Kopfsache

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Kopfsache – der Podcast, in dem Gedanken Raum finden. Hier rede ich ausführlicher über Themen wie Ziele, Motivation, Beziehungen und die kleinen sowie großen Fragen des Lebens. Oft bleibt in meinen Videos zu wenig Platz, um wirklich in die Tiefe zu gehen – genau dafür ist dieser Podcast da. Ehrlich, authentisch und direkt. Für alle, die Lust haben, zu reflektieren, neue Perspektiven zu entdecken und sich inspirieren zu lassen. Denn am Ende ist doch alles eine Frage der Kopfsache. 🎙️💭

  1. 3D AGO

    #8– Algorithmus, Dating & die Frage nach dem Ziel

    Eigentlich wollte ich in dieser Folge über die Unterschiede zwischen Deutschland und Amerika sprechen – über Mentalität, Wahrnehmung und warum mich gewisse Dinge hier zunehmend beschäftigen. Ich habe gemerkt, dass ich innerlich im Zwiespalt war.Und genau deshalb habe ich mich entschieden, es persönlicher zu machen. Es geht um Tinder, Bumble, Joy – und warum ich mich von diesem Wording lösen möchte.Was das mit mir gemacht hat.Und was es mit einem selbst macht, wenn die erfolgreichsten Videos Katzenclips sind – und nicht die 365 Videos mit Gedanken, Persönlichkeit und Tiefe. Was sagt das über Social Media aus?Und was sagt es über uns? Wie so oft schweife ich ab – philosophiere über Ziele im Leben, über Bauchgefühl, über Zweifel. Am Ende teile ich drei Dinge, die mich aktuell wirklich glücklich machen.Über eines kann ich noch nicht sprechen.Aber wenn sich mein Gefühl bewahrheitet, wird das eine besondere Geschichte. Eine Folge über Wahrnehmung, Leidenschaft, Identität – und die Frage, was wirklich zählt.

    39 min

  2. FEB 15

    #7 – Offline Dating: Mut, Realität & die Wahrheit dahinter

    Ich war auf einem Offline-Dating-Event.Kein Profil.Keine Fotos zum Aussuchen.Kein Chat vorher. Nur ich. Und echte Menschen. In dieser Folge erzähle ich euch: Wie das Event wirklich ablief Was mich positiv überrascht hat Was awkward war Wo ich gemerkt habe: Komfortzone ist doch bequemer Und wie das Ganze am Ende ausgegangen ist War es besser als Online-Dating?Oder romantisieren wir dieses „echte Kennenlernen“ mehr, als es verdient? Ich nehme euch ehrlich mit durch meine Gedanken, meine Beobachtungen –und was ich über mich selbst gelernt habe. Manchmal geht es nicht darum, ob etwas perfekt läuft.Sondern darum, ob man den Mut hatte, hinzugehen. Und genau das habe ich getan.

    31 min

  3. FEB 14

    #6 – Valentinstag, Gerüchte & raus aus der Komfortzone

    Valentinstag.Und ich sitze hier und denke mir: Das Leben schreibt manchmal Geschichten über dich, die du selbst noch gar nicht kanntest. In dieser Folge spreche ich nochmal über Altweiber – ein richtig guter Tag, viel Energie, gute Gespräche.Aber auch über das, was danach kommt:Was Menschen reden.Was Menschen glauben zu wissen.Und welche „Stories“ über dich existieren, von denen du selbst noch nie gehört hast. Manchmal ist es fast schon faszinierend, was sich andere über dich zusammenbauen.Ich kläre ein paar Dinge auf – und rede mich vermutlich wieder ein bisschen um Kopf und Kragen. Im zweiten Teil wird’s spannend:Ich bin auf dem Weg zu einer Single-Party.Kein Dating-App-Chat.Kein Hin- und Herschreiben.Echte Menschen. Echtes Kennenlernen. Ungefiltert. Ich habe ehrlich gesagt keine Ahnung, was mich erwartet –aber genau das reizt mich.Raus aus der Komfortzone. Und ganz ehrlich:Gewonnen habe ich in dem Moment, in dem ich dort auftauche. Ich halte euch auf dem Laufenden.Und egal ob Valentinstag alleine, zu zweit oder unter Menschen –macht was draus.

    13 min

  4. FEB 9

    #5 – Wenn Umwege Sinn ergeben

    In dieser Folge nehme ich euch mit in ein persönliches Update – und in Gedanken, die sich oft erst im Rückblick wirklich einordnen lassen. Es geht um den Autokauf und den verschwundenen Fahrzeugbrief:War das einfach nur Chaos oder vielleicht doch ein kleines Zeichen? Ich spreche darüber, welche Bedeutung das Thema Auto für mich hat und welche Schritte jetzt als Nächstes anstehen. Außerdem ein Karma-Update:Ich war als Zeuge zu einem Gerichtstermin erschienen – der Angeklagte allerdings nicht. Warum sich genau solche Momente für mich wie ein stiller Beweis dafür anfühlen, dass Dinge manchmal ihren eigenen Lauf nehmen. Ein großes Thema ist auch Veränderung:Ich habe mich für einen Triathlon angemeldet und erzähle, wie ich das Training jetzt angehe und warum solche Entscheidungen oft mehr mit dem Kopf als mit dem Körper zu tun haben. Letzte Woche wurde es nostalgisch:Freunde aus meiner Jugend waren zu Besuch. Wir haben – wie vor 19 Jahren – zusammengesessen, gezockt, gelacht, den Super Bowl geschaut (oder verschlafen) und gemerkt, wie wertvoll echte, lange Freundschaften sind. Ich erzähle, wie wir uns damals kennengelernt haben und warum viele vermeintlich schlimme Situationen in meinem Leben sich erst viel später als Geschenk entpuppt haben. Denn manchmal gilt:Ohne bestimmte Rückschläge von früher gäbe es manche Menschen, Momente und Wege heute nicht. Zum Abschluss ein kurzer Ausblick auf die Woche:Raus aus der Komfortzone, ein Single-Event am 14.02., Karneval unterwegs als Immobilienhai 🦈 – und die Frage, was diese Woche wohl bereithält. Gedanken, Rückblicke und der ehrliche Versuch, dem Leben ein bisschen besser zuzuhören.

    43 min

  5. JAN 30

    #4 - Dating, Kinder, Karma – und warum manche Fragen keine Antworten bekommen

    In dieser Folge von Kopfsache geht es einmal quer durch die Gedankenwelt – persönlich, gesellschaftlich und unbequem ehrlich. Ich gebe ein Dating-Update und spreche darüber, was in meinem Leben gerade wirklich los ist. Es geht um das Thema Kinder und meine Haltung dazu, um Sport und Disziplin – inklusive meiner Anmeldung für einen Triathlon – und um Verantwortung, die man manchmal nicht plant, aber trotzdem trägt. Außerdem teile ich Gedanken zu einem Gerichtstermin als Zeuge, warum ich fest an Karma glaube und weshalb sich manches im Leben früher oder später ausgleicht. Zum Schluss wird es politisch und kritisch: Nord Stream 2, die gesprengte Pipeline, offene Fragen zur Ukraine, fehlende Reaktionen – und warum mich das alles nachdenklich macht. Auch ein BGH-Urteil kommt zur Sprache und was es für unser Verständnis von Recht, Moral und Konsequenzen bedeutet. Keine fertigen Antworten – aber ehrliche Gedanken. Kopfsache eben.

    25 min

  6. JAN 19

    #3 – Zwischen Urlaub, Dating, Vertrauen und echten Freundschaften

    Urlaub, Abstand, neue Eindrücke – und trotzdem kreisen die Gedanken.In dieser Folge nehme ich euch mit in eine sehr ehrliche Reflexion. Ich spreche über: den Skiurlaub und warum Après-Ski oft anders ist, als viele denken ein persönliches Dating-Update und die Frage nach Intimität, Vertrauen und Klarheit warum Vertrauen nichts mit Worten, sondern mit Verhalten zu tun hat Schicksal, Karma und die Frage, ob Dinge wirklich „zufällig“ passieren und warum Männerfreundschaften oft leiser, aber nicht weniger tief sind Diese Folge ist kein Ratgeber und keine Anleitung.Es ist ein Gedankengang – offen, ungefiltert und ohne Anspruch auf absolute Wahrheit. Vielleicht erkennst du dich in manchen Punkten wieder.Vielleicht hörst du manches anders.Beides ist okay. 🎙️ Kopfsache – Gedanken, die man sich selten laut erlaubt.

    51 min

  7. JAN 5

    Vertrauen, Wortbruch & emotionale Zwischenräume

    In dieser Folge spreche ich über Vertrauen – und darüber, was passiert, wenn Menschen ihr Wort nicht halten.Über den aktuellen Sachstand, meine Gedanken dazu und warum genau solche Situationen oft mehr mit uns machen, als wir uns eingestehen wollen. Im zweiten Teil gehe ich tiefer auf ein Thema ein, das im Dating immer wieder auftaucht:„Intimität ohne Commitment“.Rein logisch klingt das klar – treffen, Sex, tschüss.Doch die Realität funktioniert selten so klinisch. Was meistens wirklich passiert:Man lernt sich kennen.Man mag sich.Man verbringt Zeit miteinander.Nähe entsteht – Gespräche, Unternehmungen, Vertrautheit.Und Emotionen entwickeln sich, auch wenn man sie nicht geplant hat. Genau hier beginnt der innere Konflikt:Für eine Beziehung reicht es nicht.Für rein Körperliches ist es zu viel.Parallel andere Menschen zu daten fühlt sich respektlos an.Exklusivität blockiert emotional, obwohl keine Zukunftsperspektive da ist. Am Ende bleiben oft nur zwei ehrliche Optionen:Den Moment bewusst genießen – und den Stillstand akzeptieren.Oder einen klaren Cut machen, sobald klar ist, dass es keine gemeinsame Zukunft gibt. Warum F+ für viele kein freier Zustand ist, sondern ein emotionaler Zwischenraum, der mehr blockiert als befreit – darüber spreche ich in dieser Folge.Wie immer: ehrlich, ungeskriptet und frei Schnauze.

    32 min

  8. JAN 3

    Intimität ohne Commitment? Ein ehrliches Dating-Update 2026

    Staffel 2 von Kopfsache startet mit einem ehrlichen Update.Neues Jahr, verrückte Jahre liegen hinter mir – und viele Gedanken, die sich sortieren wollen. Ich spreche über mein aktuelles Tinder / Bumble / Joy-Update und darüber, warum ich bei Bumble „Intimität ohne Commitment“ eingestellt habe – und weshalb sich dieser Ansatz für mich im Nachhinein eher wie ein Trugschlussanfühlt. In dieser Folge reflektiere ich: meine Dating-Erfahrungen der letzten zwei Jahre wie diese Erfahrungen meine heutige Haltung geprägt haben warum Labels oft mehr blockieren als helfen und weshalb ich merke, dass ich mit manchen Definitionen selbst nicht mehr viel anfangen kann Keine Anleitung.Keine Wertung.Nur Gedanken, Erfahrungen und ein offenes Mitnehmen in meinen Kopf. Kopfsache – ehrlich, ungeskriptet, frei Schnauze.

    1 hr
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About

Kopfsache – der Podcast, in dem Gedanken Raum finden. Hier rede ich ausführlicher über Themen wie Ziele, Motivation, Beziehungen und die kleinen sowie großen Fragen des Lebens. Oft bleibt in meinen Videos zu wenig Platz, um wirklich in die Tiefe zu gehen – genau dafür ist dieser Podcast da. Ehrlich, authentisch und direkt. Für alle, die Lust haben, zu reflektieren, neue Perspektiven zu entdecken und sich inspirieren zu lassen. Denn am Ende ist doch alles eine Frage der Kopfsache. 🎙️💭

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    Sniklas92
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    2025 - 2026
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