ECHT

Nadine Engler
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  • Relationships
  • Biweekly

Echte Struggle-Themen von mir und anderen echten Menschen. Authentisch erzählt mit viel Tiefgang. Kein Ratgeberpodcast mit Tipps für die Überholspur. Du bist nicht falsch oder unvollständig, sondern einfach nur ECHT.

  1. Oct 23

    Back to Reality

    Kennst du Gedankenmonster? Die immer größer werden und einen gigantischen Raum einnehmen? Die dich in Angst und Schrecken versetzen oder mit dir einfach davongaloppieren und kaum zu bremsen sind? Oder kennst du es, dass du so voller Vorwurf und Enttäuschung einer Person gegenüber bist, dass du garnicht mehr normal reagieren kannst? Was ist eigentlich wirklich echt und was ein Gedankenkonstrukt? Was wäre, wenn es einen Knopf gäbe auf dem diese ganzen Gedanken für einen kurzen Moment auf Stumm geschaltet wären und du mit einem völlig ungetrübten Blick auf das was ist gucken könntest? – Welcome Back to Reality. Über Gedankenmonster, Siehste-Haufen und dem wohltuenden Blick auf die Realität spreche ich in dieser Folge. Ich wünsche dir ganz viel Freude damit. Deine Nadine ––––––––––––––––– Erwähnte Bücher: Byron Katie – Loving What Is (The Work) ––––––––––––––––– Mehr Infos zu mir und zum Podcast findest du auch auf meiner Website: https://www.nadineengler.de/ ––––––––––––––––– CREDITS Foto: Sandra Haaf Musik: Philipp Kraus

  2. Oct 9

    Should I Stay or Should I Go – Bleiben oder gehen?

    Nach längerer Podcast Pause (Sommer, Alltagswahnsinn, Fokus auf anderen Dingen) habe ich endlich wieder was zu sagen und freue mich, dass Freitag ist und ich eine neue Folge bereitstellen kann. Wie der Titel schon sagt, geht es ums Bleiben oder Gehen. Eine Frage die sich in den unterschiedlichsten Situationen stellt und sich manchmal sogar über Jahre schleppen kann. Nächtelang wälzen wir manchmal innere Pro und Contra Listen und sind unsicher, was das Richtige zu tun ist. Mit dieser Folge möchte ich dich zu dem Punkt hin mitnehmen, an dem du deine Antwort vielleicht schon lange in dir trägst. Es geht um Erlaubnis, Sinn, Ehrlichkeit und (wie immer) ums Echt sein, zumindest vor sich selbst. Ich wüsche dir ganz viel Freude beim Zuhören! Liebe Grüße Nadine ––––––––––––––––– Du möchtest mir deine Rückmeldung zu dieser Folge dalassen oder denkst über ein 1:1 Gespräch nach? Dann melde dich gern bei mir unter: info@nadineengler.de Mehr Infos findest du auch auf meiner Website: https://www.nadineengler.de/ ––––––––––––––––– CREDITS Foto: Sandra Haaf Musik: Philipp Kraus

  3. Jul 3

    F5: Wie geht weniger? – Aus der Reihe: Auf der Suche nach mehr Erfüllung im Leben.

    Was ist deine natürlichste Form? Eine Frage, die wir gern wegwischen, weil sie keinen Platz hat in unserem Alltag und der Welt die wir uns erschaffen haben. Aber sie ist die Antwort darauf, warum sich dieses vollgestopfte Leben nicht erfüllt anfühlen kann. Und mit natürlich ist nicht gemeint nackig über die Wiese zu rennen und Bäume zu umarmen – so frei sich das auch anfühlen mag. Gemeint ist damit, was strahlt aus dir heraus, wenn es nicht mehr um Ziele, Next Level und das super besondere erfolgreiche Leben geht (was auch immer das sein mag), sondern wenn etwas in dir einfach da sein darf. Einfach so. Bedingungslos. Was genau ich mit all dem meine, wird hoffentlich klarer in dieser abschließenden fünften Folge in der wir uns ein letztes Mal auf die Suche nach mehr Erfüllung begeben. Ich wünsche dir ein tiefes Gefühl von Klarheit beim zuhören. Danke für diese gemeinsame Reise. Liebe Grüße Nadine _______________________________ Quellen Bücher: Martha Beck – Beyond Anxiety Musik die besser nicht passen könnte: Dekker – Lets pretend Peter Fox – Kein Regen in Dubai Spannender Ted Talk von Jill Bolte Taylor: https://www.ted.com/talks/jill_bolte_taylor_my_stroke_of_insight ––––––––––––––––– Mich erreichst du unter: info@nadineengler.de Mehr findest du auch auf meiner Website: https://www.nadineengler.de/ ––––––––––––––––– CREDITS Foto: Sandra Haaf Musik: Philipp Kraus

  4. Jun 19

    F4: Wenn die Gedanken kein Ende finden. – Aus der Reihe: Auf der Suche nach mehr Erfüllung im Leben.

    In dieser Folge wird es einen Hauch wissenschaftlicher, denn wir gucken uns an, was dein Hirn so treibt, vor allem, wenn es Gedankenspiralen kreiert, die sich in Sorgen und Ängste kippen lassen. Für mich ist diese vierte Folge die fundamentalste in dieser kleinen Reihe rund um die Fragestellung »Warum fühle ich mich nicht erfüllter in meinem Leben?«. Mit diesem Wissen entlarvt sich vieles, was sonst »einfach so« ganz automatisch passiert aber viele von uns vor ein echtes Problem stellt. Denn ein Alltag der geprägt ist von Sorgen und Ängsten ist das Gegenteil von Leichtigkeit und Fülle. Ich weiß wovon ich spreche. Und ich weiß auch, dass es ganz anders ablaufen kann. Viel Freude und vor allem viele Puzzlestücke beim Hören dieser Folge! Liebe Grüße Nadine Quellen // Bücher Martha Beck – Beyond Anxiety (Deutsch: Martha Beck – Dein Leben ohne Angst) Jill Bolte Tailor – Whole Brain Living Lisa Miller – The Awakened Brain (Deutsch: Lisa Miller – Das erwachte Gehirn) ––––––––––––––––– Mich erreichst du unter: info@nadineengler.de Meine Website: https://www.nadineengler.de/ ––––––––––––––––– CREDITS Foto: Sandra Haaf Musik: Philipp Kraus

  5. Jun 5

    F3: Wonach sehnst du dich? – Aus der Reihe: Auf der Suche nach mehr Erfüllung im Leben.

    Was ist eigentlich der Unterschied von Verlangen und Sehnsucht? Und warum ist es wichtig diesen zu kennen? Auf der Suche nach mehr Erfüllung im Leben gucken wir in dieser dritten Folge nochmal etwas genauer hin … und ich brauche dich wieder mal mit geöffnetem Herzen und ganz viel Ehrlichkeit … Wonach richten wir uns eigentlich aus im Leben? Was sind die Aufgaben die wir uns stellen? Und wohin bringt uns diese Reise? Ich wünsche dir viel Freude beim Zuhören und wie immer, dass das ein oder andere Puzzlestückchen für dich dabei ist. Liebe Grüße Nadine Quellen // Bücher Martha Beck – The Way of Integrity Martha Beck – Beyond Anxiety ––––––––––––––––– Mich erreichst du unter info@nadineengler.de Meiner Website: https://www.nadineengler.de/ ––––––––––––––––– CREDITS Foto: Sandra Haaf Musik: Philipp Kraus

  6. May 22

    F2: Vergleichst du dich? – Aus der Reihe: Auf der Suche nach mehr Erfüllung im Leben.

    Der größte Feind des Erfolgs ist der Vergleich. Mal ehrlich, vergleichst du dich mit anderen?  Spoiler: Wir tun es alle und können das auch garnicht abstellen. Daher ist es umso wichtiger sich das Ganze einmal bewusst zu machen, denn die Antriebskraft die dahinter steckt ist enorm – und entsprechend auch die Energie bzw. Kapazitäten, die es kostet.  Du darfst (wie immer) Ohr und Herz öffnen, viel Ehrlichkeit zulassen und mit mir tief eintauchen in diese zweite Folge aus der Reihe »Auf der Suche nach mehr Erfüllung im Leben«. Viel Freude und Puzzlestücke beim Zuhören!  Liebe Grüße Nadine Quellen // Bücher Brené Brown – Atlas of the Heart _________________ Mich erreichst du unter info@nadineengler.de Meine Website: https://www.nadineengler.de/ ––––––––––––––––– CREDITS Foto: Sandra Haaf Musik: Philipp Kraus

  7. May 8

    F1: Wieviel Erfolg braucht ein Leben? – Aus der Reihe: Auf der Suche nach mehr Erfüllung im Leben.

    Wieviel Erfolg braucht ein Leben? Welche Form von Erfolg ist gesund? Und führt mich Erfolg in meinem Leben zur Erfüllung? Oder ist Erfüllung etwas ganz anderes? Und wie unterscheide ich beides von einander? Willkommen in der ersten Folge der "Kleinen Reihe": Auf der Suche nach mehr Erfüllung im Leben. Ich freue mich, dass wir das hier gemeinsam machen und wünsche mir (und dir) viele Aha-Momente und das ein oder andere Puzzlesttück beim Zuhören. Viele Grüße! Nadine _________________ Mich erreichst du unter info@nadineengler.de Meine Website: https://www.nadineengler.de/ ––––––––––––––––– CREDITS Foto: Sandra Haaf Musik: Philipp Kraus

  8. May 6

    F0: Intro für die Reihe "Auf der Suche nach mehr Erfüllung im Leben"

    Am Freitag den 8.5.2026 starten wir hier zusammen mit einer kleinen Reihe, die sich in fünf Folgen auf ganz unterschiedliche Weise der Frage widmet: Warum fühle ich mich nicht erfüllter in meinem Leben? Vielleicht kennst du das auch, dass du dich manchmal fragst ob Input und Output noch zusammenpassen in deinem Alltag. Während du alles gibst und deine Akkus immer weiter leer laufen sind die Kids nölig, im Job kann man es niemandem recht machen und egal wo du hinguckst überall winken ToDos und tuscheln darüber wie wenig du eigentlich im Griff hast. Falls du diese Phasen kennst und bei der Frage danach, ob du dich denn erfüllt fühlst in deinem Leben, nur verächtlich ausatmen kannst – wunderbar … also nicht deine Situation, sondern wunderbar, dass du hier bist. Wenn du Lust hast, dann lass uns in den kommenden Wochen miteinander auf eine Reise gehen … und zwar: Auf die Suche nach mehr Erfüllung im Leben.  Jeden zweiten Freitag erscheint eine neue Folge zu dem Thema, also abonniere am besten den Podcast, damit du die Folgen mitbekommst und stell dich mit mir offen ins Feld. Vielleicht finden wir gemeinsam das ein oder andere Puzzlestück und blicken am Ende ein Quäntchen mehr, wie Leben funktioniert. Ganz viel Freude beim Zuhören! Liebe Grüße Nadine _________________ Mich erreichst du unter: info@nadineengler.de Meine Website: https://www.nadineengler.de/ ––––––––––––––––– CREDITS Foto: Sandra Haaf Musik: Philipp Kraus

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Echte Struggle-Themen von mir und anderen echten Menschen. Authentisch erzählt mit viel Tiefgang. Kein Ratgeberpodcast mit Tipps für die Überholspur. Du bist nicht falsch oder unvollständig, sondern einfach nur ECHT.

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  • Creator
    Nadine Engler
  • Years Active
    2025 - 2026
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    28
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