own your process (FIT VIII Podcast)

FIT VIII - Michèl Fois
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  • Health & Fitness
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Der FIT VIII Podcast mit Informationen und Inspirationen zu allen Aspekten der Achtsamen Fitness !

  1. 5d ago

    Dein Erfolg

    Hallo FIT VIII Family, In dieser Folge sprechen Lenny und Michèl über Soft Skills, die Deinen Prozess erfolgreicher machen und von Dir abhängen.Viel Spaß mit dem Podcast und gebt Acht auf Euch ! own your process ⁠⁠⁠www.FITVIII.com⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠Faceboook⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ & ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠YouTube⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠: @FITVIII Podcast & Blog: ⁠⁠⁠⁠⁠own your process⁠⁠⁠⁠ Unsere Partner mit exklusiven Vorteilen für die FIT VIII Family: 🍲 Fitnessgerechte Fertigmahlzeiten von prepmymeal direkt zu Dir nach Hause und mit dem Code FITVIII exklusiven Rabatt sichern 🍲 🩸 Funktionelle Blut- und Gesundheitstest von Mavie.me samt ärztlicher Auswertung für zu Hause und mit dem Code FITVIII 10% sparen 🩸 🌱 Mit unserem Code FITVIII erhältst Du 10% Nachlass auf hochqualitative vegane Nahrungsergänzungsmittel von VETAIN 🌱 👣 Kräftige Deine Füße und bewege Dich natürlicher in Barfußschuhen von VIVOBAREFOOT und spare 15% mit dem Code FITVIII 👣 ❄️ Mehr Energie, Klarheit und Resilienz durch Eisbaden mit den Produkten von EISFASS und einem exklusiven Rabatt mit dem Code FITVIII ❄️ ⚖️ Bessere Ernährungsgewohnheiten, durch Tracking und dauerhaft 60% auf das Jahresabo bei YAZIO ⚖️ 🧂 Optimale Hydration durch Elektrolyte für jeden Tage bei unserem Partner SALTE und mit dem Code FITVIII sparst Du 15% 🧂 💤 Besser schlafen und erholen, mit Licht- und Atmungstools von LICHTBLOCK mit 10% Rabatt über den Code FITVIII 💤📖 Erlange mehr Struktur, Reflexion und Achtsamkeit durch Journaling und spare 10% bei EIN GUTER PLAN 📖

    Dein Erfolg

  2. Jul 16

    Wenn es zählt

    Hallo FIT VIII Family, In dieser Folge sprechen Lenny und Michèl über die wahren Anforderungen von Fitness und wie Dir diese im Alltag hilft, wenn es darauf ankommt.Viel Spaß mit dem Podcast und gebt Acht auf Euch ! own your process ⁠⁠⁠www.FITVIII.com⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠Faceboook⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ & ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠YouTube⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠: @FITVIII Podcast & Blog: ⁠⁠⁠⁠⁠own your process⁠⁠⁠⁠ Unsere Partner mit exklusiven Vorteilen für die FIT VIII Family: 🍲 Fitnessgerechte Fertigmahlzeiten von prepmymeal direkt zu Dir nach Hause und mit dem Code FITVIII exklusiven Rabatt sichern 🍲 🩸 Funktionelle Blut- und Gesundheitstest von Mavie.me samt ärztlicher Auswertung für zu Hause und mit dem Code FITVIII 10% sparen 🩸 🌱 Mit unserem Code FITVIII erhältst Du 10% Nachlass auf hochqualitative vegane Nahrungsergänzungsmittel von VETAIN 🌱 👣 Kräftige Deine Füße und bewege Dich natürlicher in Barfußschuhen von VIVOBAREFOOT und spare 15% mit dem Code FITVIII 👣 ❄️ Mehr Energie, Klarheit und Resilienz durch Eisbaden mit den Produkten von EISFASS und einem exklusiven Rabatt mit dem Code FITVIII ❄️ ⚖️ Bessere Ernährungsgewohnheiten, durch Tracking und dauerhaft 60% auf das Jahresabo bei YAZIO ⚖️ 🧂 Optimale Hydration durch Elektrolyte für jeden Tage bei unserem Partner SALTE und mit dem Code FITVIII sparst Du 15% 🧂 💤 Besser schlafen und erholen, mit Licht- und Atmungstools von LICHTBLOCK mit 10% Rabatt über den Code FITVIII 💤📖 Erlange mehr Struktur, Reflexion und Achtsamkeit durch Journaling und spare 10% bei EIN GUTER PLAN 📖

    Wenn es zählt

  3. Jul 9

    Training bei Hitze

    Hallo FIT VIII Family, In dieser Folge sprechen Lenny und Michèl über die Auswirkungen von Hitze auf Deinen Körper und worauf bei hohen Temperaturen im Training zu achten ist.Viel Spaß mit dem Podcast und gebt Acht auf Euch ! own your process ⁠⁠⁠www.FITVIII.com⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠Faceboook⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ & ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠YouTube⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠: @FITVIII Podcast & Blog: ⁠⁠⁠⁠⁠own your process⁠⁠⁠⁠ Unsere Partner mit exklusiven Vorteilen für die FIT VIII Family: 🍲 Fitnessgerechte Fertigmahlzeiten von prepmymeal direkt zu Dir nach Hause und mit dem Code FITVIII exklusiven Rabatt sichern 🍲 🩸 Funktionelle Blut- und Gesundheitstest von Mavie.me samt ärztlicher Auswertung für zu Hause und mit dem Code FITVIII 10% sparen 🩸 🌱 Mit unserem Code FITVIII erhältst Du 10% Nachlass auf hochqualitative vegane Nahrungsergänzungsmittel von VETAIN 🌱 👣 Kräftige Deine Füße und bewege Dich natürlicher in Barfußschuhen von VIVOBAREFOOT und spare 15% mit dem Code FITVIII 👣 ❄️ Mehr Energie, Klarheit und Resilienz durch Eisbaden mit den Produkten von EISFASS und einem exklusiven Rabatt mit dem Code FITVIII ❄️ ⚖️ Bessere Ernährungsgewohnheiten, durch Tracking und dauerhaft 60% auf das Jahresabo bei YAZIO ⚖️ 🧂 Optimale Hydration durch Elektrolyte für jeden Tage bei unserem Partner SALTE und mit dem Code FITVIII sparst Du 15% 🧂 💤 Besser schlafen und erholen, mit Licht- und Atmungstools von LICHTBLOCK mit 10% Rabatt über den Code FITVIII 💤📖 Erlange mehr Struktur, Reflexion und Achtsamkeit durch Journaling und spare 10% bei EIN GUTER PLAN 📖

    Training bei Hitze

  4. Jul 2

    Bereit für Leistung

    Hallo FIT VIII Family, In dieser Folge sprechen Lenny und Michèl über Erkenntnisse aus dem Leistungssport passend zur Fußball-WM, wenn es darum geht Leistung zu einem bestimmten Zeitpunkt zu bringen.Viel Spaß mit dem Podcast und gebt Acht auf Euch ! own your process ⁠⁠⁠www.FITVIII.com⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠Faceboook⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ & ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠YouTube⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠: @FITVIII Podcast & Blog: ⁠⁠⁠⁠⁠own your process⁠⁠⁠⁠ Unsere Partner mit exklusiven Vorteilen für die FIT VIII Family: 🍲 Fitnessgerechte Fertigmahlzeiten von prepmymeal direkt zu Dir nach Hause und mit dem Code FITVIII exklusiven Rabatt sichern 🍲 🩸 Funktionelle Blut- und Gesundheitstest von Mavie.me samt ärztlicher Auswertung für zu Hause und mit dem Code FITVIII 10% sparen 🩸 🌱 Mit unserem Code FITVIII erhältst Du 10% Nachlass auf hochqualitative vegane Nahrungsergänzungsmittel von VETAIN 🌱 👣 Kräftige Deine Füße und bewege Dich natürlicher in Barfußschuhen von VIVOBAREFOOT und spare 15% mit dem Code FITVIII 👣 ❄️ Mehr Energie, Klarheit und Resilienz durch Eisbaden mit den Produkten von EISFASS und einem exklusiven Rabatt mit dem Code FITVIII ❄️ ⚖️ Bessere Ernährungsgewohnheiten, durch Tracking und dauerhaft 60% auf das Jahresabo bei YAZIO ⚖️ 🧂 Optimale Hydration durch Elektrolyte für jeden Tage bei unserem Partner SALTE und mit dem Code FITVIII sparst Du 15% 🧂 💤 Besser schlafen und erholen, mit Licht- und Atmungstools von LICHTBLOCK mit 10% Rabatt über den Code FITVIII 💤📖 Erlange mehr Struktur, Reflexion und Achtsamkeit durch Journaling und spare 10% bei EIN GUTER PLAN 📖

    Bereit für Leistung

  5. Jun 25

    Diversität

    Hallo FIT VIII Family, In dieser Folge sprechen Lenny und Michèl über den World Pride Month sowie Diversität im Training und der Fitness .Viel Spaß mit dem Podcast und gebt Acht auf Euch ! own your process ⁠⁠⁠www.FITVIII.com⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠Faceboook⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ & ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠YouTube⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠: @FITVIII Podcast & Blog: ⁠⁠⁠⁠⁠own your process⁠⁠⁠⁠ Unsere Partner mit exklusiven Vorteilen für die FIT VIII Family: 🍲 Fitnessgerechte Fertigmahlzeiten von prepmymeal direkt zu Dir nach Hause und mit dem Code FITVIII exklusiven Rabatt sichern 🍲 🩸 Funktionelle Blut- und Gesundheitstest von Mavie.me samt ärztlicher Auswertung für zu Hause und mit dem Code FITVIII 10% sparen 🩸 🌱 Mit unserem Code FITVIII erhältst Du 10% Nachlass auf hochqualitative vegane Nahrungsergänzungsmittel von VETAIN 🌱 👣 Kräftige Deine Füße und bewege Dich natürlicher in Barfußschuhen von VIVOBAREFOOT und spare 15% mit dem Code FITVIII 👣 ❄️ Mehr Energie, Klarheit und Resilienz durch Eisbaden mit den Produkten von EISFASS und einem exklusiven Rabatt mit dem Code FITVIII ❄️ ⚖️ Bessere Ernährungsgewohnheiten, durch Tracking und dauerhaft 60% auf das Jahresabo bei YAZIO ⚖️ 🧂 Optimale Hydration durch Elektrolyte für jeden Tage bei unserem Partner SALTE und mit dem Code FITVIII sparst Du 15% 🧂 💤 Besser schlafen und erholen, mit Licht- und Atmungstools von LICHTBLOCK mit 10% Rabatt über den Code FITVIII 💤📖 Erlange mehr Struktur, Reflexion und Achtsamkeit durch Journaling und spare 10% bei EIN GUTER PLAN 📖

    Diversität

  6. Jun 18

    Unsere Basics

    Hallo FIT VIII Family, In dieser Folge sprechen Lenny und Michèl über alle Basics unsere ganzheitlichen Konzeptes der Achtsamen Fitness im neuen Kurzformat des Podcasts. Viel Spaß mit dem Podcast und gebt Acht auf Euch ! own your process ⁠⁠⁠www.FITVIII.com⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠Faceboook⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ & ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠YouTube⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠: @FITVIII Podcast & Blog: ⁠⁠⁠⁠⁠own your process⁠⁠⁠⁠ Hier geht’s zur Playlist der Achtsamen Fitness Unsere Partner mit exklusiven Vorteilen für die FIT VIII Family: 🍲 Fitnessgerechte Fertigmahlzeiten von prepmymeal direkt zu Dir nach Hause und mit dem Code FITVIII exklusiven Rabatt sichern 🍲 🩸 Funktionelle Blut- und Gesundheitstest von Mavie.me samt ärztlicher Auswertung für zu Hause und mit dem Code FITVIII 10% sparen 🩸 🌱 Mit unserem Code FITVIII erhältst Du 10% Nachlass auf hochqualitative vegane Nahrungsergänzungsmittel von VETAIN 🌱 👣 Kräftige Deine Füße und bewege Dich natürlicher in Barfußschuhen von VIVOBAREFOOT und spare 15% mit dem Code FITVIII 👣 ❄️ Mehr Energie, Klarheit und Resilienz durch Eisbaden mit den Produkten von EISFASS und einem exklusiven Rabatt mit dem Code FITVIII ❄️ ⚖️ Bessere Ernährungsgewohnheiten, durch Tracking und dauerhaft 60% auf das Jahresabo bei YAZIO ⚖️ 🧂 Optimale Hydration durch Elektrolyte für jeden Tage bei unserem Partner SALTE und mit dem Code FITVIII sparst Du 15% 🧂 💤 Besser schlafen und erholen, mit Licht- und Atmungstools von LICHTBLOCK mit 10% Rabatt über den Code FITVIII 💤📖 Erlange mehr Struktur, Reflexion und Achtsamkeit durch Journaling und spare 10% bei EIN GUTER PLAN 📖

    Unsere Basics

  7. Jun 11

    Palast der Fitness

    Hallo FIT VIII Family, In dieser Folge sprechen Lenny und Michèl über den Stellenwert des Fitnessstudios und dessen Auswirkungen auf die Leben der Trainierenden.Viel Spaß mit dem Podcast und gebt Acht auf Euch ! own your process ⁠⁠⁠www.FITVIII.com⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠Faceboook⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ & ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠YouTube⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠: @FITVIII Podcast & Blog: ⁠⁠⁠⁠⁠own your process⁠⁠⁠⁠ Unsere Partner mit exklusiven Vorteilen für die FIT VIII Family: 🍲 Fitnessgerechte Fertigmahlzeiten von prepmymeal direkt zu Dir nach Hause und mit dem Code FITVIII exklusiven Rabatt sichern 🍲 🩸 Funktionelle Blut- und Gesundheitstest von Mavie.me samt ärztlicher Auswertung für zu Hause und mit dem Code FITVIII 10% sparen 🩸 🌱 Mit unserem Code FITVIII erhältst Du 10% Nachlass auf hochqualitative vegane Nahrungsergänzungsmittel von VETAIN 🌱 👣 Kräftige Deine Füße und bewege Dich natürlicher in Barfußschuhen von VIVOBAREFOOT und spare 15% mit dem Code FITVIII 👣 ❄️ Mehr Energie, Klarheit und Resilienz durch Eisbaden mit den Produkten von EISFASS und einem exklusiven Rabatt mit dem Code FITVIII ❄️ ⚖️ Bessere Ernährungsgewohnheiten, durch Tracking und dauerhaft 60% auf das Jahresabo bei YAZIO ⚖️ 🧂 Optimale Hydration durch Elektrolyte für jeden Tage bei unserem Partner SALTE und mit dem Code FITVIII sparst Du 15% 🧂 💤 Besser schlafen und erholen, mit Licht- und Atmungstools von LICHTBLOCK mit 10% Rabatt über den Code FITVIII 💤📖 Erlange mehr Struktur, Reflexion und Achtsamkeit durch Journaling und spare 10% bei EIN GUTER PLAN 📖

    Palast der Fitness

  8. Jun 4

    Sich vergleichen

    Hallo FIT VIII Family, In dieser Folge sprechen Lenny und Michèl über das menschliche Phänomen sich zu vergleichen, was es mit uns macht und welche Möglichkeiten es gibt, um es besser zu tun.Viel Spaß mit dem Podcast und gebt Acht auf Euch ! own your process ⁠⁠⁠www.FITVIII.com⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠Faceboook⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ & ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠YouTube⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠: @FITVIII Podcast & Blog: ⁠⁠⁠⁠⁠own your process⁠⁠⁠⁠ Hier geht’s zu unserem Benefizevent  Unsere Partner mit exklusiven Vorteilen für die FIT VIII Family: 🍲 Fitnessgerechte Fertigmahlzeiten von prepmymeal direkt zu Dir nach Hause und mit dem Code FITVIII exklusiven Rabatt sichern 🍲 🩸 Funktionelle Blut- und Gesundheitstest von Mavie.me samt ärztlicher Auswertung für zu Hause und mit dem Code FITVIII 10% sparen 🩸 🌱 Mit unserem Code FITVIII erhältst Du 10% Nachlass auf hochqualitative vegane Nahrungsergänzungsmittel von VETAIN 🌱 👣 Kräftige Deine Füße und bewege Dich natürlicher in Barfußschuhen von VIVOBAREFOOT und spare 15% mit dem Code FITVIII 👣 ❄️ Mehr Energie, Klarheit und Resilienz durch Eisbaden mit den Produkten von EISFASS und einem exklusiven Rabatt mit dem Code FITVIII ❄️ ⚖️ Bessere Ernährungsgewohnheiten, durch Tracking und dauerhaft 60% auf das Jahresabo bei YAZIO ⚖️ 🧂 Optimale Hydration durch Elektrolyte für jeden Tage bei unserem Partner SALTE und mit dem Code FITVIII sparst Du 15% 🧂 💤 Besser schlafen und erholen, mit Licht- und Atmungstools von LICHTBLOCK mit 10% Rabatt über den Code FITVIII 💤📖 Erlange mehr Struktur, Reflexion und Achtsamkeit durch Journaling und spare 10% bei EIN GUTER PLAN 📖

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Der FIT VIII Podcast mit Informationen und Inspirationen zu allen Aspekten der Achtsamen Fitness !

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