In my Mom Era

Lisa Zimmermann und Julia Lerner
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  • KIDS & FAMILY
  • UPDATED WEEKLY

Willkommen bei „In my Mom Era“, deinem ehrlichen Raum für alles, was als Mama oft verschwiegen wird. Hier geht es nicht um die perfekten Filter oder Familienbilder. Sondern um das echte Leben. Mit all seinen Höhen, Tiefen, Zweifeln und der tiefen Sehnsucht, sich selbst nicht zu verlieren. In jeder Folge erwarten dich offene Gespräche, echte Geschichten und mutmachende Einblicke von Frauen, die genauso fühlen wie du. Wir reden über das, was viele fühlen. Dieser Podcast ist für dich, wenn du (werdende) Mama bist oder manchmal einfach nur hören willst: Du bist nicht allein.

  1. 1D AGO

    #29 - Warum wir öfter den Rabenmütter Modus anschalten sollten

    Vielleicht sollten wir alle ein bisschen mehr Rabenmutter sein. Ja, wirklich. Denn das Wort „Rabenmutter“ ist eigentlich ein gesellschaftliches Druckmittel. Es trifft meistens Mütter, die sich nicht komplett aufopfern. Was wir darüber denken hört ihr in unserem Podcast. @inmymomera_podcast @familie.wunder.voll @lisa_zimmermann_

    24 min

  2. FEB 11

    #28 - Care Arbeit ist auch Arbeit

    Über unsichtbare Care Arbeit, Mama Superpower und warum Abgeben kein Versagen ist. Warum Mama-Sein 24/7 Hochleistung ist – und wieso wir endlich ernst genommen werden müssen. Hör rein, wenn du all das fühlst und dich selbst oft nicht ganz ernst nimmst mit dem, was du täglich alles leistest. @familie.wunder.voll @lisa_zimmermann_ @inmymomera.podcast

    32 min

  3. FEB 4

    #27 - Stillen oder nicht stillen und was es über dich als Mutter aussagt

    Stillen polarisiert und egal, wie du dich entscheidest irgendwer hat eine Meinung. In dieser Folge sprechen wir ehrlich über ein Thema, das viele Mamas unter Druck setzt:Stillen vs. nicht stillen.Eine von uns hat gestillt. Eine nicht und genau darum geht es. Kein Richtig. Kein Falsch.Keine Rechtfertigung. Kein Vergleich. Hör rein, wenn dich das Thema beschäftigt

    32 min
  4. #26 - Ich vermisse mein altes Leben - Warum dieser Gedanke dich nicht zu einer schlechten Mama macht, sondern zu einer ehrlichen

    JAN 28

    #26 - Ich vermisse mein altes Leben - Warum dieser Gedanke dich nicht zu einer schlechten Mama macht, sondern zu einer ehrlichen

    Wir lieben unsere Kinder über alles und trotzdem vermissen wir manchmal unser altes Leben. Beides darf gleichzeitig wahr sein. Beides macht uns nicht zu einer schlechten Mama, sondern zu einem Menschen. Diese Folge ist für alle Mamas, die sich das nie laut zu sagen trauen. Du bist nicht allein. @lisa_zimmermann_ @familie.wunder.voll

    40 min

  5. JAN 21

    #25 - Selbstbestimmt gebären und was es wirklich bedeutet

    Selbstbestimmt gebären – was heißt das eigentlich? Auf Social Media sehen wir oft ein klares Bild: Hausgeburt. Wasser. Kerzen. Keine medizinischen Eingriffe. Und plötzlich fühlt es sich so an, als wäre alles andere ein Versagen. In unserer neuen SoulTalk-Folge sprechen wir ehrlich darüber warum Selbstbestimmung nicht an der Krankenhaustür endet, wie Social Media Druck erzeugen kann, warum Hilfe anzunehmen keine Schwäche ist und weshalb jede Geburt ihre eigene Wahrheit hat Selbstbestimmt heißt nicht: alles allein schaffen, sondern gehört werden & sich sicher fühlen. Hör rein wenn du deine Geburt neu betrachten möchtest und mach dir klar, du hast nicht versagt. Du hast geboren. @familie.wunder.voll @lisa_zimmermann_ @soulmomjourney

    25 min

  6. JAN 14

    #24 - Das Wochenbett ist kein Reset, es ist ein Neubeginn

    Nach der Geburt beginnt kein Alltag – sondern ein neues Leben. In unserer neuen SoulTalk-Folge sprechen wir ehrlich über das Wochenbett, die emotionalen & körperlichen Veränderungen und Identität, Verletzlichkeit & Neubeginn. Diese Folge ist für dich, wenn du gerade im Wochenbett bist oder rückblickend merkst, wie sehr dich Geburt verändert hat. Hör rein. Du bist nicht allein. Willkommen bei Soul Mom Journey @soulmomjourney @lisa_zimmermann_ @familie.wunder.voll

    39 min

  7. JAN 7

    #23 - Julia's Geburtsbericht: Ich dachte, ich bin vorbereitet und dann wurde ich Mama

    Ein neues Jahr. Ein neues Leben. Anfang Dezember ist Julias Baby geboren und seitdem ist alles anders. Leiser. Tiefer. Echter. In unserer ersten SoulTalk-Folge im neuen Jahr sprechen wir über Julias Geburt.

    53 min
  8. #22 - Geburt ist kein To-do, das du abhaken kannst – sie verändert dich

    12/03/2025

    #22 - Geburt ist kein To-do, das du abhaken kannst – sie verändert dich

    Wie hast du dich auf die Geburt vorbereitet? Wir erzählen heute ehrlich, was uns geholfen hat – und was einfach nur Stress war. In dieser SoulTalk-Folge erfährst du unsere persönlichen Geburtsvorbereitungen, die größten Learnings und unsere Do’s & Don’ts. @soulmomjourney @lisa_zimmermann_ @familie.wunder.voll

    38 min
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Willkommen bei „In my Mom Era“, deinem ehrlichen Raum für alles, was als Mama oft verschwiegen wird. Hier geht es nicht um die perfekten Filter oder Familienbilder. Sondern um das echte Leben. Mit all seinen Höhen, Tiefen, Zweifeln und der tiefen Sehnsucht, sich selbst nicht zu verlieren. In jeder Folge erwarten dich offene Gespräche, echte Geschichten und mutmachende Einblicke von Frauen, die genauso fühlen wie du. Wir reden über das, was viele fühlen. Dieser Podcast ist für dich, wenn du (werdende) Mama bist oder manchmal einfach nur hören willst: Du bist nicht allein.

Information

  • Creator
    Lisa Zimmermann und Julia Lerner
  • Years Active
    2025 - 2026
  • Episodes
    29
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © Lisa Zimmermann und Julia Lerner
  • Show Website
    In my Mom Era