卻被一個「意外」打亂全盤。 在北海道的雪道上， 我們終於完成全家一起滑雪的心願， 也在同一天，迎來孩子受傷的現實。 這一集，不只是旅行記錄， 而是一場家庭隊形瞬間改變的實境演練。 🎿 從圓夢的第一滑 🩼到突如其來的受傷 🧭從自責、擔心，到重新分流前進 🤍從「一定要一起」到「各自站穩，也彼此安心」 我想和你分享的，是這些片刻—— • 當孩子長大，角色如何悄悄交換 ** • 當意外發生，愛要怎麼「不綁住」彼此** ** • 當行程被打亂，家庭如何練出自己的「容錯率」** 這趟北海道之旅， 沒有完美，卻很完整； 有跌倒，也有補位； 有被接住的溫度，也有獨立前行的勇氣。 🎧 如果你正在準備、回味， 或重新理解「家庭旅行」的意義， 這一集，或許會陪你走一段。 ----------------- 🌿 歡迎到 FB 粉專留言、分享與交流： https://www.facebook.com/Angel.BetterLife ----------------- 🎧點了就聽： ｜Apple Podcasts｜https://reurl.cc/ZNl45A ｜SoundOn｜https://sndn.link/simplethoughtseasylife ｜Spotify｜https://reurl.cc/Y3kYKD ｜KKBOX｜https://reurl.cc/Rk9YM6 ▶️ YouTube 平台（點了就聽）： https://www.youtube.com/@simplethoughtseasylife ----------------- ｜《淇思易想》正篇｜雙週日 07:00 更新 ｜《淇思片語》｜五分鐘不定期隨時聊聊天 ----------------- 💌 聯繫信箱｜ angelchung.podcast@gmail.com -- Hosting provided by SoundOn

    23 min
  5. EP16｜ 成年子女的家庭旅行(上)｜北海道圓夢，爸媽學會「退居後座」的相處新隊形｜兩代淇談

    12/13/2025

    EP16｜ 成年子女的家庭旅行(上)｜北海道圓夢，爸媽學會「退居後座」的相處新隊形｜兩代淇談

    睽違七年，我們一家四口終於一起出國。 目的地：北海道。 不一樣的是，孩子長大了，旅行也跟著變了。 以前出門像「母雞帶小雞」： 點名、管護照、怕走散。 現在是三方各自出發，在異國會合； 有人十倍速衝滑雪、有人慢慢走小樽； 有人主導、有人跟隨， 甚至學會「安心退位」去看後座的風景。 這一集你會聽到： #拼圖式團圓的彈性 #小樽雪夜霜淇淋與炸雞的幸福密度 #旅途中彼此成就的心意 #螃蟹宴上，親子金錢界線的成長 #成年孩子送給全家的生日禮物 最後我也把這趟旅程的碎片， 收成三個可以帶走的禮物： 安心退位、接納拼圖式團圓、把當下與創造回憶置頂。 🎧 這集聽完，你可能會想： 原來家庭旅行，不是回到從前， 而是學會用新的隊形繼續往前。 （而下集…滑雪圓夢的那一天，人生開始不配合了🥲 第一次在日本就醫、輪椅協助、四人變三人、到一人…下一集再說😅。） ----------- 好奇想問問淇友們： 1️⃣ 上一次「全家一起出國」是什麼時候？ 現在的隊形，還一樣嗎？ 2️⃣ 如果現在安排家庭旅行， 你比較像「領隊」，還是已經坐到「後座」了？ 3️⃣ 孩子長大後，你覺得最需要調整的是： 時間、節奏，還是角色？ 歡迎留言分享，聽聽不同的故事和隊形😍 ----------------- 🌿 歡迎到 FB 粉專留言、分享與交流： https://www.facebook.com/Angel.BetterLife ----------------- 🎧點了就聽： ｜Apple Podcasts｜https://reurl.cc/ZNl45A ｜SoundOn｜https://sndn.link/simplethoughtseasylife ｜Spotify｜https://reurl.cc/Y3kYKD ｜KKBOX｜https://reurl.cc/Rk9YM6 ▶️ YouTube 平台（點了就聽）： https://www.youtube.com/@simplethoughtseasylife ----------------- ｜《淇思易想》正篇｜雙週日 07:00 更新 ｜《淇思片語》｜五分鐘不定期隨時聊聊天 ----------------- 💌 聯繫信箱｜ angelchung.podcast@gmail.com -- Hosting provided by SoundOn

    29 min
  6. EP15｜台北香港雙城生活：一口燒餅油條、一口蓮香樓，兩種生活節奏的切換智慧｜城市淇談

    11/29/2025

    EP15｜台北香港雙城生活：一口燒餅油條、一口蓮香樓，兩種生活節奏的切換智慧｜城市淇談

    十年的雙城生活， 慢慢發現切換的不是城市而已， 而是整套人生節奏的「轉頻」。 以下是本集的大綱， 也是每一段想和你聊的生活轉頻： ✈️1.系統的切換 從 App、付款工具到兩套錢包， 身體比想像中更知道「我現在在哪裡」。 ✈️2.語言的切換 在台北講「地鐵」、在香港講「悠遊卡」的糗事， 還有慢慢把廣東話講順的成就感。 ✈️3.密度的切換 台北的濃縮任務模式，香港的安靜沉澱模式， 兩地生活像呼吸的吸氣與吐氣。 ✈️4.步調的切換 香港手扶梯永遠在快轉， 回台灣的電扶梯則像一種療癒的慢。 ✈️5.飲食的切換 台北瘋狂美食馬拉松、香港的小廚房日常， 兩個城市的胃口，養出不一樣的生活感。 ✈️6.家的定義也在切換 孩子長大後，家不再只有「一個」， 而是一種在雙城之間流動的牽掛。 ✈️7.時空的切換 昨天還在台北市場買燒餅油條， 隔天就坐在蓮香樓喝茶。 切換得快，卻也讓人越來越柔軟。 ✈️8.情緒的切換 每次落地，都是重啟與轉頻， 學著把自己調到最舒服的那一段頻道。 這集不是講理論，而是生活—— 那些微妙、好笑、偶爾讓人沉思的小細節。 雙城切換其實不是旅行， 比較像是「情緒、節奏、身分、價值觀」的轉場。 如果你正穿梭於兩地、兩文化、或人生不同階段， 這一集或許會讓你想起一些自己的故事。 也許你的朋友、孩子也正經歷這些切換， 邀請你先聽聽我的分享，再說說你的。 ----------------- 🌿 歡迎到 FB 粉專留言、分享與交流： https://www.facebook.com/Angel.BetterLife ----------------- 🎧點了就聽： ｜Apple Podcasts｜https://reurl.cc/ZNl45A ｜SoundOn｜https://sndn.link/simplethoughtseasylife ｜Spotify｜https://reurl.cc/Y3kYKD ｜KKBOX｜https://reurl.cc/Rk9YM6 ▶️ YouTube 平台（點了就聽）： https://www.youtube.com/@simplethoughtseasylife ----------------- ｜《淇思易想》正篇｜雙週日 07:00 更新 ｜《淇思片語》｜五分鐘不定期隨時聊聊天 ----------------- 💌 聯繫信箱｜ angelchung.podcast@gmail.com -- Hosting provided by SoundOn

    26 min
  7. EP14｜跑步新手必聽：50歲才開始跑 10K？從喘不過氣到愛上跑步的進化

    11/15/2025

    EP14｜跑步新手必聽：50歲才開始跑 10K？從喘不過氣到愛上跑步的進化

    沒想到，我真的跑了一年。 從 3 公里喘到不行的小白跑者， 到可以跑完迪士尼 10K、還能笑著拍照。 原來，堅持不是天分， 是一次次出門的決定。 這一集，安淇分享這一年來的跑步旅程： 從身體像一間「到處著火的房子」， 到重新找回氣血循環、找回自己的節奏； 也從一支「快樂開心錶」， 跑到真的能獨立面對數據的跑者。 跑步讓我覺得變年輕，也更自信。 50+的我們，不是慢，而是正在綻放。 如果我都能跑起來，你一定也行。 不一定要跑步， 選一個你喜歡、做得來的運動， 身體會帶你看見進步與可能。 🎧 本集亮點 • 50+跑者的起點，其實都一樣：痛、喘、想放棄 • 「快樂開心錶」帶來的蜜月期與殘酷期 • 2025，是我們全家的跑步元年 • 第一場 10K 路跑帶來的巨大成就感 ✨ 金句收藏 「跑得慢沒關係，出門就成功了。」 「跑就對了，你只有持續跑，才能體會愛上跑步的感覺。」 如果這一集讓你有一點點悸動， 那就從今天開始—— 邀請你，一起動起來。 👉 喜歡節目？記得追蹤、也分享給妳的50+好朋友！ ----------------- 🌿 歡迎到 FB 粉專留言、分享與交流： https://www.facebook.com/Angel.BetterLife ----------------- 🎧點了就聽： ｜Apple Podcasts｜https://reurl.cc/ZNl45A ｜SoundOn｜https://sndn.link/simplethoughtseasylife ｜Spotify｜https://reurl.cc/Y3kYKD ｜KKBOX｜https://reurl.cc/Rk9YM6 ▶️ YouTube 平台（點了就聽）： https://www.youtube.com/@simplethoughtseasylife -- Hosting provided by SoundOn

    24 min
  8. EP13｜一個人的旅行：50+ 獨旅的 8 個勇氣練習，享受與自己獨處的自由時光

    11/01/2025

    EP13｜一個人的旅行：50+ 獨旅的 8 個勇氣練習，享受與自己獨處的自由時光

    獨旅，不只是距離的遠近， 而是一種生活的勇氣 旅行，不一定要飛得遠。 從家門走出去的那一步， 就已經是一場冒險。 這一集，安淇想和你聊聊「獨旅」， 不一定是浪漫的異國打卡照， 而是一個人也能自在出發的勇氣。 ------------------ 從河內的半獨旅、南京的微獨旅， 到下一次真正的「自己出發」， 先整理出八個練習，讓我們一點一點練習 1️⃣ 練習獨立：原來我也可以 2️⃣ 打破行程慣性：讓風景靠近你 3️⃣ 三段式旅行：行前暖身、行中探索、行後回味 4️⃣ 接納突發：不完美，也是一種美 5️⃣ 同中求異：讓記憶更立體 6️⃣ 與自己同行：主動的獨處，是一種自由 7️⃣ 生活裡也能出發：從半日旅行開始 8️⃣ AI旅伴同行：科技讓勇氣更靠近 或許，你也正在計畫屬於自己」的小旅行， 從一個人喝咖啡、逛展開始就很好… 如果你有獨旅的故事，留言告訴我； 也歡迎分享給那個還在猶豫的朋友—— 願我們都能在旅途中，和自己好好相遇。 ----------------- 🌿 歡迎到 FB 粉專留言、分享與交流： https://www.facebook.com/Angel.BetterLife ----------------- 🎧點了就聽： ｜Apple Podcasts｜https://reurl.cc/ZNl45A ｜SoundOn｜https://sndn.link/simplethoughtseasylife ｜Spotify｜https://reurl.cc/Y3kYKD ｜KKBOX｜https://reurl.cc/Rk9YM6 ▶️ YouTube 平台（點了就聽）： https://www.youtube.com/@simplethoughtseasylife ----------------- ｜《淇思易想》正篇｜雙週日 07:00 更新 ｜《淇思片語》｜五分鐘不定期隨時聊聊天 ----------------- 💌 聯繫信箱｜ angelchung.podcast@gmail.com #淇思易想 #獨旅練習 #一個人的旅行 #生活的勇氣 #旅行從心出發 #SimpleThoughtsEasyLife #50plus正綻放 -- Hosting provided by SoundOn

    33 min
See All (20)

About

哈囉哈囉，大家最近過得好嗎？歡迎來到《淇思易想》。 我是安淇，喜歡寫作與分享，也正在練習著 50+ 的心態與生活。 十年前，隨先生工作移居香港，如今往返於香港與台北，過著雙城生活。 這是一個關於 50+ 前後，轉換生活節奏的練習分享。 ✨ 在這裡，我想和你聊聊—— ▸【慢熟生活】中的體悟與調整 ▸【雙城觀察】下的文化與感受 ▸【人生故事】裡的選擇與轉變 我們會一起說說生活裡的細節、城市之間的節奏，還有那些與人之間的連結與陪伴。 無論是面對新事物、新關係，還是學習好好照顧自己，都值得用聲音來記錄與傾聽。 我相信生活不只是安排與完成， 更是感受與理解。 讓我們用簡單的念頭，過自在的日子。 Simple Thoughts, Easy Life—— 願每一集都能成為你日常中愉快的陪伴。 📣 歡迎 45、55、65+， 愛學、愛聊、愛觀察、愛生活的「淇師易友」們， 一起收聽《淇思易想》❤️ ---------------------- 📣 歡迎到《淇思易想》粉專留言，我會一一回覆🥰💌 👉https://www.facebook.com/Angel.BetterLife ---------------------- 🎧 哪裡可以收聽？ Apple Podcast、Spotify、KKBOX、SoundOn、YouTube 多平台同步播出！ 📌 全平台收聽整理 （免登入，可直接收聽）👇 👉 https://sndn.link/simplethoughtseasylife 或直接搜尋《淇思易想》，就能找到我🥰 ▶️ 訂閱YouTube 頻道，也可以聽唷 https://www.youtube.com/@simplethoughtseasylife 💌 聯繫與合作，歡迎來信： 👉 angelchung.podcast@gmail.com ---------------------- #淇思易想 #50plus正綻放 #雙城生活 #SimpleThoughtsEasyLife -- Hosting provided by SoundOn

Information

  • Creator
    安淇
  • Years Active
    2025 - 2026
  • Episodes
    20
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © 2025 淇思易想｜TURBASE.co All Rights Reserved.
  • Show Website
    淇思易想