RADIO VÙNG ĐẤT TINH THẦN SUNNYCARE

RADIO VÙNG ĐẤT TINH THẦN SUNNYCARE

RADIO VÙNG ĐẤT TINH THẦN SUNNYCARE là nơi chữa lành tâm hồn đến từ Viện Tâm Lý SUNNYCARE – đơn vị uy tín trong lĩnh vực chăm sóc sức khỏe tinh thần tại Việt Nam. Kênh phát sóng định kỳ ba ngày mỗi tuần: Thứ 2: Phát triển bản thân Thứ 4: Nuôi dưỡng gia đình và con cái Thứ 7: Sức khỏe tinh thần & các mối quan hệ Từng tập là một hành trình cảm xúc được kể qua những câu chuyện gần gũi, kiến thức tâm lý chính xác và giải pháp dễ ứng dụng trong đời sống. Đây không chỉ giúp bạn hiểu rõ hơn về chính mình và những người thân yêu, mà còn tạo ra một không gian kết nối, chữa lành và phát triển bản thân.

  1. Sep 23

    Tập 154: Biết ơn – Nền tảng của hạnh phúc bền vững

    Bạn có từng nghĩ rằng hạnh phúc sẽ đến khi mình đạt được nhiều hơn? Có một công việc tốt hơn, nhiều tiền hơn hay một cuộc sống hoàn hảo hơn? Thế nhưng, nhiều nghiên cứu về tâm lý học tích cực cho thấy hạnh phúc không chỉ đến từ những điều chúng ta đạt được, mà còn bắt đầu từ việc biết trân trọng những gì mình đang có. Lòng biết ơn không làm cuộc sống bớt khó khăn, nhưng giúp chúng ta có thêm sức mạnh để bước qua những thử thách với một trái tim bình an hơn. Trong tập podcast này, RADIO VÙNG ĐẤT TINH THẦN SUNNYCARE sẽ cùng bạn khám phá: ✨ Vì sao lòng biết ơn được xem là một trong những nền tảng của hạnh phúc bền vững. ✨ Những tác động tích cực của lòng biết ơn đối với sức khỏe tinh thần và các mối quan hệ. ✨ Những cách đơn giản để nuôi dưỡng lòng biết ơn trong cuộc sống hằng ngày. Mời bạn dành vài phút lắng lại cùng tập podcast hôm nay để nhìn ngắm những điều tốt đẹp đang hiện diện. Bởi hạnh phúc đôi khi không nằm ở việc có thêm bao nhiêu, mà ở việc biết trân trọng những gì đang ở bên mình. ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 🌿 VỀ RADIO VÙNG ĐẤT TINH THẦN SUNNYCARE Nơi mỗi cảm xúc đều xứng đáng được lắng nghe.Mỗi con người đều có thể tìm thấy vùng đất bình yên bên trong mình. ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 📍 KẾT NỐI VỚI VIỆN TÂM LÝ SUNNYCARE ▶ Facebookhttps://www.facebook.com/ThamvantrilieutamlySUNNYCARE/ ▶ Websitehttps://www.sunnycare.vn/ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 🎧 THEO DÕI PODCAST TRÊN ▶ Spotifyhttps://open.spotify.com/show/2s4r9TGJOLCDCSIZK2Hpd7 ▶ Apple Podcasthttps://podcasts.apple.com/us/podcast/radio-v%C3%B9ng-%C4%91%E1%BA%A5t-tinh-th%E1%BA%A7n-sunnycare/id1826063580 ▶ YouTubehttps://www.youtube.com/@vientamlysunnycare ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 🔔 Đừng quên Đăng ký (Subscribe) kênh RADIO VÙNG ĐẤT TINH THẦN SUNNYCARE để không bỏ lỡ những tập podcast mới về phát triển bản thân, nuôi dưỡng gia đình và chăm sóc sức khỏe tinh thần. #radiovungdattinhthan #sunnycare #phattrienbanthan #hieubanthan #quanlycamxuc #songtichcuc #bieton #hanhphuc #tamlytichcuc #songynghia

    Tập 154: Biết ơn – Nền tảng của hạnh phúc bền vững
  2. Sep 12

    Tập 152: Yêu thương gia đình vẫn hay chỉ là sự áp đặt?

    Có bao giờ chúng ta nói: "Ba mẹ làm tất cả cũng chỉ vì muốn tốt cho con." Nhưng điều mà con cảm nhận lại là áp lực và sự gò bó? Yêu thương là điều không thể thiếu trong mỗi gia đình. Thế nhưng, nếu tình yêu chỉ được thể hiện bằng sự kiểm soát, kỳ vọng hay áp đặt, khoảng cách giữa các thành viên có thể ngày càng lớn hơn mà chúng ta không hề nhận ra. Trong tập podcast này, RADIO VÙNG ĐẤT TINH THẦN SUNNYCARE sẽ cùng bạn nhìn lại: ✨ Ranh giới giữa yêu thương, quan tâm và sự áp đặt trong gia đình. ✨ Vì sao những kỳ vọng quá lớn đôi khi lại khiến người thân cảm thấy tổn thương. ✨ Cách xây dựng sự kết nối bằng lắng nghe, tôn trọng và thấu hiểu lẫn nhau. Gia đình là nơi mỗi người đều mong muốn được yêu thương và là chính mình. Hy vọng tập podcast hôm nay sẽ giúp bạn có thêm một góc nhìn để nuôi dưỡng những mối quan hệ gần gũi bằng sự thấu hiểu thay vì áp đặt. ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 🌿 VỀ RADIO VÙNG ĐẤT TINH THẦN SUNNYCARE Nơi mỗi cảm xúc đều xứng đáng được lắng nghe.Mỗi con người đều có thể tìm thấy vùng đất bình yên bên trong mình. ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 🔔 Đừng quên Đăng ký (Subscribe) kênh RADIO VÙNG ĐẤT TINH THẦN SUNNYCARE để không bỏ lỡ những tập podcast mới về phát triển bản thân, nuôi dưỡng gia đình và chăm sóc sức khỏe tinh thần. #radiovungdattinhthan #sunnycare #giadinh #nuoidaycon #tamlytreem #chame #ketnoichamecon #giaoducgiadinh #langnghecon #yeuthuonggiadinh

    Tập 152: Yêu thương gia đình vẫn hay chỉ là sự áp đặt?
  3. Sep 9

    Tập 151: Quản lý thời gian, quản lý năng lượng cuộc sống

    Bạn có từng kết thúc một ngày với cảm giác rất bận rộn nhưng lại không thực sự hoàn thành được điều mình mong muốn? Đôi khi, vấn đề không nằm ở việc chúng ta thiếu thời gian, mà là đang sử dụng năng lượng chưa đúng cách. Quản lý thời gian giúp bạn làm được nhiều việc hơn, nhưng quản lý năng lượng mới là chìa khóa để sống hiệu quả và bền vững. Trong tập podcast này, RADIO VÙNG ĐẤT TINH THẦN SUNNYCARE sẽ cùng bạn khám phá: ✨ Vì sao quản lý năng lượng quan trọng không kém quản lý thời gian. ✨ Những thói quen khiến chúng ta nhanh chóng cạn kiệt năng lượng mỗi ngày. ✨ Cách sắp xếp công việc và chăm sóc bản thân để duy trì sự cân bằng trong cuộc sống. Hy vọng tập podcast hôm nay sẽ giúp bạn nhìn lại cách mình đang sử dụng thời gian và năng lượng, để mỗi ngày trôi qua không chỉ hiệu quả hơn mà còn nhẹ nhàng và ý nghĩa hơn. ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 🌿 VỀ RADIO VÙNG ĐẤT TINH THẦN SUNNYCARE Nơi mỗi cảm xúc đều xứng đáng được lắng nghe.Mỗi con người đều có thể tìm thấy vùng đất bình yên bên trong mình. ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 🔔 Đừng quên Đăng ký (Subscribe) kênh RADIO VÙNG ĐẤT TINH THẦN SUNNYCARE để không bỏ lỡ những tập podcast mới về phát triển bản thân, nuôi dưỡng gia đình và chăm sóc sức khỏe tinh thần. #radiovungdattinhthan #sunnycare #phattrienbanthan #hieubanthan #quanlycamxuc #songtichcuc #quanlythoigian #quanlynangluong #canbangcuocsong #hieuquacongviec

    Tập 151: Quản lý thời gian, quản lý năng lượng cuộc sống
  4. Sep 7

    Tập 150: Lời nói có thể chữa lành hoặc làm tổn thương

    Bạn có còn nhớ một câu nói từng khiến mình tổn thương suốt nhiều năm? Hoặc một lời động viên đã tiếp thêm sức mạnh cho bạn đúng vào lúc khó khăn nhất? Lời nói tuy vô hình nhưng lại có sức ảnh hưởng rất lớn đến cảm xúc và các mối quan hệ. Chỉ một câu nói đúng lúc có thể xoa dịu một trái tim đang mệt mỏi. Nhưng cũng chỉ một lời vô tâm có thể để lại những tổn thương rất lâu mới có thể chữa lành. Trong tập podcast này, RADIO VÙNG ĐẤT TINH THẦN SUNNYCARE sẽ cùng bạn khám phá: ✨ Vì sao lời nói có sức mạnh tác động sâu sắc đến cảm xúc của mỗi người. ✨ Những kiểu giao tiếp vô tình làm tổn thương người khác mà chúng ta thường không nhận ra. ✨ Làm thế nào để sử dụng lời nói như một cách lan tỏa sự thấu hiểu, đồng cảm và yêu thương. Hy vọng sau tập podcast này, bạn sẽ dành thêm một chút dịu dàng trong từng lời nói với những người xung quanh và cả với chính mình. Bởi đôi khi, một câu nói chân thành cũng đủ để sưởi ấm một ngày dài của ai đó. ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 🌿 VỀ RADIO VÙNG ĐẤT TINH THẦN SUNNYCARE Nơi mỗi cảm xúc đều xứng đáng được lắng nghe.Mỗi con người đều có thể tìm thấy vùng đất bình yên bên trong mình. ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 🔔 Đừng quên Đăng ký (Subscribe) kênh RADIO VÙNG ĐẤT TINH THẦN SUNNYCARE để không bỏ lỡ những tập podcast mới về phát triển bản thân, nuôi dưỡng gia đình và chăm sóc sức khỏe tinh thần. #radiovungdattinhthan #sunnycare #suckhoetinhthan #tamlyhoc #moiquanhe #chualanhcamxuc #giaotiepcamxuc #loinoi #thauhieu #ketnoicamxuc

    Tập 150: Lời nói có thể chữa lành hoặc làm tổn thương
  5. Aug 31

    Tập 149: Yêu thương không đồng nghĩa với nuông chiều

    Cha mẹ nào cũng muốn dành cho con những điều tốt đẹp nhất. Nhưng liệu đáp ứng mọi mong muốn của con có thực sự là yêu thương? Đôi khi, vì sợ con buồn, sợ con thất vọng hay đơn giản là muốn bù đắp cho con, chúng ta vô tình bỏ qua những giới hạn cần thiết. Yêu thương đúng cách không phải là cho con tất cả những gì con muốn, mà là giúp con học cách trưởng thành, biết chịu trách nhiệm và biết trân trọng những điều mình có. Trong tập podcast này, RADIO VÙNG ĐẤT TINH THẦN SUNNYCARE sẽ cùng cha mẹ khám phá: ✨ Sự khác biệt giữa yêu thương và nuông chiều trong quá trình nuôi dạy con. ✨ Vì sao việc thiết lập giới hạn là điều cần thiết đối với sự phát triển của trẻ. ✨ Những cách đồng hành cùng con bằng sự yêu thương, tôn trọng và kỷ luật tích cực. Hy vọng tập podcast hôm nay sẽ mang đến cho bạn thêm một góc nhìn để yêu thương con đúng cách. Bởi đôi khi, điều con cần nhất không phải là sự đáp ứng vô điều kiện, mà là sự đồng hành giúp con lớn lên vững vàng và tự lập. ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 🌿 VỀ RADIO VÙNG ĐẤT TINH THẦN SUNNYCARE Nơi mỗi cảm xúc đều xứng đáng được lắng nghe.Mỗi con người đều có thể tìm thấy vùng đất bình yên bên trong mình. ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 📍 KẾT NỐI VỚI VIỆN TÂM LÝ SUNNYCARE ▶ Facebookhttps://www.facebook.com/ThamvantrilieutamlySUNNYCARE/ ▶ Websitehttps://www.sunnycare.vn/ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 🎧 THEO DÕI PODCAST TRÊN ▶ Spotifyhttps://open.spotify.com/show/2s4r9TGJOLCDCSIZK2Hpd7 ▶ Apple Podcasthttps://podcasts.apple.com/us/podcast/radio-v%C3%B9ng-%C4%91%E1%BA%A5t-tinh-th%E1%BA%A7n-sunnycare/id1826063580 ▶ YouTubehttps://www.youtube.com/@vientamlysunnycare ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 🔔 Đừng quên Đăng ký (Subscribe) kênh RADIO VÙNG ĐẤT TINH THẦN SUNNYCARE để không bỏ lỡ những tập podcast mới về phát triển bản thân, nuôi dưỡng gia đình và chăm sóc sức khỏe tinh thần. #radiovungdattinhthan #sunnycare #giadinh #nuoidaycon #tamlytreem #chame #yeuthuongcon #kyluattichcuc #giaoducgiadinh #donghanhcungcon

    Tập 149: Yêu thương không đồng nghĩa với nuông chiều
  6. Aug 24

    Tập 148: Bạn xứng đáng được hạnh phúc, ngay cả khi không tin điều đó

    Đã bao giờ bạn cảm thấy mình chưa đủ tốt, chưa đủ giỏi hay chưa đủ xứng đáng để được yêu thương và hạnh phúc? Những trải nghiệm trong quá khứ, những lời phán xét hay sự tự nghi ngờ đôi khi khiến chúng ta quên mất giá trị của chính mình. Nhưng giá trị ấy chưa bao giờ mất đi, chỉ là đang chờ bạn nhìn thấy bằng một ánh mắt dịu dàng hơn. Trong tập podcast này, RADIO VÙNG ĐẤT TINH THẦN SUNNYCARE sẽ cùng bạn khám phá: ✨ Vì sao nhiều người luôn cảm thấy mình không đủ xứng đáng để hạnh phúc. ✨ Cách những niềm tin tiêu cực ảnh hưởng đến cảm xúc và cuộc sống của chúng ta. ✨ Làm thế nào để học cách chấp nhận, yêu thương và tin tưởng vào chính bản thân mình. Hy vọng tập podcast hôm nay sẽ nhắc bạn rằng bạn không cần phải hoàn hảo mới xứng đáng được yêu thương. Hãy kiên nhẫn với bản thân, bởi hạnh phúc không phải là phần thưởng dành cho những người hoàn hảo, mà là điều mỗi chúng ta đều xứng đáng được đón nhận. 🌿 VỀ RADIO VÙNG ĐẤT TINH THẦN SUNNYCARE Nơi mỗi cảm xúc đều xứng đáng được lắng nghe.Mỗi con người đều có thể tìm thấy vùng đất bình yên bên trong mình. 🔔 Đừng quên Đăng ký (Subscribe) kênh RADIO VÙNG ĐẤT TINH THẦN SUNNYCARE để không bỏ lỡ những tập podcast mới về phát triển bản thân, nuôi dưỡng gia đình và chăm sóc sức khỏe tinh thần. #radiovungdattinhthan #sunnycare #phattrienbanthan #hieubanthan #quanlycamxuc #songtichcuc #hanhphuc #yeuthuongbanthan #tutin #giatricanhan

    Tập 148: Bạn xứng đáng được hạnh phúc, ngay cả khi không tin điều đó
  7. Aug 22

    Tập 147: Chánh niệm – Trở về với sự bình yên

    Bạn có đang sống trọn vẹn với khoảnh khắc hiện tại, hay tâm trí vẫn luôn bận rộn với những điều đã qua và những điều chưa tới? Giữa nhịp sống hối hả, chánh niệm không phải là điều gì quá xa vời. Đó đơn giản là khả năng trở về với hiện tại, lắng nghe hơi thở, cảm xúc và chính bản thân mình để tìm lại sự bình yên từ bên trong. Trong tập podcast này, RADIO VÙNG ĐẤT TINH THẦN SUNNYCARE sẽ cùng bạn khám phá: ✨ Chánh niệm là gì và vì sao ngày càng nhiều người lựa chọn thực hành trong cuộc sống. ✨ Những lợi ích của chánh niệm đối với sức khỏe tinh thần và khả năng quản lý cảm xúc. ✨ Những cách đơn giản để bắt đầu thực hành chánh niệm mỗi ngày. Mời bạn cùng lắng nghe và dành cho mình vài phút để chậm lại, hít thở sâu hơn và kết nối với chính mình. Đôi khi, sự bình yên mà chúng ta tìm kiếm vẫn luôn ở đó, chỉ là ta chưa kịp dừng lại để cảm nhận. ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 🔔 Đừng quên Đăng ký (Subscribe) kênh RADIO VÙNG ĐẤT TINH THẦN SUNNYCARE để không bỏ lỡ những tập podcast mới về phát triển bản thân, nuôi dưỡng gia đình và chăm sóc sức khỏe tinh thần. #radiovungdattinhthan #sunnycare #suckhoetinhthan #tamlyhoc #moiquanhe #chualanhcamxuc #chanhniem #binhyen #thien #quanlycamxuc

    Tập 147: Chánh niệm – Trở về với sự bình yên
  8. Aug 22

    Tập 146: Con cái luôn học từ chính cha mẹ mình

    Trẻ không chỉ lắng nghe những gì cha mẹ nói, mà còn quan sát cách cha mẹ sống mỗi ngày. Mỗi lời nói, mỗi cách ứng xử, cách cha mẹ đối diện với khó khăn hay thể hiện tình yêu thương đều âm thầm trở thành những bài học đầu đời của con. Bởi vậy, điều con học được nhiều nhất đôi khi không phải là những lời dạy, mà chính là tấm gương từ cha mẹ. Trong tập podcast này, RADIO VÙNG ĐẤT TINH THẦN SUNNYCARE sẽ cùng cha mẹ khám phá: ✨ Vì sao hành vi của cha mẹ luôn có sức ảnh hưởng mạnh mẽ đến sự phát triển của con. ✨ Những giá trị tích cực mà cha mẹ có thể gieo vào con thông qua chính cuộc sống hằng ngày. ✨ Làm thế nào để trở thành tấm gương giúp con lớn lên với sự tự tin, yêu thương và trách nhiệm. Mỗi ngày bên con đều là một cơ hội để gieo những hạt giống tốt đẹp. Hy vọng tập podcast hôm nay sẽ truyền thêm động lực để cha mẹ đồng hành cùng con bằng chính sự trưởng thành và yêu thương của mình. ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 🌿 VỀ RADIO VÙNG ĐẤT TINH THẦN SUNNYCARE Nơi mỗi cảm xúc đều xứng đáng được lắng nghe.Mỗi con người đều có thể tìm thấy vùng đất bình yên bên trong mình. ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 🔔 Đừng quên Đăng ký (Subscribe) kênh RADIO VÙNG ĐẤT TINH THẦN SUNNYCARE để không bỏ lỡ những tập podcast mới về phát triển bản thân, nuôi dưỡng gia đình và chăm sóc sức khỏe tinh thần. #radiovungdattinhthan #sunnycare #giadinh #nuoidaycon #tamlytreem #chame #giaoducgiadinh #donghanhcungcon #lamguongchocon #ketnoichamecon

    Tập 146: Con cái luôn học từ chính cha mẹ mình

About

RADIO VÙNG ĐẤT TINH THẦN SUNNYCARE là nơi chữa lành tâm hồn đến từ Viện Tâm Lý SUNNYCARE – đơn vị uy tín trong lĩnh vực chăm sóc sức khỏe tinh thần tại Việt Nam. Kênh phát sóng định kỳ ba ngày mỗi tuần: Thứ 2: Phát triển bản thân Thứ 4: Nuôi dưỡng gia đình và con cái Thứ 7: Sức khỏe tinh thần & các mối quan hệ Từng tập là một hành trình cảm xúc được kể qua những câu chuyện gần gũi, kiến thức tâm lý chính xác và giải pháp dễ ứng dụng trong đời sống. Đây không chỉ giúp bạn hiểu rõ hơn về chính mình và những người thân yêu, mà còn tạo ra một không gian kết nối, chữa lành và phát triển bản thân.

You Might Also Like