Laptop und Küchentisch

laptop-kuechentisch
  • 0.0 (0)
  • Relationships
  • Weekly

Liebe. Alltag. Business. Der Talk mit Janine und Oliver. Wir reden über das, was zwischen Laptop und Küchentisch passiert – ehrlich, nah und ohne Filter.

  1. 5d ago

    #68 - Midlife-Crisis: Brauchen wir jetzt einen Porsche?

    Zusammenfassung: Oliver sieht die Midlife-Crisis überall: im teuren Rennrad, im Sportwagen und in neuen Hobbys. Janine fragt lieber, ob all das einen Menschen überhaupt glücklicher macht – und weshalb Frauen oft etwas ganz anderes suchen als Männer. Zwischen Klischees, eigenen Wünschen und ziemlich direkten Gegenfragen landen die beiden bei dem, was ihnen wichtiger ist als jeder Porsche: sich als Paar nicht aus den Augen zu verlieren. Take Aways: - Nicht jede Lebensbilanz in der Mitte des Lebens ist eine Krise. - Wenn Kinder selbstständiger werden, entsteht wieder Raum für eigene Interessen. - Neue Hobbys brauchen nicht automatisch eine Midlife-Crisis als Erklärung. - Ein teurer Kauf macht den Alltag nicht zwingend glücklicher. - Selbstoptimierung kann ein neues Ziel werden, wenn vieles andere erreicht ist. - Eigene Bedürfnisse ernst zu nehmen ist nicht dasselbe wie egoistisch zu sein. - Kinder sind wichtig, doch die Beziehung braucht weiterhin Aufmerksamkeit. - Wer etwas im gemeinsamen Leben verändern will, muss offen darüber sprechen. - Eine Lösung für beide ist besser als eine Faust im Sack. Chapters: 00:00 Porsche, Rennrad und die grosse Frage 02:41 Janine steckt im Nico-Santos-Rabbit-Hole 05:16 Wie gut ist Nico wirklich am Klavier? 09:17 Olivers KI-Rabbit-Hole trifft auf Zahlen 11:18 Neue Website, neue Aufträge 14:41 Enzo und Krümel werden zum Malbuch 18:29 Ein LinkedIn-Post bringt Begegnungen 23:40 Woher kommt die Midlife-Crisis? 27:28 Die Theorie vom Wendepunkt mit 42 29:40 Was kommt nach dem Lebensaufbau? 32:08 Rennrad als Midlife-Klischee 37:03 Neue Hobbys, Trennung und Paarzeit 38:55 Jetzt bin ich mal dran 43:40 Töff, Retreat und Coaching-Ausbildung 49:07 Ausmisten, Tinder und neue Pläne 53:16 Ist die Midlife-Crisis eine Ausrede? 58:29 Machen Anschaffungen wirklich glücklicher? 01:03:28 Das Büro zieht um

  2. Oct 20

    #67 - Mental Load: Wer denkt eigentlich an alles?

    Zusammenfassung: Ein Workshop-Koffer steht seit zwei Wochen herum – und nur Janine bekommt ihn nicht aus dem Kopf. Zwischen Familienkalender, Wäsche, Einkaufen und der täglichen Frage, was es zu essen gibt, sprechen sie und Oliver darüber, wer die unsichtbaren Aufgaben zu Hause trägt. Als Janine krank ist, wird das Gespräch persönlicher: Wann ist Hilfe wirklich eine Entlastung? Und obwohl sie sich nicht immer einig sind, finden die beiden etwas, das ihnen guttut: sich Zeit nehmen und einander zuhören. Take Aways: - Mental Load entsteht oft durch Aufgaben, an die jemand denken muss, bevor sie sichtbar werden. - Ein liegen gelassener Gegenstand kann für die eine Person eine offene Aufgabe sein und für die andere bloss ein Gegenstand. - Geschirr wegzutragen ist nicht dasselbe, wie die Küche fertig aufzuräumen. - Familienorganisation wird schwieriger, wenn Schulzeiten und Pläne der Kinder wechseln. - Beim Wäschewaschen gehören Abhängen, Zusammenlegen und Versorgen ebenfalls zur Arbeit. - Auch die tägliche Entscheidung, was gekocht wird, kostet Energie. - Aufgaben aufzuschreiben kann helfen, sie vorübergehend aus dem Kopf zu bekommen. - Krank sein nimmt die Verantwortung für den Alltag nicht automatisch weg. - Eine Stunde ohne Handy kann Raum für ein ehrliches Gespräch schaffen. Chapters: 00:00 Mental Load: Frauending oder Männerding? 03:48 Was im Kopf ständig weiterläuft 07:25 Konzertabend mit kleinen Umwegen 11:01 Bratwurst, Sitzplätze und Ticketpläne 15:08 Endlich Flüge nach Amerika gebucht 19:33 Website, KI und viele neue Videos 23:33 Ein Projekt und ein Studioumzug 25:18 Wie viele Frauen Mental Load kennen 27:49 Bolognese, Dessert und Geburtstage 29:30 Der Koffer auf dem Esszimmerboden 31:40 Wer räumt den Küchentisch auf? 34:35 Kindertermine und überraschender Besuch 37:17 Jeden Tag wieder ans Essen denken 41:47 Helfen Listen gegen Mental Load? 47:05 Krank sein und trotzdem funktionieren 50:59 Eine Männergrippe kann sie sich nicht leisten 54:50 Wann KI-Arbeit nicht nach KI aussieht 57:31 Mental Load bleibt ein Gesprächsthema

  3. Oct 13

    #66 - Podcast & Alltag: Kann man Kreativität eigentlich planen?

    Zusammenfassung:** Janine ist erkältet, Oliver voller Ideen – und zwischen Thermoskanne und Laptop wird diese Woche ziemlich viel verhandelt. Ein entspannter Europa-Park-Besuch liefert Stoff für neue Social-Media-Formate; aus einer Podcastfolge entstehen schliesslich 80 Posts auf vier Kanälen. Beim Fussballmatch zeigt sich, dass erste Reihe nicht automatisch gute Sicht bedeutet. Und als Oliver mit KI neue PDFs und eine Webseite baut, stellt Janine die Frage, die über allem schwebt: Wann gehört die Arbeit wieder ins Büro statt an den gemeinsamen Küchentisch? Take Aways: - Erste Reihe im Stadion garantiert keine gute Sicht. - Ein Freizeitparkbesuch kann entspannt sein, auch ohne möglichst viele Bahnen. - Aus 15 Reels und 5 Karussells entstehen auf vier Kanälen 80 Posts. - Mehr veröffentlichte Inhalte sind ein Test, kein Beweis für nachhaltiges Wachstum. - Wer einen Podcast ohne bestehende Reichweite startet, braucht Geduld. - Kranksein setzt die Arbeit im Familienalltag nicht automatisch aus. - KI verändert Aufgaben, aber die menschliche Prüfung von Sprache und Inhalt bleibt wichtig. - Eine bestehende Webseite kann mit der eigenen Positionierung nicht mehr mithalten. - Gemeinsame Zeit braucht Grenzen, auch wenn ein Arbeitsprojekt gerade Spass macht. Chapters: 00:00 Von Europa-Park bis 80 Posts 05:27 Europa-Park ohne Achterbahn-Druck 12:51 Entspannt unterwegs statt alles mitnehmen 17:21 Der Geissenkäse überrascht Janine 20:57 Wie viele Kürbisse braucht Halloween? 24:49 Content-Ideen aus der Warteschlange 28:44 Eine Folge, 80 Posts 31:18 Bringt mehr Content auch mehr Reichweite? 36:38 Kranksein und trotzdem funktionieren 39:14 Front Row mit schlechter Sicht 43:52 Warum Janine Pyros nicht versteht 46:24 Claude verändert ihre Zusammenarbeit 50:37 Ein PDF wird zum Geschäftsprojekt 54:25 Warum die Webseite neu entsteht 57:40 KI-Projekt gegen gemeinsames Wochenende 01:02:05 Was die neue Webseite kosten würde 01:04:01 Eine Stunde war doch schnell vorbei

  4. Oct 6

    #65 - Laberfolge: Werden wir mit smarten Tools bequemer – oder einfach dumm?

    Zusammenfassung: Oliver lässt KI inzwischen Podcast-Reels schneiden und plant bereits den nächsten Schritt. Janine findet die Zeitersparnis grossartig – und fragt sich gleichzeitig, ob wir dabei verlernen, selbst zu denken. Ausserdem sprechen die beiden über Nebenverdienst mit Amazon-Büchern, zu viele Podcast-Ideen und eine Budapest-Reise, bei der fermentierte Gurken die Meinungen spalten. Dazwischen feiert Janine, dass ihre lange Zahnbehandlung endlich fast vorbei ist. Take Aways: - KI kann Videoschnitt erleichtern, ersetzt aber nicht jede eigene Entscheidung. - Zeitersparnis fühlt sich gut an und kann trotzdem verunsichern. - Bei Gesundheitsthemen brauchen veröffentlichte Inhalte besondere Sorgfalt. - Print-on-Demand ermöglicht Bücher ohne eigenes Lager. - Mehr Content ist nicht automatisch besserer Content. - Neue Ideen kosten auch dann Energie, wenn sie zur gleichen Baustelle gehören. - In der eigenen Sprache wirkt man oft natürlicher. - Budapest hat abseits der grossen Markthalle viel zu entdecken. - Fermentierte Gurken sind selbst für Neugierige eine Mutprobe. Chapters: 00:00 Ein Oscar für authentische Reels? 04:38 Janines Zahnbehandlung geht ins Finale 09:02 KI schneidet jetzt die Podcast-Reels 13:00 Wenn KI Gesundheitsbücher schreibt 17:35 TikTok und die nächsten Podcast-Ideen 21:20 Welche Jobs kann KI ersetzen? 25:39 Ein Minicomputer für die Automatisierung 29:26 Mehr posten oder besser posten? 32:52 Ein viraler Clip wird zur Werbung 37:39 Patrick Fischer und die eigene Sprache 40:40 Endlich reden wir über Budapest 44:34 Ein Innenhof wird zum Nachtclub 48:49 Ente auf Pizza und andere Entdeckungen 52:40 Die Markthalle und fermentierte Gurken 57:09 Budapest von oben und ein besonderes Hotel 01:01:04 Europapark mit zwei Jungs 01:03:53 Oliver kann vor allem kaufen 01:05:07 Das nächste Highlight-Reel wartet

  5. Sep 29

    #64 - Sleep Divorce: Retten getrennte Schlafzimmer die Beziehung?

    Zusammenfassung: Janine und Oliver können sich getrennte Schlafzimmer für sich kaum vorstellen – obwohl Oliver nachts jedes Geräusch hört und Janine manchmal schnarcht. Als Zahlen, Promi-Beispiele und Geschichten aus dem Umfeld auf den Tisch kommen, wird aus dem klaren Nein eine echte Diskussion. Es geht um Schlafmangel, Rücksicht, Intimität und die Frage, ob ein gemeinsames Bett romantisch oder schlicht gewohnt ist. Am Ende bleibt ihr eigenes Schlafsystem bestehen, aber auch die Neugier, warum andere Paare auf zwei Zimmer schwören. Take Aways: * Getrennte Schlafzimmer können für manche Paare eine Entlastung sein. * Schnarchen lässt sich nicht immer durch Rücksicht allein lösen. * Wer schlecht schläft, nimmt nächtliche Geräusche stärker wahr. * Zwei Wohnungen bedeuten nicht automatisch zwei getrennte Betten. * Ein gemeinsames Bett schafft Gelegenheiten für spontane Nähe. * Ein eigenes Schlafzimmer braucht Platz und kostet Geld. * Unterschiedliche Matratzen und Decken sind ein möglicher Kompromiss. * Janine schläft in der ersten Nacht ohne Oliver schlechter. * Olivers leichter Schlaf macht ihn zum wahrscheinlicheren Nutzniesser getrennter Zimmer. * Entscheidend ist, welches Schlafsystem für beide funktioniert. Chapters: 00:00 Sleep Divorce und zwei verschiedene Nester 03:00 Eine Verwechslung an der Uhrenmesse 05:54 Ein Shoutout für Lea 09:21 Müde nach dem Business-Tag 12:00 Fussball, Hochzeit und Wochenende 14:46 Budapest und die Frage nach vier Jahren 17:51 Endlich die Frage: getrennt schlafen? 19:05 Zahlen, die Janine nicht überzeugen 21:23 Schnarchen und Olivers Seitenlage-Trick 24:31 Zwei Wohnungen, aber ein Bett? 26:41 Promis und getrennte Schlafzimmer 29:39 Kann getrennt schlafen Beziehungen retten? 33:23 Zwei Schlafzimmer, doppelte Ausstattung 37:40 Was passiert mit der Intimität? 41:31 Wer von beiden würde besser schlafen? 45:43 Olivers Vorschlag zum Probeschlafen 49:33 Wann getrennte Zimmer Sinn ergeben 51:33 Ihr Schlafsystem und ein offenes Fazit

  6. Sep 22

    #63 - Tradwives: Der Trend zuruck zum Herd?

    Zusammenfassung: Janine und Oliver tauchen in die faszinierende Welt der Tradwives ein – einer Bewegung, die das traditionelle Rollenbild von Frauen wieder aufleben lassen möchte. Sie diskutieren die Doku vom SRF, die sie dazu inspiriert hat, und teilen ihre eigenen Erfahrungen und Meinungen. Dabei entstehen spannende Einblicke und hitzige Diskussionen, die zum Nachdenken anregen. Take Aways: * Traditionelle Rollenbilder sind auf dem Vormarsch. * Handyfreie Abende können überraschend erholsam sein. * Finanzielle Kontrolle sollte nicht leichtfertig abgegeben werden. * Diskussionen über Haushaltsaufgaben können hitzig werden. * Man sollte immer wissen, wo die eigenen Verträge liegen. * Kommunikation ist der Schlüssel zu einer glücklichen Beziehung. * Kindererziehung ist kein einfacher Job. * Jeder sollte seinen eigenen Weg in der Partnerschaft finden. Chapters: 00:00 Einführung 01:05 Der Tradwives-Trend 02:23 Handyfreie Abende 05:26 Geistergeschichten 09:03 Bücher und Hörbücher 13:26 Der Lernfahrausweis 16:07 Tradwives-Doku 22:16 Kinder und Karriere 29:10 Finanzielle Kontrolle 38:10 Die Putzfrau-Debatte 45:27 Realitätscheck 51:01 Fazit und Ausblick

  7. Sep 15

    #62 - Red Flags in Beziehungen: Was geht gar nicht?

    Zusammenfassung: Janine und Oliver tauchen in die Welt der Red Flags und ICs in Beziehungen ein und teilen ihre persönlichen No-Gos. Vom lauten Lachen im Fitnessstudio bis hin zu medienfreien Abenden – die beiden nehmen uns mit auf eine ehrliche, manchmal chaotische Reise durch ihren Alltag. Ob es um zu laute Filme oder die Herausforderung von handyfreien Abenden geht, kein Thema ist bei ihnen tabu. Ein Podcast voller Lacher, Diskussionen und authentischen Momenten. Take Aways: * Red Flags können Beziehungen stark belasten. * Ein Abend ohne Handy ist schwieriger als gedacht. * Gemeinsame Abende erfordern oft Kompromisse. * Lachen ist auch im Fitnessstudio erlaubt. * Filmeabende können zu Streitigkeiten führen. * Kommunikation ist der Schlüssel in jeder Beziehung. * Lautstärke ist subjektiv – jeder hat seine Präferenzen. * Ehrlichkeit hilft, Missverständnisse zu vermeiden. * Zuhören ist genauso wichtig wie Sprechen. * Jeder hat seine eigenen Grenzen und Komfortzonen. Chapters: 00:00 Intro 01:11 Inspiration aus der Büroküche 02:27 Schlafmangel und Fitnesslacher 03:31 Der grosse Lacher im Fitnessstudio 06:21 Handyfreie Challenge 08:06 Paarabende ohne Smartphones 10:07 Der Kampf um den Netflix-Film 12:22 Lautstärke und Kompromisse 14:07 Bücher und Hörbücher 17:26 Red Flags und ICs 31:51 Diskussion über Red Flags 41:05 Männer und ihre Red Flags 47:31 Millennial Bonus 55:03 Abschlussgedanken 57:25 Abschied

  8. Sep 8

    #61 - Digital Detox: Warum greifen wir ständig zum Handy?

    Zusammenfassung: Janine und Oliver wagen das Experiment: 30 Tage ohne Smartphone. Dabei stellen sie fest, wie sehr der Alltag von digitalen Helfern bestimmt wird. Ob im Fitnessstudio, beim Einkaufen oder zu Hause – das Handy ist allgegenwärtig. Die beiden überlegen, wie sich ihr Leben ohne das kleine Gerät verändern würde und erkennen, dass es nicht nur um die Abwesenheit von Ablenkungen geht, sondern um eine komplette Umstrukturierung des Alltags. Take Aways: * Man merkt erst, wie abhängig man ist, wenn das Handy weg ist. * Ohne Handy ist der Alltag komplizierter, aber auch bewusster. * Ein handyfreier Abend kann zu mehr gemeinsamen Aktivitäten führen. * Digitale Helfer sind praktisch, schaffen aber auch Abhängigkeit. * Routinen ohne Handy erfordern Umdenken und Planung. * Handynutzung beeinflusst die Kommunikation in Beziehungen. * Technologie erleichtert, aber dominiert auch unser Leben. * Ein Leben ohne Handy bedeutet mehr analoge Lösungen finden. * Manchmal hilft es, sich an die Zeiten vor dem Smartphone zu erinnern. * Ein Monat ohne Handy könnte helfen, Prioritäten neu zu setzen. Chapters: 00:00 Intro 02:28 Morgens ohne Handy 05:12 Büro-Chaos und Euphorie 08:13 Abhängigkeit vom Smartphone 11:39 Technische Hindernisse 14:45 Alte Gewohnheiten 17:22 Kommunikation ohne Handy 20:50 Handynutzung im Alltag 24:06 Ablenkungen und Routinen 28:40 Nostalgie und Vergangenheit 33:15 Handyfreie Abende planen 37:23 Die analoge Vergangenheit 41:02 Das Experiment beginnt 44:09 Handy weg, und jetzt? 48:15 Fazit und Ausblick

See All (68)

About

Liebe. Alltag. Business. Der Talk mit Janine und Oliver. Wir reden über das, was zwischen Laptop und Küchentisch passiert – ehrlich, nah und ohne Filter.

Information

  • Creator
    laptop-kuechentisch
  • Years Active
    2025 - 2026
  • Episodes
    68
  • Rating
    Explicit
  • Copyright
    © laptop-kuechentisch
  • Show Website
    Laptop und Küchentisch