Zondagavond kwam ik thuis van een verjaardagsfeestje en in plaats van in de zetel te ploffen, loop ik rechtstreeks de trap op. Het kriebelt gewoon te hard. Een paar minuten later zit ik in mijn gele podcastzetel, zonder thee en deze keer zonder mijn podcasthost (Fana, mijn hond), met één vraag die ik absoluut met jou wil delen: waar sta jij vandaag? Stel je voor dat jouw doel een Ferrari van 1 miljoen euro is. Je kan maandelijks extra sparen, een lening aangaan, op de Lotto hopen of als ondernemer extra omzet draaien. Welke weg voor jou werkt, hangt volledig af van je startpunt. En net dat startpunt slaan we massaal over. We maken ons doel superconcreet, we tekenen elk stapje uit en dan kiezen we onze weg op goed geluk. Met als gevolg dat die Ferrari (of die rust, of die grenzen) mooi in de etalage blijft staan. In deze aflevering hoor je: Waarom de weg naar jouw doel afhangt van jouw startpunt en wat een Ferrari van 1 miljoen euro daarmee te maken heeftHet verhaal van een coachee die meer rust wou, perfect wist hoe ze grenzen kon stellen en toch een volledig museum vol boeken bleef verzamelenHoe gedrag tot stand komt en waarom je om dit te begrijpen geen elektricien, loodgieter of dokter hoeft te zijnDe drie vragen waarmee we haar startpunt scherp steldenHoe zij vandaag nee zegt zonder te piekeren, haar gsm om 8 uur weglegt en elke week een avond voor zichzelf claimt Je bent die vrouw met een boekenkast vol inzichten over grenzen stellen, rust en zelfzorg. Je legt de tips moeiteloos uit aan je vriendinnen, je motiveert hen zelfs om ermee aan de slag te gaan en terwijl zij vooruit springen, blijf jij achter. Je probeert het hier en daar eens, je voelt dat je het niet volhoudt en wat doe je? Je koopt nog een boek. Zit je intussen de was te vouwen en hoor je jezelf intern "Podverdekke, dit gaat hier over mij!", dan wil je deze aflevering beluisteren! Neem er iets lekkers bij om te drinken, leg een pen en papier klaar en kijk samen met mij eens met frisse ogen naar dat museum van jou. Want het wordt tijd dat er iets van achter dat glas komt. En blijf zeker hangen na de aflevering! Ik heb al vaker verhalen van coachees gedeeld en nu laat ik laat voor het eerst een zelf iemand aan het woord: Anouk, mijn allereerste coachee ooit. Ze vertelt hoe ze op 40-plus aan een bachelor verpleegkunde begon, stage na stage dezelfde feedback kreeg en hoe we hiermee aan de slag zijn gegaan. 👉 Zit jij ook bovenop een berg van inzichten en besef, maar verandert er niks? In mijn gratis video 'Eindelijk Logisch' ontdek je in 30 minuten welke tussenstappen jij overslaat van weten naar doen. Je begrijpt waarom je vastzit, hoeveel energie het jou kost en je krijgt wat je nodig hebt om wel vooruit te gaan: https://www.kellyroox.com/eindelijk-logisch 👉 Volg Stof tot DOEN zodat je het tweede deel van mijn gesprek met Anouk zeker niet mist! Pssst, is dit de eerste keer dat ik in je leven tevoorschijn kom? Wel, aangenaam en welkom hier! Ik ben @kelly.roox, MindExpert en podcasthost van Stof tot DOEN. Ik help vrouwen die weten wat ze willen, maar vastlopen tussen weten en doen, om eindelijk die ene stap te zetten én vol te houden. Want weten is één ding, maar DOEN is iets helemaal anders. Timestamps: 00:00 | Het doel: een Ferrari van 1 miljoen euro 01:15 | Welke weg is voor jou de beste? 03:00 | Jouw eigen Ferrari: grenzen, rust of tijd voor jezelf 04:04 | Het verhaal van een coachee die meer rust wou 05:30 | Boeken waren haar ding 06:37 | Vast in een automatisme: terugrijpen naar wat je kent 07:58 | Wat we samen deden? 09:28 | Moet jij loodgieter zijn om het toilet door te spoelen? 10:39 | Bewust losse informatie omvormen naar iets concreets 11:40 | 20 vrouwen, 20 verschillende antwoorden 13:40 | Het besluit van mijn coachee 15:20 | Hoe staat ze nu in haar schoenen? 16:58 | Het contrast kan niet groter 18:21 | Maak kennis met Anouk, mijn allereerste coachee 19:59 | Op 40-plus aan verpleegkunde en telkens dezelfde feedback 21:31 | Nooit goed genoeg en mentaal op 23:05 | Het kennismakingsgesprek op vrijdagavond 24:44 | Waarom de match tussen coach en coachee zo belangrijk is 25:49 | Dieper graven: de confronterende eerste sessies 27:55 | De klik: ik mag mezelf zijn 28:38 | Hoe gaat het verder?
