No Me Callo/ I Won’t Stay Quiet

Jessica Lomelin
  • 5.0 (3)
  • Self-Improvement
  • Updated Weekly

Tu verdad no necesita permiso. Solo tu voz. Soy Jessica Lomelin. Mujer. Latina de primera generación. Trabajadora social. He caminado entre mundos que no siempre me entendieron, pero jamás dejé de buscar mi voz. No Me Callo / I Won’t Stay Quiet es para los que cargan con lo que no se ve. Este es un espacio para sanar, para decir la verdad, para alzar la voz. Hablamos de los temas difíciles: el trafico humano, la salud mental, el trauma generacional y más. Aquí no pedimos permiso. Aquí hablamos claro, sin filtros solo verdad y con mucho corazon! Episodes will be in English and Spanish.

  1. 3d ago

    What If You’re Not as Good a Person as You Think?

    🎙️ NEW EPISODE — “What If You’re Not as Good a Person as You Think?” After an entire month of asking ourselves whether maybe we are part of the problem too, Jessica Lomelin closes out the series “Maybe I’m the Problem” with one of the most uncomfortable questions of all: And no… that doesn’t mean you’re a bad person. This conversation goes much deeper than that. Because it’s easy to see ourselves as the good person in our own story. It’s easy to remember our good intentions, everything we’ve done for others, the times we showed up, helped, forgave, or tried to do the right thing. But… What happens when our actions don’t match the person we believe we are? In this final episode, Jessica talks about: ✨ the difference between being a good person and wanting other people to see us as one ✨ the double standards we sometimes use with ourselves and with others ✨ how good intentions don’t always make our actions okay ✨ when saying “I’m just being honest” becomes an excuse for hurting someone ✨ what happens when helping others also becomes a way of feeling needed or having control ✨ how we treat people when we have nothing to gain from them ✨ the contradictions we all have and would sometimes rather not acknowledge ✨ why genuinely apologizing means letting go of the need to defend ourselves ✨ and the difference between feeling guilty and taking responsibility Maybe it means having the ability to say: Without justifying it. Without immediately pointing out what the other person did first. Without making ourselves the victim. Without rushing to find an explanation that makes us feel better. 💭 And after four episodes, the final question isn’t: “Am I a good person?” The question is: Because maybe this series was never about figuring out who was at fault. Maybe it was about being honest enough to admit: Not all of it. But some of it. And maybe recognizing that part of ourselves doesn’t make us worse people. Maybe it gives us the opportunity to become better ones. And we’ve officially reached the GRANDE FINALE of September. 🔥 What if you’re not as good a person as you think you are? Because maybe being a good person doesn’t mean never getting it wrong. 📚⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠See the full No Me Callo / I Won’t Stay Quiet book l⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ist on Amazon⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 💌 Want to connect or share your story? Send us a message at ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠nomecallowithjessica@gmail.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ or follow our Facebook page — Jessica would love to hear from you. Make sure to follow, share, and tune in for a new episode every Friday of No Me Callo / I Won’t Stay Quiet with Jessica Lomelin 🎙️

  2. 3d ago

    Y Si No Eres Tan Buena Persona Como Crees?

    🎙️ NUEVO EPISODIO — “Y si no eres tan buena persona como crees?” Y llegamos al GRAN FINAL de septiembre. 🔥 Después de todo un mes preguntándonos si quizás el problema también somos nosotros, Jessica Lomelin cierra la serie “Quizás el problema soy yo” con una de las preguntas más incómodas de todas: Y si no eres tan buena persona como crees? Y no… esto no significa que seas una mala persona. Esta conversación va mucho más allá. Porque es fácil pensar en nosotros como las personas buenas de nuestra propia historia. Es fácil recordar nuestras buenas intenciones, todo lo que hemos hecho por otros, las veces que ayudamos, perdonamos, estuvimos presentes o intentamos hacer lo correcto. Pero…qué pasa cuando nuestras acciones no coinciden con la persona que creemos ser? En este último episodio, Jessica habla sobre: ✨ la diferencia entre ser una buena persona y querer que los demás nos vean como una buena persona ✨ los dobles estándares que usamos con nosotros mismos y con los demás ✨ cómo nuestras buenas intenciones no siempre justifican nuestras acciones ✨ cuando decir “yo solo soy honesta o honesto” se convierte en una excusa para lastimar ✨ qué pasa cuando ayudar a otros también se convierte en una forma de sentirnos necesarios o tener poder ✨ cómo tratamos a las personas cuando no necesitamos nada de ellas ✨ las contradicciones que todos podemos tener y que preferimos no reconocer ✨ por qué pedir perdón de verdad significa dejar de defendernos ✨ y la diferencia entre sentir culpa y asumir responsabilidad Porque quizá ser una buena persona no significa nunca equivocarnos. Quizá significa tener la capacidad de decir: “Eso que hice no estuvo bien.” Sin justificarlo. Sin señalar lo que la otra persona hizo primero. Sin convertirnos en la víctima. Sin buscar inmediatamente una explicación que nos haga sentir mejor. Simplemente:“Eso no estuvo bien. Y quiero hacerlo diferente.” 💭 Y después de cuatro episodios, la pregunta final no es:“Soy una buena persona?” La pregunta es: “Soy la persona que creo que soy… o soy la persona que mis acciones están demostrando que soy?” Porque tal vez esta serie nunca se trató de descubrir quién tenía la culpa. Tal vez se trató de tener suficiente honestidad para reconocer: “Yo también soy parte de esta historia.” No de toda. Pero sí de alguna parte. Y quizá reconocer esa parte no nos hace peores personas. Quizá nos da la oportunidad de convertirnos en mejores versiones de nosotros mismos. 📚⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠Ver la lista completa de libros de No Me Callo / I Won’t Stay Quiet en Amazon⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 💌 Quieres conectarte o compartir tu historia? Envíanos un mensaje a ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠nomecallowithjessica@gmail.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ o sigue nuestra página en Facebook — a Jessica le encantaría escucharte. Asegúrate de seguir, compartir y escuchar un nuevo episodio cada viernes de No Me Callo / I Won’t Stay Quiet con Jessica Lomelin 🎙️

  3. Sep 25

    Maybe You’re Repeating the Pattern Too

    🎙️ NEW EPISODE — “Maybe You’re Repeating the Pattern Too” What happens when we swear “I will never be like that person”… and one day realize that maybe we’re repeating something we once criticized so much? In the third episode of September’s No Me Callo / I Won’t Stay Quiet, Jessica Lomelin continues the series “Maybe I’m the Problem,” an uncomfortable conversation about our own contradictions, patterns, decisions, and the parts of ourselves we don’t always want to question. Because it’s easy to recognize what other people did to us. It’s much harder to stop and ask ourselves: “Am I doing something similar?” In this episode, Jessica explores: ✨ how we can repeat patterns we learned without even realizing it ✨ why we sometimes end up doing things we swore we would never do ✨ how our experiences can influence the way we love, set boundaries, argue, and ask for help ✨ the difference between understanding why we act a certain way and using it to justify our actions ✨ how fear, pain, and the need to protect ourselves can show up in our relationships ✨ why taking responsibility doesn’t mean blaming ourselves for everything that happened to us ✨ and what it really means to break a pattern Because maybe you’ll never repeat the exact same story. But maybe you’re repeating the dynamic. The way you react.The way you control.The way you pull away.The way you demand.The way you love.The way you protect yourself. 💭 So the question isn’t only: “Who taught me to be this way?” We also have to ask: “What am I doing with what I learned?” Because you didn’t choose everything you learned. But now, you can decide what you want to keep, what you want to change… and which patterns you no longer want to carry. Maybe you’re repeating the pattern too. But…maybe you can also be the person who breaks it. 💛 📚⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠See the full No Me Callo / I Won’t Stay Quiet book l⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ist on Amazon⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 💌 Want to connect or share your story? Send us a message at ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠nomecallowithjessica@gmail.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ or follow our Facebook page — Jessica would love to hear from you. Make sure to follow, share, and tune in for a new episode every Friday of No Me Callo / I Won’t Stay Quiet with Jessica Lomelin 🎙️

  4. Sep 25

    Quizas Tu Tambien Estas Repitiendo El Patron

    🎙️ NUEVO EPISODIO — “Quizas tu tambien estas repitiendo el patron” Qué pasa cuando juramos que “yo jamás voy a ser como esa persona”… y un día nos damos cuenta de que quizás estamos repitiendo algo que tanto criticamos? En el tercer episodio de septiembre de No Me Callo / I Won’t Stay Quiet, Jessica Lomelin continúa la serie “Quizás el problema soy yo”, una conversación incómoda sobre nuestras propias contradicciones, patrones, decisiones y esas partes de nosotros que no siempre queremos cuestionar. Porque es fácil reconocer lo que otras personas nos hicieron. Es mucho más difícil detenernos y preguntarnos: “Estoy haciendo algo parecido?” En este episodio, Jessica explora: ✨ cómo podemos repetir patrones que aprendimos sin darnos cuenta ✨ por qué a veces terminamos haciendo cosas que juramos que nunca haríamos ✨ cómo nuestras experiencias pueden influir en la manera en que amamos, ponemos límites, discutimos y pedimos ayuda ✨ la diferencia entre entender por qué actuamos de cierta manera y justificar nuestras acciones ✨ cómo el miedo, el dolor y la necesidad de protegernos pueden aparecer en nuestras relaciones ✨ por qué reconocer nuestra responsabilidad no significa culparnos por todo lo que nos pasó ✨ y qué significa realmente romper un patrón Porque quizás nunca vas a repetir exactamente la misma historia. Pero quizás estás repitiendo la dinámica. La manera de reaccionar.La manera de controlar.La manera de alejarnos.La manera de exigir.La manera de amar.La manera de protegernos. 💭 Entonces, la pregunta no es solamente: “Quién me enseñó a ser así?” También tenemos que preguntarnos: “Qué estoy haciendo yo con lo que aprendí?” Porque no escogiste todo lo que aprendiste. Pero ahora puedes decidir qué quieres conservar, qué quieres cambiar… y qué patrón ya no quieres seguir cargando. Quizás tú también estás repitiendo el patrón. Pero…quizás tú también puedes ser la persona que lo rompe. 💛 📚⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠Ver la lista completa de libros de No Me Callo / I Won’t Stay Quiet en Amazon⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 💌 Quieres conectarte o compartir tu historia? Envíanos un mensaje a ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠nomecallowithjessica@gmail.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ o sigue nuestra página en Facebook — a Jessica le encantaría escucharte. Asegúrate de seguir, compartir y escuchar un nuevo episodio cada viernes de No Me Callo / I Won’t Stay Quiet con Jessica Lomelin 🎙️

  5. Sep 18

    Am I As Independent As I Think I Am?

    🎙️ NEW EPISODE — “Am I as Independent as I Think I Am?” What happens when we’re so used to saying “I can do it myself”… that we stop asking whether we actually have to do everything alone? In the second episode of September on No Me Callo / I Won’t Stay Quiet, Jessica Lomelin continues the series “Maybe I’m the Problem,” an uncomfortable conversation about our own contradictions, patterns, decisions, and the parts of ourselves we don’t always want to question. Because it’s easy to say: “I don’t need anyone.” But… what happens when we stop and ask ourselves: “Why do I feel like I have to do everything on my own?” In this episode, Jessica explores: ✨ the difference between being independent and not allowing anyone to help us ✨ why asking for help can make us feel vulnerable ✨ how independence can also become a form of protection✨ the fear of depending on, trusting, or being disappointed by others ✨ why some people are more comfortable giving help than receiving it ✨ the difference between independence, isolation, and interdependence ✨ and how to say “yes, I need help” without feeling like we’re losing our strength Because maybe being able to do everything on our own is a strength. But… do we really have to do everything alone? 💭 So the question isn’t just: “Can I do it myself?” It’s: “Why do I feel like I have to?” Maybe you’ll discover that you’re much more independent than you thought. Or maybe you’ll discover that some of the things you called independence… were also fear. And maybe you’ll discover something much more important: Letting someone in doesn’t make you less strong. It makes you human. 💛 📚⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠See the full No Me Callo / I Won’t Stay Quiet book l⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ist on Amazon⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 💌 Want to connect or share your story? Send us a message at ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠nomecallowithjessica@gmail.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ or follow our Facebook page — Jessica would love to hear from you. Make sure to follow, share, and tune in for a new episode every Friday of No Me Callo / I Won’t Stay Quiet with Jessica Lomelin 🎙️

  6. Sep 18

    Soy Tan Independiente Como Creo?

    🎙️ NUEVO EPISODIO — “Soy tan independiente como creo?” Qué pasa cuando estamos tan acostumbrados a decir “yo puedo sola, yo puedo solo”… que dejamos de preguntarnos si realmente tenemos que hacerlo todo solos? En el segundo episodio de septiembre de No Me Callo / I Won’t Stay Quiet, Jessica Lomelin continúa la serie “Quizás el problema soy yo”, una conversación incómoda sobre nuestras propias contradicciones, patrones, decisiones y esas partes de nosotros que no siempre queremos cuestionar. Porque es fácil decir: “No necesito a nadie.” Pero… qué pasa cuando nos detenemos y nos preguntamos: Por qué siento que tengo que hacerlo todo sola o solo? En este episodio, Jessica explora: ✨ la diferencia entre ser independiente y no permitir que nadie nos ayude ✨ por qué pedir ayuda puede hacernos sentir vulnerables✨ cómo la independencia también puede convertirse en una forma de protección ✨ el miedo a depender, confiar o ser decepcionados ✨ por qué algunas personas prefieren dar ayuda antes que recibirla ✨ la diferencia entre independencia, aislamiento e interdependencia ✨ y cómo aprender a decir “sí, necesito ayuda” sin sentir que perdemos nuestra fortaleza Porque quizás poder hacerlo todo por nuestra cuenta es una fortaleza. Pero… realmente tenemos que hacerlo todo solos? 💭 Entonces, la pregunta no es solamente: “Puedo hacerlo sola o solo?” Sino: “Por qué siento que tengo que hacerlo sola o solo?” Quizás descubras que eres mucho más independiente de lo que pensabas. O quizás descubras que algunas de las cosas que llamabas independencia… también eran miedo. Y quizás descubras algo mucho más importante: Que dejar entrar a alguien no te hace menos fuerte. Te hace humano. 💛 📚⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠Ver la lista completa de libros de No Me Callo / I Won’t Stay Quiet en Amazon⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 💌 Quieres conectarte o compartir tu historia? Envíanos un mensaje a ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠nomecallowithjessica@gmail.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ o sigue nuestra página en Facebook — a Jessica le encantaría escucharte. Asegúrate de seguir, compartir y escuchar un nuevo episodio cada viernes de No Me Callo / I Won’t Stay Quiet con Jessica Lomelin 🎙️

  7. Sep 11

    Why Do We Need to Be Right?

    🎙️ NEW EPISODE — “Why Do We Need to Be Right?” What happens when we become so convinced that we’re right… that we stop asking ourselves if maybe we’re wrong? In the first episode of September on No Me Callo / I Won’t Stay Quiet, Jessica Lomelin begins a new series: “Maybe I’m the Problem,” an uncomfortable conversation about our own contradictions, patterns, decisions, and those parts of ourselves we don’t always want to question. Because it’s easy to talk about what other people did. But… what happens when we stop and ask ourselves: What if I’m also part of the problem? In this episode, Jessica explores: ✨ why admitting “I was wrong” can feel so difficult ✨ our need to defend our version of a story ✨ how our assumptions can become “facts” in our minds ✨ the difference between wanting to be right and wanting to understand ✨ what happens when we’re more focused on winning an argument than protecting a relationship ✨ how to recognize our responsibility without turning it into blame ✨ and why accepting that we don’t have all the information can also be a form of growth Because maybe you can win an argument… and lose the relationship. You can prove that you were right… and still miss the opportunity to learn something about yourself. 💭 So what happens if we stop asking, “Who’s right?” and start asking: “What am I not seeing?” Maybe you’ll discover that you were right. Maybe you’ll discover that you were wrong. And maybe you’ll discover something much more important: Growing doesn’t mean always being right. It means having the courage to question ourselves. This September, we’re looking inward. Because maybe…I’m the problem. 💛 📚⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠See the full No Me Callo / I Won’t Stay Quiet book l⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ist on Amazon⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 💌 Want to connect or share your story? Send us a message at ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠nomecallowithjessica@gmail.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ or follow our Facebook page — Jessica would love to hear from you. Make sure to follow, share, and tune in for a new episode every Friday of No Me Callo / I Won’t Stay Quiet with Jessica Lomelin 🎙️

  8. Sep 11

    Por Qué Necesitamos Tener La Razón

    🎙️ NUEVO EPISODIO — “Por qué necesitamos tener la razón?” Qué pasa cuando estamos tan convencidos de que tenemos la razón… que dejamos de preguntarnos si quizás estamos equivocados? En el primer episodio de septiembre de No Me Callo / I Won’t Stay Quiet, Jessica Lomelin comienza una nueva serie: “Quizás el problema soy yo”, una conversación incómoda sobre nuestras propias contradicciones, patrones, decisiones y esas partes de nosotros que no siempre queremos cuestionar. Porque es fácil hablar de lo que otras personas hicieron. Pero… qué pasa cuando nos detenemos y nos preguntamos: Y si yo también soy parte del problema? En este episodio, Jessica explora: ✨ por qué admitir “me equivoqué” puede sentirse tan difícil ✨ nuestra necesidad de defender nuestra versión de una historia ✨ cómo nuestras suposiciones pueden convertirse en “hechos” en nuestra cabeza ✨ la diferencia entre querer tener la razón y querer entender ✨ qué pasa cuando estamos más enfocados en ganar una discusión que en cuidar una relación ✨ cómo reconocer nuestra responsabilidad sin convertirla en culpa ✨ y por qué aceptar que no tenemos toda la información también puede ser una forma de crecer Porque quizás puedes ganar una discusión… y perder la relación. Puedes demostrar que tenías razón…y aun así perder la oportunidad de aprender algo sobre ti. 💭 Entonces, qué pasa si dejamos de preguntarnos “quién tiene la razón?” y empezamos a preguntarnos: “Qué parte de esto no estoy viendo?” Quizás descubras que tenías razón. Quizás descubras que estabas equivocada. Y quizás descubras algo mucho más importante: que crecer no significa tener siempre la razón. Significa tener el valor de cuestionarnos. Este septiembre vamos a mirar hacia adentro. Porque quizás…el problema soy yo. 💛 📚⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠Ver la lista completa de libros de No Me Callo / I Won’t Stay Quiet en Amazon⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 💌 Quieres conectarte o compartir tu historia? Envíanos un mensaje a ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠nomecallowithjessica@gmail.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ o sigue nuestra página en Facebook — a Jessica le encantaría escucharte. Asegúrate de seguir, compartir y escuchar un nuevo episodio cada viernes de No Me Callo / I Won’t Stay Quiet con Jessica Lomelin 🎙️

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