ALIVIAMOS - Cuidamos con el Corazón

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Bienvenidos a Aliviamos, el podcast donde el cuidado en casa cobra vida. Este espacio está dedicado a pacientes, familias y profesionales de la salud que, día a día, acompañan procesos de enfermedad desde el lugar más humano: el hogar. Aquí encontrarás información confiable, práctica y cercana sobre atención domiciliaria, enfermedades crónicas, demencia, cuidados paliativos, seguridad del paciente y mucho más. Nuestro propósito es claro: sensibilizar, educar y apoyar a quienes cuidan. Porque cuidar no es solo una tarea, es un acto profundo de amor y compromiso. www.aliviamos.com

  1. ¿Por qué una persona con demencia puede reaccionar con agresividad?

    4d ago

    ¿Por qué una persona con demencia puede reaccionar con agresividad?

    ¿Por qué una persona con demencia puede reaccionar con agresividad? Cuando cuidamos a una persona con demencia, puede haber momentos difíciles de entender: una reacción brusca, una palabra fuerte, un gesto de rechazo o una actitud que parece agresiva. Pero es importante recordar algo: muchas veces no se trata de mala intención, ni de falta de amor, ni de que la persona “quiera hacer daño”. En la demencia, el cerebro cambia, y algunas reacciones pueden aparecer como respuesta al miedo, la confusión, el dolor, la incomodidad, una alucinación, una pesadilla, el cansancio o incluso a no poder expresar lo que está sintiendo. En este episodio de Cuidamos con el corazón por Aliviamos, hablaremos de por qué una persona con demencia puede reaccionar con agresividad, cómo identificar posibles detonantes y qué puede hacer el cuidador para actuar con calma, proteger al paciente y también protegerse a sí mismo. Porque entender no significa justificar todo, pero sí nos ayuda a cuidar mejor, con más paciencia, más seguridad y más amor consciente. Bienvenidos a este nuevo episodio. www.aliviamos.com

    29 min
  2. ¿Por qué no todo olvido significa demencia?

    May 27

    ¿Por qué no todo olvido significa demencia?

    A todos nos ha pasado alguna vez: olvidar dónde dejamos las llaves, entrar a una habitación y no recordar qué íbamos a buscar, o tener una palabra “en la punta de la lengua”. Y cuando esto sucede, muchas personas se asustan y piensan de inmediato: “¿Será demencia?” Pero la verdad es que no todo olvido significa demencia. Algunos olvidos pueden estar relacionados con el estrés, el cansancio, la falta de sueño, la ansiedad, algunos medicamentos o incluso con cambios normales del envejecimiento. Lo importante es aprender a diferenciar cuándo un olvido puede ser parte de la vida cotidiana y cuándo se convierte en una señal de alerta que merece valoración médica. Hoy, en Cuidamos con el corazón por Aliviamos, hablaremos de este tema con calma, sin miedo y con claridad: ¿Por qué no todo olvido significa demencia? www.aliviamos.com

    23 min
  3. ¿Qué significa cuidar con amor a una persona mayor?

    May 20

    ¿Qué significa cuidar con amor a una persona mayor?

    Hay una pregunta que todos deberíamos hacernos: ¿Cuidar a un adulto mayor es solo atender sus necesidades… o también hacerlo sentir amado? Porque cuidar no es solamente dar un medicamento, preparar una comida o acompañar una cita médica. Cuidar también es mirar a los ojos, hablar con paciencia, escuchar con amor y hacer que esa persona se sienta importante, digna y acompañada. En la adultez mayor, el amor no es un detalle: también hace parte del cuidado. Hoy, en Cuidamos con el corazón por Aliviamos, hablaremos de cómo el amor, la presencia y la compañía pueden transformar la forma en que cuidamos. www.aliviamos.com

    18 min
  4. ¿Por qué es importante la socialización para la salud integral del adulto mayor?

    May 13

    ¿Por qué es importante la socialización para la salud integral del adulto mayor?

    La socialización en adultos mayores es crucial para combatir la soledad, reducir el riesgo de depresión y demencia, y mejorar su salud física al fomentar un envejecimiento activo. www.aliviamos.com

    21 min
  5. ¿Cómo el sueño elimina las toxinas cerebrales?

    May 6

    ¿Cómo el sueño elimina las toxinas cerebrales?

    El sueño es una función biológica esencial que va mucho más allá de la simple pausa diaria; es un componente central de la salud física, mental y social. Durante las horas de descanso, nuestro cuerpo y cerebro ejecutan procesos vitales e indispensables, tales como la reparación celular, la regulación de hormonas, el fortalecimiento del sistema inmunológico, la consolidación de la memoria y el procesamiento de nuestras emociones.Lejos de ser una cuestión de comodidad o una debilidad, la calidad de nuestro descanso influye directamente en todas las etapas de la vida y en todo tipo de personas, abarcando desde individuos sanos y trabajadores por turnos, hasta pacientes que enfrentan enfermedades crónicas, neurológicas o trastornos psiquiátricos. www.aliviamos.com

    24 min
  6. ¿Qué hacer si un enfermo de Alzheimer no se quiere vestir?

    Apr 29

    ¿Qué hacer si un enfermo de Alzheimer no se quiere vestir?

    Cómo transformar el acto cotidiano de vestirse en una forma de cuidado digno para personas que viven con demencia. La estructura del escrito aborda primero la complejidad cognitiva de esta tarea, aclarando que la resistencia del paciente suele ser un signo de confusión o malestar sensorial en lugar de una actitud rebelde. www.aliviamos.com

    22 min
  7. ¿Cómo adaptar la casa para que un adulto mayor no se caiga?

    Apr 22

    ¿Cómo adaptar la casa para que un adulto mayor no se caiga?

    Cuidar con Amor: Prevención de Caídas y Accidentes en el Hogar," aborda la crucial necesidad de minimizar los riesgos domésticos para los adultos mayores, destacando que las caídas son una de las principales causas de discapacidad y hospitalización en esta población. La guía enfatiza que, a medida que el cuerpo envejece, factores como la disminución de reflejos y el equilibrio frágil aumentan la vulnerabilidad, haciendo indispensable la transformación del hogar en un espacio seguro. www.aliviamos.com

    28 min
  8. ¿Por qué mi familiar cambió tanto tras una cirugía o crisis?

    Apr 15

    ¿Por qué mi familiar cambió tanto tras una cirugía o crisis?

    ¿Por qué mi familiar ya no es el mismo después de salir del hospital? La hospitalización en adultos mayores no termina con el alta médica. Para muchas familias, el verdadero reto comienza al cruzar la puerta de casa. En este episodio, abordamos un tema vital y a menudo poco comprendido: los cambios físicos, cognitivos y emocionales que ocurren en nuestros mayores tras una estancia hospitalaria. No se trata solo de la enfermedad que los llevó allí, sino del impacto del entorno hospitalario en un cuerpo y una mente que funcionan de forma distinta. www.aliviamos.com

    16 min
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